Atividade Dissertativa

ATIVIDADE DISSERTATIVA:
TEMA: CUIDADOS COM NOSSA PELE
Nos tempos atuais onde o aquecimento global se intensifica com grande força, um tema antes
tão pouco levado em consideração tem aparecido com bastante importância em nossas vidas:
O cuidado com a nossa pele.
Talvez a nossa pele seja o órgão que por maioria menos se importemos. Esses cuidados são na
maioria dos casos sempre mais relacionados, de forma "preconceituosa" ás mulheres e ás suas
vaidades. Aos homens sempre é mais fácil dizer assim: "Isso é Frescura", preciso disso não!
Não Sabem eles o grau de importância que isso alcança quando nos falta á saúde da pele.
"Todas as pessoas devem se proteger da exposição excessiva ao sol. A radiação ultravioleta
(UV) tem efeito cumulativo e os raios solares podem provocar diversas alterações, como o
surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas. E o mais grave: câncer de pele"(Fonte:
revistaabm.com).
Que bom que existem também meios baratos e simples de se fazer prevenção á problemas de
pele. Essa história de que para se manter uma pele saudável e hidratada o custo é altíssimo, é
em parte verdade mesmo. Mas as formas naturais estão aí disponíveis á todos. "Beba muito
líquido: essa é a principal dica para manter a pele e todo o organismo hidratado no verão.
Recomenda-se a ingestão de dois a três litros de água por dia, que podem ser alternados com
sucos naturais, água de coco e chás gelados que, além de reidratar o corpo, ajudam a
refrescar. Dica: ande sempre com uma garrafinha por perto, assim você não se esquecerá de
tomar ao longo do dia"(Fonte: naminhapele.com). Realmente existem fatores que causam
certo bloqueio para pensar no assunto. E o alto custo de alguns produtos dermatológicos é o
que mais implica nessa situação. Mas o uso de hidratantes, protetores e bloqueadores solar,
loções pós-banho, dentre outros, são meios indispensáveis para á prevenção á problemas de
pele, inclusive os mais graves. No caso específico dos homens que no geral são mais
resistentes á prevenção, uma bela dica seria; Procura evitar á exposição solar desnecessária, se
hidratar frequentemente, usar no mínimo um protetor solar meia hora antes de sair de casa, e
em caso de qualquer alteração ou aspecto da sua pele, procura um profissional, cuidar de si
mesmo é coisa de todo homem.
Viver em pleno Século XXI e ter preconceitos bobos com nossa saúde não são mais atitudes
minimamente aceitáveis. Procura se informar e ler bastante sobre o assunto, sua pele merece
o cuidado devido.
(dermatologista Drª Marise Camacho -

https://bvsms.saude.gov.br/bvs/sus/pdf/setembro/cuidados_necessarios_pele_rosto_1109.pd
f)
Anais Brasileiros da dermatologia - V.78 - N.4 - Rio de janeiro - Jul./ago. 2003
https://revistapesquisa.fapesp.br/cuidados-com-a-pele/

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