O documento discute os princípios da cinesioterapia, definindo-a como o treinamento sistemático de movimentos corporais com o objetivo de tratar ou prevenir problemas de saúde. Detalha os tipos de intervenções com exercício terapêutico, como condicionamento aeróbico e fortalecimento muscular, e explica conceitos como contrações isométricas, isotônicas e isocinéticas. Também aborda princípios como sobrecarga e especificidade e diferencia entre cinesiot
O documento discute os princípios da cinesioterapia, definindo-a como o treinamento sistemático de movimentos corporais com o objetivo de tratar ou prevenir problemas de saúde. Detalha os tipos de intervenções com exercício terapêutico, como condicionamento aeróbico e fortalecimento muscular, e explica conceitos como contrações isométricas, isotônicas e isocinéticas. Também aborda princípios como sobrecarga e especificidade e diferencia entre cinesiot
O documento discute os princípios da cinesioterapia, definindo-a como o treinamento sistemático de movimentos corporais com o objetivo de tratar ou prevenir problemas de saúde. Detalha os tipos de intervenções com exercício terapêutico, como condicionamento aeróbico e fortalecimento muscular, e explica conceitos como contrações isométricas, isotônicas e isocinéticas. Também aborda princípios como sobrecarga e especificidade e diferencia entre cinesiot
O documento discute os princípios da cinesioterapia, definindo-a como o treinamento sistemático de movimentos corporais com o objetivo de tratar ou prevenir problemas de saúde. Detalha os tipos de intervenções com exercício terapêutico, como condicionamento aeróbico e fortalecimento muscular, e explica conceitos como contrações isométricas, isotônicas e isocinéticas. Também aborda princípios como sobrecarga e especificidade e diferencia entre cinesiot
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Princípios da Cinesioterapia
Profa. Cintia Pinheiro
CINESIOTERAPIA O QUE É? Cinesioterapia E2mologia grega: Kinêsia: movimento Thérapéia: terapia O exercício é o treinamento sistemá2co e planejado de movimentos corporais, posturas ou a2vidades Esicas, com a intenção de proporcionar ao paciente meios de: Tratar ou prevenir comprome2mentos; Melhorar, restaurar ou aumentar a função Esica; Evitar ou reduzir fatores de risco relacionados à saúde; O2mizar o estado de saúde geral, o preparo Esico ou a sensação de bem-estar. Licht (1965): exercício terapêu2co - “movimento do corpo ou das partes corporais para alívio de sintomas ou melhorar a função”.
Auguste Georgii (1847):“O tratamento das
doenças através do movimento”
Boris Dolto: “A cinesioterapia não é um
tratamento através do movimento, mas o tratamento do movimento” Histórico Histórico: Grécia antiga Histórico: Roma antiga Histórico: Roma antiga Histórico: Idade Média Aspectos da função física Desempenho muscular
Equilíbrio / Resist. controle Cardiopulm post onar
FUNÇÃO
Mobilidade, Estabilidade flexibilidade
Controle neuromuscu lar / coordenação Tipos de intervenções com exercício terapêutico Condicionamento aeróbico Desempenho muscular Alongamento Mobilização articular Controle neuromuscular Controle postural Estabilização segmentar Equilíbrio e agilidade Exercício de relaxamento Exercícios respiratórios Treinamento funcional Tipos de Contração
1. Isométrica: ocorre o aumento da tensão muscular porém
não há alteração da angulação articular. A contração isométrica é comum na musculatura postural do corpo. Informações gerais da isometria: Tipos de Contração 2. Isotônica: ocorre o aumento da tensão muscular com alteração da angulação articular. Divide-se em:
Concêntrica: ocorre quando há aproximação da origem e
inserção do músculo durante a contração.
Excêntrica: ocorre quando há afastamento da origem e
inserçãodo músculo durante a contração. Tipos de Contração 3. Isocinética: ocorre alteração da angulação articular com manutenção do torque da musculatura ao longo de todo o movimento. Kisner, 2009 Musculatura e Função Músculo Agonista: São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado.
Músculo Antagonista: Músculos que se opõem à ação dos
agonistas, quando o agonista se contrai, o antagonista relaxa progressivamente, produzindo um movimento suave.
Músculo Sinergista: São aqueles que participam
estabilizando as articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal. Brunnstrom Cadeia Cinética Cadeia Cinética Aberta (CCA): Ocorre o movimento do segmento distal enquanto o seguimento proximal encontra-se parado. Movimento produzido pelo músculo agonista.
Bandy, 2003 CCA Cadeia Cinética Cadeia Cinética Fechada (CCF): O segmento distal esta fixo e os segmentos proximais é que se movem. Ocorre a contração de ambos grupos musculares – agonistas e antagonistas. Características Aumento da compressão e congruência articular, promovendo maior estabilidade; Diminuição das forças de cisalhamento e de aceleração; Co-contração dos músculos agonistas e antagonistas; Aumento da estabilidade dinâmica e estimulação dos proprioceptores. Bandy, 2003 CCF Princípios Sobrecarga Especificidade Reversibilidade Cinesioterapia Passiva Produzido inteiramente por uma força externa Gravidade Aparelho Outra pessoa Própria pessoa (auto passiva) Não há contração muscular voluntária (ou há pouca)
Objetivos: Lubrifica a articulação; Favorece a melhora da circulação; Mantém / melhora as propriedades visco-elásticas da fibra muscular; Diminuir as complicações da imobilização Cinesioterapia Passiva Quando eu uso? (indicações): Inflamação aguda Quando o paciente não pode mover ativamente Coma Paralisia Repouso absoluto Cinesioterapia Ativa É caracterizada pela participação ativa e consciente do paciente, que executa voluntariamente os movimentos. Movimento produzido pela contração ativa dos músculos que cruzam a articulação Divididos em: ATIVO ASSISTIDO ATIVO LIVRE RESISTIDO Cinesioterapia Ativa Quando eu uso? (indicações) Sempre que um paciente for capaz de contrair os músculos ativamente, com ou sem assistência; Fraqueza muscular; Segmentos adjacentes aos imobilizados.
METAS: Manter elasticidade fisiológica e contratilidade muscular; Feedback sensorial; Favorecer circulação e prevenir formação de trombos; Desenvolver coordenação. Cinesioterapia Resistida Definição: É caracterizada pela participação ativa e consciente do paciente, que executa voluntariamente os movimentos contra uma resistência externa além da gravidade.
Objetivos: Fortalece os músculos fracos; Promove a estabilidade articular.
Bandy, 2003 Classificação da força muscular Grau 0: sem vestígios de contração Grau 1: há vestígios de contração, mas não há movimento. Grau 2: há movimento na ausência da gravidade Grau 3: vence a gravidade mas não vence outra força externa 3-: vence a gravidade mas não completa a ADM total 3+: vence a gravidade e completa toda a ADM Grau 4: vence resistência pequena a moderada (- e +) Grau 5: (normal) vence grande resistência Referências Exercícios terapêuticos: Carolyn KISNER
Exercícios Terapêuticos em busca da função: Carrie HALL
