Sistema Neuromuscular Aplicado Ao Movimento

@nat_morganna
Sistema Neuromuscular Aplicado ao Movimento

Propriedades das células musculares
 Irritabilidade: capacidade de responder a

um estimulo (eletroquímico – PA;
Mecânico –golpe externo)
 Contratilidade (capacidade de desenvolver
tensão): capacidade de produzir
alterações no comprimento.
 Extensibilidade: capacidade de ser
estirado ou de aumentar de
comprimento.
 Elasticidade: capacidade de voltar ao
comprimento normal após um
estiramento.
Classificação funcional dos músculos
Organização estrutural do musculo Agonista: são os músculos principais
esquelético que ativam um movimento específico do
corpo, eles se contraem ativamente para
produzir um movimento desejado,
normalmente apresenta uma contração
concêntrica. Ex: realizar uma flexão de
cotovelo, o agonista é o bíceps braquial.
Antagonista: é aquele que se opõe à
ação do agonista, regulando a potência, a
força e a rapidez do movimento
pretendido, e normalmente, apresenta
uma contração excêntrica. Quando o
agonista se contrai, o antagonista relaxa
progressivamente produzindo um
movimento suave. Ex: no exemplo
anterior, o antagonista é o tríceps
braquial.
Sinergista: é o músculoque
indiretamente ajuda em um movimento,
atua eliminando ou minimizando
movimentos indesejáveis, ajudando
assim a tornar os movimentos precisos e
objetivos. Ex: no mesmo exemplo, os
flexores e extensores do punho contraem-
se mantendo estáveis as articulações do
punho e cotovelo.
Fixadores ou estabilizadores:
estabilizam a origem do agonista de
modo que ele possa agir mais
eficientemente. Estabilizam a parte
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proximal do membro quando se move a sarcômero e consequentemente provocando a
parte distal. contração muscular.
A contração muscular segue a "lei do tudo ou
nada". Ou seja: a fibra muscular se contrai
totalmente ou não se contrai. Se o estímulo não
for suficiente, nada acontece.
Tipos de Contração Muscular
As contrações musculares mais comuns são

a isométrica, isotônica e ainda existe
a isocinética que é realizada com um
equipamento especial capaz de produzir
contrações.
 A contração isométrica ocorre quando o
músculo se contrai, produzindo mais
Contração Muscular força sem mudar o comprimento do
músculo, ou seja, não há movimento
A contração muscular refere-se ao articular, é realizada de forma estática e
deslizamento da actina sobre a miosina nas isolada. Para o trabalho de ganho de
células musculares, permitindo os movimentos força muscular e prevenção de lesões.
do corpo.
As fibras musculares contém os filamentos de
proteínas contráteis de actina e miosina,
dispostas lado a lado. Esses filamentos se
repetem ao longo da fibra muscular, formando o
sarcômero.
 A contração isotônica ocorre quando um
O sarcômero é a unidade funcional da
músculo se contrai, o comprimento do
contração muscular.
músculo muda e o ângulo da articulação.
Para que ocorra a contração muscular são
As contrações isotônicas são
necessários três elementos:
subdivididas em contrações concêntricas
 Estímulo do sistema nervoso; e excêntricas.
 As proteínas contráteis, actina e miosina;
 Energia para contração, fornecida pelo
ATP.
Como ocorre a contração muscular?
O cérebro envia sinais, através do sistema Contrações Concêntricas

nervoso, para o neurônio motor que está em
1. As inserções musculares se movem juntas
contato com as fibras musculares.
uma em direção da outra e o músculo
Quando próximo da superfície da fibra
muscular, o axônio perde bainha de mielina e diminui.
dilata-se, formando a placa motora. Os nervos 2. O movimento ocorre contra a gravidade,
motores se conectam aos músculos através das uma posição de elevação.
placas motoras.A acetilcolina liga-se aos 3. Se o movimento está ocorrendo com a
receptores da membrana da fibra muscular, gravidade, o músculo está superando
desencadeando um potencial de ação. uma força maior do que a atração da
Nesse momento, os filamentos de actina e gravidade.
miosina se contraem, levando à diminuição do
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4. A contração é usada com uma velocidade
de aceleração.
Contrações Excêntricas
1. As inserções musculares se movem INSUFICIÊNCIA ATIVA: Incapacidade do
separadamente, o músculo parece músculo de produzir força em duas articulações
alongar. simultaneamente.
2. O movimento ocorre com a gravidade,
uma posição de abaixamento.
3. A contração é usada com uma atividade
de desaceleração.
4. A contração produz forças maiores.
INSUFICIÊNCIA PASSIVA: Incapacidade do

músculo se estender o suficiente para que se
consiga uma amplitude plena de movimento na
direção oposta em todas as articulações
atravessadas.

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 Irritabilidade: capacidade de responder a

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