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Depois de preparar um wrap o último passo é dobrá-lo. Fazê-lo o deixa mais fácil de segurar e comer. Use o método de dobra tradicional, a dobra em envelope ou a técnica de enrolamento para dobrar seu wrap com facilidade. Use o método que você quiser, já que isso só depende da sua preferência pessoal. Enrole-o bem, posicione os ingredientes e corte o wrap no meio se você quiser. Com um pouco de preparo, você vai conseguir dobrar os seu wrap facilmente e aproveitar ao máximo sua refeição!

Método 1
Método 1 de 3:

Usando a dobra tradicional

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  1. Leve os dois lados entre 2.5 cm e 7.6 cm em direção ao centro do wrap. Deixe cerca de 5 cm e 8 cm de distancia entre os lados, dependendo do tamanho do wrap.[1]
    • Dessa forma, o recheio não vai cair quando você mordê-lo.
  2. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Para fazer a sua dobra, levante a borda e mova-a em direção ao centro (cerca de um terço do wrap).[2]
    • A dobra não precisa ser perfeita, mas deixar dois terços do wrap expostos vai fazer com que seja mais fácil terminar de dobrá-lo.
  3. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    O recheio pode começar a escapar enquanto você dobra o wrap. Use as mãos para empurrá-lo de volta para dentro. Isso vai ajudar a manter o recheio no lugar.[3]
    • Manter o recheio dentro do wrap vai ajudar a deixar as dobras mais firmes. Fazê-lo também impedirá que o recheio caia pelos lados.
  4. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Dobre o wrap para cima e depois vire-o para fazer uma dobra adicional. Faça mais dobras até chegar no final.[4]
    • Pode ser necessário dobrar até três vezes, dependendo do tamanho dele.
    • A quantidade de recheio também é determinante para a quantidade de dobras necessárias. Se ele estiver bem cheio, dobre mais uma vez. Em um wrap mais fino, dobrar duas vezes é o suficiente.
  5. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Passe um pouco de húmus, molho ou qualquer outro condimento de sua preferência para selar. Use apenas uma pequena quantidade para evitar espalhar o condimento pela massa inteira.
    • Embora essa parte seja opcional, ela ajuda a manter o wrap dobrado quando você for servi-lo e comê-lo.
    • O wrap pode ficar todo lambuzado se você usar muito condimento.
  6. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Depois de dobrar e selar o wrap, pressione gentilmente sua parte sem dobras. Você pode fazer isso com as mãos ou com uma espátula.[5]
    • Isso vai ajudar a manter o formato do wrap e espalhar o húmus, condimento ou molho pela massa.
  7. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Use uma faca bem afiada para fazer um corte limpo. Posicione a faca em um ângulo diagonal na metade da massa e faça o corte. Depois separe as metades e sirva.[6]
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Método 2
Método 2 de 3:

Enrolando o wrap

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  1. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Mova a parte de baixo do wrap entre 7 cm e 10 cm por cima do recheio e puxe para manter tudo dentro da massa.
    • Isso vai ajudar a manter o wrap bem firme e evitar que o recheio caia para fora.
  2. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Com as mão segurando a primeira dobra, enrole a parte de baixo do wrap para cima. Continue a enrolar o wrap em um movimento uniforme.
    • Enrole o wrap partindo de baixo até o final.
    • O wrap pode se soltar e os ingredientes podem cair se você parar entre uma dobra e outra.
  3. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Quando chegar ao final do wrap, segure-o com uma mão e use a outra para passar um pouco de condimento no lado interior da borda. Espalhe o condimento de sua escolha por cerca de 7 cm a 12 cm do wrap.
    • Isso vai ajudar o wrap a ficar dobrado quando você for cortá-lo e comê-lo.
  4. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Quando terminar de dobrá-lo, use as mãos para dobrar as pontas para dentro em direção ao meio. Dobre as pontas para dentro cerca de três vezes e ajuste os cantos para que eles fiquem no lugar.
    • Isso vai ajudar a manter o wrap bem dobrado.
  5. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Use uma faca bem afiada para fazer um corte limpo. Posicione a faca num ângulo de 45 graus diagonalmente na metade da massa. Faça o corte.
    • Esta é uma maneira atrativa de servir o wrap, pois fica mais fácil de mostrar o recheio.
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Método 3
Método 3 de 3:

Usando a dobra em envelope

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  1. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Segure as bordas em cada lado e posicione uma sobre a outra no centro do wrap. A sobreposição das bordas deve ficar mais ou menos onde o recheio termina, para que o wrap possa ser bem dobrado.
  2. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Segure as dobras com cuidado com uma das mãos e use a outra para levar a parte de baixo até o meio. Puxe o wrap gentilmente para assentar o recheio e continue a enrolá-lo até chegar na borda superior.
    • O wrap deve ser facilmente enrolado em até três dobras.
  3. Watermark wikiHow to Dobrar um Wrap
    Quando ele estiver dobrado, estará pronto para comer! Para servi-lo, use uma faca bem afiada para cortá-lo pela metade em um ângulo de 45 graus.
    • Você pode usar uma faca de pão, por exemplo. As bordas serrilhadas deixam o corte mais fácil.
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Dicas

  • Aqueça o wrap no micro-ondas por cerca de 10 a 15 segundos antes de começar. O wrap ficará mais macio e fácil de dobrar.
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Avisos

  • Empurre o recheio que está próximo às bordas para o meio. Assim ele não vai cair quando você morder o sanduíche.
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