健康器具

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kittyさんの実例写真
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
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moh-ko.ushikawaさんの実例写真
イベント参加です。 トランポリンクッションとバランスボール 健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑 休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…
イベント参加です。 トランポリンクッションとバランスボール 健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑 休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…
moh-ko.ushikawa
moh-ko.ushikawa
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mhomemさんの実例写真
健康に気をつけて… スクワットマシーン ヨガローラー いつでも使える場所にあります。 いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
健康に気をつけて… スクワットマシーン ヨガローラー いつでも使える場所にあります。 いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
mhomem
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EKさんの実例写真
ヘルスケア🌿 ①ねじりスクワット 🦵 ②ぶらさがり30秒 🙌
ヘルスケア🌿 ①ねじりスクワット 🦵 ②ぶらさがり30秒 🙌
EK
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naoさんの実例写真
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
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nao
nao
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kurumeruさんの実例写真
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪ 家で手軽に筋力をつけたくて今年の2月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。 始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。) ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました! 上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの?」っと言われながらも毎日筋トレしてます!
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪ 家で手軽に筋力をつけたくて今年の2月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。 始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。) ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました! 上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの?」っと言われながらも毎日筋トレしてます!
kurumeru
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shibaさんの実例写真
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして(汗)でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ( ̄◇ ̄;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに(涙)親子で、ファイト( ̄^ ̄)ゞ
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして(汗)でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ( ̄◇ ̄;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに(涙)親子で、ファイト( ̄^ ̄)ゞ
shiba
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yumiさんの実例写真
ふみっぱ(´・∀・)ノ
ふみっぱ(´・∀・)ノ
yumi
yumi
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ya-ma-24_tさんの実例写真
ya-ma-24_t
ya-ma-24_t
cherrycherryさんの実例写真
また増えました( >д<)、;'.・ レッグマジックX (前の家にある) ワンダーコア (二男が買って使っていたけど今は作業場に。) ランニングマシン (三男の入学祝で言いくるめて買った。今は古着の段ボール置き場に) スクワットマジック (二男が買ってくれた。 押し入れにあるな)… アブローラー(三男がたまにつかっている。私は肘がテニス肘みたいになってからは使っていない) そして 最近は使いなって二男が トランポリンを勝手にポチって買ってくれたけど脳が揺れる感じが苦手で あまりやらず…( >д<)、;'.・ なかなか続かない… そして今度は二男が自分のためにぶらさがり器具を購入。 (写真は三男だけど) これは万が一使わなくなっても ハンガーラックになるなあ絶対笑笑( *´艸`)
また増えました( >д<)、;'.・ レッグマジックX (前の家にある) ワンダーコア (二男が買って使っていたけど今は作業場に。) ランニングマシン (三男の入学祝で言いくるめて買った。今は古着の段ボール置き場に) スクワットマジック (二男が買ってくれた。 押し入れにあるな)… アブローラー(三男がたまにつかっている。私は肘がテニス肘みたいになってからは使っていない) そして 最近は使いなって二男が トランポリンを勝手にポチって買ってくれたけど脳が揺れる感じが苦手で あまりやらず…( >д<)、;'.・ なかなか続かない… そして今度は二男が自分のためにぶらさがり器具を購入。 (写真は三男だけど) これは万が一使わなくなっても ハンガーラックになるなあ絶対笑笑( *´艸`)
cherrycherry
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Yさんの実例写真
キャンドゥで青竹踏みのブラック売ってたから買ってしまった💓 ダイソーより大きめなので嬉しい♩ スリッパはスリコで150円になってました😋
キャンドゥで青竹踏みのブラック売ってたから買ってしまった💓 ダイソーより大きめなので嬉しい♩ スリッパはスリコで150円になってました😋
Y
Y
orange-toastさんの実例写真
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
orange-toast
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mri96さんの実例写真
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
mri96
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5101103さんの実例写真
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊 (わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦) 持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊 (わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦) 持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
5101103
5101103
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noboonさんの実例写真
noboon
noboon
so_nyanさんの実例写真
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
so_nyan
so_nyan
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yu-kariさんの実例写真
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
yu-kari
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704さんの実例写真
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。 EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。 グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。 ソファのオプションのように馴染んでいます。 「&MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。 EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。 グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。 ソファのオプションのように馴染んでいます。 「&MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
704
704
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murakamihirokoさんの実例写真
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
murakamihiroko
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erisavesu4さんの実例写真
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨ 就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。 最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨ 就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。 最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
erisavesu4
erisavesu4
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daifuku3yadeさんの実例写真
健康になり隊隊員。 今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。 やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉 最近気付いたのが体の側面ががちがちなので 伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。 蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
健康になり隊隊員。 今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。 やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉 最近気付いたのが体の側面ががちがちなので 伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。 蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
daifuku3yade
daifuku3yade
ahahaさんの実例写真
ツリー✨🎄✨ 癒し♥️
ツリー✨🎄✨ 癒し♥️
ahaha
ahaha
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mitsuyama3136さんの実例写真
昔流行った感があるぶらさがり健康器 妻の希望で購入しました。 背骨がスッキリするとか。
昔流行った感があるぶらさがり健康器 妻の希望で購入しました。 背骨がスッキリするとか。
mitsuyama3136
mitsuyama3136
家族
miyakoさんの実例写真
んで、コタツから出られないという理由で冬のあいだ一才使っていなかった足腰鍛える君をダイニングテーブルの足元に起きました。 椅子に座ったままテレビを見ながら足腰を鍛えようという魂胆ですが、足は鍛えられるような気がしないでもないですが、少なくとも座ったままでは私が一番鍛えたい腰は鍛えられない気がします🤣
んで、コタツから出られないという理由で冬のあいだ一才使っていなかった足腰鍛える君をダイニングテーブルの足元に起きました。 椅子に座ったままテレビを見ながら足腰を鍛えようという魂胆ですが、足は鍛えられるような気がしないでもないですが、少なくとも座ったままでは私が一番鍛えたい腰は鍛えられない気がします🤣
miyako
miyako
カップル
nobikoさんの実例写真
リビング収納の上半分は階段下のためベニア板が張ってあり奥行は68㎜です そこに有孔ボードを取りつけて細々とした雑貨置き場にしました 扉を開けた時の気分が上がるようになりました 未使用のポストカードなどは飾って楽しめるようにもなりました
リビング収納の上半分は階段下のためベニア板が張ってあり奥行は68㎜です そこに有孔ボードを取りつけて細々とした雑貨置き場にしました 扉を開けた時の気分が上がるようになりました 未使用のポストカードなどは飾って楽しめるようにもなりました
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
tarezo33さんの実例写真
毎日寒いですねー ウォーキングの代わりに 映画を見ながらステッパー踏んでます いちいちレンタルに行かなくても ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて ほんと便利になったよね 今年の抱負は 【たくさん映画を見るぞー!】 何かおすすめの映画あったら 教えてください〜😚 ※ステッパー くらしのeショップで見つけました いろんなものが売ってるよ😉
毎日寒いですねー ウォーキングの代わりに 映画を見ながらステッパー踏んでます いちいちレンタルに行かなくても ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて ほんと便利になったよね 今年の抱負は 【たくさん映画を見るぞー!】 何かおすすめの映画あったら 教えてください〜😚 ※ステッパー くらしのeショップで見つけました いろんなものが売ってるよ😉
tarezo33
tarezo33
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masaさんの実例写真
最近内臓脂肪が気になり出しました。 そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。 長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
最近内臓脂肪が気になり出しました。 そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。 長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
masa
masa
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yokoyumyumさんの実例写真
yokoyumyum
yokoyumyum
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pandaさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。 リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。 物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。 姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。 背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。 リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。 物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。 姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。 背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
panda
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ikeさんの実例写真
バイタミックスを愛用しています🥬🍊 もう10年くらいになります✨ ミキサーにしてはかなりの高額でして、でも健康器具だしなぁ🙄と、清水の舞台からダイブしてしまいました( ̄▽ ̄;) 買った当初ここに置いたらやけにカッコよくて、しょっ中ニヤついてたっけなー (*´∇`*)フフ💕 見慣れて忘れてたけど、わが家の数少ないおしゃれ家電でした😌
バイタミックスを愛用しています🥬🍊 もう10年くらいになります✨ ミキサーにしてはかなりの高額でして、でも健康器具だしなぁ🙄と、清水の舞台からダイブしてしまいました( ̄▽ ̄;) 買った当初ここに置いたらやけにカッコよくて、しょっ中ニヤついてたっけなー (*´∇`*)フフ💕 見慣れて忘れてたけど、わが家の数少ないおしゃれ家電でした😌
ike
ike
yukoさんの実例写真
和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。 上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。 リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。
和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。 上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。 リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。
yuko
yuko
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kokkomachaさんの実例写真
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ;)
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ;)
kokkomacha
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38さんの実例写真
38
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kikuさんの実例写真
エアリーシェイプ♡ 中山式健康器具♡ 本当おすすめ♡
エアリーシェイプ♡ 中山式健康器具♡ 本当おすすめ♡
kiku
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家族
bellblue.rさんの実例写真
2018.10.10. リビングに置いてある 健康器具のバランスボーイ。 あまりに実用的な見た目なので カバーを作りました。 かねてから欲しかった プフ仕立て✨ お部屋に馴染んで 違和感がなくなりました!
2018.10.10. リビングに置いてある 健康器具のバランスボーイ。 あまりに実用的な見た目なので カバーを作りました。 かねてから欲しかった プフ仕立て✨ お部屋に馴染んで 違和感がなくなりました!
bellblue.r
bellblue.r
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toshiさんの実例写真
私のアイデア聞いて下さい🤓 リビングに置いてあるぶら下がり健康器具にハンモックを付けています😊 子供達はここに座ってゲームをしたり、本を読んだり、昼寝をしたり、、、(笑) 何が良いかって、ハンモックは付けたままでも邪魔にならないので、このままぶら下がり健康器は普通に使えます! それと、今まで部屋に馴染んで無かった器具が不思議と馴染みました😏 ぶら下がり健康器具をお持ちの方、、、 ぜひ挑戦してみて下さい!
私のアイデア聞いて下さい🤓 リビングに置いてあるぶら下がり健康器具にハンモックを付けています😊 子供達はここに座ってゲームをしたり、本を読んだり、昼寝をしたり、、、(笑) 何が良いかって、ハンモックは付けたままでも邪魔にならないので、このままぶら下がり健康器は普通に使えます! それと、今まで部屋に馴染んで無かった器具が不思議と馴染みました😏 ぶら下がり健康器具をお持ちの方、、、 ぜひ挑戦してみて下さい!
toshi
toshi
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Ma-saさんの実例写真
イベント参加します💕 日々の疲れを取るために ブルブル振動マシーンで10分身体をほぐしてから フィットネスバイクで10キロ走る様にしています。 テレビを見ながらなので なんとな〜くやっています❣️ コレで健康が保てるなら良いのですが❓
イベント参加します💕 日々の疲れを取るために ブルブル振動マシーンで10分身体をほぐしてから フィットネスバイクで10キロ走る様にしています。 テレビを見ながらなので なんとな〜くやっています❣️ コレで健康が保てるなら良いのですが❓
Ma-sa
Ma-sa
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yukinkoさんの実例写真
リビングダイニングのソファー側の壁にはスツール類を寄せ、よく使う膝掛けや、健康器具を隠したカゴなどを置いています(笑) 壁面にはお気に入りのキャンベル缶のアンティーク広告と木製フレームを。 壁をペンキで塗りたいのだけど、広い面なので失敗が怖い…。もう少し工夫したいなぁ。
リビングダイニングのソファー側の壁にはスツール類を寄せ、よく使う膝掛けや、健康器具を隠したカゴなどを置いています(笑) 壁面にはお気に入りのキャンベル缶のアンティーク広告と木製フレームを。 壁をペンキで塗りたいのだけど、広い面なので失敗が怖い…。もう少し工夫したいなぁ。
yukinko
yukinko
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aromameさんの実例写真
私の趣味のお部屋✨ 夏のスペシャルクーポンのキャンペーンで購入したVivoraシーテングボール🏀✨ 今日はヨガマット・ストレッチポールなどといっしょに使ってリフレッシュディ👍🎶 普段はリビングで映画などを見る時に座ってます😃 主人やたまに来る息子や娘たちも良く座ってますよ〜❣ とっても良いです👍💕
私の趣味のお部屋✨ 夏のスペシャルクーポンのキャンペーンで購入したVivoraシーテングボール🏀✨ 今日はヨガマット・ストレッチポールなどといっしょに使ってリフレッシュディ👍🎶 普段はリビングで映画などを見る時に座ってます😃 主人やたまに来る息子や娘たちも良く座ってますよ〜❣ とっても良いです👍💕
aromame
aromame
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babypoohさんの実例写真
おはようございます♡ 今朝の様子です(^-^*) いすの下には、相変わらずの健康器具が(^o^; 撮る前にどかせばよかった。。 そして、壁紙のサンプルが相変わらず貼ってあります( ´艸`) 食器棚の上には、かなり前に作ったエコクラフトが♬ 自分の好きなサイズで作ることができるので、今もなお色んなところで活躍しています♡
おはようございます♡ 今朝の様子です(^-^*) いすの下には、相変わらずの健康器具が(^o^; 撮る前にどかせばよかった。。 そして、壁紙のサンプルが相変わらず貼ってあります( ´艸`) 食器棚の上には、かなり前に作ったエコクラフトが♬ 自分の好きなサイズで作ることができるので、今もなお色んなところで活躍しています♡
babypooh
babypooh
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nannaさんの実例写真
カップボード側。足元に足つぼマットが置いてあるのがこだわり!レンジ使うたびにクゥーっとなる(笑) ケトルは使用頻度高いので出しっ放しでもいいように、ニトリのホーローのやつ使ってます☆
カップボード側。足元に足つぼマットが置いてあるのがこだわり!レンジ使うたびにクゥーっとなる(笑) ケトルは使用頻度高いので出しっ放しでもいいように、ニトリのホーローのやつ使ってます☆
nanna
nanna
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kさんの実例写真
旦那のぶら下がり健康器。これからおしゎれなお家にしたいのに。。。 誰か、これをおしゎれにする方法教えてもらえませんか??
旦那のぶら下がり健康器。これからおしゎれなお家にしたいのに。。。 誰か、これをおしゎれにする方法教えてもらえませんか??
k
k
sayaさんの実例写真
お久しぶりです! 床には物を置かないように… できる限り意識している…つもり。 どうしたらいいかなぁって考えた時に 収納場所に収まること が大事かなと 時々帰る場所を失う物も出てきちゃうので 収納の見直しもしながら… 行き場を無くしているピンクの健康器具が チラリ🤣
お久しぶりです! 床には物を置かないように… できる限り意識している…つもり。 どうしたらいいかなぁって考えた時に 収納場所に収まること が大事かなと 時々帰る場所を失う物も出てきちゃうので 収納の見直しもしながら… 行き場を無くしているピンクの健康器具が チラリ🤣
saya
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3LDK | 家族
otokiさんの実例写真
ず~っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪ アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕 こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️ お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨ 色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど!😁 これは買って良かった~👏
ず~っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪ アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕 こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️ お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨ 色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど!😁 これは買って良かった~👏
otoki
otoki
家族
dethtroyさんの実例写真
ちょっとした自慢ですが、ソファはカッシーナ(グランダンゴロシステムソファ)です。 円形のラグはアクタスでオーダーしたもので、丸いスライムはIDEE。 この丸いスライムは、ベッドの上に置いてその上に乗って足をぶらんとさせた状態で腰をグリグリするとメチャクチャ気持ちいいです。 もうこのスライムは健康器具と言っても過言じゃありません🐱
ちょっとした自慢ですが、ソファはカッシーナ(グランダンゴロシステムソファ)です。 円形のラグはアクタスでオーダーしたもので、丸いスライムはIDEE。 この丸いスライムは、ベッドの上に置いてその上に乗って足をぶらんとさせた状態で腰をグリグリするとメチャクチャ気持ちいいです。 もうこのスライムは健康器具と言っても過言じゃありません🐱
dethtroy
dethtroy
1K | 一人暮らし
betty2さんの実例写真
困ってます。 毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊 ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉 でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。 一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。 掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです! ホコリが乗るし、邪魔なんです!!! あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。 「収納に困っているもの」でしたか。 そうでしたか…🙄
困ってます。 毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊 ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉 でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。 一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。 掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです! ホコリが乗るし、邪魔なんです!!! あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。 「収納に困っているもの」でしたか。 そうでしたか…🙄
betty2
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我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
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moh-ko.ushikawaさんの実例写真
イベント参加です。 トランポリンクッションとバランスボール 健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑 休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…
イベント参加です。 トランポリンクッションとバランスボール 健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑 休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…
moh-ko.ushikawa
moh-ko.ushikawa
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mhomemさんの実例写真
健康に気をつけて… スクワットマシーン ヨガローラー いつでも使える場所にあります。 いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
健康に気をつけて… スクワットマシーン ヨガローラー いつでも使える場所にあります。 いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
mhomem
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EKさんの実例写真
ヘルスケア🌿 ①ねじりスクワット 🦵 ②ぶらさがり30秒 🙌
ヘルスケア🌿 ①ねじりスクワット 🦵 ②ぶらさがり30秒 🙌
EK
EK
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naoさんの実例写真
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
nao
nao
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kurumeruさんの実例写真
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪ 家で手軽に筋力をつけたくて今年の2月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。 始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。) ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました! 上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの?」っと言われながらも毎日筋トレしてます!
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪ 家で手軽に筋力をつけたくて今年の2月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。 始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。) ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました! 上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの?」っと言われながらも毎日筋トレしてます!
kurumeru
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shibaさんの実例写真
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして(汗)でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ( ̄◇ ̄;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに(涙)親子で、ファイト( ̄^ ̄)ゞ
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして(汗)でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ( ̄◇ ̄;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに(涙)親子で、ファイト( ̄^ ̄)ゞ
shiba
shiba
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yumiさんの実例写真
ふみっぱ(´・∀・)ノ
ふみっぱ(´・∀・)ノ
yumi
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ya-ma-24_tさんの実例写真
ya-ma-24_t
ya-ma-24_t
cherrycherryさんの実例写真
また増えました( >д<)、;'.・ レッグマジックX (前の家にある) ワンダーコア (二男が買って使っていたけど今は作業場に。) ランニングマシン (三男の入学祝で言いくるめて買った。今は古着の段ボール置き場に) スクワットマジック (二男が買ってくれた。 押し入れにあるな)… アブローラー(三男がたまにつかっている。私は肘がテニス肘みたいになってからは使っていない) そして 最近は使いなって二男が トランポリンを勝手にポチって買ってくれたけど脳が揺れる感じが苦手で あまりやらず…( >д<)、;'.・ なかなか続かない… そして今度は二男が自分のためにぶらさがり器具を購入。 (写真は三男だけど) これは万が一使わなくなっても ハンガーラックになるなあ絶対笑笑( *´艸`)
また増えました( >д<)、;'.・ レッグマジックX (前の家にある) ワンダーコア (二男が買って使っていたけど今は作業場に。) ランニングマシン (三男の入学祝で言いくるめて買った。今は古着の段ボール置き場に) スクワットマジック (二男が買ってくれた。 押し入れにあるな)… アブローラー(三男がたまにつかっている。私は肘がテニス肘みたいになってからは使っていない) そして 最近は使いなって二男が トランポリンを勝手にポチって買ってくれたけど脳が揺れる感じが苦手で あまりやらず…( >д<)、;'.・ なかなか続かない… そして今度は二男が自分のためにぶらさがり器具を購入。 (写真は三男だけど) これは万が一使わなくなっても ハンガーラックになるなあ絶対笑笑( *´艸`)
cherrycherry
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Yさんの実例写真
キャンドゥで青竹踏みのブラック売ってたから買ってしまった💓 ダイソーより大きめなので嬉しい♩ スリッパはスリコで150円になってました😋
キャンドゥで青竹踏みのブラック売ってたから買ってしまった💓 ダイソーより大きめなので嬉しい♩ スリッパはスリコで150円になってました😋
Y
Y
orange-toastさんの実例写真
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
orange-toast
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mri96さんの実例写真
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
mri96
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5101103さんの実例写真
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊 (わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦) 持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊 (わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦) 持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
5101103
5101103
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noboonさんの実例写真
noboon
noboon
so_nyanさんの実例写真
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
so_nyan
so_nyan
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yu-kariさんの実例写真
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
yu-kari
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704さんの実例写真
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。 EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。 グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。 ソファのオプションのように馴染んでいます。 「&MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。 EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。 グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。 ソファのオプションのように馴染んでいます。 「&MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
704
704
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murakamihirokoさんの実例写真
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
murakamihiroko
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erisavesu4さんの実例写真
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨ 就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。 最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨ 就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。 最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
erisavesu4
erisavesu4
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daifuku3yadeさんの実例写真
健康になり隊隊員。 今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。 やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉 最近気付いたのが体の側面ががちがちなので 伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。 蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
健康になり隊隊員。 今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。 やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉 最近気付いたのが体の側面ががちがちなので 伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。 蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
daifuku3yade
daifuku3yade
ahahaさんの実例写真
ツリー✨🎄✨ 癒し♥️
ツリー✨🎄✨ 癒し♥️
ahaha
ahaha
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mitsuyama3136さんの実例写真
昔流行った感があるぶらさがり健康器 妻の希望で購入しました。 背骨がスッキリするとか。
昔流行った感があるぶらさがり健康器 妻の希望で購入しました。 背骨がスッキリするとか。
mitsuyama3136
mitsuyama3136
家族
miyakoさんの実例写真
んで、コタツから出られないという理由で冬のあいだ一才使っていなかった足腰鍛える君をダイニングテーブルの足元に起きました。 椅子に座ったままテレビを見ながら足腰を鍛えようという魂胆ですが、足は鍛えられるような気がしないでもないですが、少なくとも座ったままでは私が一番鍛えたい腰は鍛えられない気がします🤣
んで、コタツから出られないという理由で冬のあいだ一才使っていなかった足腰鍛える君をダイニングテーブルの足元に起きました。 椅子に座ったままテレビを見ながら足腰を鍛えようという魂胆ですが、足は鍛えられるような気がしないでもないですが、少なくとも座ったままでは私が一番鍛えたい腰は鍛えられない気がします🤣
miyako
miyako
カップル
nobikoさんの実例写真
リビング収納の上半分は階段下のためベニア板が張ってあり奥行は68㎜です そこに有孔ボードを取りつけて細々とした雑貨置き場にしました 扉を開けた時の気分が上がるようになりました 未使用のポストカードなどは飾って楽しめるようにもなりました
リビング収納の上半分は階段下のためベニア板が張ってあり奥行は68㎜です そこに有孔ボードを取りつけて細々とした雑貨置き場にしました 扉を開けた時の気分が上がるようになりました 未使用のポストカードなどは飾って楽しめるようにもなりました
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
tarezo33さんの実例写真
毎日寒いですねー ウォーキングの代わりに 映画を見ながらステッパー踏んでます いちいちレンタルに行かなくても ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて ほんと便利になったよね 今年の抱負は 【たくさん映画を見るぞー!】 何かおすすめの映画あったら 教えてください〜😚 ※ステッパー くらしのeショップで見つけました いろんなものが売ってるよ😉
毎日寒いですねー ウォーキングの代わりに 映画を見ながらステッパー踏んでます いちいちレンタルに行かなくても ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて ほんと便利になったよね 今年の抱負は 【たくさん映画を見るぞー!】 何かおすすめの映画あったら 教えてください〜😚 ※ステッパー くらしのeショップで見つけました いろんなものが売ってるよ😉
tarezo33
tarezo33
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masaさんの実例写真
最近内臓脂肪が気になり出しました。 そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。 長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
最近内臓脂肪が気になり出しました。 そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。 長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
masa
masa
3LDK | 家族
yokoyumyumさんの実例写真
yokoyumyum
yokoyumyum
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pandaさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。 リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。 物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。 姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。 背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。 リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。 物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。 姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。 背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
panda
3LDK
ikeさんの実例写真
バイタミックスを愛用しています🥬🍊 もう10年くらいになります✨ ミキサーにしてはかなりの高額でして、でも健康器具だしなぁ🙄と、清水の舞台からダイブしてしまいました( ̄▽ ̄;) 買った当初ここに置いたらやけにカッコよくて、しょっ中ニヤついてたっけなー (*´∇`*)フフ💕 見慣れて忘れてたけど、わが家の数少ないおしゃれ家電でした😌
バイタミックスを愛用しています🥬🍊 もう10年くらいになります✨ ミキサーにしてはかなりの高額でして、でも健康器具だしなぁ🙄と、清水の舞台からダイブしてしまいました( ̄▽ ̄;) 買った当初ここに置いたらやけにカッコよくて、しょっ中ニヤついてたっけなー (*´∇`*)フフ💕 見慣れて忘れてたけど、わが家の数少ないおしゃれ家電でした😌
ike
ike
yukoさんの実例写真
和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。 上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。 リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。
和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。 上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。 リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。
yuko
yuko
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kokkomachaさんの実例写真
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ;)
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ;)
kokkomacha
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38さんの実例写真
38
38
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kikuさんの実例写真
エアリーシェイプ♡ 中山式健康器具♡ 本当おすすめ♡
エアリーシェイプ♡ 中山式健康器具♡ 本当おすすめ♡
kiku
kiku
家族
bellblue.rさんの実例写真
2018.10.10. リビングに置いてある 健康器具のバランスボーイ。 あまりに実用的な見た目なので カバーを作りました。 かねてから欲しかった プフ仕立て✨ お部屋に馴染んで 違和感がなくなりました!
2018.10.10. リビングに置いてある 健康器具のバランスボーイ。 あまりに実用的な見た目なので カバーを作りました。 かねてから欲しかった プフ仕立て✨ お部屋に馴染んで 違和感がなくなりました!
bellblue.r
bellblue.r
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toshiさんの実例写真
私のアイデア聞いて下さい🤓 リビングに置いてあるぶら下がり健康器具にハンモックを付けています😊 子供達はここに座ってゲームをしたり、本を読んだり、昼寝をしたり、、、(笑) 何が良いかって、ハンモックは付けたままでも邪魔にならないので、このままぶら下がり健康器は普通に使えます! それと、今まで部屋に馴染んで無かった器具が不思議と馴染みました😏 ぶら下がり健康器具をお持ちの方、、、 ぜひ挑戦してみて下さい!
私のアイデア聞いて下さい🤓 リビングに置いてあるぶら下がり健康器具にハンモックを付けています😊 子供達はここに座ってゲームをしたり、本を読んだり、昼寝をしたり、、、(笑) 何が良いかって、ハンモックは付けたままでも邪魔にならないので、このままぶら下がり健康器は普通に使えます! それと、今まで部屋に馴染んで無かった器具が不思議と馴染みました😏 ぶら下がり健康器具をお持ちの方、、、 ぜひ挑戦してみて下さい!
toshi
toshi
4LDK | 家族
Ma-saさんの実例写真
イベント参加します💕 日々の疲れを取るために ブルブル振動マシーンで10分身体をほぐしてから フィットネスバイクで10キロ走る様にしています。 テレビを見ながらなので なんとな〜くやっています❣️ コレで健康が保てるなら良いのですが❓
イベント参加します💕 日々の疲れを取るために ブルブル振動マシーンで10分身体をほぐしてから フィットネスバイクで10キロ走る様にしています。 テレビを見ながらなので なんとな〜くやっています❣️ コレで健康が保てるなら良いのですが❓
Ma-sa
Ma-sa
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yukinkoさんの実例写真
リビングダイニングのソファー側の壁にはスツール類を寄せ、よく使う膝掛けや、健康器具を隠したカゴなどを置いています(笑) 壁面にはお気に入りのキャンベル缶のアンティーク広告と木製フレームを。 壁をペンキで塗りたいのだけど、広い面なので失敗が怖い…。もう少し工夫したいなぁ。
リビングダイニングのソファー側の壁にはスツール類を寄せ、よく使う膝掛けや、健康器具を隠したカゴなどを置いています(笑) 壁面にはお気に入りのキャンベル缶のアンティーク広告と木製フレームを。 壁をペンキで塗りたいのだけど、広い面なので失敗が怖い…。もう少し工夫したいなぁ。
yukinko
yukinko
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aromameさんの実例写真
私の趣味のお部屋✨ 夏のスペシャルクーポンのキャンペーンで購入したVivoraシーテングボール🏀✨ 今日はヨガマット・ストレッチポールなどといっしょに使ってリフレッシュディ👍🎶 普段はリビングで映画などを見る時に座ってます😃 主人やたまに来る息子や娘たちも良く座ってますよ〜❣ とっても良いです👍💕
私の趣味のお部屋✨ 夏のスペシャルクーポンのキャンペーンで購入したVivoraシーテングボール🏀✨ 今日はヨガマット・ストレッチポールなどといっしょに使ってリフレッシュディ👍🎶 普段はリビングで映画などを見る時に座ってます😃 主人やたまに来る息子や娘たちも良く座ってますよ〜❣ とっても良いです👍💕
aromame
aromame
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babypoohさんの実例写真
おはようございます♡ 今朝の様子です(^-^*) いすの下には、相変わらずの健康器具が(^o^; 撮る前にどかせばよかった。。 そして、壁紙のサンプルが相変わらず貼ってあります( ´艸`) 食器棚の上には、かなり前に作ったエコクラフトが♬ 自分の好きなサイズで作ることができるので、今もなお色んなところで活躍しています♡
おはようございます♡ 今朝の様子です(^-^*) いすの下には、相変わらずの健康器具が(^o^; 撮る前にどかせばよかった。。 そして、壁紙のサンプルが相変わらず貼ってあります( ´艸`) 食器棚の上には、かなり前に作ったエコクラフトが♬ 自分の好きなサイズで作ることができるので、今もなお色んなところで活躍しています♡
babypooh
babypooh
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nannaさんの実例写真
カップボード側。足元に足つぼマットが置いてあるのがこだわり!レンジ使うたびにクゥーっとなる(笑) ケトルは使用頻度高いので出しっ放しでもいいように、ニトリのホーローのやつ使ってます☆
カップボード側。足元に足つぼマットが置いてあるのがこだわり!レンジ使うたびにクゥーっとなる(笑) ケトルは使用頻度高いので出しっ放しでもいいように、ニトリのホーローのやつ使ってます☆
nanna
nanna
家族
kさんの実例写真
旦那のぶら下がり健康器。これからおしゎれなお家にしたいのに。。。 誰か、これをおしゎれにする方法教えてもらえませんか??
旦那のぶら下がり健康器。これからおしゎれなお家にしたいのに。。。 誰か、これをおしゎれにする方法教えてもらえませんか??
k
k
sayaさんの実例写真
お久しぶりです! 床には物を置かないように… できる限り意識している…つもり。 どうしたらいいかなぁって考えた時に 収納場所に収まること が大事かなと 時々帰る場所を失う物も出てきちゃうので 収納の見直しもしながら… 行き場を無くしているピンクの健康器具が チラリ🤣
お久しぶりです! 床には物を置かないように… できる限り意識している…つもり。 どうしたらいいかなぁって考えた時に 収納場所に収まること が大事かなと 時々帰る場所を失う物も出てきちゃうので 収納の見直しもしながら… 行き場を無くしているピンクの健康器具が チラリ🤣
saya
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3LDK | 家族
otokiさんの実例写真
ず~っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪ アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕 こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️ お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨ 色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど!😁 これは買って良かった~👏
ず~っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪ アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕 こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️ お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨ 色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど!😁 これは買って良かった~👏
otoki
otoki
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dethtroyさんの実例写真
ちょっとした自慢ですが、ソファはカッシーナ(グランダンゴロシステムソファ)です。 円形のラグはアクタスでオーダーしたもので、丸いスライムはIDEE。 この丸いスライムは、ベッドの上に置いてその上に乗って足をぶらんとさせた状態で腰をグリグリするとメチャクチャ気持ちいいです。 もうこのスライムは健康器具と言っても過言じゃありません🐱
ちょっとした自慢ですが、ソファはカッシーナ(グランダンゴロシステムソファ)です。 円形のラグはアクタスでオーダーしたもので、丸いスライムはIDEE。 この丸いスライムは、ベッドの上に置いてその上に乗って足をぶらんとさせた状態で腰をグリグリするとメチャクチャ気持ちいいです。 もうこのスライムは健康器具と言っても過言じゃありません🐱
dethtroy
dethtroy
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betty2さんの実例写真
困ってます。 毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊 ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉 でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。 一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。 掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです! ホコリが乗るし、邪魔なんです!!! あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。 「収納に困っているもの」でしたか。 そうでしたか…🙄
困ってます。 毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊 ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉 でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。 一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。 掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです! ホコリが乗るし、邪魔なんです!!! あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。 「収納に困っているもの」でしたか。 そうでしたか…🙄
betty2
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