健康に過ごすために心がけていることのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

2021年大晦日朝からいいお天気でしたが、お墓参りの途中から雪今もちらほらしています。寒い年越しになりそうですね❄️ 今日は今から高校時代からの友達とその娘ちゃんが遊びに来てくれます🎶 2年ぶりの再会が嬉しすぎます💕 以前のような日常が少しずつでも戻りますように‼︎ ではでは皆さま今年も私のマイペース投稿にお付き合いくださり、本当にありがとうございました❗️ 来年もどうぞよろしくお願いします😊 楽しいお正月をお迎えくださいね🎍

yuka

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健康的に過ごすために心がけていること～🎶 ホコリっぽさがない空間✨(目標) ( *´艸｀)ﾌﾌｯ永遠のテーマですね✨ どこからともなくやってくるホコリちゃん… お掃除終わりませーん🤣🧹✨ お掃除しやすくスッキリと気持ち良くですね🎵 今日も１日がんばりましょ～💪✨

RSY

家族

健康に過ごすために心がけていることわたしの場合は白砂糖をなるべく摂らないことと、適度な運動ですお米などの食物に含まれる糖分は身体に必要だと思うので、極端な糖質制限はしていません家には蜂蜜とオリゴ糖シロップとラカントしか置かないようにしています。体質もあると思うのですが、何故かわたしはお砂糖を摂り過ぎると足が痛くなったり疲れやすくなるようです　でも美味しいお菓子も好きなので、食べ過ぎないように少しだけ💗😆

seana3761

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★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚2WAYタイプの足裏健康マット♥💛💚 こちらは、HARD＆SOFTの足裏マット。。。 HARDは、めちゃくちゃ痛い😣 でも、体がぽかぽかになりまーす ★★★★★★★★★★★★★

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私の身体はヨーグルトで出来ていると言っても過言ではありません🤣 とにかく腸活重視🍣 というのも5〜6年前位に(曖昧💦)大腸の手術しまして腸を常に快調にしていたいのです。このサイズのヨーグルト私1人で←家族は誰も食べない　2〜3日で食べきっちゃうヨーグルトにシリアル　蜂蜜　冷凍ブルーベリーが毎朝の定番コーン茶と牛乳も飲むけどたまに豆乳それについ忘れがちだけどオメガ3のビタミン剤便秘がちの方試してみて〜それでもダメならカルディのプルーンかな食べすぎ注意だけど笑

JUN

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健康グッズが少しづつ増えていく我が家🤣 家族で筋トレ・体幹トレ🤣 目標体重に向かって頑張るぞ💪

yumi

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朝は、ダイニングのウッドブラインドを開けると、太陽の光が差し込んで気持ちがいいです☀️電気をつけなくても部屋が明るいです。お家にこもりがちなので、太陽の光を浴びることも、健康に過ごすために心がけていることのひとつかなと思います✨

Yasuna

イベント参加です。寝る前にストレッチした後、今日は久しぶりにアロマデュフューザーつけて瞑想Time🧘‍♀️ 静かな音楽を聴きながら無になる… 健やかな眠りにつけますように…✨

miyumiyu

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イベント　健康に過ごすために心がけていることフィットネスバイクを毎朝40〜60分ぐらい漕いでます。在宅で仕事をしているので、唯一の運動。 RCのフォロー先様の投稿を拝見しながら、しかも体調に合わせて強度は変更してヨシ！のゆるーいルールです😉 でもSTAY HOMEが始まってから、ずっと続いてる！運動嫌いで運動もダイエットも続いた試しがない私としては、快挙です🎉 これもRCのおかげと言えましょう。導入してすぐの頃は汗だくになっていましたが、最近はあまり汗もかかず・・。本当はここで何か手を打てば、レベルUPするのでしょうか・・今日もテレテレ漕ぎながら、皆様のところにお伺いさせていただきました🚲 バイクの下に敷いているのは、次男が小さい頃にリビングテーブルに使用していた透明デスクマットです。サイズピッタリでハイクオリティ。透明マットは経年と共にお値段が顕著になりますが、当時気合を入れて購入したものなので質が変わりません。再活用できてよかったです✌️

75

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主人が健康に過ごすために心がけていること⛳️ 『楽しく体を動かすこと』だそうです。多趣味の主人が好きなゴルフ。いつも楽しそうです。

teracoyaWORLD

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イベント参加です🎉 健康に過ごすために心がけていることPart2 健康でいるために❣️ よく笑うことストレスをためないことそして好きな事を思いっきり楽しむ😆🎶 本日はプロジェクターでワンオクのライブに行ったつもりで思いっきり楽しみます😆🙌 心の健康も大切です💖

mari

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健康に過ごすために心がけていることは、発酵玄米ご飯を食べる事です。 3合の玄米と小豆1/4カップ塩小さじ1で炊くと意外と糠臭くなく美味しく炊きあがります。 3合でおにぎり🍙13個出来ました。おにぎり🍙にして冷凍して置き毎日1~2個を食べます。

Yuki1120

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𖤘 健康に過ごすために心がけていること 𖤘 ⁡ 〝病は気から〟って言いますが、ホンマにそうやなぁと思います ᵕᴥᵕ ⁡ 仕事していた頃同僚との人間関係のコジれやら、お客様のクレーム対応やらで気持ちが沈んで、ついに、突発性難聴と、顔面神経麻痺になってしまったコトがありました ⁡ 明らかにストレスが原因でした ⁡ 何かと自粛を迫られるコロナ禍の今、心穏やかに過ごせるように大好きなお花やグリーンたちのお手入れをすることで、元気をもらっています 𖤣𖥣𖥧𓇬𖥧𖥣𖤣

yasuyo66

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◌記録用です⁡ ⁡ 先日『健康に過ごすために心がけていること賞』を受賞いたしました。⁡ ⁡ “いいね”や保存して下さった皆様⁡ 実際に同じレシピを作って下さったharu76さんdoremiさん⁡ RoomClip運営チームの皆様⁡ いつもありがとうございます🙇‍♀️✨✨⁡ ⁡ ⁡ 今回RoomClipショッピングで使えるポイントをプレゼントしていただいたので、念願のホットプレートを購入しました🥰⁡ また後日紹介させてください😉🌟⁡ ⁡ イベント「健康に過ごすために心がけていること」- RoomClip⁡ https://roomclip.jp/contest/1393?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

aya_blue

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イベント参加です♪ （洗濯物のpicですみません😅）健康に過ごすために心がけていることは、最低でも週1はジムに行くこと🏃‍♀️ 本当は2、3回行きたいのだけど、今は時間がなく😢 年齢の割に（？）周りの迷惑もかえりみず（？？）露出高め（？？？）ですが🤣 何歳になってもこういうのが着られる体型でいることをモチベーションにしています💓 腹筋割れたばばぁ👵になることが目標✨

Hannah

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イベント用参加picです♡ 《健康に過ごすために心がけていること》はちみつ🍯です♡ 毎日スプーン1杯程、摂取するように心がけています♡ 毎朝のお紅茶に〜🍯✨ ヨーグルトに〜🍯✨ お料理にも使ったりと🍯✨ はちみつには高い健康効果がありますが、私の目的は悪玉コレステロールの数値が毎年少し高めのため、下げたいな〜という思いで始めました♡ うちのお母さんも毎年高めだったのですが、はちみつ🍯を摂取し始めてから、ここ２年くらいコレステロールが下がっています♡ 私もそれを期待して…♡♡ イベント用picのためコメントお気遣いなくです〜♡ (*´︶`*)♡