É Assim Que Aprendemos (Traduz.) Stanislas Dehaene
É Assim Que Aprendemos (Traduz.) Stanislas Dehaene
É Assim Que Aprendemos (Traduz.) Stanislas Dehaene
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Versão 1
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CONTEÚDO
FOLHA DE ROSTO
DIREITO AUTORAL
DEDICAÇÃO
EPÍGRAFE
INTRODUÇÃO
Parte um
O que é aprender?
CAPÍTULO 1 Sete Definições de Aprendizagem
CAPÍTULO 2 Por que nosso cérebro aprende melhor que as máquinas atuais
Parte dois
Como nosso cérebro aprende
CAPÍTULO 3 Conhecimento invisível dos bebês
Parte TRÊS
CAPÍTULO 10 Consolidação
ILUSTRAÇÕES
AGRADECIMENTOS
NOTAS
BIBLIOGRAFIA
ÍNDICE
CRÉDITOS
SOBRE O AUTOR
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INTRODUÇÃO
orgulhosamente varre com os dedos, usando o pouco sentido do tato que lhe
resta. Suas histórias falam de heróis e heroínas, montanhas e lagos que ele nunca
verá, mas com os quais sonha como qualquer outro menino.
O caso de Felipe não é único. Todo mundo conhece a história de Helen Keller
(1880–1968) e Marie Heurtin (1885–1921), ambas nascidas surdas e cegas e, no
entanto, após anos de isolamento social extenuante, aprenderam a linguagem de
sinais e acabaram se tornando pensadores e escritores brilhantes. 1 Ao longo
destas páginas, encontraremos muitas outras pessoas que, espero, alterarão
radicalmente suas opiniões sobre o aprendizado. Um deles é Emmanuel Giroux,
que é cego desde os onze anos, mas se tornou um matemático de primeira linha.
Parafraseando a raposa em O Pequeno Príncipe (1943), de Antoine de Saint
Exupéry , Giroux afirma com segurança: “Na geometria, o essencial é invisível aos
olhos. É somente com a mente que você pode ver bem.” Como esse cego consegue
navegar rapidamente nos espaços abstratos da geometria algébrica, manipulando
planos, esferas e volumes sem nunca ver?
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ficou profundamente triste com o fato de que, após sua lesão cerebral,
todas as páginas da imprensa diária pareciam em hebraico. Sua
determinação de reaprender a ler era pelo menos tão forte quanto o
derrame que sofrera. No entanto, após dois anos de perseverança, seu
nível de leitura ainda não ultrapassava o de uma criança do jardim de
infância: levava vários segundos para ler uma única palavra, letra por letra,
e ainda tropeçava em cada palavra. Por que ela não podia aprender? E
por que algumas crianças, que sofrem de dislexia, discalculia ou dispraxia,
mostram uma desesperança radical semelhante em adquirir leitura, cálculo
ou escrita, enquanto outras navegam suavemente por esses campos?
HOMO DOCENS
APRENDENDO A APRENDER
conhecimento, para que cada professor, e também cada pai, possa adotar uma
estratégia de ensino ideal. Embora as crianças variem drasticamente no que
sabem, elas ainda compartilham os mesmos algoritmos de aprendizado.
Assim, os truques pedagógicos que funcionam melhor com todas as crianças
também são aqueles que tendem a ser os mais eficientes para crianças com
dificuldades de aprendizagem – eles devem ser aplicados apenas com maior
foco, paciência, sistematicidade e tolerância ao erro.
E o último ponto é crucial: embora o feedback de erros seja essencial,
muitas crianças perdem a confiança e a curiosidade porque seus erros são
punidos em vez de corrigidos. Nas escolas de todo o mundo, o feedback do
erro é muitas vezes sinônimo de punição e estigmatização — e mais adiante
neste livro terei muito a dizer sobre o papel das notas escolares na perpetuação
dessa confusão. As emoções negativas esmagam o potencial de aprendizado do
nosso cérebro, enquanto fornecer ao cérebro um ambiente livre de medo pode
reabrir os portões da plasticidade neuronal. Não haverá progresso na educação
sem considerar simultaneamente as facetas emocionais e cognitivas do nosso
cérebro – na neurociência cognitiva de hoje, ambas são consideradas ingredientes-
chave do coquetel de aprendizagem.
Hoje, a inteligência humana enfrenta um novo desafio: não somos mais os únicos
campeões da aprendizagem. Em todas as áreas do conhecimento, os algoritmos
de aprendizado estão desafiando o status único de nossa espécie. Graças a
eles, os smartphones agora podem reconhecer rostos e vozes, transcrever fala,
traduzir idiomas estrangeiros, controlar máquinas e até jogar xadrez ou Go —
muito melhor do que nós. O aprendizado de máquina se tornou uma indústria de
bilhões de dólares cada vez mais inspirada por nossos cérebros. Como funcionam
esses algoritmos artificiais? Seus princípios podem nos ajudar a entender o que é
aprender? Eles já são capazes de imitar nossos cérebros ou ainda têm um longo
caminho a percorrer?
Embora os avanços atuais na ciência da computação sejam
fascinantes, seus limites são evidentes. Algoritmos convencionais de
aprendizado profundo imitam apenas uma pequena parte do funcionamento do
nosso cérebro, aquele que, eu argumento, corresponde aos primeiros estágios
do processamento sensorial, os primeiros duzentos ou trezentos milissegundos
durante os quais nosso cérebro opera de maneira inconsciente. Esse tipo de
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De acordo com uma teoria emergente, a razão pela qual nosso cérebro é
ainda superior às máquinas é que atua como estatístico. Ao atender
constantemente a probabilidades e incertezas, otimiza sua capacidade de
aprender. Durante sua evolução, nosso cérebro parece ter
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•••
Parte um
O que é aprender?
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CAPÍTULO 1
conversas, ou sente emoções fortes? Estes são os seus sonhos! É fascinante perceber
que todos os pensamentos que nos vêm em nossos sonhos, por mais complexos que
sejam, são simplesmente o produto de nossos modelos internos do mundo que correm
livremente.
Mas também sonhamos com a realidade quando estamos acordados: nosso
cérebro projeta constantemente hipóteses e estruturas interpretativas no mundo exterior.
Isso porque, sem que saibamos, toda imagem que aparece em nossa retina é ambígua
– sempre que vemos uma placa, por exemplo, a imagem é compatível com um número
infinito de elipses. Se vemos a placa como redonda, mesmo que os dados brutos dos
sentidos a retratem como uma oval, é porque nosso cérebro fornece dados adicionais:
ele aprendeu que a forma redonda é a interpretação mais provável. Nos bastidores,
nossas áreas sensoriais computam incessantemente com probabilidades, e apenas o
modelo mais provável chega à nossa consciência. São as projeções do cérebro que, em
última análise, dão sentido ao fluxo de dados que chega até nós a partir de nossos
sentidos. Na ausência de um modelo interno, as entradas sensoriais brutas
permaneceriam sem sentido.
estrelas. . .), partes de objetos (um bolso de calça, uma maçaneta de carro, um
par de olhos...), ou mesmo objetos inteiros (prédios, rostos, aranhas...).3 Ao
tentar minimizar os erros, o gradiente descendente algoritmo descobriu que
esses formulários são os mais úteis para categorizar imagens. Mas se a mesma
rede tivesse sido exposta a passagens de livros ou partituras, ela teria se ajustado
de uma maneira diferente e aprendido a reconhecer letras, notas ou quaisquer
formas recorrentes no novo ambiente. A Figura 3 na inserção colorida, por
exemplo, mostra como uma rede desse tipo se auto-organiza para reconhecer
milhares de dígitos manuscritos.4 No nível mais baixo, os dados são misturados:
algumas imagens são superficialmente semelhantes, mas devem ser distinguidas
(pense de um 3 e um 8), e inversamente, algumas imagens que parecem muito
diferentes devem ser colocadas na mesma caixa (pense nas muitas versões do
dígito 8, com o loop superior aberto ou fechado, etc.). Em cada estágio, a rede
neural artificial progride em abstração até que todas as instâncias do mesmo
caractere sejam agrupadas corretamente. Através do procedimento de redução
de erros, descobriu-se uma hierarquia de características mais relevantes para o
problema de reconhecimento de dígitos manuscritos. De fato, é bastante notável
que, simplesmente corrigindo os próprios erros, seja possível descobrir todo um
conjunto de pistas apropriadas para o problema em questão.
Isso é eficaz, mas deve-se notar que essa situação, em que a resposta certa é
conhecida antecipadamente, é bastante rara. Quando as crianças aprendem a
andar, ninguém lhes diz exatamente quais músculos devem contrair - elas são
simplesmente encorajadas repetidamente até que não caiam mais. Os bebês
aprendem apenas com base em uma avaliação do resultado: eu caí ou, pelo
contrário, finalmente consegui atravessar a sala.
A inteligência artificial enfrenta o mesmo “aprendizado não supervisionado”
problema. Quando uma máquina aprende a jogar um videogame, por
exemplo, a única coisa que lhe é dita é que ela deve tentar atingir a pontuação
mais alta. Ninguém diz com antecedência quais ações específicas precisam ser
tomadas para conseguir isso. Como ele pode descobrir rapidamente por si mesmo
a maneira correta de fazer isso?
Os cientistas responderam a esse desafio inventando o “aprendizado
por reforço”, pelo qual não fornecemos ao sistema nenhum detalhe sobre o que
ele deve fazer (ninguém sabe!), mas apenas uma “recompensa”, uma avaliação
na forma de um quantitativo. score.5 Pior ainda, a máquina pode receber sua
pontuação após um atraso, muito depois das ações decisivas que levaram a ela.
Esse aprendizado por reforço atrasado é o princípio pelo qual a empresa
DeepMind, uma subsidiária do Google, criou uma máquina capaz de jogar xadrez,
damas e Go. O problema é colossal por uma razão simples: é apenas no final que
o sistema recebe um único sinal de recompensa, indicando se o jogo foi ganho ou
perdido. Durante o jogo em si, o sistema não recebe nenhum feedback – apenas
o xeque-mate final conta. Como, então, o sistema pode descobrir o que fazer em
um determinado momento? E, uma vez conhecida a pontuação final, como a
máquina pode avaliar retrospectivamente suas decisões?
CAPÍTULO 2
É verdade que quando você mostra uma imagem para uma pessoa por uma
fração de segundo, ela às vezes comete os mesmos tipos de erros que uma
máquina e pode confundir um cachorro com um gato.3 No entanto, assim que
os humanos tiverem um pouco mais de tempo , eles corrigem seus erros.
Ao contrário de um computador, possuímos a capacidade de questionar
nossas crenças e reorientar nossa atenção para os aspectos de uma imagem
que não se encaixam em nossa primeira impressão. Esta segunda análise,
consciente e inteligente, apela aos nossos poderes gerais de raciocínio e
abstração. As redes neurais artificiais negligenciam um ponto essencial: a
aprendizagem humana não é apenas a configuração de um
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cem a mil horas de discurso por ano, o que é mais do que suficiente para
adquirirem o patois de Descartes, incluindo peculiaridades como soixante-
douze ou s'il vous plaît.
No entanto, entre os tsimane, uma população indígena da Amazônia boliviana,
as crianças ouvem apenas sessenta horas de fala por ano – e notavelmente,
essa experiência limitada não as impede de se tornarem excelentes falantes da
língua tsimane. Em comparação, os melhores sistemas de computador atuais
da Apple, Baidu e Google exigem algo entre vinte e mil vezes mais dados para
atingir um mínimo de competência linguística. No campo da aprendizagem, a
eficácia do cérebro humano permanece inigualável: as máquinas estão famintas
por dados, mas os humanos são eficientes em dados.
Quando digo “vamos purgar amanhã”, você não aprende apenas uma
palavra – você também a insere em um vasto sistema de símbolos e regras:
é um verbo com pretérito irregular (purgot, purgotten) e uma conjugação típica
em o tempo presente (eu purgo, você purga, ela purga, etc.). Aprender é
conseguir inserir novos conhecimentos em uma rede existente.
surpreso”) se a décima caixa que você explorar contiver bolas de todas as cores.
Nesse caso, você teria que revisar seu modelo mental e questionar a
suposição de que todas as caixas são semelhantes. Talvez você proponha
uma hipótese de nível ainda mais alto, uma meta-meta hipótese - por
exemplo, você pode supor que as caixas vêm em dois tipos, de cor única e
multicoloridas, caso em que você precisaria de pelo menos dois sorteios por
caixa antes de concluir nada. De qualquer forma, formular uma hierarquia de
regras abstratas economizaria um valioso tempo de aprendizado.
Muitas vezes, basta que a criança ouça a palavra uma ou duas vezes, e voilà:
seu significado é memorizado. Essa velocidade de aprendizado é incrível.
Ele supera todos os sistemas de inteligência artificial conhecidos até o momento.
Por que o problema é difícil? Porque cada enunciado de cada palavra não
restringe totalmente seu significado. A palavra borboleta é tipicamente pronunciada
quando a criança está imersa em uma cena complexa, cheia de flores, árvores,
brinquedos e pessoas; todos esses são candidatos potenciais ao significado dessa
palavra – sem falar nos significados menos óbvios: cada momento que vivemos é
cheio de sons, cheiros, movimentos, ações, mas também de propriedades
abstratas. Pelo que sabemos, borboleta pode significar cor, céu, movimento ou
simetria. A existência de palavras abstratas torna esse problema mais
desconcertante. Como as crianças aprendem os significados das palavras pensar,
acreditar, não, liberdade e morte, se os referentes não podem ser percebidos
ou vivenciados? Como eles entendem o que “eu” significa, quando cada vez que
o ouvem, os falantes estão falando sobre . . . eles mesmos?!
nunca descobrirá o significado das palavras sem uma referência fixa, como
nós, sempre, ou cheiro.
A aquisição de palavras representa um enorme desafio para a ciência cognitiva.
No entanto, sabemos que parte da solução está na capacidade da criança de formular
representações não linguísticas, abstratas e lógicas. Mesmo antes de adquirir suas
primeiras palavras, as crianças possuem uma espécie de linguagem de pensamento
dentro da qual podem formular e testar hipóteses abstratas. Seus cérebros não são
lousas em branco, e o conhecimento inato que projetam no mundo externo pode
restringir drasticamente o espaço abstrato dentro do qual aprendem.
Aqui está um experimento elegante: pegue uma criança de dois ou três anos
criança, mostre-lhe um brinquedo novo e faça um adulto olhar para ele
enquanto diz: “Oh, um wog!” Uma única tentativa é suficiente para a criança descobrir
que wog é o nome desse objeto. Agora repita a situação, exceto que o adulto não
diz uma palavra, mas a criança ouve “Oh, um wog!” pronunciada por um alto-falante
no teto. A criança não aprende estritamente nada, porque não consegue mais
decifrar a intenção do falante.14 Os bebês só aprendem o significado de uma palavra
nova se conseguirem entender a intenção de quem a pronunciou.
Aprender significa tentar selecionar o modelo mais simples que se ajuste aos dados. Suponha que
eu lhe mostre a carta de cima e lhe diga que os três objetos cercados por linhas grossas são “tufas”.
Com tão poucos dados, como você encontra as outras tufas? Seu cérebro faz um modelo de como
essas formas foram geradas, uma árvore hierárquica de suas propriedades, e então seleciona o
menor galho da árvore que seja compatível com todos os dados.
Eles são capazes de fazer isso porque essas palavras gramaticais são
muito frequentes e, sempre que aparecem, quase invariavelmente
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Semanas depois, essa única experiência será suficiente para ele lembrar que
essa cor estranha é “desagradável”.
Aqui, novamente, vemos como o domínio de uma meta-regra
pode acelerar massivamente o aprendizado. E é provável que essa meta-
regra em si tenha sido aprendida. De fato, alguns experimentos indicam que
crianças de famílias bilíngues aplicam essa regra muito menos do que bebês
monolíngues .
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os pais podem usar palavras diferentes para dizer a mesma coisa. As crianças
monolíngues, por outro lado, dependem muito da regra de exclusividade.
Eles descobriram que sempre que você usa uma nova palavra, é provável que
você queira que eles aprendam um novo objeto ou conceito. Se você disser
"Dê-me o glax" em uma sala cheia de objetos familiares, eles procurarão em
todos os lugares por esse objeto misterioso ao qual você está se referindo - e
não imaginarão que você possa estar se referindo a um dos conhecidos.
Ele também usa meta-regras como “um nome para cada coisa”.
Matemáticos e cientistas da computação começaram a projetar
algoritmos que permitem que as máquinas aprendam essa hierarquia de
regras, meta-regras e meta-meta-regras, até um nível arbitrário. Nesses
algoritmos de aprendizado hierárquico, cada episódio de aprendizado
restringe não apenas os parâmetros de baixo nível, mas também o
conhecimento do nível mais alto, os hiperparâmetros abstratos que, por sua vez, influenciarã
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“Existe algum outro ponto para o qual você gostaria de chamar minha
atenção?” pergunta o inspetor Gregory da Scotland Yard.
“O que isso tem a ver com aprendizado?” você pode estar se perguntando.
Pois bem, aprender também é raciocinar como um detetive: sempre se resume a
voltar às causas ocultas dos fenômenos, para deduzir o modelo mais plausível
que os governa. Mas no mundo real, as observações raramente são verdadeiras ou
falsas: são incertas e probabilísticas. E é exatamente aí que entram em jogo as
contribuições fundamentais do reverendo Bayes e do marquês de Laplace: a teoria
bayesiana nos diz como raciocinar com probabilidades, que tipos de silogismos
devemos aplicar quando os dados não são perfeitos, verdadeiros ou falsos, mas
probabilístico.
Parte dois
CAPÍTULO 3
O CONCEITO DE OBJETO
movem-se como uma única bolha e às vezes colidem sem perder sua
coesão. . . . Esses grandes feixes de átomos são o que chamamos de
“objetos”. A existência de objetos é uma propriedade fundamental do nosso
ambiente. Isso é algo que precisamos aprender? Não. Milhões de anos de
evolução parecem ter gravado esse conhecimento no âmago de nossos
cérebros. Com poucos meses de idade, o bebê já sabe que o mundo é feito
de objetos que se movem coerentemente, ocupam espaço, não desaparecem
sem razão e não podem estar em dois lugares diferentes ao mesmo tempo . ,
os cérebros dos bebês já conhecem as leis da física: eles esperam que a
trajetória de um objeto seja contínua no espaço como no tempo, sem nenhum
salto ou desaparecimento súbito.
Os bebês possuem intuições extremamente precoces de aritmética, física e até psicologia. Para
avaliá-los, os pesquisadores avaliam se os bebês observam uma cena surpreendente por mais
tempo do que uma não surpreendente. Quando uma caixa contém a maioria das bolas pretas, os
bebês ficam surpresos ao ver uma branca sair (intuição de números e probabilidades). Se as duas
pontas de uma vara se movem coerentemente, os bebês ficam pasmos quando duas varas
diferentes são reveladas (intuição de objetos). E se os bebês veem uma bola se mover de forma
autônoma e pular um muro antes de escapar para o lado direito, eles deduzem que a bola é um
ser vivo com uma intenção própria, e ficam surpresos se ela continuar pulando uma vez que a
parede desapareceu (intuição da psicologia).
Lembre-se disso da próxima vez que seu bebê deixar cair a colher
da mesa pela décima vez, para seu grande desespero: eles estão apenas
experimentando! Como qualquer cientista, as crianças precisam de toda
uma série de tentativas para rejeitar sucessivamente todas as teorias
erradas, na seguinte ordem: (1) os objetos permanecem no ar; (2) devem
tocar em outro objeto para não cair; (3) devem estar em cima de outro
objeto para não cair; (4) a maior parte de seu volume deve estar acima de
outro objeto para não cair, e assim por diante.
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O SENTIDO DO NÚMERO
Jean Piaget (1896-1980). Piaget pensava que as crianças pequenas não eram dotadas
de “permanência de objeto” – o fato de que os objetos continuam a existir quando não
são mais vistos – até o final do primeiro ano de vida. Ele também achava que o conceito
abstrato de número estava além do alcance das crianças nos primeiros anos de vida, e que
elas o aprendiam lentamente, abstraindo-se progressivamente das medidas mais concretas
de tamanho, comprimento e densidade. Na realidade, o oposto é verdadeiro. Conceitos de
objetos e números são características fundamentais de nossos pensamentos; eles fazem
parte do “conhecimento central” com o qual viemos ao mundo e, quando combinados, nos
permitem formular pensamentos mais complexos.11 O senso numérico é apenas um exemplo
do que chamo de conhecimento invisível dos bebês: as intuições que eles possuem desde o
nascimento e que orientam a sua aprendizagem posterior. Aqui estão mais exemplos das
habilidades que os pesquisadores demonstraram em bebês com apenas algumas
semanas de idade.
descobrem que os bebês integram todos esses parâmetros em seu cálculo mental
de probabilidade. A duração de seu olhar sempre reflete a improbabilidade da situação
observada, que eles parecem computar com base no número de objetos envolvidos.
Uma série de estudos recentes mostra ainda que os bebês vêm equipados
com todos os mecanismos para fazer inferências probabilísticas complexas. Você
se lembra da teoria matemática das probabilidades do reverendo Bayes, que nos
permite rastrear uma observação até suas prováveis causas? Pois bem, até bebês
de alguns meses já parecem raciocinar de acordo com a regra de Bayes . observações
de volta ao conteúdo da caixa (inferência reversa). Em um experimento, primeiro
mostramos aos bebês uma caixa opaca, cujo conteúdo está oculto. Então trazemos
uma pessoa com os olhos vendados, que aleatoriamente tira uma série de bolas. As
bolas aparecem uma após a outra e verifica-se que a maioria é vermelha. Os bebês
podem inferir que a caixa deve conter uma abundância de bolas vermelhas? Sim!
Quando finalmente abrimos a caixa e mostramos que ela contém a maioria das bolas
verdes, eles ficam surpresos e parecem mais compridos do que se a caixa estivesse
cheia de bolas vermelhas. A lógica deles é impecável: se a caixa está cheia
principalmente de bolas verdes, como explicamos que o sorteio aleatório rendeu tantas
bolas vermelhas?
Mais uma vez, esse comportamento pode não parecer muito, mas implica uma
extraordinária capacidade de raciocínio implícito e inconsciente que funciona em ambas
as direções: dada uma amostra, os bebês podem adivinhar as características do
conjunto do qual foi extraída; e vice versa,
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dado um conjunto, eles conseguem adivinhar como uma amostra aleatória deve
parecer.
Desde o nascimento, portanto, nosso cérebro já é dotado de uma
lógica intuitiva. Existem agora muitas variações desses experimentos básicos.
Todos eles demonstram até que ponto as crianças se comportam como cientistas
iniciantes que raciocinam como bons estatísticos, eliminando as hipóteses menos
prováveis e procurando as causas ocultas de vários fenômenos.13 Por exemplo, o
psicólogo americano Fei Xu mostrou que, se crianças de onze meses ver uma pessoa
tirar a maioria das bolas vermelhas de um recipiente e descobrir que o recipiente contém
a maioria das bolas amarelas, eles ficam surpresos, é claro, mas também fazem uma
inferência adicional: que a pessoa prefere as bolas vermelhas! 14 E se eles virem que
um sorteio não é aleatório, mas segue um padrão específico, digamos, uma alternância
perfeita de uma bola amarela, uma bola vermelha, uma bola amarela, uma bola vermelha
e assim por diante, então eles deduzem que um humano, não uma máquina, fez o
sorteio.15
Então, deve ser a flor.” E funciona: o bebê não fica surpreso se a flor sair do vaso, mas
fica se o dinossauro sair. Além disso, o olhar do bebê reflete a intensidade de seu
raciocínio lógico: como um adulto, suas pupilas se dilatam no exato momento em que a
dedução se torna possível. Um verdadeiro Sherlock
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Ele pode dizer a diferença entre uma ação comum e uma ação com o objetivo
de ensinar algo novo. Nesse sentido, uma criança de um ano já possui, segundo
o psicólogo húngaro György Gergely, um senso inato de pedagogia.
PERCEPÇÃO DA FACE
O INSTINTO DA LINGUAGEM
Mas isso não é tudo: os bebês começam a aprender rapidamente suas primeiras palavras.
Como eles fazem para identificá-los? Primeiro, os bebês contam com
a prosódia, o ritmo e a entonação da fala — a maneira como nossas vozes
sobem, descem ou param, marcando assim os limites entre palavras e
frases. Outro mecanismo identifica quais sons da fala se sucedem. Mais
uma vez, os bebês se comportam como estatísticos iniciantes.
Eles percebem, por exemplo, que a sílaba /bo/ é frequentemente seguida
por /t^l/. Um cálculo rápido de probabilidades lhes diz que isso não pode ser
devido ao acaso: /t^l/ segue /bo/ com uma probabilidade muito alta; essas
sílabas devem formar uma palavra, “garrafa” – e é assim que essa palavra é
adicionada ao vocabulário da criança e pode posteriormente ser relacionada
a um objeto ou conceito específico.28 A partir dos seis meses de idade, as
crianças já extraíram as palavras que se repetem com alta frequência em
seu ambiente, como “bebê”, “papai”, “mamãe”, “mamadeira”, “pé”, “bebida”,
“fralda” e assim por diante. Essas palavras ficam gravadas em sua memória
a tal ponto que, quando adultas, continuam a ter um status especial e são
processadas de forma mais eficaz do que outras palavras de significado,
som e frequência comparáveis adquiridas mais tarde na vida.
CAPÍTULO 4
O nascimento de um cérebro
ESTRADAS DE LÍNGUAS
A AUTO-ORGANIZAÇÃO DO CORTEX
AS ORIGENS DA INDIVIDUALIDADE
CAPÍTULO 5
Participação da Nutri
Neurônios, sinapses e os microcircuitos que eles formam são o hardware material da plasticidade
cerebral: eles se ajustam cada vez que aprendemos. Cada neurônio é uma célula distinta com “árvores”,
chamadas “dendritos” (canto superior esquerdo), que coletam informações de outros neurônios e um
axônio (canto inferior esquerdo) que envia mensagens para outros neurônios. Um microscópio resolve
facilmente as espinhas dendríticas, que são os corpos em forma de cogumelo que abrigam as sinapses
– os pontos de conexão entre dois neurônios. À medida que aprendemos, todos esses elementos
podem mudar: a presença, o número e a força das sinapses; o tamanho dos espinhos dendríticos; o
número de ramos de dendritos e axônios; e até mesmo o número de folhas de mielina, que isola os
axônios e determina sua velocidade de transmissão.
neurônios.
caso você esteja se perguntando: sim, até rock 'n' roll!2 O circuito de
dopamina sinaliza tudo o que amamos, cada estímulo em que estamos
"viciados" e sinaliza para o resto do cérebro que o que experimentamos
é positivo e melhor do que nós esperamos. A acetilcolina, por outro lado,
liga-se mais geralmente a todos os momentos importantes. Seus efeitos
são enormes. Por exemplo, você é capaz de se lembrar de detalhes
requintados do que estava fazendo em 11 de setembro de 2001, quando
soube do ataque ao World Trade Center, porque naquele dia um furacão
de neurotransmissores percorreu seus circuitos cerebrais, fazendo com
que suas sinapses ser massivamente alterado. Um circuito é particularmente
crucial: a amígdala, um grupo subcortical de neurônios desencadeados
principalmente por emoções fortes, envia sinais para o hipocampo próximo,
que armazena os principais episódios de nossa existência. Dessa forma,
as modificações sinápticas destacam principalmente os fatos de nossas
vidas que os circuitos emocionais do nosso cérebro consideram os mais
significativos.
A capacidade das sinapses de se modificarem de acordo com a
A atividade de seus neurônios pré e pós-sinápticos foi inicialmente
descoberta em condições artificiais. Os experimentadores tiveram
que tetanizar os neurônios estimulando-os a um ritmo frenético com
uma forte corrente elétrica antes que a força de suas sinapses
mudasse. Após essa experiência traumática, as sinapses permaneceram
modificadas por várias horas, fenômeno chamado de “potenciação de
longo prazo”, que parecia ideal para manter as memórias a longo
prazo.3 Mas esse mecanismo era genuinamente usado pelo cérebro para
armazenar informações em condições normais ? ? A primeira evidência
veio de um animal marinho, Aplysia californica, uma lesma do mar com
neurônios gigantescos. Essa criatura não é dotada de um cérebro no
sentido típico da palavra, mas possui grandes feixes de células nervosas,
chamados de “gânglios”. Nessas estruturas, o ganhador do Prêmio Nobel
Eric Kandel identificou toda uma cascata de modificações sinápticas e
moleculares quando o animal se tornou condicionado a esperar comida,
um pouco como o cachorro de Pavlov . papel da plasticidade sináptica na
aprendizagem. As mudanças sinápticas ocorrem justamente nos
circuitos que o animal usa para aprender. Quando um rato aprende a
evitar um local onde recebeu um pequeno choque elétrico, o
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rato acordou, correu o mais rápido que pôde em direção a este local!
O que inicialmente era um local neutro ganhou, durante a noite, um lugar
muito especial na memória, tão viciante quanto a doçura da Provence ou o
primeiro lugar pelo qual nos apaixonamos.
Mais perto de nós humanos, alguns experimentos com animais
começaram a imitar os efeitos da escolaridade no cérebro. O que acontece
quando um macaco aprende letras, números ou como usar ferramentas?17
O pesquisador japonês Atsushi Iriki mostrou que um macaco pode aprender
a usar um ancinho para coletar pedaços de comida que foram colocados longe
demais para serem agarrados à mão. Após alguns milhares de testes, o animal
tornou-se tão rápido quanto um experiente croupier de cassino: levou apenas
alguns décimos de segundo para recolher cada pedaço de comida, com um
movimento do pulso. O macaco até descobriu como usar um ancinho de
tamanho médio para puxar um segundo ancinho mais longo para ele, a fim de
alcançar alimentos colocados a uma distância muito maior! Esse tipo de
aprendizado de ferramentas desencadeou toda uma cascata de mudanças no
cérebro. O consumo de energia aumentou em uma área específica do córtex, a
região parietal anterior – a mesma área que os humanos usam para controlar os
movimentos das mãos, escrever, pegar um objeto ou usar um martelo ou um
alicate. Novos genes foram expressos, sinapses floresceram, árvores dendríticas
e axonais se multiplicaram – e todas essas conexões adicionais resultaram em
um aumento de 23% na espessura do córtex neste macaco experiente.
Feixes inteiros de conexões também sofreram alterações
dramáticas: axônios vindos de uma região distante, na junção com o córtex
temporal, cresceram vários milímetros e invadiram uma parte da região
parietal anterior que antes não tinha conexões com esses neurônios.
Agora, deixe-me falar sobre outra jovem paciente: uma menina de dez
anos que conhecemos apenas pelas iniciais, AH26 Esta criança, como Nico,
tem apenas o hemisfério esquerdo, mas ao contrário dele, ela sofria de uma
malformação embrionária que causou o desenvolvimento de seu hemisfério
direito para parar completamente antes de sete semanas de gestação. Em
outras palavras, AH passou praticamente toda a sua vida sem um hemisfério
direito. A plasticidade precoce mudou radicalmente seu cérebro? Não, mas
conseguiu intervir um pouco mais do que poderia para Nico.
Ao contrário dele, ela é capaz de ver alguma luz, forma e movimento em seu
campo visual esquerdo, aquele que deveria ter sido projetado em seu hemisfério
direito ausente. Sua visão está longe de ser perfeita, mas ela detecta luz e
movimento em uma região próxima ao centro de sua visão. Imagens do cérebro
mostram que suas áreas visuais do cérebro são parcialmente remapeadas (veja
a figura 11 na inserção colorida). Na parte de trás de seu hemisfério esquerdo
intacto, dentro do córtex occipital, que abriga a visão, há um mapa perfeitamente
normal da parte direita do mundo — mas também pequenas manchas anormais
que respondem à parte esquerda. Parece que os axônios de metade de sua
retina, que normalmente deveriam ser cegos, foram redirecionados para o outro
lado do cérebro. Este é um caso extremo de plasticidade pré-natal – e mesmo
assim, a reorganização é apenas parcial e bastante insuficiente para restaurar
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Pense nisso da próxima vez que olhar para uma criança pequena: a cada
segundo que passa, vários milhões de sinapses são criadas ou eliminadas
em seu cérebro. Esta efervescência explica em grande parte a existência
de períodos sensíveis. Na primeira infância, toda a folhagem dendrítica e
sináptica ainda é altamente maleável; quanto mais o cérebro amadurece,
mais o aprendizado se limita a mudanças marginais.
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Nos primeiros dois anos de vida, as árvores neuronais crescem descontroladamente até formar
arbustos inextricáveis. No cérebro de uma criança de dois anos, o número de sinapses é quase o dobro
do de um adulto. No curso do desenvolvimento, as árvores dendríticas são progressivamente cortadas
sob a influência da atividade neuronal. As sinapses úteis são preservadas e se multiplicam, enquanto as
desnecessárias são eliminadas.
A capacidade de adquirir uma língua estrangeira diminui drasticamente com a idade, sugerindo o
encerramento de um período sensível para a plasticidade cerebral. Quanto mais tarde você aprender um
idioma, menores serão suas chances de produzi-lo sem sotaque estrangeiro ou erros gramaticais (topo).
Por outro lado, quanto mais tempo as crianças adotadas passam em seu país de origem antes de
partir, mais seus cérebros mantêm um traço adormecido e inconsciente de sua língua de origem
(abaixo).
crianças sob os cuidados de um pastor com proibição estrita de falar com elas
- mas ambos os bebês finalmente falaram. . . em frígio! Este “experimento” foi
alegadamente repetido pelo imperador Frederico II no século XIII, por
Jalaluddin Muhammad Akbar, chefe do Império Mogol, no século XVI, e por
Jalaluddin Muhammad Akbar, no século XVI – e alguns destes crianças,
privadas de qualquer língua, supostamente morreram.
A experiência inicial pode moldar profundamente nossos circuitos cerebrais. Uma coruja pode se
adaptar ao uso de prismas de vidro que mudam sua visão - mas apenas quando essa experiência
anormal ocorre durante sua juventude. Os neurônios auditivos da coruja, que localizam objetos com
base no pequeno atraso entre os sons que chegam aos ouvidos direito e esquerdo, se ajustam para se
alinharem aos sinais visuais. Os axônios podem ser deslocados em cerca de meio milímetro. Após essa
experiência inicial, os dois circuitos — normal e deslocado — permanecem presentes durante toda a vida
da coruja.
UM MILAGRE EM BUCARESTE
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Lesões na infância deixam sua marca no cérebro, mas a intervenção precoce pode minimizá-
las. Nos orfanatos romenos durante a ditadura de Ceauÿescu, as crianças eram maltratadas
e privadas de interação com adultos. Aos oito anos, a maioria desses órfãos apresentava
grandes déficits nas habilidades sociais, quer tivessem permanecido em uma instituição ou
sido colocados em uma família após os vinte meses de idade. No entanto, aqueles que foram
colocados em um orfanato antes dos vinte meses de idade exibiram habilidades essencialmente
normais.
CAPÍTULO 6
Está ficando cada vez mais claro que cada região do cérebro impõe seu
próprio conjunto de restrições ao aprendizado. Em uma região do córtex parietal,
a atividade neural é geralmente confinada a uma única dimensão, uma linha reta
no espaço de alta dimensão.12 Esses neurônios parietais codificam todos os
dados recebidos em um eixo que varia de pequeno a grande – portanto, são ideais
para codificar quantidades e seus tamanhos relativos. Sua dinâmica neural pode
parecer extraordinariamente limitada, mas o que parece ser uma desvantagem
pode, na verdade, ser uma vantagem quando se trata de representar quantidades,
como tamanho, número, área ou qualquer outro parâmetro que possa ser ordenado
de pequeno a grande. Em certo sentido, essa parte do córtex pode ser pré-
programada para codificar quantidades – na verdade, é sistematicamente recrutada
assim que manipulamos quantidades ao longo de um eixo linear, de números a
status social (quem está “acima” de quem no Para outro exemplo, considere o
córtex entorrinal , uma região do córtex temporal que contém as famosas células
da grade que mapeiam o espaço (que descrevi no Capítulo 4). Nesta região, o
código neural é bidimensional: mesmo que existam milhões de neurônios
nesta parte do cérebro, sua atividade não pode deixar de permanecer confinada a
um plano, ou, tecnicamente, uma variedade bidimensional em alta dimensão.
espaço.14 Novamente, essa propriedade, longe de ser uma desvantagem,
obviamente é perfeitamente adequada para formar um mapa do ambiente, visto de
cima - e, de fato, sabemos que essa região hospeda o GPS mental pelo qual um
rato se localiza no espaço. Notavelmente, trabalhos recentes mostraram que essa
mesma região também se ilumina assim que aprendemos a representar quaisquer
dados em um mapa bidimensional, mesmo que esses dados não sejam diretamente
espaciais.15 Em um experimento, por exemplo, pássaros poderiam variam em
duas dimensões: o comprimento do pescoço e o comprimento das pernas.
cego por volta dos oito anos de idade e era tão brilhante que acabou ocupando a
cadeira de Isaac Newton na Universidade de Cambridge.
Saunderson não está mais disponível para uma varredura cerebral, mas Marie
Amalric e eu conseguimos entrar em contato com três matemáticos cegos
contemporâneos, todos eles ocupando cargos universitários na França.
Um deles, Emmanuel Giroux, é um verdadeiro gigante da matemática e atualmente
dirige um laboratório de sessenta pessoas na École normale supérieure de Lyon. Cego
desde os onze anos, ele é mais conhecido por sua bela prova de um importante
teorema da geometria de contato.
É somente com a mente que você pode ver bem.” Em matemática, as experiências
sensoriais não importam muito; são as idéias e conceitos que fazem o trabalho
pesado.
Se a experiência determinasse a organização do córtex, então nossos
matemáticos cegos, que aprenderam sobre o mundo pelo tato e pela audição, ativariam,
quando fazem matemática, áreas cerebrais muito diferentes daquelas dos videntes. A
hipótese da reciclagem neuronal, ao contrário, prevê que os circuitos neurais da
matemática devem ser fixos – apenas um conjunto específico de áreas cerebrais,
presentes no nascimento, deve ser capaz de se adaptar para hospedar tais ideias. E
isso é exatamente o que encontramos quando examinamos nossos três professores
cegos. Como esperávamos, quando eles visualizaram uma afirmação matemática e
avaliaram seu valor de verdade, eles recrutaram as mesmas vias do lobo parietal e
frontal que um matemático com visão (veja a figura 13 na inserção colorida). As
experiências sensoriais eram irrelevantes: somente este circuito poderia acomodar
representações matemáticas.
De acordo com a hipótese da reciclagem neuronal, aprender a ler compete com as funções
anteriores do córtex visual – neste caso, o reconhecimento facial. Com níveis crescentes de
alfabetização, de puros analfabetos a leitores experientes, a ativação evocada por palavras
escritas aumenta no hemisfério esquerdo – e a ativação evocada por rostos se move do
hemisfério esquerdo para o direito.
A aprendizagem é mais fácil na infância, enquanto o córtex ainda é maleável. Antes de uma
criança ir para a escola, algumas regiões visuais do cérebro já se especializaram em reconhecer
objetos, rostos e lugares – mas ainda existem grandes manchas com pouca ou nenhuma
especialização (simbolizadas por hexágonos vazios). Aprender a ler invade esses circuitos lábeis e
bloqueia o crescimento de outras categorias de objetos. Se uma criança não aprende a ler, essas
regiões se envolvem no reconhecimento de rostos e objetos e, gradualmente, perdem a capacidade
de aprender letras.
A mensagem para levar para casa é que ambos os lados do debate natureza-
criação estão certos: o cérebro de uma criança é estruturado e plástico. Ao nascer,
todas as crianças são equipadas com uma panóplia de circuitos especializados,
moldados por genes, eles próprios selecionados por dezenas de milhões de anos de
evolução. Essa auto-organização dá ao cérebro do bebê uma intuição profunda de várias
áreas importantes do conhecimento: um senso da física que governa os objetos e seu
movimento; um talento especial para a navegação espacial; intuições de números,
probabilidade e matemática; uma inclinação para outros seres humanos; e até mesmo
um gênio para línguas — a metáfora da lousa em branco não poderia estar mais errada.
Parte TRÊS
CAPÍTULO 7
Atenção
não seria suficiente. É por isso que uma pirâmide de mecanismos de atenção,
organizados como um filtro gigantesco, realiza uma triagem seletiva. Em cada
etapa, nosso cérebro decide quanta importância deve atribuir a tal ou qual entrada
e aloca recursos apenas para as informações que considera mais essenciais.
O primeiro pilar do aprendizado é a atenção, um mecanismo tão fundamental que agora está
sendo integrado à maioria das redes neurais artificiais contemporâneas. Aqui, a máquina aprende
a encontrar as palavras para descrever uma imagem. A atenção seletiva atua como um holofote
que ilumina certas áreas da imagem (em branco à direita) e descarta todo o resto. A qualquer
momento, a atenção concentra todo o poder de aprendizado em um conjunto de dados selecionado.
Mesmo que nem todo mundo seja um Mozart, os mesmos circuitos cerebrais
de alerta e motivação estão presentes em todas as pessoas. Que
circunstâncias da vida cotidiana mobilizariam esses circuitos? Eles se ativam
apenas em resposta a traumas ou emoções fortes? Talvez não.
Algumas pesquisas sugerem que os videogames, especialmente os jogos de
ação que brincam com a vida e a morte, fornecem um meio particularmente eficaz
de envolver nossos mecanismos de atenção. Ao mobilizar nossos sistemas de
alerta e recompensa, os videogames modulam massivamente o aprendizado.
O circuito de dopamina, por exemplo, dispara quando jogamos um jogo de
ação.9 A psicóloga Daphné Bavelier mostrou que isso se traduz em aprendizado
rápido.10 Os jogos de ação mais violentos parecem ter os efeitos mais intensos,
talvez porque mobilizam mais fortemente o cérebro. circuitos de alerta. Dez horas
de jogo são suficientes para melhorar a detecção visual, refinar a estimativa rápida
do número de objetos na tela e expandir a capacidade de se concentrar em um
alvo sem se distrair. Um jogador de videogame consegue tomar decisões
ultrarrápidas sem comprometer seu desempenho.
preste atenção em qualquer lugar ou objeto, onde quer que esteja, e amplie
suas características.12 Podemos até atender a um dos vários desenhos
sobrepostos, assim como atendemos a uma das várias conversas simultâneas.
E não há nada que impeça você de prestar atenção na cor de uma pintura,
na forma de uma curva, na velocidade de um corredor, no estilo de um escritor
ou na técnica de um pintor. Qualquer representação em nossos cérebros
pode se tornar o foco de atenção.
Em todos esses casos, o efeito é o mesmo: a orientação da
atenção amplifica o que está em seu foco. Os neurônios que codificam a
informação assistida aumentam seus disparos, enquanto a tagarelice
barulhenta de outros neurônios é esmagada. O impacto é duplo: a atenção
torna os neurônios atendidos mais sensíveis às informações que
consideramos relevantes, mas, sobretudo, aumenta sua influência no resto
do cérebro. Os circuitos neurais a jusante ecoam o estímulo ao qual
emprestamos nossos olhos, ouvidos ou mente. Em última análise, vastas
extensões do córtex se reorientam para codificar qualquer informação que
esteja no centro de nossa atenção.13 A atenção age como um amplificador e
um filtro seletivo.
“A arte de prestar atenção, a grande arte”, diz o filósofo
Alain (1868-1951), “supõe a arte de não prestar atenção, que é a arte
real”. De fato, prestar atenção também envolve escolher o que ignorar.
Para que um objeto apareça no centro das atenções, milhares de outros
devem permanecer nas sombras. Dirigir a atenção é escolher, filtrar e
selecionar: é por isso que os cientistas cognitivos falam de atenção seletiva.
Essa forma de atenção amplifica o sinal selecionado, mas também reduz
drasticamente aqueles que são considerados irrelevantes. O termo técnico
para esse mecanismo é “competição tendenciosa”: a qualquer momento,
muitas entradas sensoriais competem pelos recursos do nosso cérebro, e a
atenção influencia essa competição ao fortalecer a representação do item
selecionado enquanto esmaga os outros. É aí que a metáfora do holofote
atinge seus limites: para iluminar melhor uma região do córtex, o holofote
atencional do nosso cérebro também reduz a iluminação de outras regiões. O
mecanismo se baseia em ondas interferentes de atividade elétrica: para
suprimir uma área do cérebro, o cérebro a inunda com ondas lentas na banda
de frequência alfa (entre oito e doze hertz), que inibem um circuito, impedindo-
o de desenvolver atividade neural coerente.
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A atenção seletiva pode orientar o aprendizado para o circuito certo ou errado. Neste experimento,
os adultos aprenderam a ler um novo sistema de escrita usando uma abordagem fonética ou uma
abordagem de palavra inteira. Aqueles que prestaram atenção à forma geral das palavras não
perceberam que as palavras eram feitas de letras, mesmo depois de trezentas tentativas. A atenção
da palavra inteira direcionou o aprendizado para um circuito inadequado no hemisfério direito e
impediu que os participantes generalizassem o que haviam aprendido para palavras novas. Quando
se chamou a atenção para a presença de letras, no entanto, as pessoas foram capazes de decifrar o
alfabeto e ler palavras novas, usando o circuito de leitura normal localizado na região visual ventral esquerda.
córtex.
APRENDENDO A PARTICIPAR
eles sabem onde está o objeto oculto. Mas eles têm problemas
para resolver conflitos mentais: na tarefa A-não-B, a resposta de
rotina que eles aprenderam em tentativas anteriores lhes diz para ir
para o local A, enquanto sua memória de trabalho mais recente lhes
diz que, na presente tentativa, eles deve inibir essa resposta habitual e ir
para o local B. Antes dos dez meses de idade, o hábito prevalece.
Nessa idade, o que falta é o controle executivo, não o
conhecimento do objeto. De fato, o erro A-não-B desaparece por volta
dos doze meses de idade, em relação direta com o desenvolvimento
do córtex pré-frontal.28 Outro erro típico das crianças é a confusão
entre número e tamanho. Aqui, novamente, Piaget fez uma
descoberta essencial, mas errou na interpretação. Ele descobriu que
crianças pequenas, antes dos três anos de idade, tinham dificuldade
em julgar o número de objetos em um grupo. Em seus experimentos
clássicos de conservação de números, Piaget primeiro mostrou às
crianças duas fileiras iguais de bolinhas de gude, em correspondência
um a um, de modo que até as crianças mais novas concordariam que as
fileiras tinham o mesmo número de bolinhas. Ele então espaçaria as
bolinhas de gude em uma das fileiras:
mas a capacidade de usá-lo com eficiência sem se distrair com pistas irrelevantes,
como densidade ou tamanho.29 Mais uma vez, o progresso em tais tarefas se
correlaciona com o desenvolvimento de respostas neurais no córtex pré-frontal.30
Eu poderia multiplicar os exemplos: em todas as fases da vida e em todas as
Agora tente resolver o seguinte problema: “Maria tem vinte e seis bolas
de gude. Isso é quatro a mais do que Gregory. Quantas bolinhas de gude
Gregory tem? Você teve que lutar contra o desejo de somar os dois números?
Você pensou em trinta em vez do resultado correto de vinte e dois? A declaração
do problema usa a palavra “mais” mesmo que você tenha que subtrair – esta é
uma armadilha em que muitas crianças caem antes de conseguir se controlar e
pensar mais profundamente sobre os significados de tais problemas matemáticos
para selecionar a operação aritmética relevante.
a atenção da criança por meio de contato visual e verbal garante que ela
compartilhe sua atenção e aumenta a chance de ela reter a informação que
você está tentando transmitir.
CAPÍTULO 8
Engajamento ativo
Para aprender, nosso cérebro deve primeiro formar um modelo mental hipotético
do mundo exterior, que depois projeta em seu ambiente e põe à prova comparando
suas previsões com o que recebe dos sentidos. Este algoritmo implica uma
postura ativa, engajada e atenta. A motivação é essencial: só aprendemos bem
se tivermos um objetivo claro e nos comprometermos totalmente a alcançá-lo.
sob a ilusão de que dominaram um determinado tópico, sem nunca lhes dar os
meios para acessar os conceitos mais profundos de uma disciplina.
resultado, de acordo com esse mito, esses Homo zappiens nativos são
campeões do mundo digital, para quem bits e bytes são completamente
transparentes, e que navegam e alternam entre mídias digitais com incrível
facilidade. Nada poderia estar mais longe da verdade: pesquisas mostram
que o domínio da tecnologia dessas crianças é muitas vezes superficial e que
elas são tão ruins quanto qualquer um de nós em multitarefas. (Como vimos,
o gargalo central que nos impede de fazer duas coisas ao mesmo tempo é
uma propriedade fundamental de nossa arquitetura cerebral, presente em
todos nós.)
Mas o que é exatamente curiosidade? A que necessidade darwiniana ela responde, e a que
tipo de algoritmo ela corresponde?
Rousseau escreveu em Emílio, ou Sobre a Educação: “Só somos curiosos na
medida em que somos educados”. Aqui, novamente, ele estava errado: a curiosidade não é um
efeito de instrução, uma função que devemos adquirir. Já está presente desde cedo e é parte
integrante
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nos mudamos para uma cidade grande para uma mudança de cenário ou quando,
ansiosos pelas últimas fofocas, percorremos freneticamente o Facebook ou o Twitter.
O apetite humano pelo conhecimento passa pelo circuito da dopamina mesmo
quando envolve uma curiosidade puramente intelectual. Imagine se deitar em uma
ressonância magnética e ouvir perguntas do Trivial Pursuit, como: “Quem era o presidente
dos Estados Unidos quando o Tio Sam fez a barba pela primeira vez?”20 Para cada
pergunta, antes de satisfazer sua curiosidade, o pesquisador pergunta o quanto você está
ansioso para saber a resposta. Quais são os correlatos neuronais desse sentimento
subjetivo de ser curioso? O grau de curiosidade que você relata se correlaciona fortemente
com a atividade do núcleo accumbens e da área tegmental ventral, duas regiões
essenciais do circuito cerebral da dopamina.
Quanto mais curioso você for, mais essas regiões se iluminarão. Seus sinais surgem
em antecipação à resposta: antes mesmo que sua curiosidade seja satisfeita, o
simples fato de saber que em breve você saberá a resposta excita seus circuitos
dopaminérgicos. A expectativa de um evento positivo traz sua própria recompensa.
A curiosidade é um ingrediente essencial do nosso algoritmo de aprendizado, que está apenas começando
a ser reproduzido em máquinas. Aqui, um pequeno robô explora um tapete de brincar. A curiosidade é
implementada por uma função de recompensa que favorece a escolha de qualquer ação que maximize o
potencial de aprendizado. Como consequência, o robô experimenta sucessivamente cada brinquedo no
tapete e cada ação à sua disposição. Uma vez que domina um aspecto do mundo, perde o interesse e
redireciona sua atenção para outro lugar.
Todos os pais são nostálgicos pelos dias em que seus filhos estavam cheios de
curiosidade. Entre os dois e os cinco anos, as crianças têm curiosidade sobre tudo.
Sua palavra favorita é muitas vezes o porquê: eles nunca param de experimentar o
mundo e questionar os adultos para saciar sua sede de conhecimento.
Surpreendentemente, porém, esse apetite, que parece insaciável, acaba se
extinguindo, muitas vezes depois de alguns anos de escola. Algumas crianças
permanecem curiosas sobre tudo, mas muitas se fecham para tal intriga. Seu
engajamento ativo se transforma em uma passividade maçante. A ciência da
curiosidade pode explicar por quê? Ainda não temos todas as respostas, mas
gostaria de propor algumas hipóteses.
CAPÍTULO 9
Comentários de erro
receber feedback que nos diz como melhorar. É por isso que o feedback
de erro é o terceiro pilar do aprendizado e um dos parâmetros educacionais
mais influentes: a qualidade e a precisão do feedback que recebemos
determina a rapidez com que aprendemos.2
O cérebro então usa esse sinal surpresa para corrigir sua representação
interna: o modelo interno muda em proporção direta tanto à força do
estímulo quanto ao valor do erro de previsão. A regra é tal que garante
que a próxima previsão será mais próxima da realidade.
Sem surpresa, sem aprendizado: essa regra básica agora parece ter
sido validada em todos os tipos de organismos – incluindo crianças pequenas.
Lembre-se de que a surpresa é um dos indicadores básicos das habilidades
iniciais dos bebês: eles encaram por mais tempo qualquer tela que magicamente
os apresente eventos surpreendentes que violam as leis da física, aritmética,
probabilidade ou psicologia (veja a figura nesta página e a figura 5 ). no encarte
colorido). Mas as crianças não ficam apenas olhando toda vez que são
surpreendidas: elas aprendem de maneira demonstrável.
Para chegar a essa conclusão, a psicóloga americana Lisa
Feigenson realizou uma série de experimentos mostrando que sempre
que as crianças percebem um evento como impossível ou improvável, o
aprendizado é desencadeado.6 Por exemplo, quando os bebês veem um objeto
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ele, "Você está errado." E, pelo mesmo raciocínio, em uma escolha binária de
cinquenta e cinquenta, quantidades estritamente equivalentes de aprendizado
devem ocorrer ao ouvir “Você está certo” e “Você está errado”. Não esqueçamos,
porém, que as crianças não são lógicos perfeitos. Para eles, o passo adicional
de deduzir “Se eu escolhi A e errei, então a resposta correta deve ter sido B” não
é tão imediata. Por outro lado, eles não têm problemas para entender a
mensagem principal: eu errei. Na verdade, quando esse experimento foi realizado,
os adultos conseguiram extrair quantidades iguais de informações da recompensa
e da punição, mas os adolescentes não: eles aprenderam muito melhor com
seus sucessos do que com seus fracassos . a eles o feedback mais neutro e
informativo possível. O feedback de erro não deve ser confundido com punição.
Devo dizer agora algumas palavras sobre uma instituição educacional cheia de
defeitos e, no entanto, tão profundamente enraizada na tradição que temos
dificuldade em imaginar a escola sem ela: as notas. De acordo com a teoria da
aprendizagem, uma nota é apenas um sinal de recompensa (ou punição!).
No entanto, uma de suas deficiências óbvias é que é totalmente carente de
precisão. A nota de um exame geralmente é apenas uma soma simples e, como
tal, resume diferentes fontes de erros sem distingui-los. Portanto, é insuficientemente
informativo: por si só, não diz nada sobre o motivo pelo qual cometemos um erro
ou como nos corrigir. No caso mais extremo, um F que permanece um F fornece
zero informação, apenas o claro estigma social de incompetência.
progredir de forma eficaz. Acima de tudo, você não quer ser constantemente
lembrado de quão ruim você é! É por isso que os designers de videogame
começam com níveis extremamente fáceis, onde você tem quase certeza de ganhar.
Muito gradualmente, a dificuldade aumenta e, com ela, o risco de fracasso e
frustração - mas os programadores sabem como mitigar isso misturando o fácil
com o difícil e deixando você livre para tentar novamente o mesmo nível quantas
vezes precisar. Você vê sua pontuação aumentar constantemente. . . e, finalmente,
chega o dia alegre quando você passa com sucesso o nível final, onde ficou preso
por tanto tempo.
Agora compare isso com os boletins de alunos “maus”: eles começam o ano
com uma nota ruim e, em vez de motivá-los deixando-os fazer o mesmo teste
novamente até passarem, o professor lhes dá um novo exercício toda semana,
quase sempre além de suas habilidades. Semana após semana, sua “pontuação”
gira em torno de zero. No mercado de videogames, esse design seria um desastre
completo.
Com demasiada frequência, as escolas usam as notas como punições.
Não podemos ignorar os tremendos efeitos negativos que as notas ruins têm sobre
os sistemas emocionais do cérebro: desânimo, estigmatização, sentimentos de
desamparo. . . . Ouçamos a voz perspicaz de um idiota profissional: Daniel Pennac,
hoje um importante escritor francês que recebeu o famoso Prêmio Renaudot em
2007 por seu livro School Blues, mas que ano após ano foi o último de sua classe:
Deixemos a última palavra para Daniel Pennac: “Os professores não estão
ali para assustar seus alunos, mas para ajudá-los a superar o medo de aprender.
Uma vez superado esse medo, a fome de conhecimento dos alunos é insaciável.”
TESTE A SI MESMO
Existe uma estratégia que atende a todos esses critérios, e todos os professores
saber sobre isso: chama-se . . . testando! O que é menos conhecido é que
dezenas de publicações científicas demonstram sua eficácia.
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Aqui está outro exemplo: imagine que você tenha que aprender algumas
palavras em uma língua estrangeira, como qamutiik, a palavra inuit para
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O autoteste é uma das melhores estratégias de aprendizado, porque nos obriga a tomar
consciência de nossos erros. Ao aprender palavras estrangeiras, é melhor começar tentando
lembrar a palavra antes de receber feedback de erro do que simplesmente estudar cada par (topo).
As experiências também mostram que é melhor alternar períodos de estudo e testes do que
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passar todo o tempo estudando (meio). A longo prazo, a memória é muito melhor quando os períodos de
ensaio são espaçados, especialmente se os intervalos de tempo forem aumentados gradualmente (parte
inferior).
Por que a alternância de estudos e testes tem efeitos tão positivos? Porque explora uma
das estratégias mais eficazes que a ciência educacional descobriu: o espaçamento das
sessões de treinamento. Esta é a regra de ouro: é sempre melhor distribuir os períodos
de treino em vez de comprimi-los em uma única corrida. A melhor forma de garantir a
retenção a longo prazo é com uma série de períodos de estudo, intercalados com provas
e espaçados em intervalos cada vez maiores.
CAPÍTULO 10
Consolidação
A análise de seus tempos de leitura é reveladora: quanto mais longa uma palavra
ou seja, mais tempo ele leva para decifrá-lo (veja a figura 18 no encarte colorido).
A função é linear: o tempo de resposta aumenta em uma quantidade fixa de cerca
de um quinto de segundo para cada letra adicional.
Isso é característico de uma operação seriada, passo a passo - e é completamente
normal: na idade dele, a leitura depende de decifrar letras ou grupos de letras uma a
uma, de maneira lenta e exigente.1 Mas essa fase disfluente não deve durar para
sempre: com a prática, nos dois anos seguintes, a leitura da criança vai acelerar e se
tornar mais fluida. Após dois ou três anos de prática intensiva, o efeito do comprimento
da palavra desaparecerá completamente.
Caro leitor, neste exato momento, enquanto seu cérebro especialista decifra
minhas palavras, você leva o mesmo tempo exato para ler qualquer palavra entre
três e oito letras. São necessários, em média, cerca de três anos de treinamento
para que o reconhecimento visual de palavras passe de sequencial para paralelo.
Em última análise, nossa área de forma visual de palavras
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Quando você escaneia o cérebro de um leitor iniciante, o que você vê? Além da
ativação do circuito normal de leitura – que inclui áreas visuais para reconhecimento
de letras e áreas do lobo temporal para processamento de fonemas, sílabas e palavras
– também está presente uma ativação massiva das regiões parietais e pré-frontais .
atividade, refletindo esforço, atenção e controle executivo consciente, desaparecerá
gradualmente à medida que o aprendizado se consolida (veja a figura 18 no encarte
colorido). Em um leitor experiente, essas regiões não contribuem mais para a leitura -
elas são ativadas apenas se você atrapalhar a leitura, por exemplo, espaçando as
letras
, ou
modo iniciante.3
Automatizar a leitura significa configurar um circuito restrito e
especializado para o processamento eficiente das sequências de letras que
encontramos regularmente. À medida que aprendemos, desenvolvemos um
circuito extraordinariamente eficaz para reconhecer os caracteres mais comuns,
bem como suas combinações.4 Nosso cérebro compila estatísticas: determina
quais letras são mais frequentes, onde aparecem com mais frequência e em quais
associações ocorrem. Até o córtex visual primário se adapta às formas e posições
das letras mais frequentes.5 Após alguns anos de superaprendizagem, esse circuito
entra em modo rotineiro e consegue funcionar sem a menor intervenção consciente.6
Nesta fase, a ativação do
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Mais uma vez os átomos estavam saltando diante dos meus olhos. . . .
Meu olho mental, tornado mais agudo por repetidas visões desse tipo,
podia agora distinguir estruturas maiores de conformação múltipla;
longas fileiras às vezes mais ajustadas umas às outras, todas se
enroscando e torcendo em movimentos de cobra. Mas olhe! O que é que
foi isso? Uma das cobras agarrou sua própria cauda, e a forma girou
zombeteiramente diante de meus olhos.
terra como uma maçã. Mesmo o experimento mais famoso de Galileu, no qual
ele deixou cair objetos da Torre de Pisa para provar que sua velocidade de queda
livre não depende de sua massa, provavelmente nunca aconteceu. Um experimento
mental bastou: Galileu imaginou deixar cair duas esferas, uma leve e outra pesada,
do topo da torre; supôs que o mais pesado cairia mais rápido; e usou seus modelos
mentais para mostrar que isso levava a uma contradição. Suponha, disse ele, que eu
conecte as duas esferas com um fio de massa desprezível.
E as crianças? Todo mundo sabe que os bebês passam a maior parte do tempo
dormindo e que o sono diminui com a idade. Isso é lógico: a primeira infância é um
período privilegiado durante o qual nossos algoritmos de aprendizagem têm uma
carga de trabalho mais pesada. De fato, dados experimentais mostram que, pelo
mesmo período de tempo, o sono de uma criança é duas a três vezes mais eficaz do
que o de um adulto. Após um aprendizado intensivo, crianças de dez anos mergulham
muito mais rápido no sono profundo do que os adultos.
Suas ondas lentas são mais intensas e o resultado é claro: quando estudam
uma sequência, adormecem e acordam no dia seguinte revigorados e
descansados, descobrem mais regularidades do que os adultos . alguns meses de
vida. Crianças com menos de um ano de idade confiam nele, por exemplo,
quando aprendem uma palavra nova. Os bebês que tiram uma soneca curta, de
apenas uma hora e meia de duração, retêm muito melhor as palavras que
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Deixe-me ser claro: esses dados recentes ainda precisam ser replicados,
e de forma alguma estou negando a existência de distúrbios de atenção
genuínos (em crianças para quem o treinamento da atenção, ou às vezes a
droga Ritalina, pode ter efeitos muito positivos). Do ponto de vista educacional,
no entanto, há poucas dúvidas de que melhorar a duração e a qualidade do
sono pode ser uma intervenção eficaz para todas as crianças, especialmente
aquelas com dificuldades de aprendizagem.
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CONCLUSÃO
Ao final desta jornada, espero tê-lo convencido de que, graças aos recentes
avanços em psicologia cognitiva, neurociência, inteligência artificial e ciências
da educação, agora possuímos conhecimento detalhado sobre como nosso
cérebro aprende. Esse conhecimento não é auto-evidente, e a maioria de
nossas ideias preconcebidas sobre aprendizagem precisam ser rescindidas:
TREZE MENSAGENS PARA LEVAR PARA CASA PARA OTIMIZAR O POTENCIAL DAS CRIANÇAS
“pratique todos os dias, aproveite todas as noites.” Estas são mensagens muito
simples que todos devemos prestar atenção.
Espero que este livro possa dar um pequeno passo em direção a uma
revisão global dos programas de formação de professores, a fim de oferecer a
eles as melhores ferramentas da ciência cognitiva, de acordo com seu compromisso
com nossas crianças.
Espero que os professores também concordem que sua liberdade
pedagógica não deve de forma alguma ser restringida pela crescente ciência do
cérebro que aprende. Pelo contrário, um dos objetivos deste livro é permitir que eles
exerçam melhor essa liberdade. “Penso em um herói”, disse Bob Dylan, “como
alguém que entende o grau de responsabilidade que vem com sua liberdade”. A
criatividade pedagógica genuína só pode vir da plena consciência da gama de
estratégias disponíveis
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Figura 1.
A plasticidade cerebral às vezes
pode superar grandes obstáculos. Aos
três anos, o hemisfério direito de Nico
foi removido cirurgicamente (veja
cortes de ressonância magnética no
meio). No entanto, essa grande perda
não o impediu de se tornar um artista
consumado, capaz de pintar tanto
cópias excelentes (em baixo) quanto
obras originais (em cima).
O aprendizado espremeu todos os
seus talentos, incluindo linguagem,
matemática, leitura e pintura, em um
único hemisfério.
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Figura 2.
Aprender significa desenvolver uma hierarquia de representações apropriadas ao problema em
questão. Na rede GoogLeNet, que aprende a identificar imagens, o ajuste de milhões de parâmetros
permite que cada nível da hierarquia reconheça um aspecto útil da realidade. No nível mais baixo, os
neurônios simulados são sensíveis a recursos básicos, como linhas orientadas ou texturas. À medida
que subimos na hierarquia, os neurônios respondem a formas cada vez mais complexas, incluindo
casas, olhos e insetos.
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Figura 3.
Como uma rede neural profunda aprende a categorizar números manuscritos? Este é um
problema difícil porque um determinado dígito pode ser escrito de centenas de maneiras diferentes.
No nível mais baixo da hierarquia neuronal (canto inferior direito), os neurônios artificiais
confundem números que se parecem, como 9 e 4. Quanto mais alto na hierarquia vamos, mais
os neurônios são bem-sucedidos em agrupar todas as imagens do mesmo número e separando-
os por limites claros.
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Figura 4.
Aprender significa inferir a gramática de um domínio. No MIT, dois cientistas da
computação inventaram um algoritmo que descobre a estrutura oculta de um campo científico.
O sistema é dotado de uma gramática de regras cujas combinações geram todo tipo de novas
estruturas: linhas, planos, círculos, cilindros. . . . Ao selecionar a estrutura que melhor se
ajusta aos dados, o algoritmo faz descobertas que levaram anos aos cientistas: a árvore das
espécies animais (Darwin, 1859), a redondeza da Terra (Parmênides, 600 aC) e o círculo de
cores (Newton, 1675).
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Figura 5.
Longe de ser uma lousa em branco, os bebês possuem vastas quantidades de conhecimento.
No laboratório, os pesquisadores descobrem a sofisticação das intuições dos bebês medindo
sua surpresa quando são submetidos a situações que violam as leis da física, aritmética,
probabilidade ou geometria.
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Figura 6.
Ao nascer, o cérebro infantil já canaliza a linguagem falada para circuitos específicos do hemisfério
esquerdo. Quando os bebês são examinados usando ressonância magnética funcional enquanto
ouvem frases em sua língua materna, uma rede específica de regiões do cérebro se acende – o mesmo
que em adultos. A atividade começa na área auditiva primária, depois se estende gradualmente para
as áreas temporal e frontal, na mesma ordem do cérebro adulto. Esses dados refutam a ideia de um
cérebro inicialmente desorganizado, uma mera lousa em branco que aguarda a impressão de seu
ambiente.
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Figura 7.
A arquitetura do cérebro humano tem uma longa história evolutiva. Muitas regiões
especializadas (aqui, as áreas sensoriais primárias) compartilham seu layout básico com outras
espécies. Eles são conectados no útero, sob a influência de muitos genes, e já estão ativos
durante o terceiro trimestre da gravidez. O cérebro dos primatas é caracterizado por áreas
sensoriais proporcionalmente menores e uma enorme expansão das regiões cognitivas do córtex
parietal (cinza), temporal e especialmente pré-frontal. No Homo sapiens, essas regiões são
notavelmente plásticas: abrigam uma linguagem de pensamento e nos permitem ampliar nosso
conhecimento ao longo da vida.
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Figura 8.
Nas primeiras semanas de gravidez, o corpo se organiza com base genética. Nenhum
aprendizado é necessário para que os cinco dedos formem e recebam sua inervação
específica. Da mesma forma, a arquitetura fundamental do cérebro é estabelecida na
ausência de qualquer aprendizado. Ao nascer, o córtex já está organizado, dobrado e
conectado de uma maneira comum a todos os seres humanos e que nos distingue de todos
os outros primatas. A fiação detalhada, no entanto, pode variar dependendo do ambiente.
No terceiro trimestre de gestação, o cérebro fetal já começa a se adaptar às informações
que recebe do mundo exterior.
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Figura 9.
O córtex humano é subdividido em áreas especializadas. Já em 1909, o neurologista
alemão Korbinian Brodmann (1868-1918) observou que o tamanho e a distribuição dos
neurônios variam nas diferentes regiões do córtex. Por exemplo, dentro da área de Broca,
que está envolvida no processamento de linguagem, Brodmann delineou três áreas
(numeradas 44, 45 e 47). Essas distinções foram confirmadas e refinadas por imagens
moleculares. O córtex é revestido com áreas distintas cujos limites são marcados por
variações repentinas na densidade do receptor de neurotransmissores. Durante a gravidez,
certos genes são expressos seletivamente nas diferentes regiões do córtex e ajudam a
subdividi-lo em órgãos especializados.
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Figura 10.
Quando um sistema físico se auto-organiza, seja lava ou cera de abelha, não é incomum a
formação de hexágonos. O sistema nervoso não é exceção: em uma região do córtex entorrinal,
que atua como o GPS do cérebro, os neurônios se auto-organizam em “células de grade” que ladrilham
o espaço físico com uma rede de triângulos e hexágonos. Quando um rato explora uma grande sala,
cada neurônio dispara apenas quando o animal está no vértice de um desses triângulos.
Essas células de grade aparecem um único dia depois que o mouse começa a se mover: a sensação
de espaço é baseada em um circuito GPS quase inato.
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Figura 11.
A plasticidade sináptica permite que o
cérebro se reorganize parcialmente quando
sofre danos graves. A paciente AH (topo) nasceu
com apenas um hemisfério cerebral: com sete
semanas de gestação, seu hemisfério direito
parou de se desenvolver. Em um cérebro normal
(abaixo), as áreas visuais iniciais do hemisfério
esquerdo representam apenas a metade direita
do mundo (coloridas azul e verde no disco
central). No entanto, no paciente AH, regiões
muito pequenas se reorganizaram e começaram
a responder à metade esquerda do mundo (em
vermelho, indicado por setas brancas). Assim,
AH não é totalmente cego do lado esquerdo, ao
contrário de um adulto que sofreu a mesma
lesão. No entanto, essa reorganização é
modesta: no córtex visual primário, o determinismo
genético supera a plasticidade cerebral.
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Figura 12.
A educação consiste em reciclar circuitos cerebrais antigos, redirecionando-os para novas funções.
Desde a infância, todos nós possuímos áreas para representar números (em verde), que também
usamos para cálculo mental (em azul). Notavelmente, mesmo matemáticos profissionais continuam
a usar as mesmas regiões do cérebro ao pensar em conceitos matemáticos de nível superior (em
vermelho). Essas redes neurais inicialmente respondem a conjuntos concretos de objetos, mas
depois são recicladas para conceitos mais abstratos.
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Figura 13.
A aquisição da matemática é amplamente independente da experiência sensorial. Até os
cegos podem se tornar excelentes matemáticos — e neles as mesmas regiões do córtex
parietal, temporal e frontal são ativadas durante a reflexão matemática como nos
matemáticos videntes. A única diferença é que eles também reciclam seu córtex visual
para fazer contas.
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Figura 14.
Aprender a ler recicla uma rede de áreas do cérebro envolvidas na visão e na linguagem
falada. As regiões coloridas são aquelas afetadas pela aquisição da leitura: sua atividade em
resposta a uma frase escrita aumenta com a pontuação de leitura, de puros analfabetos a leitores
experientes. A alfabetização afeta o cérebro de duas maneiras diferentes: especializa as áreas
visuais para letras escritas, particularmente em uma região do hemisfério esquerdo chamada “área
visual da forma da palavra”, e ativa os circuitos da linguagem falada por meio da visão.
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Figura 15.
A ressonância magnética funcional pode ser usada para rastrear a aquisição da alfabetização em crianças.
Assim que uma criança aprende a ler, uma região visual do hemisfério esquerdo começa a se especializar
em sequências de letras. A leitura recicla parte do mosaico de regiões que todos os primatas usam para
reconhecer rostos, objetos e lugares.
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Figura 16.
Sinais de alerta podem modular massivamente o aprendizado. Neuromoduladores como
serotonina, acetilcolina e dopamina, cujos sinais são transmitidos para grande parte do
córtex, nos dizem quando prestar atenção e parecem forçar o cérebro a aprender. No
experimento mostrado na parte inferior, ratos ouviram um som de nove quilohertz que foi
associado a uma estimulação elétrica do núcleo basal de Meynert, desencadeando assim a
liberação de acetilcolina no córtex. Após alguns dias de exposição, todo o córtex auditivo foi
invadido por essa frequência sonora e suas vizinhas (regiões em azul).
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Figura 17.
O feedback do erro é o terceiro pilar da aprendizagem. Ao detectar e corrigir seus erros, o
cérebro aprende progressivamente a ajustar seus modelos do ambiente. Praticamente todas
as regiões do cérebro emitem e trocam sinais de erro. Nesse experimento, o cérebro aprende
a detectar violações em uma sequência de sons. Primeiro, uma melodia curta de cinco notas
é tocada várias vezes. Quando a sequência muda sem aviso, uma resposta surpresa (em
vermelho) sinaliza o erro para outras regiões do cérebro e permite que elas alterem suas previsões.
As áreas auditivas reagem a violações locais de expectativas (acima), enquanto uma extensa
rede, que inclui o córtex pré-frontal, responde a violações globais de toda a melodia (abaixo).
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Figura 18.
A consolidação é o quarto pilar da aprendizagem. Inicialmente, todo aprendizado requer um
esforço considerável, acompanhado de intensa ativação das regiões parietal e frontal para
atenção espacial e executiva. Para um leitor iniciante, por exemplo, decifrar palavras é um
processo lento, trabalhoso e sequencial: quanto mais letras uma palavra tiver, mais devagar a
criança lê (topo). Com a prática, surge a automaticidade: a leitura torna-se um processo rápido,
paralelo e inconsciente (parte inferior). Surge um circuito especializado de leitura, liberando
recursos corticais para outras tarefas.
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Figura 19.
O sono desempenha um papel importante na consolidação da aprendizagem. Quando um rato
adormece, os neurônios em seu hipocampo repetem, muitas vezes em velocidade acelerada, as
mesmas sequências de atividade que experimentou quando estava acordado. Essa atividade, que
se estende até o córtex, pode ser repetida centenas de vezes durante a noite. Essa repetição
neuronal ajuda a consolidar e automatizar o que foi aprendido no dia anterior. Enquanto dormimos,
nosso cérebro pode até descobrir regularidades que nos iludiram no dia anterior.
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AGRADECIMENTOS
NOTAS
INTRODUÇÃO
1. Veja os filmes The Miracle Worker (1962) e Marie's Story (2014), além de ler
os seguintes livros: Arnould, 1900; Keller, 1903.
2. Aprendizagem no nematoide C. elegans: Bessa, Maciel e Rodrigues, 2013; Kano et al., 2008; Rankin,
2004.
3. Site da Education Endowment Foundation (EEF):
Educationendowmentfoundation.org.uk.
4. O cérebro acompanha constantemente a incerteza: Meyniel e Dehaene, 2017; Heilbron e Meyniel, 2019.
1. Você pode tentar esta experiência por si mesmo na exposição C3RV34U que organizei no
Cité des sciences, o principal museu de ciências de Paris.
2. Rede neural artificial LeNet: LeCun, Bottou, Bengio e Haffner, 1998.
3. Visualizando a hierarquia de unidades ocultas na rede neural artificial GoogLeNet: Olah, Mordvintsev
e Schubert, 2017.
4. Separação progressiva dos dez dígitos por uma rede neural profunda: Guerguiev, Lillicrap e Richards,
2017.
5. Aprendizagem por reforço: Mnih et al., 2015; Sutton e Barto, 1998.
6. Rede neural artificial que aprende a jogar videogames Atari: Mnih et al., 2015.
7. Rede neural artificial que aprende a jogar Go: Banino et al., 2018; Prata e outros, 2016.
8. Aprendizagem adversarial: Goodfellow et al., 2014.
9. Redes neurais convolucionais: LeCun, Bengio e Hinton, 2015; LeCun et al., 1998.
10. Algoritmo de seleção natural de Darwin: Dennett, 1996.
CAPÍTULO 2: POR QUE NOSSO CÉREBRO APRENDE MELHOR QUE AS MÁQUINAS ATUAIS
8. Natureza do engrama, base neuronal de uma memória: Josselyn, Köhler e Frankland, 2015; Poo
et al., 2016.
9. Memória de trabalho e demissão sustentada: Courtney, Ungerleider, Keil e Haxby, 1997; Ester, Sprague e
Serences, 2015; Goldman-Rakic, 1995; Kerkoerle, Self e Roelfsema, 2017; Vogel e Machizawa, 2004.
10. Memória de trabalho e mudanças sinápticas rápidas: Mongillo, Barak e Tsodyks, 2008.
11. Papel do hipocampo na rápida aquisição de novas informações: Genzel et al., 2017; Lisman et al.,
2017; Schapiro, Turk-Browne, Norman e Botvinick, 2016; Shohamy e Turk-Browne, 2013.
12. Deslocamento de um engrama de memória do hipocampo para o córtex: Kitamura et al., 2017.
13. Criação de uma falsa memória em camundongos: Ramirez et al., 2013.
14. Transformando uma memória ruim em uma boa: Ramirez et al., 2015.
15. Apagando uma memória traumática: Kim e Cho, 2017.
16. Criando uma nova memória durante o sono: de Lavilléon et al., 2015.
17. Aprendizagem de ferramentas e símbolos em macacos: Iriki, 2005; Obayashi et al., 2001; Srihasam,
Mandeville, Morocz, Sullivan e Livingstone, 2012.
18. Alterações sinápticas distantes: Fitzsimonds, Song e Poo, 1997.
19. Alterações anatômicas decorrentes do treinamento musical: Gaser e Schlaug, 2003; Oechslin,
Gschwind e James, 2018; Schlaug, Jancke, Huang, Staiger e Steinmetz, 1995.
20. Alterações anatômicas decorrentes da alfabetização: Carreiras et al., 2009; Thiebaut de Schotten,
Cohen, Amemiya, Braga e Dehaene, 2014.
21. Alterações anatômicas após aprender a fazer malabarismos: Draganski et al., 2004; Gerber et ai.,
2014.
22. Alterações cerebrais em taxistas de Londres: Maguire et al., 2000, 2003.
23. Mecanismo não sináptico de memória no cerebelo: Johansson, Jirenhed,
Rasmussen, Zucca e Hesslow, 2014; Rasmussen, Jirenhed e Hesslow, 2008.
24. Efeitos do exercício físico e da nutrição no cérebro: Prado e Dewey, 2014; Voss, Vivar, Kramer e van
Praag, 2013.
25. Déficits cognitivos em crianças com deficiência de vitamina B1 (tiamina): Fattal,
Friedmann e Fattal-Valevski, 2011.
26. Plasticidade cerebral em uma criança nascida sem hemisfério direito: Muckli, Naumer e
Cantora, 2009.
27. Transformando o córtex auditivo em córtex visual: Sur, Garraghty e Roe, 1988; Sur e Rubenstein, 2005.
38. Período sensível para visão binocular: Epelbaum, Milleret, Buisseret e Duffer, 1993;
Fawcett, Wang e Birch, 2005; Hensch, 2005.
39. Perda da capacidade de discriminar fonemas não nativos: Dehaene-Lambertz e Spelke, 2015; Maye,
Werker e Gerken, 2002; Pena, Werker e Dehaene Lambertz, 2012; Werker e Tees, 1984.
40. Recuperação parcial da discriminação de /R/ e /L/ em falantes de japonês: McCandliss, Fiez,
Protopapas, Conway e McClelland, 2002.
41. A anatomia do córtex auditivo prevê a capacidade de aprender contrastes estranhos: Golestani,
Molko, Dehaene, Le Bihan e Pallier, 2007.
42. Período sensível para aprendizagem de segunda língua: Flege, Munro e MacKay, 1995;
Hartshorne, Tenenbaum e Pinker, 2018; Johnson e Newport, 1989; Weber-Fox e Neville, 1996.
43. Declínio acentuado na velocidade de aprendizado de gramática de segunda língua por volta dos
dezessete anos de idade (análise de dados de vários milhões de pessoas): Hartshorne et al., 2018.
44. Período sensível para aprendizagem de linguagem em surdos com implante coclear:
Friedmann e Rusou, 2015.
45. Mecanismos biológicos de abertura e fechamento de períodos sensíveis: Caroni,
Donato e Muller, 2012; Friedmann e Rusou, 2015; Werker e Hensch, 2014.
46. Restaurando a plasticidade cerebral: Krause et al., 2017.
47. Reorganização das áreas de linguagem em crianças adotadas: Pallier et al., 2003. Resultados
semelhantes foram observados no domínio do reconhecimento facial: quando adotadas em um país
ocidental antes dos nove anos, as crianças coreanas perdem a vantagem que normalmente se
observa por reconhecer membros de sua própria raça (Sangrigoli, Pallier, Argenti, Ventureyra e de
Schonen, 2005).
48. Traço dormente da primeira língua em filhos adotivos: Pierce, Klein, Chen, Delcenserie e
Genesee, 2014.
49. Conexões dormentes em corujas: Knudsen e Knudsen, 1990; Knudsen, Zheng e
DeBello, 2000.
50. Efeito da idade de aquisição no processamento de texto: Ellis e Lambon Ralph, 2000; Gerhand e Barry,
1999; Morrison e Ellis, 1995.
51. Projeto de Intervenção Precoce de Bucareste: Almas et al., 2012; Berens e Nelson, 2015;
Nelson et al., 2007; Sheridan, Fox, Zeanah, McLaughlin e Nelson, 2012; Windsor, Moraru, Nelson, Fox e
Zeanah, 2013.
52. Ética do projeto Bucareste: Millum e Emanuel, 2007.
1. Nabokov, 1962.
2. Dificuldades de analfabetos no reconhecimento de imagens: Kolinsky et al., 2011; Kolinsky, Morais, Content
e Cary, 1987; Szwed, Ventura, Querido, Cohen e Dehaene, 2012.
3. Dificuldades de analfabetos no processamento de imagens especulares: Kolinsky et al., 2011, 1987;
Pegado, Nakamura, et al., 2014.
4. Dificuldades de analfabetos em atender a parte de um rosto: Ventura et al., 2013.
5. Dificuldades de analfabetos em reconhecer e lembrar palavras faladas: Castro-Caldas, Petersson, Reis,
Stone-Elander e Ingvar, 1998; Morais, 2017; Morais, Bertelson, Cary e Alegria, 1986; Morais e Kolinsky,
2005.
6. Impacto da educação aritmética: Dehaene, Izard, Pica e Spelke, 2006; Dehaene, Izard, Spelke e Pica,
2008; Piazza et al., 2013; Pica, Lemer, Izard e Dehaene, 2004.
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7. Contagem e aritmética em índios da Amazônia: Pirahã: Frank, Everett, Fedorenko e Gibson, 2008;
Munduruku: Pica et al., 2004; Tsimane: Piantadosi, Jara-Ettinger e Gibson, 2014.
8. Aquisição do conceito de reta numérica: Dehaene, 2003; Dehaene et al., 2008; Siegler
e Opfer, 2003.
9. Hipótese da reciclagem neuronal: Dehaene, 2005, 2014; Dehaene e Cohen, 2007.
10. Evolução por duplicação de circuitos cerebrais: Chakraborty e Jarvis, 2015; Fukuchi
Shimogori e Grove, 2001.
11. Aprendizagem confinada a um subespaço neuronal: Galgali e Mante, 2018; Golub et ai.,
2018; Sadtler et al., 2014.
12. Codificação unidimensional no córtex parietal: Chafee, 2013; Fitzgerald et al., 2013.
13. Papel do córtex parietal na comparação do status social: Chiao, 2010.
14. Codificação bidimensional no córtex entorrinal: Yoon et al., 2013.
15. Codificação de um espaço bidimensional arbitrário por células de grade: Constantinescu, O'Reilly e
Behrens, 2016.
16. Codificação de árvores sintáticas na área de Broca: Musso et al., 2003; Nelson et al., 2017;
Pallier et al., 2011.
17. O sentido numérico: Dehaene, 2011.
18. Número de neurônios em animais não treinados: Ditz e Nieder, 2015; Viswanathan e
Nieder, 2013.
19. Efeito do treinamento nos neurônios numéricos: Viswanathan e Nieder, 2015.
20. Aquisição de algarismos arábicos em macacos: Diester e Nieder, 2007.
21. Relação entre adição, subtração e movimentos de atenção espacial: Knops,
Thirion, Hubbard, Michel e Dehaene, 2009; Knops, Viarouge e Dehaene, 2009.
22. Ressonância magnética funcional de matemáticos profissionais: Amalric e Dehaene, 2016, 2017.
23. Imagens cerebrais de processamento de números em bebês: Izard et al., 2008.
24. Ressonância magnética funcional de matemática precoce em pré-escolares: Cantlon, Brannon, Carter e
Pelphrey, 2006. Cantlon e Li, 2013, mostram que as áreas corticais para linguagem e número já
estão ativas quando uma criança de quatro anos assiste às seções correspondentes dos filmes da Vila
Sésamo , e que sua atividade prevê as habilidades de linguagem e matemática da criança.
31. A conectividade prediz a função no córtex visual: Bouhali et al., 2014; Hannagan et al., 2015; Saygin
et al., 2012, 2013, 2016.
32. Efeito distância na comparação de números: Dehaene, 2007; Dehaene, Dupoux e
Mehler, 1990; Moyer e Landauer, 1967.
33. Efeito de distância ao decidir que dois números são diferentes: Dehaene e Akhavein,
1995; Diester e Nieder, 2010.
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37. Linguagem de pensamento em matemática: Amalric, Wang, et al., 2017; Piantadosi et al.,
2012, 2016.
38. Veja meu livro anterior Reading in the Brain: Dehaene, 2009.
39. Mecanismos cerebrais do reconhecimento invariável de palavras escritas: Dehaene et al., 2001,
2004.
40. Conexões entre a área de forma visual de palavras e áreas de linguagem: Bouhali et al., 2014;
Saygin et al., 2016.
41. Imagens do cérebro analfabeto: Dehaene et al., 2010; Dehaene, Cohen, Morais e
Kolinsky, 2015; Pegado, Comerlato, et al., 2014.
42. Especialização do córtex visual inicial para leitura: Chang et al., 2015; Dehaene et ai.,
2010; Szwed, Qiao, Jobert, Dehaene e Cohen, 2014.
43. A alfabetização compete com o processamento facial no hemisfério esquerdo: Dehaene et al.,
2010; Pegado, Comerlato, et al., 2014.
44. Desenvolvimento da leitura e reconhecimento facial: Dehaene-Lambertz, Monzalvo e
Dehaene, 2018; Dundas, Plaut e Behrmann, 2013; Li et al., 2013; Monzalvo, Fluss, Billard, Dehaene
e Dehaene-Lambertz, 2012.
45. Atividade insuficiente evocada por palavras e rostos em crianças disléxicas: Monzalvo et al.,
2012.
46. Marcador universal de dificuldades de leitura: Rueckl et al., 2015.
47. Competição entre palavras e rostos – nocaute ou bloqueio?: Dehaene-Lambertz et
al., 2018.
48. Aprender a ler na idade adulta: Braga et al., 2017; Cohen, Dehaene, McCormick,
Durant e Zanker, 2016.
49. Deslocamento da área de forma visual da palavra em músicos: Mongelli et al., 2017.
50. Resposta reduzida a rostos em matemáticos: Amalric e Dehaene, 2016.
51. Numerosos efeitos a longo prazo da educação infantil: veja o programa Abecedarian
(Campbell et al., 2012, 2014; Martin, Ramey e Ramey, 1990), o programa pré-escolar Perry
(Heckman, Moon, Pinto, Savelyev e Yavitz, 2010; Schweinhart, 1993) e o Jamaican Study (Gertler
et al. al., 2014; Grantham-McGregor, Powell, Walker e Himes, 1991; Walker, Chang, Powell e
Grantham-McGregor, 2005).
52. Fala dirigida à criança e crescimento do vocabulário: Shneidman, Arroyo, Levine e Goldin-
Meadow, 2013; Shneidman e Goldin-Meadow, 2012.
53. Aumento da resposta à fala após a leitura de histórias entre pais e filhos: Hutton et al., 2015,
2017; ver também Romeo et al., 2018.
54. Vantagens do bilinguismo inicial: Bialystok, Craik, Green e Gollan, 2009; Costa e Sebastián-
Galles, 2014; Li, Legault e Litcofsky, 2014.
55. Benefícios de um ambiente enriquecido: Donato, Rompani e Caroni, 2013; Knudsen et al., 2000; van
Praag, Kempermann e Gage, 2000; Voss et al., 2013; Zhu et al., 2014.
CAPÍTULO 7: ATENÇÃO
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8. Equilíbrio entre inibição e excitação e reabertura da plasticidade cerebral: Werker e Hensch, 2014.
21. Hierarquia pré-frontal e controle metacognitivo: Fleming, Weil, Nagy, Dolan e Rees, 2010;
Koechlin et al., 2003; Rouault e Koechlin, 2018.
22. Espaço de trabalho neuronal global: Dehaene e Changeux, 2011; Dehaene, Changeux,
Naccache, Sackur e Sergent, 2006; Dehaene, Kerszberg e Changeux, 1998; Dehaene e
Naccache, 2001.
23. Gargalo central: Chun e Marois, 2002; Marti, King e Dehaene, 2015; Martinho,
Sigman e Dehaene, 2012; Sigman e Dehaene, 2008.
24. Desconhecimento do atraso de dupla tarefa: Corallo, Sackur, Dehaene e Sigman, 2008; Marti et
al., 2012.
25. Debate sobre a capacidade de dividir a atenção e executar duas tarefas em paralelo: Tombu e
Jolicoeur, 2004.
26. Uma sala de aula extremamente decorada distrai os alunos: Fisher, Godwin e Seltman,
2014.
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27. O uso de dispositivos eletrônicos em sala de aula reduz o desempenho nos exames: Glass e Kang, 2018.
28. Erro A-não-B e desenvolvimento do córtex pré-frontal: Diamond e Doar, 1989; Diamond e Goldman-
Rakic, 1989.
29. Desenvolvimento do controle executivo e percepção de números: Borst, Poirel, Pineau,
Cassotti e Houdé, 2013; Piazza, De Feo, Panzeri e Dehaene, 2018; Poirel et ai.,
2012.
30. Efeito do treinamento numérico no córtex pré-frontal: Viswanathan e Nieder, 2015.
31. Papel do controle executivo no desenvolvimento cognitivo e emocional: Houdé et al., 2000; Isingrini, Perrotin
e Souchay, 2008; Posner e Rothbart, 1998; Sheese, Rothbart, Posner, White e Fraundorf, 2008; Siegler,
1989.
32. Efeitos do treinamento no controle executivo e na memória de trabalho: Diamond e Lee, 2011; Habibi,
Damásio, Ilari, Elliott Sachs e Damásio, 2018; Jaeggi, Buschkuehl, Jonides e Shah, 2011; Klingberg, 2010;
Moreno et al., 2011; Olesen, Westerberg e Klingberg, 2004; Rueda, Rothbart, McCandliss, Saccomanno e
Posner, 2005.
33. Estudos randomizados da pedagogia Montessori: Lillard e Else-Quest, 2006; Marechal,
2017.
34. Efeitos do treinamento musical no cérebro: Bermudez, Lerch, Evans e Zatorre, 2009; James et al., 2014;
Moreno et al., 2011.
35. Relação entre controle executivo, córtex pré-frontal e inteligência: Duncan, 2003,
2010, 2013.
36. Efeitos do treinamento na inteligência fluida: Au et al., 2015.
37. Impacto da adoção no QI: Duyme, Dumaret e Tomkiewicz, 1999.
38. Impacto da educação no QI: Ritchie e Tucker-Drob, 2018.
39. Efeitos do treinamento cognitivo na concentração, leitura e aritmética: Bergman
Nutley e Klingberg, 2014; Blair e Raver, 2014; Klingberg, 2010; Spencer-Smith e Klingberg, 2015.
40. Correlação entre memória de trabalho e resultados matemáticos subsequentes: Dumontheil e Klingberg,
2011; Gathercole, Pickering, Knight e Stegmann, 2004; Geary, 2011.
41. Treinamento conjunto da memória de trabalho e da reta numérica: Nemmi et al., 2016.
42. Aprendendo chinês com uma babá, mas não com um vídeo: Kuhl, Tsao e Liu, 2003.
43. Atenção compartilhada e postura pedagógica: Csibra e Gergely, 2009; Egyed, Király e Gergely, 2013.
44. Apontamento de objetos e memória da identidade do objeto: Yoon, Johnson e Csibra, 2008.
45. Pseudoensino em suricatos: Thornton e McAuliffe, 2006.
46. Cópia inteligente versus servil de ações por crianças de quatorze meses: Gergely et al.,
2002.
47. Conformismo social na percepção: ver, por exemplo, Bond e Smith, 1996.
12. Para somar todos os números de 1 a 100, emparelhe 1 com 100, 2 com 99, 3 com 98 e assim por diante.
Cada um desses pares soma 101, e há cinquenta deles, portanto, o total é 5050.
13. Orientação instrucional em vez de pura descoberta: Mayer, 2004.
14. Lendas urbanas na educação: Kirschner e van Merriënboer, 2013.
15. O mito dos estilos de aprendizagem: Pashler, McDaniel, Rohrer e Bjork, 2008.
16. Variações na quantidade de leitura na primeira série: Anderson, Wilson e Fielding, 1988.
17. Curiosidade da primeira infância e desempenho acadêmico: Shah, Weeks, Richards e
Kaciroti, 2018.
18. Neurônios dopaminérgicos sensíveis a novas informações: Bromberg-Martin e Hikosaka,
2009.
19. Busca de novidades em ratos: Bevins, 2001.
20. Imagens cerebrais de curiosidade: Gruber, Gelman e Ranganath, 2014; ver também Kang et
al., 2009.
21. O riso como uma emoção epistêmica exclusiva dos humanos: Hurley, Dennett e Adams,
2011.
22. Risos e aprendizado: Esseily, Rat-Fischer, Somogyi, O'Regan e Fagard, 2016.
23. Revisão das teorias psicológicas da curiosidade: Loewenstein, 1994.
24. Curva de curiosidade em U invertido: Kang et al., 2009; Kidd, Piantadosi e Aslin, 2012, 2014;
Loewenstein, 1994.
25. Curiosidade em um robô: Gottlieb, Oudeyer, Lopes e Baranes, 2013; Kaplan e Oudeyer, 2007.
26. Efeito Cachinhos Dourados em bebês de oito meses: Kidd et al., 2012, 2014.
27. Metacognição em crianças pequenas: Dehaene et al., 2017; Goupil, Romand-Monnier e Kouider, 2016;
Lyon e Ghetti, 2011.
28. Estereótipos de gênero e raça em matemática: Spencer, Steele e Quinn, 1999; Steele e Aronson, 1995.
29. Estresse, ansiedade, desamparo aprendido e incapacidade de aprender: Caroni et al., 2012; Donato
et al., 2013; Kim e Diamond, 2002; Noble, Norman e Farah, 2005.
30. O ensino explícito pode matar a curiosidade: Bonawitz et al., 2011.
1. Grothendieck, 1986.
2. A meta-análise de John Hattie concede ao feedback um tamanho de efeito de 0,73 desvios padrão, o que
o torna um dos mais poderosos moduladores da aprendizagem (Hattie, 2008).
3. Regra de aprendizagem Rescorla-Wagner: Rescorla e Wagner, 1972.
4. Para uma crítica detalhada da aprendizagem associativa, ver Balsam e Gallistel, 2009;
Galistel, 1990.
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5. Bloqueio do condicionamento animal: Beckers, Miller, De Houwer e Urushihara, 2006; Fanselow, 1998;
Waelti, Dickinson e Schultz, 2001.
6. A surpresa melhora o aprendizado e a exploração dos bebês: Stahl e Feigenson, 2015.
7. Sinais de erro no cérebro: Friston, 2005; Naatanen, Paavilainen, Rinne e Alho,
2007; Schultz, Dayan e Montague, 1997.
8. A surpresa reflete a violação de uma previsão: Strauss et al., 2015; Todorovic e de
Lange, 2012.
9. Hierarquia de sinais de erro locais e globais: Bekinschtein et al., 2009; Strauss et al., 2015; Uhrig,
Dehaene e Jarraya, 2014; Wang et al., 2015.
10. Surpresa por uma imagem inesperada: Meyer e Olson, 2011.
11. Surpresa por violação semântica: Curran, Tucker, Kutas e Posner, 1993; Kutas
e Federmeier, 2011; Kutas e Hillyard, 1980.
12. Surpresa por violação gramatical: Friederici, 2002; Hahne e Friederici, 1999; mas veja também Steinhauer e
Drury, 2012, para uma discussão crítica.
13. Erro de previsão na rede de dopamina: Pessiglione, Seymour, Flandin, Dolan e
Frith, 2006; Schultz et ai., 1997; Waelti et al., 2001.
14. Importância do feedback de alta qualidade na escola: Hattie, 2008.
15. Aprendizagem por tentativa e erro em adultos versus adolescentes: Palminteri, Kilford, Coricelli,
e Blakemore, 2016.
16. Pennac, D. (2017, 11 de fevereiro). Daniel Pennac: “J'ai été d'abord et avant tout
professor.” O mundo. Recuperado de lemonde.fr.
17. Síndrome de ansiedade matemática: Ashcraft, 2002; Lyons e Beilock, 2012; Maloney e
Beilock, 2012; Young, Wu e Menon, 2012.
18. Efeito do condicionamento do medo na plasticidade sináptica: Caroni et al., 2012; Donato et ai.,
2013.
19. Mentalidade fixa versus mentalidade de crescimento: Claro, Paunesku e Dweck, 2016; Dweck, 2006;
Rattan, Savani, Chugh e Dweck, 2015. Observe, no entanto, que o tamanho desses efeitos e, portanto,
sua relevância prática na escola, foi questionado recentemente: Sisk, Burgoyne, Sun, Butler e Macnamara,
2018.
20. Efeito maciço da prática de recuperação na aprendizagem: Carrier e Pashler, 1992; Karpicke e Roediger,
2008; Roediger e Karpicke, 2006; Szpunar, Khan e Schacter, 2013; Zaromb e Roediger, 2010. Para
uma excelente revisão da eficácia relativa de várias técnicas de aprendizagem, ver Dunlosky, Rawson,
Marsh, Nathan e Willingham, 2013.
24. Imagens do cérebro do efeito de espaçamento: Bradley et al., 2015; Callan e Schweighofer,
2010.
25. Efeito de aumentar progressivamente o tempo entre as aulas: Kang, Lindsey, Mozer e Pashler, 2014.
11. Superexpressão do gene zif-268 durante o sono: Ribeiro, Goyal, Mello e Pavlides,
1999.
12. Replay neuronal durante a noite: Ji e Wilson, 2007; Louie e Wilson, 2001; Skaggs e McNaughton,
1996; Wilson e McNaughton, 1994.
13. Decodificação da atividade cerebral durante o sono: Chen e Wilson, 2017; Horikawa, Tamaki,
Miyawaki e Kamitani, 2013.
14. Teorias da função de memória do sono: Diekelmann e Born, 2010.
15. A repetição durante o sono facilita a consolidação da memória: Ramanathan, Gulati e
Ganguly, 2015; veja também Norimoto et al., 2018, para o efeito direto do sono na plasticidade sináptica.
16. Reativação cortical e hipocampal durante o sono em humanos: Horikawa et al., 2013; Jiang et al., 2017;
Peigneux et al., 2004.
17. Aumento do sono de ondas lentas e melhoria do desempenho pós-sono: Huber et al.,
2004.
18. Imagens cerebrais dos efeitos do sono na aprendizagem motora: Walker, Stickgold, Alsop, Gaab e
Schlaug, 2005.
19. Aumentar as oscilações lentas durante o sono melhora a memória: Marshall, Helgadóttir, Mölle e Born,
2006; Ngo, Martinetz, Born e Mölle, 2013.
20. Os odores podem influenciar a consolidação da memória durante o sono: Rasch, Büchel, Gais e Born,
2007.
21. Os sons podem influenciar a reprodução durante o sono e melhorar a memória subsequente: Antony, Gobel,
O'Hare, Reber e Paller, 2012; Bendor e Wilson, 2012; Rudoy, Voss, Westerberg e Paller, 2009.
22. Sem aprendizado de fatos novos durante o sono: Bruce et al., 1970; Emmons e Simon, 1956.
No entanto, um estudo muito recente sugere que, durante o sono, podemos aprender a associação entre
um tom e um cheiro (Arzi et al., 2012).
23. Gazsi, M. (2018, 8 de junho). Philippe Starck: “Eu não poderia me importar menos com a minha vida.” o
Guardian, theguardian. com.
24. Insight matemático durante o sono: Wagner, Gais, Haider, Verleger e Born, 2004.
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25. Algoritmos de aprendizado sono-vigília: Hinton, Dayan, Frey e Neal, 1995; Hinton,
Osindero e Teh, 2006.
26. Hipótese de que a função de memória do sono pode ser mais eficiente em humanos:
Samson e Nunn, 2015.
27. Maior eficiência do sono em crianças do que em adultos: Wilhelm et al., 2013.
28. Os bebês generalizam os significados das palavras depois de dormir: Friedrich,
Wilhelm, Born e Friederici, 2015; Seehagen, Konrad, Herbert e Schneider, 2015.
29. Efeito positivo de cochilos em pré-escolares: Kurdziel, Duclos e Spencer, 2013.
30. Déficits de sono e distúrbios de atenção: Avior et al., 2004; Cortese et al., 2013; Hiscock et al.,
2015; Prehn-Kristensen et al., 2014.
31. Efeitos benéficos do atraso no início das aulas para adolescentes: Academia Americana de
Pediatria, 2014; Dunster et al., 2018.
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