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    Maria Cecília Prestes De Oliveira

    Avaliador: Karine Chagas Contato: kaari_chagas - (45)99992-7624

    COMPOSIÇÃO CORPORAL - Protocolo Pollock 7 Dobras - 13/03/24

    Peso: 78,10 kg Idade: 21 anos

    Altura: 1,65 m Sexo: Feminino

    Meta %: 19,00 %

    RESULTADOS

    % Gordura Atual: 35,91 % % Gordura Ideal: 19,00 %

    Peso Gordo: 28,05 kg Peso Magro: 50,05 kg

    Peso Ideal: 61,79 kg

    IMC: 28.69 Sobrepeso

    RCQ (Relação Cintura e Quadril)

    Atual: 0,70 Normal: 0,71 - 0,77

    DOBRAS CUTÂNEAS(em MM)

    Subescapular: 20,00 Tricipital: 23,80

    Peitoral: 22,00 Axilar Média: 27,00

    Abdominal: 34,20 Coxa: 53,90

    Supra-ilíaca: 36,30

    TABELAS REFERÊNCIAS

    CLASSIFICAÇÕES % GORDURA PARA MULHERES(Fonte: Pollock & Wilmore,1993) I.M.C(Fonte: Organização Mundial Saúde)

    Nível /Idade 18 - 25 26 - 35 36 - 45 46 - 55 56 - 65
    Baixo Menor de 18,5

    Excelente 13 a 16% 14 a 16% 16 a 19% 17 a 21% 18 a 22%


    Aceitável ou Ideal De 18,5 a 24,9
    Bom 17 a 19% 18 a 20% 20 a 23% 23 a 25% 24 a 26%

    Acima da Média 20 a 22% 21 a 23% 24 a 26% 26 a 28% 27 a 29% Sobrepeso De 25 a 29,9

    Média 23 a 25% 24 a 25% 27 a 29% 29 a 31% 30 a 32% Obesidade Leve De 30 a 34,9

    Abaixo da Média 26 a 28% 27 a 29% 30 a 32% 32 a 34% 33 a 35%


    Obesidade Moderada De 35 a 39,9
    Ruim 29 a 31% 31 a 33% 33 a 36% 35 a 38% 36 a 38%

    Obesidade Mórbida >= 40


    Muito Ruim 33 a 43% 36 a 49% 38 a 48% 39 a 50% 39 a 49%
    Maria Cecília Prestes De Oliveira

    Avaliador: Karine Chagas Contato: kaari_chagas - (45)99992-7624

    COMPARATIVO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

    1ª Avaliação 2ª Avaliação 3ª Avaliação 4ª Avaliação

    Data: 13/03/24

    Peso: 78,10 kg

    Altura: 1,65 m

    Meta %: 19,00 %

    28.69
    IMC:
    Sobrepeso

    RCQ: 0,70

    RESULTADOS
    Protocolo: Pollock 7 Dobras

    % Ideal: 19,00 %

    % Atual: 35,91 %

    Peso Gordo: 28,05 kg

    Peso Magro: 50,05 kg

    Peso Ideal: 61,79 kg

    DOBRAS CUTÂNEAS(em MM)


    Subescapular: 20,00

    Tricipital: 23,80

    Peitoral: 22,00

    Axilar Média: 27,00

    Abdominal: 34,20

    Coxa: 53,90

    Supra-ilíaca: 36,30
    Maria Cecília Prestes De Oliveira

    Avaliador: Karine Chagas Contato: kaari_chagas - (45)99992-7624


    PERÍMETROS (em CM)

    1ª Aval 2ª Aval 3ª Aval 4ª Aval

    Data: 13/03/24

    Braço
    Relaxado 29,10
    Direito

    Braço
    Contraído 30,80
    Direito

    1ª Aval 2ª Aval 3ª Aval 4ª Aval

    Data: 13/03/24

    Coxa
    Medial 61,20
    Direito

    Panturrilha
    41,00
    Direito
    Maria Cecília Prestes De Oliveira

    Avaliador: Karine Chagas Contato: kaari_chagas - (45)99992-7624

    1ª Aval 2ª Aval 3ª Aval 4ª Aval

    Data: 13/03/24

    Abdômen 94,20

    Cintura 78,60

    Ombro 90,50

    Torax 90,40

    Quadril 112,20

    DIÂMETRO ÓSSEO(em CM)

    1ª Avaliação 2ª Avaliação 3ª Avaliação 4ª Avaliação

    Punho:

    Úmero:

    Femur:

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