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    Eduarda Cesconeto (71392) - Sistema SCA

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    Eduarda Cesconeto Avaliação #1

    20 anos, 163 cm 19.09.2023

    Professor Joao Gabriel Lino (EDUCADOR FISICO)

    Anamnese

    Quais são seus objetivos com relação a atividade física? hipertrofia


    Pratica atividade física atualmente? Quais e há quanto tempo? sim
    Realiza acompanhamento com Nutricionista ou Nutricionista Esportivo? sim
    Qual seria sua média de horas de sono diário? 6h
    Utiliza algum tipo de medicamento de uso continuo? Qual? nao
    Já passou por algum tipo de cirurgia nos últimos 6 meses? Qual? nao
    Possui alguma recomendação ou restrição médica para prática de exercícios? nao
    Possui Diabetes ou alguma outra doença? sim
    Possui alguma alteração cardíaca? Qual? nao
    Existem problemas cardíacos na família? Quem? nao
    Sua pressão arterial é alta, baixa ou normal (12x8)? nao
    Já sentiu ou sente dores no peito? nao
    Sente dores no peito ao realizar alguma atividade física? nao
    Sentiu ou sente dores na coluna constantes? Em qual região? nao
    Já desmaiou alguma vez? nao
    É fumante? Há quantos anos? nao
    Toma algum tipo de esteroide anabólico?
    Possui algum trauma ou lesão? nao
    Observações: foco posterior e gluteo

    53
    Peso 52

    52,0 kg 51
    #1

    Composição
    Jackson, Pollock e Ward (1978 e 1980) - 3 dobras

    8,7 kg 43,3 kg
     Massa Gorda  Massa Magra

    Massa Gorda BOM


    Classificação

    16,7 % 18
    17
    16
    15
    16 20 29 32 #1

    IMC PESO NORMAL


    Índice de Massa Corporal

    19,6 kg/m2 21
    20
    19
    18
    17,0 18,5 25,0 30,0 35,0 40,0 #1
    IAC PESO NORMAL
    Índice de Adiposidade Corporal

    24 % 25
    24
    23
    21 33 38 #1

    RCQ RISCO MODERADO


    Relação Cintura x Quadril

    0,71 2
    1
    0
    -1
    0,71 0,78 0,83 #1

    Perímetros
    Medidas em Centímetros

    Membros Braço Relaxado E  24,0 26


    Superiores
    Braço Relaxado D  24,0 25

    Braço Contraído E  26,0 24

    Braço Contraído D  26,0 23

    Antebraço E  21,0 22

    Antebraço D  21,0 21
    #1

    Membros Coxa E  49,0 50


    Inferiores
    45
    Coxa D  49,0
    40

    Panturrilha E  34,0 35

    Panturrilha D  34,0 30
    #1

    Tronco Tórax Relaxado  76,0 100

    80
    Tórax Inspirado  0,0
    60
    Cintura  63,0
    40

    Abdome  69,0 20

    Quadril  89,0 0
    #1

    Outros Pescoço  0,0 1


    0

    Ombro  0,0 -1
    #1
    Dobras Cutâneas
    Medidas em Milímetros

    20
    Superiores Subescapular  0,0

    Tríceps  16,0
    15

    Bíceps  0,0

    Tórax  0,0 10

    Axilar Média  0,0


    5
    Suprailíaca  7,0

    Abdominal  0,0 0
    #1

    20
    Inferiores Coxa Medial  17,0 15
    10
    5
    Panturrilha Medial  0,0 0
    #1

    Diâmetros
    Medidas em Centímetros

    1,0
    Biestilóide do Punho  0,0 0,5
    0,0
    -0,5
    Biepicôndilo do Fêmur  0,0 -1,0
    #1

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