BANNER VIDA SAUDÁVEL

TRABALHO DE CONCLUSÃO DO FUNDAMENTAL
TCF 2024
A IMPORTÂNCIA DE TER UMA VIDA SAUDÁVEL NOS DIAS ATUAIS

Arthur Gonçalves Martins, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra; Garanhuns-GRE/AM.
Eduardo Teixeira Almeida, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra; Ilana Roberta da Silva Pereira
Joel Fernandes Santos, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra;
Nathalya Lira de Souza Silva, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra;
Pyedro Emanoell do Nascimento Morais, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra;
Thiago Alexandre Silva Barbosa, Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra;
Lamartine Peixoto Melo Júnior, Professor da Escola de Aplicação Profª Ivonita Alves Guerra , Garanhuns-GRE/AM.
INTRODUÇÃO
O conceito de vida saudável está estreitamente relacionado a saúde física diretamente o comportamento das pessoas, suas emoções, seu raciocínio e a
e mental. A saúde contribui para melhorar a qualidade de vida e esta é fundamental maneira como elas se relacionam com os outros. Além disso, tais podem provocar
para que um indivíduo se desenvolva integralmente na sociedade. doenças físicas, como: problemas intestinais, problemas no coração, insônia e
Falar de saúde e doença no contexto atual é mais que simplesmente alterações no peso. A prevenção ainda é a maneira mais eficiente e barata de se
analisar friamente as condições físicas de um sujeito. A saúde deve ser concebida resguardar dos infortúnios que estamos sujeitos nesta vida.
como um bem público, a ser construído com a participação solidária de todos os CONSIDERAÇÕES FINAIS
setores sociais Com este trabalho, foi possível compreender a importância de ter uma
Diante da necessidade de uma vida saudável, pretendemos conscientizar vida saudável e analisar suas diversas implicações. Através da pesquisa realizada,
as pessoas da necessidade de cuidados com a saúde. A sociedade atual conhece a os objetivos propostos foram alcançados, permitindo uma compreensão mais
importância da saúde para construir uma perspectiva de qualidade de vida? Dessa profunda sobre o assunto. Além disso, este trabalho nos proporcionou o
forma, realizamos uma pesquisa bibliográfica buscando dados e informações acerca desenvolvimento de habilidades de pesquisa e organização. Por fim, o tema
dos fatores que contribuem para uma vida saudável, bem como da sua importância estudado mostrou-se relevante para a sociedade nos dias atuais e poderá ser
para os indivíduos na sociedade atual. Por fim, concluímos que ter uma vida saudável explorado ainda mais em futuros estudos.
BRASIL, Prática regular de atividade física previne maioria das doenças não
a partir de hábitos corretos englobando saúde física e mental, trazem como
REFERÊNCIAS
transmissíveis. Ministério da Saúde, Publicado em 17/03/2022. Brasília: DF, 2022.
consequência uma melhor qualidade de vida.
Disponível em https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/marco/pratica-regular-
Objetivo Geral
OBJETIVOS de-atividade-fisica-previne-maioria-das-doencas-nao-transmissiveis#:~:text=Para%20tanto
Reconhecer os hábitos de uma vida saudável.
%2C%20a%20OMS%20recomenda,por%20semana%20com%20intensidade%20vigorosa.
Objetivos Específicos
Acessado em 20 de setembro de 2024.
Identificar os fatores que contribuem para ter uma vida saudável;
BUSS, Paulo M. Saúde, sociedade e qualidade de vida. Ministério da Saúde. Fundação
Elucidar os benefícios de uma vida saudável e os malefícios de não ter Oswaldo Cruz (FIOCRUZ). Rio de Janeiro: RJ, 2021. Disponível em:
uma vida saudável; https://www.invivo.fiocruz.br/saude/saude-sociedade-e-qualidade-de-vida/. Acessado em 22
Influenciar as pessoas a terem hábitos saudáveis; de setembro de 2024.
Definir o conceito de saúde.
Esta pesquisa englobaMETODOLOGIA

um estudo bibliográfico e qualitativo, que busca
analisar os fatores que contribuem para uma vida saudável, bem como sua
importância na sociedade dos dias atuais.
Os procedimentos para coleta de dados consistiram em informações
oriundas de pesquisas, enquetes e trabalhos que discorrem sobre os aspectos que
contribuem para uma vida saudável.
Muitos são os fatores que contribuem e interferem na saúde e qualidade de
RESULTADOS
vida das pessoas. A falta de atividade física, o sedentarismo, a má alimentação, a falta
de uma noite de sono adequada, os problemas familiares, emocionais, psicológicos
enfim, tudo isso atrapalha a saúde das pessoas ao impedir que tenham um estilo de
vida saudável.
A atividade física é um dos principais componentes de uma vida saudável,
combinada com outros hábitos, tais como: uma dieta balanceada, um descanso
necessário, convivência familiar e social saudáveis, leituras, filmes, música, séries tudo
que envolve a convivência e ofereça satisfação, prazer, paz, segurança contribui muito
para um organismo saudável e na prevenção de doenças. Já no aspecto nutricional é
fundamental manter uma alimentação saudável ao longo da vida para evitar não só a
má nutrição em todas as suas formas como também fornecer energia para nosso
corpo.
Outro aspecto importantíssimo, neste contexto, é o cuidado com a saúde
mental. Cuidar da saúde mental é muito importante, tendo em vista que ela pode afetar

BANNER VIDA SAUDÁVEL

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

BANNER VIDA SAUDÁVEL

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

BANNER VIDA SAUDÁVEL

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

TRABALHO DE CONCLUSÃO DO FUNDAMENTAL

A IMPORTÂNCIA DE TER UMA VIDA SAUDÁVEL NOS DIAS ATUAIS

Definir o conceito de saúde.

Esta pesquisa englobaMETODOLOGIA

Você também pode gostar