机 ピラティス
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筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
nero
家族
ブリタ カラフェ型 卓上浄水器
食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪
おすすめ！
脱水 熱中症予防に！
ブリタ カラフェ型 卓上浄水器
食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪
おすすめ！
脱水 熱中症予防に！
.23
はい、スンマセン、こんな物アップして…^^;近頃ダイエットと体のメンテナンスブームです（≧∇≦）最近買った、かかとの角質をとる「かがやき姫」。なかなかえー感じです♡ピラティスを少し前から始めて、ようやく良い姿勢のイメージが掴めてきて、骨盤を意識するために昔ながらのダイエットスリッパも購入。小さいスリッパなので息子が自分のために買って貰ったんかと勘違いしてました꒰*´艸｀*꒱はー、それにしてももっと早く本気になれば良かった！ﾓｳﾅﾂｼﾞｬﾝ(´Д` )
はい、スンマセン、こんな物アップして…^^;近頃ダイエットと体のメンテナンスブームです（≧∇≦）最近買った、かかとの角質をとる「かがやき姫」。なかなかえー感じです♡ピラティスを少し前から始めて、ようやく良い姿勢のイメージが掴めてきて、骨盤を意識するために昔ながらのダイエットスリッパも購入。小さいスリッパなので息子が自分のために買って貰ったんかと勘違いしてました꒰*´艸｀*꒱はー、それにしてももっと早く本気になれば良かった！ﾓｳﾅﾂｼﾞｬﾝ(´Д` )
aki77_k
3LDK | 家族
ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・
枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋
ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・
枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋
hinomama
3LDK | 家族
「手しごと」
仕事のウエアを100ネエサンにチクチク🎶
「手しごと」
仕事のウエアを100ネエサンにチクチク🎶
KIRIN
家族
お正月のしめ縄リースをスワッグにして
飾りました
2パターン楽しめます
春まで飾っておこうかな
②daily magに二枚並んで掲載して頂けました
今まではaya ちゃんが掲載されてるよ‼️って教えてくれていたんです
あ、いかんいかん
しんみりしちゃった💚
aya ちゃん🎵✨
観てる？
ピラティスがんばってやってるよ‼️
て、まだ数日やないかーい🤣
お正月のしめ縄リースをスワッグにして
飾りました
2パターン楽しめます
春まで飾っておこうかな
②daily magに二枚並んで掲載して頂けました
今まではaya ちゃんが掲載されてるよ‼️って教えてくれていたんです
あ、いかんいかん
しんみりしちゃった💚
aya ちゃん🎵✨
観てる？
ピラティスがんばってやってるよ‼️
て、まだ数日やないかーい🤣
ayashige
4LDK | 家族
お母さん、絨毯を買い、いきなりピラティスをやり始め、ドン引いてる、父さんと兄さん
お母さん、絨毯を買い、いきなりピラティスをやり始め、ドン引いてる、父さんと兄さん
uchidaizu
3LDK | 家族
ピラティスとハーブの講座に参加させて頂きました。
程よく運動した後に、テーマがバレンタインという事で、チョコフォンデュで野菜を頂きました。
野菜とチョコの組み合わせが合う‼️
びっくり！
最後はハーブティをゆっくり頂き、
二番煎じはシナモンを加えて、味を変えて。
優雅な時間を過ごしました。
ピラティスとハーブの講座に参加させて頂きました。
程よく運動した後に、テーマがバレンタインという事で、チョコフォンデュで野菜を頂きました。
野菜とチョコの組み合わせが合う‼️
びっくり！
最後はハーブティをゆっくり頂き、
二番煎じはシナモンを加えて、味を変えて。
優雅な時間を過ごしました。
yuki
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nero
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ブリタ カラフェ型 卓上浄水器
食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪
おすすめ！
脱水 熱中症予防に！
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食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪
おすすめ！
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.23
はい、スンマセン、こんな物アップして…^^;近頃ダイエットと体のメンテナンスブームです（≧∇≦）最近買った、かかとの角質をとる「かがやき姫」。なかなかえー感じです♡ピラティスを少し前から始めて、ようやく良い姿勢のイメージが掴めてきて、骨盤を意識するために昔ながらのダイエットスリッパも購入。小さいスリッパなので息子が自分のために買って貰ったんかと勘違いしてました꒰*´艸｀*꒱はー、それにしてももっと早く本気になれば良かった！ﾓｳﾅﾂｼﾞｬﾝ(´Д` )
はい、スンマセン、こんな物アップして…^^;近頃ダイエットと体のメンテナンスブームです（≧∇≦）最近買った、かかとの角質をとる「かがやき姫」。なかなかえー感じです♡ピラティスを少し前から始めて、ようやく良い姿勢のイメージが掴めてきて、骨盤を意識するために昔ながらのダイエットスリッパも購入。小さいスリッパなので息子が自分のために買って貰ったんかと勘違いしてました꒰*´艸｀*꒱はー、それにしてももっと早く本気になれば良かった！ﾓｳﾅﾂｼﾞｬﾝ(´Д` )
aki77_k
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ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・
枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋
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枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋
hinomama
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「手しごと」
仕事のウエアを100ネエサンにチクチク🎶
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KIRIN
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お正月のしめ縄リースをスワッグにして
飾りました
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春まで飾っておこうかな
②daily magに二枚並んで掲載して頂けました
今まではaya ちゃんが掲載されてるよ‼️って教えてくれていたんです
あ、いかんいかん
しんみりしちゃった💚
aya ちゃん🎵✨
観てる？
ピラティスがんばってやってるよ‼️
て、まだ数日やないかーい🤣
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飾りました
2パターン楽しめます
春まで飾っておこうかな
②daily magに二枚並んで掲載して頂けました
今まではaya ちゃんが掲載されてるよ‼️って教えてくれていたんです
あ、いかんいかん
しんみりしちゃった💚
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観てる？
ピラティスがんばってやってるよ‼️
て、まだ数日やないかーい🤣
ayashige
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お母さん、絨毯を買い、いきなりピラティスをやり始め、ドン引いてる、父さんと兄さん
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uchidaizu
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ピラティスとハーブの講座に参加させて頂きました。
程よく運動した後に、テーマがバレンタインという事で、チョコフォンデュで野菜を頂きました。
野菜とチョコの組み合わせが合う‼️
びっくり！
最後はハーブティをゆっくり頂き、
二番煎じはシナモンを加えて、味を変えて。
優雅な時間を過ごしました。
ピラティスとハーブの講座に参加させて頂きました。
程よく運動した後に、テーマがバレンタインという事で、チョコフォンデュで野菜を頂きました。
野菜とチョコの組み合わせが合う‼️
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最後はハーブティをゆっくり頂き、
二番煎じはシナモンを加えて、味を変えて。
優雅な時間を過ごしました。
yuki
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