Liberação Miofascial

Olá!
Viu a aula de ontem? Foi uma satisfação enorme

para mim.
Compartilhei o que diferencia a Liberação SNIPER da

Liberação Convencional, diferenças que te ajudarão a
identificar a origem das dores, eliminá-las e triplicar o
valor do seu atendimento.
E digo isso com propriedade. Essa técnica foi essencial

para, hoje, eu ter meu consultório dos sonhos.
Ensinei também algumas das técnicas SNIPER para

dores de cabeça. Técnicas que uso no meu consultório e
que vão valorizar muito seu atendimento.
E aqui está seu resumo de ontem para você revisar

quando quiser.
Vamos lá?
1. Liberação Convencional x Liberação
SNIPER
A Liberação SNIPER surgiu quando eu praticava rugby.
Eu tinha muitas lesões, mas precisava estar com o corpo
pronto para o jogo seguinte. Comecei a aplicar em mim
mesmo e vi muita melhora.
A melhora era tanta que meus colegas de time

começaram a ter interesse também. Eles vinham no meu
quarto à noite, também sempre “quebrados”, como eu, e
saíam com um resultado absurdo.
Na época eu fiquei impressionado. O que eu fazia, com

aqueles resultados muito bons, era totalmente diferente
do que eu via na faculdade. Não precisava de muita força,
nem de grandes movimentos, por exemplo.
Daí vem as diferenças entre a Liberação Convencional e a

Liberação SNIPER:
• A Convencional se utiliza de instrumentos como bola de

massagem, guidão e gancho;
• A SNIPER se utiliza apenas das mãos.
• A Convencional faz movimentos amplos, cobrindo grandes
extensões;
• A SNIPER é pontual e sutil.
2. Técnicas de Liberação Para
Dores de Cabeça
Existem diferentes tipos/causas de dores de cabeça:
• Enxaqueca;
• Sinusite;
• Bruxismo;
• Muscular (irradiada);
• Nutricional
• e mais.
Podemos tratar com a Liberação SNIPER as dores de

cabeça irradiadas por músculos. Elas podem estar
relacionadas a:
• o Elevador da Escápula;
• o Trapézio;
• o Temporal;
• o Masseter;
• os Suboccipitais;
• o Esternocleidomastóideo;
• e mais.
Veja a aula para entender o raciocínio por trás de cada

irradiação acima
ASSISTIR À AULA
Técnicas SNIPER
Masseter
• Apalpar o zigomático e ir um pouco para baixo;

• Para confirmar, solicitar o apertamento dos dentes; o dedo irá se
movimentar se estiver no local certo;
• Pode realizar bilateralmente ou unilateralmente, fazendo a outra
mão estabilizar um lado;
• Com o polegar, realizar a liberação e a estabilização com a mão
contralateral estabilizando a cabeça;
• Não aplicar muita força, pois pode gerar dores de cabeça.
Variação 1
• Com o interagente sentado;

• O terapeuta irá colocar um dos joelhos na maca para
melhor ergonomia;
• O interagente irá apoiar o tronco no terapeuta para virarem
uma unidade;
• Apalpar o zigomático e ir um pouco para baixo;
• Para confirmar, solicitar o apertamento dos dentes; o dedo irá se
movimentar se estiver no local certo;
• Pode realizar bilateralmente ou unilateralmente fazendo a outra
mão estabilizar um lado;
• Com o polegar, realizar a liberação e a estabilização com a mão
contralateral estabilizando a cabeça;
• Não aplicar muita força, pois pode gerar dores de cabeça.
Variação 2
• Com o interagente em decúbito dorsal;

• A técnica exige o uso de luvas;
• Cuidado com as unhas na gengiva;
• Seguir a arcada dentária superior até o final, esse dedo será
o estabilizador;
• Quando o interagente realiza apertamento dos dentes, o
terapeuta sente uma pressão no dedo;
• Assim o terapeuta fará a liberação com o polegar da mesma
mão ou da mão oposta.
ASSISTIR À AULA
Suboccipitais
• Apalpar a região occipital do crânio até sentir uma

superfície mais macia;
• Com as pontas dos dedos realizar a liberação e com uma
mão, ir promovendo relaxamento para
o interagente;
• O próprio peso da cabeça do interagente vai auxiliando na
liberação;
• Também podemos trabalhar de forma bilateral.
• Apalpar o processo mastóideo, descer o dedo até achar o

músculo; quando achar, apalpar o oblíquo inferior
da cabeça;
• Fazer o mais sutil possível;
• O interagente pode sentir dor local, irradiando até a região
dos olhos.
Esternocleidooccipitomastoideo (ECOM)
• Solicitar rotação e flexão de cabeça para localizar o músculo;

• Quando localizar o músculo, pegar o músculo em forma de
beliscão e voltar a cabeça de forma neutra;
• Durante a realização da liberação podemos levar a cabeça
para o mesmo lado que está sendo liberado de forma passiva,
inclinando ou rotacionando;
• Cuidado com a pressão, para não gerar uma dor de cabeça.

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A melhora era tanta que meus colegas de time

Na época eu fiquei impressionado. O que eu fazia, com

Daí vem as diferenças entre a Liberação Convencional e a

• A Convencional se utiliza de instrumentos como bola de

Existem diferentes tipos/causas de dores de cabeça:

Podemos tratar com a Liberação SNIPER as dores de

Veja a aula para entender o raciocínio por trás de cada

• Apalpar o zigomático e ir um pouco para baixo;

• Com o interagente sentado;

• Com o interagente em decúbito dorsal;

• Apalpar a região occipital do crânio até sentir uma

• Apalpar o processo mastóideo, descer o dedo até achar o

• Solicitar rotação e flexão de cabeça para localizar o músculo;

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