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    Anamnese Completa

    Enviado por

    Gabriela Ávila
    Este documento é um formulário de anamnese completa para avaliação de saúde e objetivos com exercício físico, contendo perguntas sobre histórico médico, alimentação, experiência e preferências com exercícios, metas, disponibilidade e termos de consentimento.

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    Licenciado para - Gabriela Ávila dos Santos - 03121007017 - Protegido por Eduzz.

    com

    FORMULÁRIO DE ANAMNESE COMPLETA


    NOME:
    SEXO:
    DATA DE NASCIMENTO:
    E-MAIL:
    CONTATO:

    PESO:
    ALTURA:

    HISTÓRICO DE LESÕES:
    USO DE MEDICAMENTOS:
    HISTÓRICO DE DORES:
    HISTÓRICO DE CIRURGIAS:
    HISTÓRICO DE DOENÇAS CRÔNICAS:
    HISTÓRICO DE DOENÇAS NA FAMÍLIA:

    SUA ALIMENTAÇÃO TEM O ACOMPANHAMENTO DE UM NUTRICIONISTA?


    DESCREVA BREVEMENTE A SUA ROTINA ALIMENTAR:

    VOCÊ JÁ PRATICA EXERCÍCIO FÍSICO?


    QUAIS TIPOS DE EXERCÍCIO E QUANTIDADE:
    QUAL É A SUA EXPERIÊNCIA COM EXERCÍCIO FÍSICO?
    QUAIS TIPOS DE EXERCÍCIO VOCÊ TEM MAIS PRAZER EM PRATICAR?
    QUANTAS VEZES VOCÊ JÁ TENTOU TER CONSISTÊNCIA COM OS TREINOS E NÃO CONSEGUIU?
    QUAL FOI O TEMPO MÁXIMO QUE VOCÊ ADERIU A UM PROGRAMA DE TREINAMENTO FÍSICO?

    QUAL TIPO DE TREINO TE DÁ MAIS VONTADE DE PRATICAR:


    TREINOS CURTOS (30MIN) E INTENSOS (SAIR SUADO E CANSADO).
    TREINOS MAIS LONGOS (60MIN) E COM MAIS ÊNFASE ESPECÍFICA (MÚSCULO MAIS INCHADO)

    SOBRE O TIPO DE TREINO, A SEGUINTE FRASE TE DEFINE MELHOR:


    GOSTO MUITO DE MUSCULAÇÃO MAS NÃO GOSTO DE TREINO AERÓBIO.
    GOSTO MUITO DE MUSCULAÇÃO E DE AERÓBIO (SEM PREFERÊNCIA POR UM DOS DOIS).
    GOSTO MUITO DE AERÓBIO MAS NÃO GOSTO DE MUSCULAÇÃO.

    PRA VOCÊ TREINAR É:


    EXTREMAMENTE PRAZEROSO, NÃO VEJO A HORA DE TREINAR.
    SÓ SINTO PRAZER NA HORA QUE JÁ ESTOU TREINANDO.
    NÃO É RUIM, MAS TAMBÉM NÃO É UMA DAS MINHAS ATIVIDADES FAVORITAS.
    ODEIO TREINAR, SÓ FAÇO ISSO PORQUE PRECISO E QUERO MUITO MUDAR O CORPO.

    QUAL É O SEU OBJETIVO COM A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO?

    O QUE VOCÊ QUER QUE ACONTEÇA COM O SEU CORPO COM A PRATICA DE EXERCÍCIO FÍSICO?
    Licenciado para - Gabriela Ávila dos Santos - 03121007017 - Protegido por Eduzz.com

    FORMULÁRIO DE ANAMNESE COMPLETA


    QUAIS SÃO SUAS METAS ESPECÍFICAS COM O EXERCÍCIO FÍSICO?

    QUAL TIPO FÍSICO MAIS TE AGRADA?


    DEFINIÇÃO MUSCULAR MÁXIMA SEM MUITO VOLUME MUSCULAR
    EQUILÍBRIO ENTRE DEFINIÇÃO MUSCULAR E VOLUME MUSCULAR
    FOCO EM VOLUME MUSCULAR TENTANDO NÃO PERDER DEFINIÇÃO MUSCULAR
    FOCO MÁXIMO EM VOLUME MUSCULAR MESMO QUE PERDENDO DEFINIÇÃO MUSCULAR

    VOCÊ POSSUI ACESSO A UMA ACADEMIA?


    VOCÊ POSSUI MATERIAIS PARA TREINAR EM CASA?
    QUAL É A SUA DISPONIBILIDADE DE DIAS PARA TREINAR:
    SEGUNDA-FEIRA
    TERÇA-FEIRA
    QUARTA-FEIRA
    QUINTA-FEIRA
    SEXTA-FEIRA
    SÁBADO
    DOMINGO
    SUA DISPONIBILIDADE VARIA OU É SEMPRE FIXA?

    VOCÊ AUTORIZA A UTILZIAÇÃO DE FOTOS CEDIDAS COM A SUA PERMISSÃO (DE RESULTADOS ANTES
    E DEPOIS) PARA MOTIVAÇÃO E INSPIRAÇÃO DE OUTROS ALUNOS?

    LEIA ATENTAMENTE OS TERMOS E DECLARAÇÕES A SEGUIR:

    Você concorda que:


    - cada pessoa tem um resultado diferente e a consultoria não é uma promessa de nenhum
    tipo de resultado específico para você.
    - que é fundamental fazer exames periódicos para confirmar a aptidão e liberação para a
    prática de exercício físico.
    - que a supervisão da execução do exercício é sempre indicado mesmo com a consultoria
    sendo feita online.

    Você declara que:


    - tem liberação médica para prática de exercícios físicos.
    - não possuí nenhuma recomendação contraria a prática de exercícios físicos feita por um
    profissional da saúde.
    - toda e qualquer adversidade ocorrida durante treinos não acompanh ados, como lesões
    durante a execução dos treinos prescritos a distância, são de responsabilidade sua.

    Você leu e concorda com todos os termos e declarações?

    Sim, eu li e concordo com os termos e declarações acima estabelecidos.

    _________________________________________________

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