Planner 2022

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REDES SOCIAIS:
CONTATO DE EMERGÊNCIA:

Frase do meu ano

 Calendário 2022
JANEIRO FEVEREIRO MARÇO ABRIL
D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S

MAIO JUNHO JULHO AGOSTO

D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S

SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO

D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S

Calendário 2023
JANEIRO FEVEREIRO MARÇO ABRIL

D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S

MAIO JUNHO JULHO AGOSTO

D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S

SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO

D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
Anotações
JUNHO MAIO ABRIL MARÇO FEVEREIRO JANEIRO
Datas Importantes
DEZEMBRO NOVEMBRO OUTUBRO SETEMBRO AGOSTO JULHO
Datas Importantes
Contatos Importantes

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CONTATO:
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CONTATO:
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CONTATO:
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CONTATO:
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NOME:

CONTATO:
EMAIL:
Contatos Importantes

NOME:

CONTATO:
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CONTATO:
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Senhas e Acessos

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SENHA:
Senhas e Acessos

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Livros para ler

TÍTULO AUTOR NOTA

Filmes para ver

TÍTULO GÊNERO NOTA

Séries para maratonar

SÉRIE: TEMPORADA:

NOTA
SÉRIE: TEMPORADA:

NOTA
SÉRIE: TEMPORADA:

NOTA
SÉRIE: TEMPORADA:

NOTA

SÉRIE: TEMPORADA:
NOTA

SÉRIE: TEMPORADA:
NOTA

SÉRIE: TEMPORADA:
NOTA
Playlist do ano

MÚSICA ARTISTA
ABRIL MARÇO FEVEREIRO JANEIRO
Planos para 2022
AGOSTO JULHO JUNHO MAIO
Planos para 2022
DEZEMBRO NOVEMBRO OUTUBRO SETEMBRO
Planos para 2022
Anotações
FOCO DO MÊS
Janeiro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Janeiro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24/31 25 26 27 28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Janeiro SEMANA 52

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
 02
01 SÁBADO

DOMINGO
ANO NOVO
RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Janeiro SEMANA 01

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

03 SEGUNDA

04 TERÇA

05 QUARTA
06 QUINTA

07 SEXTA

08 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

09
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Janeiro SEMANA 02

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

10 SEGUNDA

11 TERÇA

12 QUARTA
13 QUINTA

14 SEXTA

15 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

16
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Janeiro SEMANA 03

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

17 SEGUNDA

18 TERÇA

19 QUARTA
20 QUINTA

21 SEXTA

22 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

23
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Janeiro SEMANA 04

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

24 SEGUNDA

25 TERÇA

26 QUARTA
27 QUINTA

28 SEXTA

29 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

30
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Janeiro SEMANA 05

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

31 SEGUNDA
FOCO DO MÊS
Fevereiro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Fevereiro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Fevereiro SEMANA 05

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

01 TERÇA

02 QUARTA
03 QUINTA

04 SEXTA

05 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

06
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Fevereiro SEMANA 06

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

07 SEGUNDA

08 TERÇA

09 QUARTA
10 QUINTA

11 SEXTA

12 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

13
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Fevereiro SEMANA 07

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

14 SEGUNDA

15 TERÇA

16 QUARTA
17 QUINTA

18 SEXTA

19 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

20
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Fevereiro SEMANA 08

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

21 SEGUNDA

22 TERÇA

23 QUARTA
24 QUINTA

25 SEXTA

26 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

27
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Fevereiro SEMANA 09

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

28 SEGUNDA
CARNAVAL
FOCO DO MÊS
Março

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Março SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Março SEMANA 09

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

01 TERÇA
CARNAVAL

02 QUARTA
03 QUINTA

04 SEXTA

05 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

06
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Março SEMANA 10

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

07 SEGUNDA

08 TERÇA

09 QUARTA
10 QUINTA

11 SEXTA

12 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

13
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Março SEMANA 11

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

14 SEGUNDA

15 TERÇA

16 QUARTA
17 QUINTA

18 SEXTA

19 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

20
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Março SEMANA 12

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

21 SEGUNDA

22 TERÇA

23 QUARTA
24 QUINTA

25 SEXTA

26 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

27
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Março SEMANA 13

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

28 SEGUNDA

29 TERÇA

30 QUARTA
 31
QUINTA

RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Anotações
FOCO DO MÊS
Abril

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Abril SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
 Abril SEMANA 13

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
 03
02
01
SEXTA

SÁBADO

DOMINGO
RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
 Abril SEMANA 14

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

04 SEGUNDA

05 TERÇA

06 QUARTA
07 QUINTA

08 SEXTA

09 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

10
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Abril SEMANA 15

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

11 SEGUNDA

12 TERÇA

13 QUARTA
14 QUINTA

15 SEXTA
PAIXÃO DE CRISTO

16 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

17
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
PÁSCOA
 Abril SEMANA 16

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

18 SEGUNDA

19 TERÇA

20 QUARTA
21 QUINTA
TIRADENTES

22 SEXTA

23 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

24
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Abril SEMANA 17

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

25 SEGUNDA

26 TERÇA

27 QUARTA
 30
29
28

SEXTA
QUINTA

SÁBADO

RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Anotações
FOCO DO MÊS
Maio

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Maio SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23/30 24/31 25 26 27 28 29
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
 Maio SEMANA 17

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
01 DOMINGO
DIA DO TRABALHADOR
 Maio SEMANA 18

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

02 SEGUNDA

03 TERÇA

04 QUARTA
05 QUINTA

06 SEXTA

07 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

08
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Maio SEMANA 19

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

09 SEGUNDA

10 TERÇA

11 QUARTA
12 QUINTA

13 SEXTA

14 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

15
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Maio SEMANA 20

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

16 SEGUNDA

17 TERÇA

18 QUARTA
19 QUINTA

20 SEXTA

21 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

22
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Maio SEMANA 21

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

23 SEGUNDA

24 TERÇA

25 QUARTA
26 QUINTA

27 SEXTA

28 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

29
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Maio SEMANA 22

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

30 SEGUNDA

31 TERÇA
FOCO DO MÊS
Junho

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Junho SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
 Junho SEMANA 22

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

01 QUARTA
02 QUINTA

03 SEXTA

04 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

05
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Junho SEMANA 23

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

06 SEGUNDA

07 TERÇA

08 QUARTA
09 QUINTA

10 SEXTA

11 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

12
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Junho SEMANA 24

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

13 SEGUNDA

14 TERÇA

15 QUARTA
16 QUINTA
CORPUS CHRISTI

17 SEXTA

18 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

19
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Junho SEMANA 25

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

20 SEGUNDA

21 TERÇA

22 QUARTA
23 QUINTA

24 SEXTA

25 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

26
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Junho SEMANA 26

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

27 SEGUNDA

28 TERÇA

29 QUARTA
 30
QUINTA

RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Anotações
FOCO DO MÊS
Julho

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Julho SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
 Julho SEMANA 26

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
 03
02
01
SEXTA

SÁBADO

DOMINGO
RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
 Julho SEMANA 27

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

04 SEGUNDA

05 TERÇA

06 QUARTA
07 QUINTA

08 SEXTA

09 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

10
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Julho SEMANA 28

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

11 SEGUNDA

12 TERÇA

13 QUARTA
14 QUINTA

15 SEXTA

16 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

17
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Julho SEMANA 29

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

18 SEGUNDA

19 TERÇA

20 QUARTA
21 QUINTA

22 SEXTA

23 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

24
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
 Julho
SEMANA 30

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

25 SEGUNDA

26 TERÇA

27 QUARTA
28 QUINTA

29 SEXTA

30 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

31
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Anotações
FOCO DO MÊS
Agosto

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Agosto SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Agosto SEMANA 31

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

01 SEGUNDA

02 TERÇA

03 QUARTA
04 QUINTA

05 SEXTA

06 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

07
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Agosto SEMANA 32

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

08 SEGUNDA

09 TERÇA

10 QUARTA
11 QUINTA

12 SEXTA

13 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

14
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Agosto SEMANA 33

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

15 SEGUNDA

16 TERÇA

17 QUARTA
18 QUINTA

19 SEXTA

20 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

21
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Agosto SEMANA 34

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

22 SEGUNDA

23 TERÇA

24 QUARTA
25 QUINTA

26 SEXTA

27 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

28
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Agosto SEMANA 35

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

29 SEGUNDA

30 TERÇA

31 QUARTA
FOCO DO MÊS
Setembro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Setembro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Setembro SEMANA 35

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
01 QUINTA

02 SEXTA

03 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

04
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Setembro SEMANA 36

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

05 SEGUNDA

06 TERÇA

07 QUARTA
INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
08 QUINTA

09 SEXTA

10 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

11
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Setembro SEMANA 37

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

12 SEGUNDA

13 TERÇA

14 QUARTA
15 QUINTA

16 SEXTA

17 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

18
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Setembro SEMANA 38

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

19 SEGUNDA

20 TERÇA

21 QUARTA
22 QUINTA

23 SEXTA

24 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

25
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Setembro SEMANA 39

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

26 SEGUNDA

27 TERÇA

28 QUARTA
 30
29

SEXTA
QUINTA

RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Anotações
FOCO DO MÊS
Outubro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Outubro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24/31 25 26 27 28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Outubro SEMANA 39

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
 02
01 SÁBADO

DOMINGO
RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Outubro SEMANA 40

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

03 SEGUNDA

04 TERÇA

05 QUARTA
06 QUINTA

07 SEXTA

08 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

09
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Outubro SEMANA 41

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

10 SEGUNDA

11 TERÇA

12 QUARTA
N.S APARECIDA
13 QUINTA

14 SEXTA

15 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

16
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Outubro SEMANA 42

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

17 SEGUNDA

18 TERÇA

19 QUARTA
20 QUINTA

21 SEXTA

22 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

23
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Outubro SEMANA 43

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

24 SEGUNDA

25 TERÇA

26 QUARTA
27 QUINTA

28 SEXTA

29 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

30
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Outubro SEMANA 44

D S T Q Q S S

31 SEGUNDA
FOCO DO MÊS
Novembro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Novembro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Novembro SEMANA 44

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

01 TERÇA

02 QUARTA
FINADOS
03 QUINTA

04 SEXTA

05 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

06
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Novembro SEMANA 45

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

07 SEGUNDA

08 TERÇA

09 QUARTA
10 QUINTA

11 SEXTA

12 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

13
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Novembro SEMANA 46

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

14 SEGUNDA

15 TERÇA
PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA

16 QUARTA
17 QUINTA

18 SEXTA

19 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

20
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Novembro SEMANA 47

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

21 SEGUNDA

22 TERÇA

23 QUARTA
24 QUINTA

25 SEXTA

26 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

27
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Novembro SEMANA 48

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

28 SEGUNDA

29 TERÇA

30 QUARTA
FOCO DO MÊS
Dezembro

Cuidados com a Saúde

DATA EXAME/CONSULTA MÉDICO/LABORATÓRIO

INÍCIO: FLUXO:
CICLO MENSTRUAL

TÉRMINO: CÓLICA:

PERÍODO FÉRTIL: TPM:

ANOTAÇÕES

Planos para o mês

Dezembro SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Financeiro mensal
ENTRADAS SALDO ACUMULADO
DATA DESCRIÇÃO VALOR

ENTRADAS MENSAL

GASTOS FIXOS

TOTAL DE ENTRADAS:
SAÍDAS MENSAL
GASTOS FIXOS
VENC DESCRIÇÃO VALOR
SALDO MENSAL

ECONOMIA DO MÊS

TOTAL DE GASTOS FIXOS:

SAÍDAS
DATA DESCRIÇÃO VALOR DATA DESCRIÇÃO VALOR

TOTAL DE SAÍDAS:
Dezembro SEMANA 48

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA
01 QUINTA

02 SEXTA

03 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

04
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Dezembro SEMANA 49

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

05 SEGUNDA

06 TERÇA

07 QUARTA
08 QUINTA

09 SEXTA

10 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

11
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Dezembro SEMANA 50

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

12 SEGUNDA

13 TERÇA

14 QUARTA
15 QUINTA

16 SEXTA

17 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

18
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
Dezembro SEMANA 51

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

19 SEGUNDA

20 TERÇA

21 QUARTA
22 QUINTA

23 SEXTA

24 SÁBADO

D
S
S
Q
Q
T
S

25
RASTREAMENTO DE HÁBITOS

DOMINGO
NATAL
Dezembro SEMANA 52

D S T Q Q S S DESTAQUES DA SEMANA

26 SEGUNDA

27 TERÇA

28 QUARTA
 31
30
29

SEXTA
QUINTA

SÁBADO

RASTREAMENTO DE HÁBITOS S T Q Q S S D
Anotações