Questionário Prakruti e Vikruti

Questionário de Prakruti
1 Aparência Externa P V
A Físico pequeno, franzino, pouco desenvolvido
B Físico médio, moderadamente desenvolvido X
C Físico proporcional, bem desenvolvido X
2 Pele P V
A Seca, áspera, rachada X
B Hidratada, com espinhas, oleosa com sinais,

sarda
C Lustrosa, lisa, espessa, macia X
3 Velocidade corporal P V
A Sempre em movimento, leve, rápida X
B Forte, precisa
C Lenta X
4 Força Corporal P V
A Fraca X X
B Moderadamente forte
C Forte
5 Temperatura da Pele P V
A Baixa com mãos e pés frios X
B Quente ou pés e mãos quentes

C Baixa X
6 Testa P V
A Pequena X
B Moderada com dobras X
C Grande
7 Tez da Pele P V
A Escura
B Amarelada, avermelhada
C Clara e rosada X X
8 Dente P V
A Clara, rosada
B Pequeno, opaco X
C Médio X
9 Íris P V
A Castanha X X
B Verde, Azul, Cor de mel

C Preta
10 Branco do olho P V
A Turvo, opaco
B Avermelhado, capilares visíveis.
C Branco leitoso X X
11 Olhos P V
A Projetado para fora
B Estreito
C Grande, atraente X X
12 Língua P V
A Estreita, empretecida
B Vermelha, acobreada
C Grossa, carnuda X X
13 Unha P V
A Pequena, Áspera, quebradiça, seca X
B Vermelha, acobreada, média X
C Brilhante, sedosa, firme, grossa

14 Lábio P V
A Empretecido, seco, sem formato
B Vermelho, acobreado, liso
C Embranquecido, rosado, liso, proporcional X X
15 Cabelo P V
A Escasso, áspero
B Escasso, suave, tendência cabelo branco,
calvície
C Volumoso, brilhante, liso, preto, longo X X
16 Pelo P V
A Escasso
B Médio, dourado
C Grosso, abundante X X
17 Articulação P V
A Fissurada, fraca, instável
B Moderadamente oculta X X
C Forte, firme, compacta

18 Tendão P V
A Visível
B Moderadamente visível x x
C Bem Escondido
19 Veia P V
A Reticulada, proeminente X X
B Moderadamente reticulada
C Profunda
20 Odor Corporal P V
A Sem odor X
B Odor ruim nas axilas

C Odor moderado X
21 Apetite P V
A Irregular
B Não consegue ficar sem comer muito tempo X X
C Fica facilmente sem comer

22 Digestão P V
A Imprevisível
B Boa e a fome retorna após 3-4 horas
C Ruim X X
23 Alimentação P V
A Sem padrão x
B Comparativamente mais
C Comparativamente menos x
24 Paladar Preferido P V
A Doce, amargo, salgado x x
B Amargo, picante
C Picante, ácido
25 Alimento preferido P V
A Quente e úmido x x
B Frio
C Quente e seco
26 Bebida preferida P V
A Quente
B Fria
C Morna x x
27 Trabalho é feito P V
A Rapidamente
B Em tempo moderado x x
C Devagar
28 Se anima P V
A Muito rápido
B Rapido x
C Raramente x
29 Funciomaneto do intestino P V
A Irregular x x
B Mais de duas vezes ao dia

C Regulamente uma vez ao dia
30 Consistência das fezes P V
A Duras
B Soltas
C Bem formadas x x
31 Transpiração P V
A Pouca x x
B Com facilidade
C Abundante
32 Freqüência na urina P V
A Pouca x
B Muita
C Moderada x
33 Apetite sexual P V
A Escasso x
B Moderado x
C Abundante
34 Sono P V
A 6h ininterruptas
B 6 a 8h
C 7 a 8h, profundo x x
35 Fala P V
A Rápida e prolixa
B Rápida porem clara e nítida x
C Lenta, doce e clara x
36 Modo de andar P V
A Rápido, movimento leve x
B Médio, movimentos acentuados x
C Lento, pés pressionam o chão

37 Em situações problemáticas P V
A Preocupação x
B Raiva e irritação x
C Tranqüilidade e mente limpa e estável

38 Em caso de discussão P V
A Reage muito rapidamente
B Pavio curto, não controla a raiva x
C Não se altera facilmente, consegue controlar x

a raiva
39 Como orador P V
A Não consegue ficar quieto
B Ótimo orador x
C Gosta de ficar queito x
40 Abordagem as pessoas P V
A De uma maneira muito áspera
B De uma maneira respeitável x
C Conversa suave e doce x
41 Memória P V
A Boa x x
B Muito boa
C Memoria afiada
42 Força na mãos P V
A Muito rapido, boa
B Rápida, medio x
C Lenta mas consistente x
43 Trabalho à fazer P V
A Rápido com pressa x
B Moderado x
C Estável, lento
44 Desejo P V
A Mal ode controlar
B Não consegue controlar, embora seja x
necessário
C Controla com facilidade x
45 Equilíbrio emocional P V
A Facilmente perturbado x
B As vezes é perturbado x
C Consegue permanecer clamo e queto

46 Concentração P V
A Falta
B Ocasional
C Se concentra facilmente x x
47 Depois de fazer algum trabalho P V

A Fica exausto x
B Fica modernamente cansado

C Não se sente exausto x
48 Natureza P V
x
A Ciumento
B Egoísta
C Grato, corajoso x
49 Fica doente P V
A Sempre
B De vez em quando x x
C É tolerante as doenças
Instruções:
Assinale em cada linha A, B ou C os atributos que mais se parecem com aqueles
que você teve a maior parte da sua vida, recuando as suas mais antigas memórias
(você talvez precise consultar sua familia a fim de obter detalhes dos quais você
não se lembra claramente). Na coluna P = Prakruti você assinalará as
características que você se identifica na sua vida desde a infância. Na coluna V =
Vikruti você assinalará as características do seu estado atual - presente.
A = Vata (Éter e Ar manifesta-se o Vata Dosha)

B = Pitta (O Pitta Dosha é formado a partir dos elementos fogo e água)
C = kapha ( os elementos terra e água resultam no Kapha Dosha ).
Total
VATA PITTA KAPHA
P = Prakruti 15 14 20
V = Vikruti 16 11 21

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Questionário de Prakruti

C Físico proporcional, bem desenvolvido X

B Hidratada, com espinhas, oleosa com sinais,

B Quente ou pés e mãos quentes

B Moderada com dobras X

B Verde, Azul, Cor de mel

B Vermelha, acobreada, média X

C Brilhante, sedosa, firme, grossa

C Forte, firme, compacta

B Odor ruim nas axilas

C Fica facilmente sem comer

B Mais de duas vezes ao dia

C Lenta, doce e clara x

B Médio, movimentos acentuados x

C Lento, pés pressionam o chão

C Tranqüilidade e mente limpa e estável

C Não se altera facilmente, consegue controlar x

C Gosta de ficar queito x

C Conversa suave e doce x

C Lenta mas consistente x

C Consegue permanecer clamo e queto

47 Depois de fazer algum trabalho P V

B Fica modernamente cansado

A = Vata (Éter e Ar manifesta-se o Vata Dosha)

VATA PITTA KAPHA

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