PDF Aula 2

AULA 2
Como driblar o modo evitativo

e superar a resistência à técnica
de cadeiras.
2.1 O que a casa oferece?
O objetivo desta aula é te dar recursos para você aprender
como driblar o modo evitativo e superar a resistência à técnica de
cadeiras.
Afinal, por que o cliente levanta resistência? Do que ele tem
medo? Quais são os erros mais comuns que cometemos com esse
perfil de cliente? Como usar o ritmo da fala, o tom de voz e como
saber o tipo de intervenção necessária para driblar a barreira da
racionalidade?
2.1 Como a curiosidade pode te ajudar

a ser um terapeuta melhor?
“Só se é curioso na proporção

de quanto se é instruído.”
Rousseau
Você não precisa ter todas as respostas, e sim pode

aprender a usar a sua insegurança a seu favor. Um bom
caminho é a curiosidade somada ao seu interesse genuíno em
compreender o cliente.
2.3 Método simples para entender o

circuito esquemático do João
Segue o Circuito de Esquemas no seu material de apoio.

2.4 Afinal, por que o cliente levanta
resistência?
Nós não buscamos a felicidade ou o bem-estar, buscamos
segurança e estabilidade, o que é conhecido para nós.
A psicoterapia é uma ameaça à nossa coerência cognitiva. Nosso
senso de preservação nos impulsiona a resistir ao novo.
Algumas perguntas pertinentes diante da resistência do

cliente (Leahy, 2009):
• Qual a perspectiva dessa “mudança” para o universo do cliente?

• O que ele precisa mudar em si ou abandonar para acolher essa mudança?
• Como ele se sente em relação a essas perdas ou mudança?
• Que emoções elas despertam?
• Que modos elas despertam?
• Que dores de outros tempos elas suscitam.
Ouvir é muito importante. Ouvir o não dito também.

Quando o cliente apresenta uma resistência gosto de pensá-la
como um mensageiro que vem comunicar algo que precisa ser
compreendido e acolhido para ser superado.
A Terapia do Esquema tende a seguir essa ordem (Young,

Klosko, & Weishaar, 2008):
Cognitivo Vivencial Comportamental
TERAPIA DO ESQUEMA
A Pirâmide das Necessidades de Maslow
pode nos ajudar a compreender a resistência:
Estão relacionandas com a

Auto realização do próprio potencial e
realização autodesenvolvimento contínuo.
Autoconfiança, autoestima,
Estima aprovação social, respeito dos
demais, status e outros
Amizade, aceitação por

Sociais companheiros, troca de afeto,
amor e outros.
Segurança Física, segurança no

Segurança emprego, proteção de ameaças,
segurança da família e outros.
Alimentação (fome e sede), sono,

Fisiológicas repouso, abrigo, desejo sexual e
outros.
SUGESTÃO DE LEITURA:
Leahy, R. L. (2009). Superando a resistência em terapia cognitiva.
2.5 Como driblar a resistência?

Você não consegue empatizar realmente com o que você
não entende. Você não conseguirá driblar a resistência com
delicadeza se você não for realmente empático.
Vamos recapitular: em muitos casos o evitativo de hoje

foi a criança que tentou diferentes formas de se conectar e não
conseguiu. Houve o desejo de conexão que encontrou uma
resposta intrusiva ou desdenhosa. Para lidar com essa dor,
aprenderam a hipoativar o sistema de apego.
“Se eu me expressar, posso piorar as coisas. Então vou

recolher minhas emoções entendendo que o que de
melhor eu posso fazer para me conectar, é comparecer
de uma forma que agrade.”
Em resumo: Eles têm medo da emoção, não do vínculo. Os
evitativos começam a pensar porque essa e a melhor forma de
manter a emoção baixa é pensar e distrair.
Sugestão de manejo clínico: Vá devagar! Esteja na defesa

até que haja segurança na sessão e a defesa comece a cair.
Corregule o pensamento, para que ele não tenha mais que
pensar sozinho. Pergunte-se: como esse pensamento pode trazê-
los de volta para a conexão?
“Tartarugas conhecem as estradas melhor do que os coelhos.”

- Khalil Gibran
2.6 E como chegar na emoção?

D – Disponibilidade: “Estou disposta a ver as suas emoções”
R – Responsividade: “Sintonizo e respondo diante da
necessidade de apoio”
E – Envolvimento: “Com minha presença e ação reasseguro que
você é especial e importante”
P – Palavras do cliente
R – Repetir
I – Imagens
S - Simples
S – Suave
L – Lento
Emoções reativas: Emoções reativas: Raiva/enfado/ira,

Frustração, Decepção, Moléstia, Mágoa, Desesperança, Culpa,
Confusão.
Emoções vulneráveis: Tristeza, Medo, Vergonha, Dor/sofrimento,

Solidão, Angústia, Felicidade, Surpresa.
Por que a técnica de cadeiras?
Ela oferece uma distância segura que é facilitadora do
engajamento para técnicas vivenciais. Além de ser uma técnica
maravilhosa para tornar o modo egodistônico.
E diante da resistência?
Acolha e contorne para avançar, respeitando a janela de
tolerância do cliente.
Quando usar esta técnica?

Diante de pontos cegos e que o cliente não os reconhece por
seguir funcionando em um modo de enfrentamento.
O que queremos?
Que o cliente perceba a existência dos modos através da
mudança de perspectiva.
2.7 Role play completo

2.8 Costurando tudo
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Leahy, R. L. (2009). Superando a resistência em terapia cognitiva.

LMP.
Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2008). Terapia

do esquema: guia de técnicas cognitivo-comportamentais
inovadoras. Porto Alegre: Artmed
Muito Obrigada!!
Meu melhor abraço,

Ana Rizzon
@anarizzonpsicologia

PDF Aula 2

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

PDF Aula 2

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

PDF Aula 2

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

AULA 2

Como driblar o modo evitativo

2.1 Como a curiosidade pode te ajudar

“Só se é curioso na proporção

Você não precisa ter todas as respostas, e sim pode

2.3 Método simples para entender o

Segue o Circuito de Esquemas no seu material de apoio.

Algumas perguntas pertinentes diante da resistência do

• Qual a perspectiva dessa “mudança” para o universo do cliente?

Ouvir é muito importante. Ouvir o não dito também.

A Terapia do Esquema tende a seguir essa ordem (Young,

Cognitivo Vivencial Comportamental

Estão relacionandas com a

Amizade, aceitação por

Segurança Física, segurança no

Alimentação (fome e sede), sono,

2.5 Como driblar a resistência?

Vamos recapitular: em muitos casos o evitativo de hoje

“Se eu me expressar, posso piorar as coisas. Então vou

Sugestão de manejo clínico: Vá devagar! Esteja na defesa

“Tartarugas conhecem as estradas melhor do que os coelhos.”

2.6 E como chegar na emoção?

Emoções reativas: Emoções reativas: Raiva/enfado/ira,

Emoções vulneráveis: Tristeza, Medo, Vergonha, Dor/sofrimento,

Quando usar esta técnica?

2.7 Role play completo

Leahy, R. L. (2009). Superando a resistência em terapia cognitiva.

Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2008). Terapia

Meu melhor abraço,

Você também pode gostar