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    AvaliacaoFisica - ZWTreino - SOFIA PEGORARI E SILVA

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    M19

    PRAÇA PROFESSOR SÉRGIO BONGANHI


    www.m19academia.com.br

    Sofia Pegorari E Silva


    Idade: 15 anos Sexo: Feminino

    Comparativo entre avaliações

    Data 01/02/23 10/07/24

    Professor CARINA CARINA

    Ombro 100 105

    Tórax / Busto relaxado 85,5 87,5

    Cintura 71,5 71,5

    Circunferência abdominal 80,5 79

    Quadril 97,5 100,5

    Braço relaxado DIR 28 29,5

    Braço relaxado ESQ 28,5 29,5

    Coxa média DIR 55 58

    Coxa média ESQ 55 58

    Abdominal 23 20

    Suprailíaca 14 14

    Peitoral 17 14

    Tríceps 20 18

    Coxa Medial 35 32

    Subescapular 12 11

    Axilar Média 11 11

    Total Dobras 132 120

    Massa magra 45,8 50,32

    Massa gorda 14,9 14,88

    Altura 1,64 1,67

    Peso 60,7 65,2


    Pollock sete dobras Pollock sete dobras
    Protocolo

    % Gordura 24.55% 22.82%

    Meta % Gordura 23%

    Risco cardivascular Risco aumentado Normal

    Usuário: CARINA TREZ - Data: 10/07/2024 16:21 - Página 1 de 2


    M19
    PRAÇA PROFESSOR SÉRGIO BONGANHI
    www.m19academia.com.br

    Ectomorfia 1,97 1,79

    Usuário: CARINA TREZ - Data: 10/07/2024 16:21 - Página 2 de 2

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