A Criança Na Era Digital

Leiliane Rocha
Licenciado para - Kivia - 05671195993 - Protegido por Eduzz.com

a criança na era
digital:
como estabelecer limites?
2018
Sobre a Autora
Leiliane Rocha é mãe, psicóloga (CRP 09/013199),
Especialista em Sexualidade Humana, Educadora Parental
pela PDA-USA e palestrante há mais de 17 anos.
É autora do Programa PAS - Prevenção ao Abuso Sexual
Infantil e Programa Sexualidade Infantil Sem Segredos que
já capacitaram mais de 2 mil pais e pais e profissionais da
infância a compreenderem como proteger e como ensinar
crianças a se protegerem do abuso sexual, através de uma
Educação Sexual adequada à idade da criança.
Acompanhe nosso Programa nas redes sociais:

Leiliane Rocha Psicóloga

Sumário
Introdução......................................................................................................03
O Uso De Mídias Digitais Por Crianças.............................................04
Tecnologia e Desenvolvimento Infantil............................................06
Recomendações...........................................................................................14
Uso das tecnologias durante as refeições......................................16
Mídias eletrônicas como tranquilizante............................................18
Prejuízos no sono.........................................................................................19
Youtubers Adultos e Mirins.....................................................................23
Ensinando seu filho o uso consciente................................................25
Use as Mídias Digitais Positivamente................................................30
Dicas...................................................................................................................31
Controle do Tempo Dos Filhos nos Aparelhos Eletrônicos.....32
Como estabelecer regras?.....................................................................34
Conclusão........................................................................................................38

INTRODUÇÃO
A infeliz realidade de muitas famílias...

É triste, mas é real....
Finalmente surgiu um quarto macaquinho. Ele é um resumo dos
outros três: não ouve, não fala e não vê ninguém...
03
CAPÍTULO 1
O Que Dizem Os Grandes Nomes Da Tecnologia
Mundial Sobre O Uso De Mídias Digitais Por Crianças
1- Bill Gates não deixou que seus filhos tivessem telefones

celulares até completarem 14 anos (hoje, a idade média para uma
criança obter seu é 10 anos).
2- Steve Jobs revelou em uma entrevista ao New York Times em

2011 que havia proibido seus filhos de usarem o recém-lançado
iPad.
“Nós limitamos a quantidade de tecnologia que nossos filhos usam

em casa”, disse Steve Jobs.
Fonte: https://awebic.com/educacao/filhos-sem-tecnologia/
04
“Um levantamento
realizado no ano de 2015
apontou que mais de 60%
das crianças brasileiras
entre 7 e 12 anos se expõem
em redes sociais e
aplicativos de troca de
mensagens.
Mais de 65% dessas

crianças afirmaram que os
pais não definem nenhuma
regra ou limite para o uso
da internet.”¹
Cuidado com os aplicativos “educacionais”! Avalie bem.
“Mais de 80.000 aplicativos são rotulados como educacionais,

mas poucas pesquisas demonstraram sua qualidade real.”²
¹Fonte: http://comoeducarseusfilhos.com.br/blog/um-plano-de-acao-para-voce-regular-
utilizacao- de-tv-tablet-e-computador-em-sua-casa/
²Fonte: https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#planview
05
CAPÍTULO 2
Tecnologia e Desenvolvimento
Infantil
O uso excessivo de tecnologias pode trazer vários prejuízos ao

desenvolvimento infantil.
Vamos destacar aqui quatro aspectos: físicos, psicológicos,

cognitivos e sociais.
06
1- Problemas visuais
2- Problemas auditivos pelo uso de fones de ouvido
3- Obesidade
4- Problemas posturais e lesões de esforço repetitivo (LER)
5- Sedentarismo
6- Transtornos do sono e alimentação
7- Irritabilidade pelo estímulo excessivo
8- Atrasos na aprendizagem e habilidades sociais.
“Crianças que assistem muita TV na infância e na pré-escola

podem apresentar atrasos nas habilidades de atenção,
pensamento, linguagem e habilidades sociais”.³
Esta realidade gera desinteresse pelos estudos e leitura.
Os estímulos das mídias podem tornar os livros

desinteressantes.
³Fonte: https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Healthy-Digital-Media-
Use-Habits-for-Babies-Toddlers-Preschoolers.aspx
07
“Os dados obtidos através de ressonâncias magnéticas
demonstraram diferenças significativas nos cérebros de
algumas crianças que usam smartphones, tablets e videogames
mais de sete horas por dia.
As imagens revelaram:
Afinamento precoce do córtex cerebral, o que significa uma

possível:
• Diminuição da receptividade de informações sensoriais –

visão, audição, tato, olfato e paladar –, uma vez que ocorrem
menos estímulos durante o uso da tela do que em outras
atividades.
• As crianças com frequência diária acima de duas horas junto

às telas obtiveram pontuações mais baixas em testes de
raciocínio e linguagem". ¹
¹Fonte: http://www.sbp.com.br/imprensa/detalhe/nd/efeitos-do-tempo-de-tela-em-criancas-e-
adolescentes-serao-avaliados-em-estudo-pioneiro-nos-estados-unidos/
08
9- Confundir o Virtual com o Real
“Crianças menores de 6 anos precisam ser mais protegidas da

violência virtual, pois não conseguem separar a fantasia da
realidade.”¹
10 - O risco de depressão e suicídio aumenta quando

crianças e adolescentes fazem o uso frequente de mídias
sociais.
“Crianças que usam seus telefones por pelo menos três horas
por dia são muito mais propensas a se suicidarem.²
11- Smartphones e mídias sociais podem contribuir para

o aumento do suicídio na adolescência por criarem
sentimentos de solidão.³
¹Fonte:http://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/2016/11/19166d-MOrient-Saude-Crian-e-
Adolesc.pdf
²Fonte:https://awebic.com/educacao/filho s-sem-tecnologia/
³Fonte:https://www.businessinsider.com/tee n-suicides-outnumber-homicides-smartphones-2017-8
09
12- Segundo pesquisadores, os adolescentes que usam
as redes sociais estão mais propensos a:
• Sofrerem assédio online

• A terem problemas de autoestima
• Desenvolverem insatisfação com seu peso corporal
• Apresentarem sintomas depressivos.
“Meninas com maior uso de mídia social no início da adolescência

tiveram pior bem-estar mental vários anos depois”.¹
¹Fonte: https://www.sciencedirect.com/scienc e/article/pii/S2589537018300609?via%3 Dihub
10
13 - Risco de pedofilia
Os pedófilos utilizam redes sociais

e jogos que permitem conversas
entre os participantes.
Veja este exemplo: Em um caso

(investigado pela PF) no interior
do Estado (do Rio Grande do Sul)
ele se passava por uma criança
no Facebook. É muito perigoso
isso aí, é uma coisa que até passei
a cuidar (com meus filhos) porque
qualquer joguinho online tem um
chat e é naquele chat que eles
entram, começam a passar por
crianças, começam uma
conversinha, todo mundo tem
webcam, e eles começam pedindo
para a criança começar a fazer
isso, aquilo... Passando isso para
outra criança, que faz... E eles
filmam, vendem, ou compartilham
isso, sendo que eles acumulam
pontos com isso”, explica o
delegado, dizendo que os
abusadores costumam fazer
ameaças às crianças, dizendo que
se elas não continuarem, ele
mostrarão tudo para os pais.¹
¹Fonte: https://fernandafav.jusbrasil.com.br/noticias/149782880/saiba-como-pedofilos-buscam-
vitimas-na-internet
11
14 - Acesso à pornografia
Já ouvi várias crianças afirmarem ter tido acesso a conteúdos

pornográficos quando os pais lhe entregavam os celulares
para assistir desenhos infantis ou brincar de jogos. Mas elas
entravam em outras páginas e tiravam suas dúvidas sobre
sexualidade.
“Eu só digitei a pergunta ‘o que é sexo?’ E aí vi um monte de coisa

feia e safada, tia.” (Relato de uma menina de 7 anos)
“Minha mãe me deixou assistindo uns desenhos, mas foram

aparecendo outros vídeos e chegou em um que aparecia a
mulher com a boca no pindola (pênis) do homem. Eca, que nojo!
Depois eles ficaram um em cima do outro e o homem batia na
mulher.” (Relato de um menino de 6 anos).
¹Fonte: https://fernandafav.jusbrasil.com.br/noticias/149782880/saiba-como-pedofilos-buscam-
vitimas-na-internet
12
15 - Substituição do tempo de brincar
“Crianças que usam aparelhos eletrônicos sem controle e não

brincam, ou brincam pouco, no "mundo real" podem ter atraso no
desenvolvimento.”, segundo um estudo da Faculdade de
Educação da Unicamp – SP.¹
O tempo no eletrônico não pode ser maior do que o

tempo brincando com brinquedos ou ao ar livre.
¹Fonte:http://g1.globo.com/sp/campinas- regiao/noticia/2016/09/uso-de-eletronicos-em-excesso-
atrasa-desenvolvimento-infantil-diz-unicamp.html
13
CAPÍTULO 3
Recomendações
O Academia Americana de Pediatria- Até os 2 anos a criança não

deve ter contato com mídias eletrônicas (TV, celular, tablet,
vídeo games, entre outros). O cérebro está em
desenvolvimento, não suporta tantos estímulos.
14
Após os 2 aos 5 anos, somente 1 hora diária (TV, celular, tablet,
vídeo games, entre outros). Se a criança assistiu 40 minutos de
TV, só poderá brincar no celular ou tablet por 20 minutos, por
exemplo.
Dos 6 anos até a adolescência 2 horas no máximo: Se o seu

filho jogou vídeo game por 1:20h, só poderá assistir por 40
minutos, por exemplo.
15
Não use os eletrônicos na hora da alimentar bebês e
crianças pequenas. Distrair a criança na hora da
refeição traz alguns efeitos negativos, como:
A criança não se concentra na refeição;
O cérebro terá dificuldade para assimilar e fixar o sabor dos

alimentos e a noção de saciedade;
Prejudica a mastigação;
Compromete a relação da criança com seu cuidador, pois tira a

oportunidade do diálogo e trocas de afetos;
Também não é higiênico pegar no celular enquanto alimenta

uma criança.
16
Não usar durante as refeições da família.
A cozinha deve ser um lugar livre de mídias eletrônicas.

Recomenda-se que não tenha TV e que o uso do celular seja
evitado.
Durante as refeições os pais devem aproveitar para

conversarem sobre assuntos agradáveis. Comer junto não
alimenta somente o corpo, mas também a alma e estreita
relacionamentos.
17
Não utilize as mídias eletrônicas como
tranquilizante
Se seu filho está chorando, ele

precisa ser compreendido, suas
necessidades precisam ser
identificadas. Se você entrega
o celular, o tablet ou liga a TV
para acalmá-lo, perderá a
oportunidade de ensiná-lo a
compreender suas emoções e a
lidar com elas.
A criança vai aprendendo que

as mídias eletrônicas são
ferramentas que eliminam a
frustração. A tendência será
ignorar
o que sente.
• Na adolescência tenderá a
buscar nas mídias eletrônicas o
conforto para seus medos,
frustrações e tristezas.
“O uso de dispositivos como estratégia calmante comum pode

limitar a capacidade das crianças de regularem suas próprias
emoções.” Moises Chencinski - Pediatra
18
Prejuízos no sono.
Os cientistas descobriram que, a cada hora de uso diário dos

aparelhos, as crianças dormem 16 minutos a menos em um
período de 24 horas.¹
¹Fonte: https://veja.abril.com.br/ciencia/crian cas-que-usam-tablets-ou-celulares- todos-os-dias-

dormem-menos/
19
Não deixe seu filho utilizar as mídias eletrônicas
antes de dormir
A Academia Americana de
Pediatria recomenda a proibição
das mídias digitais 1(uma) hora
antes de dormir.
Os aparelhos devem ser

desligados e guardados fora do
quarto
e do alcance das crianças
durante a noite de sono.
Os pais devem fazer do seu

próprio quarto a “Estação de
Recarga”. Os aparelhos podem
ficar recarregando enquanto os
filhos dormem.
A luz azul da TV ou da tela do celular pode interferir no sono e

no relógio biológico das crianças.
Crianças que dormem tarde tem a liberação do hormônio de

crescimento prejudicada.
Alertas de vibração e áudio podem acordar crianças e

adolescentes do sono.
Crianças e adolescentes podem acordar para usar no meio da

noite ou no início da manhã.
20
Se seu filho adolescente quiser usar o celular como despertador,
compre um despertador tradicional, desta forma eles não
perderão a hora de acordar e nem as horas de sono em
detrimento do celular.
Recomenda-se que os pais recolham os celulares e tablets de

crianças e adolescentes, para que eles não durmam com seus
celulares no quarto e acessem conteúdos inapropriados e,
ainda, prejudiquem o sono.
21
• Não colocar TV ou computador no quarto dos filhos.
• Controle da TV – Se você tem uma TV com acesso a internet,

não deixe o controle na sala. Já acompanhei muitas crianças
que disseram acessar conteúdos impróprios e até pornográficos
na madrugada.
22
Youtubers Adultos e Mirins
Cuidado! Cada vez mais as crianças estão seguindo e se

inscrevendo nos canais de youtubers.
Muitos ditam modas, estimulam o consumismo (brinquedos,

roupas, viagens, material escolar de determinada marca, etc.)
comportamentos inadequados, palavrões, etc.
Eles lançam desafios que em sua maioria não são saudáveis

para o mundo infantil.
23
Youtubers Adultos e Mirins
• Muitos youtubers fazem vídeos

preconceituosos (Ex. Rico X Pobre):
A vida do rico é apresentada como a
ideal, cheia de compras, viagens,
são educadíssimos, limpos,
agradáveis, etc.
• Já a vida de pobre é difícil, falta

tudo, são mal educados, não se
cuidam, falam gritando, enfim,
tratam o pobre como pessoas
inadequadas.
• Há muito conteúdo com

adultização e erotização infantil
TUDO ISTO É MUITO PERIGOSO

PARA O DESENVOLVIMENTO DA MENTE INFANTIL.
24
CAPÍTULO 4
Ensinando seu filho o uso consciente
(Crianças e adolescentes)
Explique para seu filho quais sites e programas são apropriados

para sua idade e o por quê.
Fale o que há de positivo e negativo na internet, os perigos e os

riscos.
25
Verifique sempre a classificação da idade para games, filmes e
vídeos; e se o conteúdo condiz com os valores familiares.
SEMPRE ASSISTA ANTES DE ASSISTIR COM SEU FILHO!
Faça acordo com seus filhos sobre TEMPO, LOCAL e TIPO de

programas, vídeos, jogos, filmes que eles consumirão.
26
Estabeleça o tempo que vocês (pai, mãe e cuidadores)
ficarão no celular. Não tem como ensinar limites, se ficarmos
o tempo todo verificando as mensagens e notificações do
celular.
Se você trabalha em casa com celular e computador, explique

para seu filho porque você precisa fica tanto tempo
conectado. Mas também estabeleça horários durante o dia
para se desconectar e dá atenção integral para a criança.
Pode até chamar este momento de “Minutos do carinho” ou
“Momento da brincadeira” ou “Hora do amor”.
Oriente seu filho a NUNCA fornecer senha, endereço, fotos

pessoais a ninguém. Sempre falar com você se alguém
solicitar.
Recomende ao seu filho a JAMAIS aceitar brindes, prêmios ou

presentes que alguém oferecer pela internet, a não clicar em
links antes de sua verificação e nem visitar novos sites ou
sites de vídeo sem pedir permissão.
27
Ensine o seu filho a não ceder a chantagem, ameaça ou
pressão online, seja de amigos ou de desconhecidos. Peça
para ele lhe chamar nestes casos.
Ensine ao seu filho que o mundo digital é mais fantasioso que

real e que a gente pode se enganar com o que não existe.
Oriente seu filho a nunca enviar mensagens ofensivas,

discriminatórias e preconceituosas.
E se ele receber alguma mensagem que zomba dele, deve ser

orientado a pedir ajuda a você.
Oriente sobre o perigo de conhecer e conversar ou jogar com

estranhos online.
28
• Oriente seu filho a ser sempre gentil e nunca prejudicar
alguém no mundo digital
• Oriente a não adicionar ou seguir qualquer pessoa na

rede social
• Explique como funciona a Webcam e que não deve ser

utilizada quando estiver sem roupas ou quando estiver
sozinho.
• Estabeleça momento sem tecnologia em sua família-

Desligue TV, celular, computador, tablets, vídeos games (Ex.
a noite quando todos estão em casa – aproveitar para se
divertirem com brincadeiras e jogos como: dominó, uno,
xadrez, jogo da memória, jogo da mímica, etc.)
• Compartilhe com outros adultos que têm contato regular

com os pequenos, como babás, avós, cuidadores as regras
de uso dos dispositivos eletrônicos.
• Se seu filho tem menos de dois anos e fica em hotelzinho,

explique que ele não deve ter nenhum contato com mídias,
TV. (Infelizmente hoteizinhos, creches e escolas
utilizam vídeos e filmes infantis como entretenimento para
as crianças).
29
CAPÍTULO 5
Use as Mídias Digitais
Positivamente
Não adianta falar só os aspectos negativos no uso das mídias
digitais – As crianças gostam muito e não vão achar coerente seu
discurso com a realidade.
Também a criança sempre ver os adultos utilizando celulares,
computadores, assistindo TV – Assim, elas já compreendem que
tem algo bom nestas mídias.
Proibir do uso das mídias não é o melhor caminho, mas deve
haver limites.
30
Dicas
Faça chamadas de vídeo para

seu filho falar com familiares
que moram distante.
Assista os conteúdos e jogue

junto com seu filho, comente
sobre o que assistiram. Assim
você poderá saber o que seu
filho assiste, como ele reage
ao conteúdo e o que ele
entende sobre o que está
assistindo. Isto propicia um
acompanhamento de perto e
gera conexão e interação
familiar.
Se você perceber que algum aplicativo ou jogo não é indicado

para seu filho, desinstale e não se sinta mal por desinstalar e
nem por evitar programas de televisão que você julga ser
inadequados à criança. Porém, converse e explique para seu
filho.
Faça uma campanha com seus filhos sobre o uso consciente

das mídias digitais e apresente para seus familiares,
comunidade, igreja, escola, etc. (Ex. Cartazes, paródia,
encenação apresentando os benefícios e os riscos das mídias).
Se seu filho receber de um amiguinho mensagens ou vídeos

inapropriados, entre em contato com os pais dele e alerte
sobre os conteúdos compartilhados. Todavia não o faça com
um tom de acusação, mas de ajuda e proteção às crianças.
31
CAPÍTULO 6
Por Que Os Pais Estão Com Dificuldades
Para Controlar o Tempo Dos Filhos nos
Aparelhos Eletrônicos?
Porque os pais estão com dificuldade de COMO estabelecer

estes limites no processo de educação dos filhos;
Porque os próprios pais também estão exagerando no uso;
32
Porque confundem limites com punição;
Por medo de perder o carinho e afeto dos filhos

(insegurança);
Por falta de tempo com os filhos;
Pela interferência de familiares.
Limite não é CASTIGO e PUNIÇÃO

Limite é Estabelecer Disciplina
33
CAPÍTULO 7
Como estabelecer regras?
Crie as regras junto com a criança;
As regras devem ser claras;
Adequadas à idade;
Fale com firmeza e carinho;
34
Assista junto com a criança sempre que possível, quando
não puder ficar junto, coloque um DVD de um conteúdo que
você já conhece;
Antes de proibir seu filho de assistir algo, conheça primeiro

e faça uma avaliação (principalmente no caso de pré-
adolescentes e adolescentes);
Substitua eletrônicos por brincadeiras dentro e fora de

casa.
35
Invista em brinquedos lúdicos, jogos...
Estimule a leitura - Leia para seu filho
Muitas crianças estão querendo tanto o celular porque está sendo a ÚNICA
opção para elas.
Cada vez mais os adultos estão sem tempo para brincar com as crianças,
para levá-las a algum parque ou praça.
36
As crianças gostam mais de brincar do
que de celular, tablets e TV.
37
Resgate momentos assim...
38
Acredite na infância!
Não desista de fazer o melhor que você pode!
Estarei torcendo por você e por sua família.

Estou à sua disposição.
Um abraço afetuoso!
Sigamos com Amor e Força!

Leiliane Rocha.
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1- Bill Gates não deixou que seus filhos tivessem telefones

2- Steve Jobs revelou em uma entrevista ao New York Times em

“Nós limitamos a quantidade de tecnologia que nossos filhos usam

Mais de 65% dessas

Cuidado com os aplicativos “educacionais”! Avalie bem.

“Mais de 80.000 aplicativos são rotulados como educacionais,

O uso excessivo de tecnologias pode trazer vários prejuízos ao

Vamos destacar aqui quatro aspectos: físicos, psicológicos,

“Crianças que assistem muita TV na infância e na pré-escola

Esta realidade gera desinteresse pelos estudos e leitura.

Os estímulos das mídias podem tornar os livros

Afinamento precoce do córtex cerebral, o que significa uma

• Diminuição da receptividade de informações sensoriais –

• As crianças com frequência diária acima de duas horas junto

“Crianças menores de 6 anos precisam ser mais protegidas da

10 - O risco de depressão e suicídio aumenta quando

11- Smartphones e mídias sociais podem contribuir para

• Sofrerem assédio online

“Meninas com maior uso de mídia social no início da adolescência

¹Fonte: https://www.sciencedirect.com/scienc e/article/pii/S2589537018300609?via%3 Dihub

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Já ouvi várias crianças afirmarem ter tido acesso a conteúdos

“Eu só digitei a pergunta ‘o que é sexo?’ E aí vi um monte de coisa

“Minha mãe me deixou assistindo uns desenhos, mas foram

“Crianças que usam aparelhos eletrônicos sem controle e não

O tempo no eletrônico não pode ser maior do que o

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Dos 6 anos até a adolescência 2 horas no máximo: Se o seu

A criança não se concentra na refeição;

O cérebro terá dificuldade para assimilar e fixar o sabor dos

Compromete a relação da criança com seu cuidador, pois tira a

Também não é higiênico pegar no celular enquanto alimenta

A cozinha deve ser um lugar livre de mídias eletrônicas.

Durante as refeições os pais devem aproveitar para

Se seu filho está chorando, ele

A criança vai aprendendo que

“O uso de dispositivos como estratégia calmante comum pode

Os cientistas descobriram que, a cada hora de uso diário dos

¹Fonte: https://veja.abril.com.br/ciencia/crian cas-que-usam-tablets-ou-celulares- todos-os-dias-

Os aparelhos devem ser

Os pais devem fazer do seu

A luz azul da TV ou da tela do celular pode interferir no sono e

Crianças que dormem tarde tem a liberação do hormônio de

Alertas de vibração e áudio podem acordar crianças e

Crianças e adolescentes podem acordar para usar no meio da

Recomenda-se que os pais recolham os celulares e tablets de

• Controle da TV – Se você tem uma TV com acesso a internet,

Cuidado! Cada vez mais as crianças estão seguindo e se

Muitos ditam modas, estimulam o consumismo (brinquedos,

Eles lançam desafios que em sua maioria não são saudáveis

• Muitos youtubers fazem vídeos

• Já a vida de pobre é difícil, falta