Atividade Avaliativa de Ciências II

E.M.E.F. “Cel.
Thomaz Gonçalves da Rocha Cunha”

Piracaia, _______ de _______________________ de _________
Nome: __________________________________________ 5º ano _______
ATIVIDADE AVALIATIVA DE CIÊNCIAS II
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Uma boa alimentação é composta de alimentos frescos

não estragados e de diversos tipos.
Para ter uma boa saúde, as pessoas necessitam, entre outras
coisas, de uma alimentação nutritiva e variada. Quanto mais
colorida forem as refeições, mas você irá crescer com
energia e tornar resistente às doenças. A alimentação de
forma saudável e equilibrada é essencial para garantir a
qualidade de vida.
Muitas pessoas gostam de comer apenas doces, sanduíches, hambúrgueres, e beber muito
refrigerante. Tudo isso pode matar a fome, porém não é uma alimentação nutritiva, por isso,
evite alimentos industrializados naturais, e procure comer sempre alimentos naturais, ou
seja, de origem vegetal, animal e mineral.
Disponível em: https://www.slideshare.net/LorenaLopes10/texto-alimentao-saudvel. Acesso em 22 de abr. de 2021.
1. Esse texto trata sobre os 2. . Este texto serve para

(A) Doces (A) alegrar os pesos.
(B) Hambúrgueres (B) Informar as pessoas.
(C) Alimentos saudáveis (C) Distrair as pessoas.
(D) Alimentos fritos (D) Contar uma história.
3. Alguns alimentos fazem muito mal à saúde. De acordo com o texto, quais são esses
alimentos?
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4. Para manter o nosso corpo saudável, é importante comer bem. O que significa comer bem?
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___________________________________________________________________________
Leia o texto a seguir com atenção:
A pirâmide alimentar é uma forma de representar graficamente os alimentos partindo das suas
funções e características. Tem o objetivo de orientar na escolha dos alimentos que devem ser
consumidos no dia a dia, de forma adequada, variada e com moderação. Nosso corpo
necessita dos alimentos para realizar as atividades diárias, se desenvolver e manter a nossa
saúde.
Em nossa alimentação devemos usar alimentos de origem vegetal (frutas e verduras),
Animal (carne, ovos e leite) e mineral (água e sais minerais). De acordo com as substâncias contidas em
maior quantidade, os alimentos podem
ser classificados em construtores
(reconstrução dos tecidos e no
crescimento do corpo),
energéticos (dão energia ao
corpo) e
Reguladores
(regulam o funcionamento do
organismo).
Disponível em: https://mariotticg.wordpress.com/2016/05/15/sugestao-de-atividades-com-o-livro-camilao-o-comilao/#jp-
5. Nosso organismo necessita dos alimentos para 6. São alimentos de origem vegetal
(A) nada, podemos viver sem nos alimentar. (A) Ovos e leite
(B) Realizar suas atividades diárias, se
desenvolver e manter a saúde. (B) Frutas e verduras
(C) Somente para ter um desenvolvimento (C) Água e sais minerais.

saudável.
(D) carne
(D) Obter alguns nutrientes.
7. Relacione
(A) Alimentos construtores ( ) reconstrução dos tecidos e no crescimento do corpo
(B) Alimentos energéticos ( ) regulam o funcionamento do nosso organismo
( ) dão energia ao nosso organismo
(C) Alimentos reguladores
8. De acordo com a pirâmide alimentar, qual a porção que devemos ingerir de

A) Carboidratos (pão, massa, arroz, batata) __________________________________
B) Verduras _________________________________________________
C) Frutas ________________________________________________________________
D) Leite e derivados _____________________________________________________
9. Os alimentos que consumimos, diariamente, são classificados quanto a sua origem em

(A) Animal, vegetal e mineral.
(B) Animal, vegetal e industrializado.
(C) Animal, industrializado e mineral.
(D) Animal, vegetal, mineral e industrializado.
10. O que devemos fazer antes de manusear os alimentos?

__________________________________________________________________________
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Uma boa alimentação é composta de alimentos frescos

1. Esse texto trata sobre os 2. . Este texto serve para

Leia o texto a seguir com atenção:

(C) Somente para ter um desenvolvimento (C) Água e sais minerais.

8. De acordo com a pirâmide alimentar, qual a porção que devemos ingerir de

9. Os alimentos que consumimos, diariamente, são classificados quanto a sua origem em

10. O que devemos fazer antes de manusear os alimentos?

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