2024年1月1日31
2024年1月1日31
コメント1件
今年の意識することは⭕️姿勢をよくする事⭕️笑顔になる⭕️自分も大事にする2024年よろしくお願いします♡
この写真を見た人へのおすすめの写真
ストレッチグッズ。
解毒棒が効くのです。
ストレッチグッズ。
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Momo
家族
インテリア放置でトレばかりのこの頃。
ヨガマットをGronGに替えました🧘♀️✨
最近デビューしたアブローラー♡
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chiiiii0808
家族
SIXPADのパワーローラーが仲間入り♡
身体を柔らかくして可動範囲が広がるそう！
SIXPADシリーズは、カラーがブラックで
統一されていてシンプル♡
お部屋に置いてあっても
気にならない所が私は好きです♡
梅雨の時期、
好きな音楽を聴きながら
部屋でゆっくりストレッチ♡
SIXPADのパワーローラーが仲間入り♡
身体を柔らかくして可動範囲が広がるそう！
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統一されていてシンプル♡
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梅雨の時期、
好きな音楽を聴きながら
部屋でゆっくりストレッチ♡
M.H.L
2LDK | 家族
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
pokorin789
4LDK | 家族
網戸張り替えできました
ローラー便利笑
網戸張り替えできました
ローラー便利笑
hoshimama
3LDK | 家族
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
nana banana
家族
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楽天市場
バスケットトローリーの新色カーキがやってきました😊
まずはオーソドックスに窓辺で植物を🌿
隙間にリビングで散らかりやすいリモコンやストレッチローラーなんかをしまってみました💕
これから様々な使い方を試してみたいと思います！
バスケットトローリーの新色カーキがやってきました😊
まずはオーソドックスに窓辺で植物を🌿
隙間にリビングで散らかりやすいリモコンやストレッチローラーなんかをしまってみました💕
これから様々な使い方を試してみたいと思います！
mugijun
4LDK | 家族
Yuki-.-happy
家族
cainzの便利な、お掃除グッズ ✨
・
壁に掛けても、床に置いてもテープが付かないフレーム構造ってトコが何気に凄い❗
・
粘着テープ は、らせん状 に切れるから、めくりやすくて切らずにはがせるカットテープってトコがさらに凄い❗
・
#ケースが要らないワイヤーフレームカーペットクリーナー
JAN：4549509646815
☑size：幅176×厚さ65×長さ255mm
☑price：￥498(tax ind.)
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nanaha778
家族
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
2DK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら
見事に三日坊主🤣
それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨
ダイソーで¥330❣️
即買い、即トレ←たいした回数できず😂
今朝すでに筋肉痛…
日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫
でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。
期待できそうだから続けようと思ってます💪
コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら
見事に三日坊主🤣
それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨
ダイソーで¥330❣️
即買い、即トレ←たいした回数できず😂
今朝すでに筋肉痛…
日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫
でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。
期待できそうだから続けようと思ってます💪
コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
tanbo
2DK
( •ω•ฅ）こんばんわ〜♪
ムギ🐈の毛が抜けて抜けて
掃除機してもラグに毛が残る⤵️
コロコロをしては
シートのカットにイラつく💦
ゴム手袋でかき集めもやったけど
意外と汗で蒸れる(¯∇¯٥)
ってことでヤフーショッピングで
これ買ってみました٩(๑ˆOˆ๑)۶
【ぱくぱくローラーW】
どうせなら猫砂や食べこぼしも取れる
Wの方がいいじゃない(≧∇≦)b
さっそく届いたので使ってみた
前後に動かすと
毛の他に猫砂も糸くずとかも取れる✴️
終わったら蓋を開けて゜⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ
(写真右側)
粘着シートでイライラしなくて良い💕
フローリングや湿った場所やゴミには
不向きなのと
本体は水洗いはできないので拭き取る
だそうですが、ラグが今までより
キレイになったので買って良かった
こっそり食べたお菓子も証拠隠滅(笑)
( •ω•ฅ）こんばんわ〜♪
ムギ🐈の毛が抜けて抜けて
掃除機してもラグに毛が残る⤵️
コロコロをしては
シートのカットにイラつく💦
ゴム手袋でかき集めもやったけど
意外と汗で蒸れる(¯∇¯٥)
ってことでヤフーショッピングで
これ買ってみました٩(๑ˆOˆ๑)۶
【ぱくぱくローラーW】
どうせなら猫砂や食べこぼしも取れる
Wの方がいいじゃない(≧∇≦)b
さっそく届いたので使ってみた
前後に動かすと
毛の他に猫砂も糸くずとかも取れる✴️
終わったら蓋を開けて゜⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ
(写真右側)
粘着シートでイライラしなくて良い💕
フローリングや湿った場所やゴミには
不向きなのと
本体は水洗いはできないので拭き取る
だそうですが、ラグが今までより
キレイになったので買って良かった
こっそり食べたお菓子も証拠隠滅(笑)
BettyMugi
2LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
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楽天市場
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
arisa
2LDK | 家族
寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*･ﾟ .ﾟ･*.
滑り込みで参加します(´˘`＊)♪
寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟ
ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、
筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨
その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡)
でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦
こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂
お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*･ﾟ .ﾟ･*.
滑り込みで参加します(´˘`＊)♪
寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟ
ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、
筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨
その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡)
でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦
こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂
お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
myu-
4LDK | 家族
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
Yuki
4LDK | 家族
おうち見直しキャンペーン投稿です☻
☆かんたんとりこみハンガー☆
以前も引っ張って取り込めるタイプを使用していましたが、引っ張る際にガンガン揺れるほど衝撃がありました。
こちらはピンチの挟むところがローラーになっており、引っ張るとローラーが回転し取り込みやすくなるようです✨
「グッ」よりも「ピッ」と引っ張るのがコツです(笑)
おうち見直しキャンペーン投稿です☻
☆かんたんとりこみハンガー☆
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こちらはピンチの挟むところがローラーになっており、引っ張るとローラーが回転し取り込みやすくなるようです✨
「グッ」よりも「ピッ」と引っ張るのがコツです(笑)
rilakkumama
3LDK | 家族
PR
楽天市場
あっと言う間に
ペイント終了〜♪♪
初めて壁紙をペイントしました‼︎
とっても塗りやすい‼︎
はまりそうです
明日の朝が楽しみ♡♡
あっと言う間に
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初めて壁紙をペイントしました‼︎
とっても塗りやすい‼︎
はまりそうです
明日の朝が楽しみ♡♡
mahalo
3LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 一人暮らし
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
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布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
hajiro
1LDK | 一人暮らし
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂
午後からまた別の部活⛹️♂️。。
この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑
今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
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miwa
3LDK | 家族
私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸
意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅
私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦
ストレッチは去年から初めてます♡
運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚
気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰
宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆
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e
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー！
フォームローラーはダイソーのもの！
グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
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フォームローラーはダイソーのもの！
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aoma
3LDK | 家族
ライトアップ✩︎⡱
今回はIKEAのストローラのリーフライトを
ツリーに巻きました🎄
ライトアップ✩︎⡱
今回はIKEAのストローラのリーフライトを
ツリーに巻きました🎄
hii--
3LDK | 家族
PR
楽天市場
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
1DK
我が家、家事時短アイテム
100均コロコロローラーネーミング何だろ⁇
まぁーっ、コロコロローラーで😅
掃除機する時このニトリで買った収納ケースを出し入れが、超‼️楽チン♬
スムーズな出し入れが気持ちいい
恐るべし100均アイテム✨✨
我が家コロコロローラー至る所に付けています
ほんの少しの手間が楽になるのが嬉しい😆
我が家、家事時短アイテム
100均コロコロローラーネーミング何だろ⁇
まぁーっ、コロコロローラーで😅
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恐るべし100均アイテム✨✨
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ほんの少しの手間が楽になるのが嬉しい😆
norakuro.1972
3LDK | 家族
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
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3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
kiyoe
4LDK | 家族
リビングでローテーブルとして使っている、ヴィンテージトランク。
トランクの中には、ここで私が使っているセルフジェルネイルセットやヨガマット、ストレッチローラー等を収納しています。
リビングでローテーブルとして使っている、ヴィンテージトランク。
トランクの中には、ここで私が使っているセルフジェルネイルセットやヨガマット、ストレッチローラー等を収納しています。
capel
家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
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誰も興味ないと思いますが💦
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カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
ラシッサDヴィンティアは、ローラー塗装の手作り感でリビング、寝室、居室、キッチン、台所、トイレドアをヴィンテージ感のある個性的なおしゃれな部屋へのリフォームに最適な商品となります。
当店では「ラシッサD ヴィンティア」をお安い価格で販売しております。
より個性的な空間を演出する単色＆木目カラーをラインアップしております✿
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dreamotasuke
