筋肉痛

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ucoさんの実例写真
コタツを出すにあたり配置替え どうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
コタツを出すにあたり配置替え どうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
uco
uco
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mi..Eさんの実例写真
運動会が終わり、 親子競技で張り切った代償の筋肉痛も落ち着き、 今日はサボってきた掃除を頑張りました。
運動会が終わり、 親子競技で張り切った代償の筋肉痛も落ち着き、 今日はサボってきた掃除を頑張りました。
mi..E
mi..E
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aiさんの実例写真
トイレの床にもクッションフロアを敷きました(^ω^)♪
トイレの床にもクッションフロアを敷きました(^ω^)♪
ai
ai
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ka-zuさんの実例写真
こんにちは🤠🌵 昨日は大雪でえらい目に遭いました…⛄ 身体はまだまだ若いですが💪 周りの人は雪かきで筋肉痛だとか…😓 寒さやコロナに負けない身体を作って行きましょう🤠🌵 ではでは 賞金稼ぎ(仕事)に行ってまいります🌵🐴🏜
こんにちは🤠🌵 昨日は大雪でえらい目に遭いました…⛄ 身体はまだまだ若いですが💪 周りの人は雪かきで筋肉痛だとか…😓 寒さやコロナに負けない身体を作って行きましょう🤠🌵 ではでは 賞金稼ぎ(仕事)に行ってまいります🌵🐴🏜
ka-zu
ka-zu
mi-saさんの実例写真
ベランダの汚れが気になったので、週末、洗剤(洗濯用のだけど…)とデッキブラシでゴシゴシしてみました。。。。 2枚目、絵日記 泡が立ってると取れてるのかよくわからなくて… 翌朝(持った時間帯が違います) 3枚目、ここ(ペンキがうっすら)はきれいになってたけど… 4枚目、ここ(下地材みたいな感じ、粘土が付着したような質感で、金属のヘラでこすったら落ちそうだった、のでこすってみることにした)は… 取りたかった汚れじゃなくて、蓄積された汚れが落ちて白くなって逆に目立つじゃ〜ん😭 でも、ベタッとはなくなったからいずれ周りも汚れたら目立たなくなるかしらん😅
ベランダの汚れが気になったので、週末、洗剤(洗濯用のだけど…)とデッキブラシでゴシゴシしてみました。。。。 2枚目、絵日記 泡が立ってると取れてるのかよくわからなくて… 翌朝(持った時間帯が違います) 3枚目、ここ(ペンキがうっすら)はきれいになってたけど… 4枚目、ここ(下地材みたいな感じ、粘土が付着したような質感で、金属のヘラでこすったら落ちそうだった、のでこすってみることにした)は… 取りたかった汚れじゃなくて、蓄積された汚れが落ちて白くなって逆に目立つじゃ〜ん😭 でも、ベタッとはなくなったからいずれ周りも汚れたら目立たなくなるかしらん😅
mi-sa
mi-sa
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T.S.Pさんの実例写真
今朝 起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ 化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったので すでに腕と腰が筋肉痛_| ̄|○ 化粧品類が丸見えなので もう少し手を加えたいと思います♪
今朝 起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ 化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったので すでに腕と腰が筋肉痛_| ̄|○ 化粧品類が丸見えなので もう少し手を加えたいと思います♪
T.S.P
T.S.P
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sogariさんの実例写真
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
sogari
sogari
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Yさんの実例写真
テレビ背面のエコカラット♡ エアコンがあり貼れる範囲が決まってたので 横長に貼りました◟̊◞̊ 窓がなければ完璧だったんだけど 仕方ない^^; 貼り終えて筋肉痛です(笑) 精神的にも疲れたので残ったエコカラットは 気が向いた時にやろうと思います♩
テレビ背面のエコカラット♡ エアコンがあり貼れる範囲が決まってたので 横長に貼りました◟̊◞̊ 窓がなければ完璧だったんだけど 仕方ない^^; 貼り終えて筋肉痛です(笑) 精神的にも疲れたので残ったエコカラットは 気が向いた時にやろうと思います♩
Y
Y
Akkyroomさんの実例写真
二日がかりで模様替え!全身筋肉痛です😂夏でも涼しい気分にさせてくれるホワイトオークのフローリングがお気に入りです。
二日がかりで模様替え!全身筋肉痛です😂夏でも涼しい気分にさせてくれるホワイトオークのフローリングがお気に入りです。
Akkyroom
Akkyroom
1R
yukiminさんの実例写真
出来た・できた・デキタ😄🌈 花壇です🌱初めてモルタルを練りました💦腕パンパン💪 足ガクガク…腰ボロボロ…なぜか膝にアザ出来てるし😱 今日は朝6時から日暮れまで一日中庭仕事しちゃいました🏠 満足…💕もう、ビール飲んでくたばります🍺
出来た・できた・デキタ😄🌈 花壇です🌱初めてモルタルを練りました💦腕パンパン💪 足ガクガク…腰ボロボロ…なぜか膝にアザ出来てるし😱 今日は朝6時から日暮れまで一日中庭仕事しちゃいました🏠 満足…💕もう、ビール飲んでくたばります🍺
yukimin
yukimin
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kimoさんの実例写真
外構工事。 家の周りが土が剥き出しで、雑草が生えるわ雨が跳ねて基礎が汚れるわ、で閉口したので砂利敷きにチャレンジ。 マスの高さから50ミリくらい土を抜いて、防草シートを敷き詰めて、その上に防犯砂利を敷き詰めた。 これだけで400キロくらいの砂利を使用。 足りなくて予定の2/3くらいしか終わらなかった(笑 全身筋肉痛でバキバキ(爆
外構工事。 家の周りが土が剥き出しで、雑草が生えるわ雨が跳ねて基礎が汚れるわ、で閉口したので砂利敷きにチャレンジ。 マスの高さから50ミリくらい土を抜いて、防草シートを敷き詰めて、その上に防犯砂利を敷き詰めた。 これだけで400キロくらいの砂利を使用。 足りなくて予定の2/3くらいしか終わらなかった(笑 全身筋肉痛でバキバキ(爆
kimo
kimo
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manduonmaさんの実例写真
おはようございます(T_T) 編み物しすぎたか?他のことで腕使いすぎた? 両腕が筋肉痛😔 かぎ針編みで2個めのニット帽編み終わりました^_^ ひきとじあみと ニット帽のてっぺんをキューと締めたいのに分厚くてなかなか締めれない。 苦手です。 時間がある時に2個めのニット帽投稿します。
おはようございます(T_T) 編み物しすぎたか?他のことで腕使いすぎた? 両腕が筋肉痛😔 かぎ針編みで2個めのニット帽編み終わりました^_^ ひきとじあみと ニット帽のてっぺんをキューと締めたいのに分厚くてなかなか締めれない。 苦手です。 時間がある時に2個めのニット帽投稿します。
manduonma
manduonma
tomomin5さんの実例写真
何も無い所から柱を立て壁作り。 漆喰まで塗り終わりました。 筋肉痛で暫く私、動きません(笑)
何も無い所から柱を立て壁作り。 漆喰まで塗り終わりました。 筋肉痛で暫く私、動きません(笑)
tomomin5
tomomin5
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akiko-ovさんの実例写真
おはようございます🔆🔅 昨日のプチ運動会🏫🏃‍♂️ 年甲斐もなく借り物競走で2回走りました😆✨ 1.孫ちゃん「動物が好きな人」 2.お友達「指輪をしてる人」 その結果。。。 今朝から筋肉痛😱太もも裏が痛いー😱 この場所から動きたくない💦 イヤ動けない🤣笑笑 今日は、お兄ちゃんの方のプチ運動会🏃‍♂️ 私は仕事🚙 =꒱‧* 旦那さんが休みで見に行く予定デス👍✨
おはようございます🔆🔅 昨日のプチ運動会🏫🏃‍♂️ 年甲斐もなく借り物競走で2回走りました😆✨ 1.孫ちゃん「動物が好きな人」 2.お友達「指輪をしてる人」 その結果。。。 今朝から筋肉痛😱太もも裏が痛いー😱 この場所から動きたくない💦 イヤ動けない🤣笑笑 今日は、お兄ちゃんの方のプチ運動会🏃‍♂️ 私は仕事🚙 =꒱‧* 旦那さんが休みで見に行く予定デス👍✨
akiko-ov
akiko-ov
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Yumi-springさんの実例写真
✨おうち時間の過ごし方✨ 運動不足だけど、寒い外には行きたくない!笑 なので、部屋で縄跳び!! ヨガマット敷いて家族みんなで部屋で縄跳びしてます✌️ 体が重い💧つ…疲れるっ💦 はい、筋肉痛です😭
✨おうち時間の過ごし方✨ 運動不足だけど、寒い外には行きたくない!笑 なので、部屋で縄跳び!! ヨガマット敷いて家族みんなで部屋で縄跳びしてます✌️ 体が重い💧つ…疲れるっ💦 はい、筋肉痛です😭
Yumi-spring
Yumi-spring
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coochanさんの実例写真
無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの 桜ラングドシャ🍪 甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為 甘い物頼り💦 昨日は月一 パーソナル日 最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑  あっムリっぽいですか〜で終わるかと 思いきや、じゃ負荷軽くして  さっハイいきますよーって…笑 鬼ですか👹涙 可愛いお顔の素敵な トレーナーさん👩笑笑 でもちゃんと言われた様にすると 腰や背中とかは筋肉痛には ならないからプロの教えは凄いな なので今日は自分に甘く 甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️
無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの 桜ラングドシャ🍪 甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為 甘い物頼り💦 昨日は月一 パーソナル日 最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑  あっムリっぽいですか〜で終わるかと 思いきや、じゃ負荷軽くして  さっハイいきますよーって…笑 鬼ですか👹涙 可愛いお顔の素敵な トレーナーさん👩笑笑 でもちゃんと言われた様にすると 腰や背中とかは筋肉痛には ならないからプロの教えは凄いな なので今日は自分に甘く 甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️
coochan
coochan
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irieriさんの実例写真
端処理も終えていな状態ですが… 雰囲気変わりました💓 かなりの難所続きと地味な作業、力仕事の繰り返しで力尽き、残りは後日へ…😓 次の日は全身筋肉痛でした🤣
端処理も終えていな状態ですが… 雰囲気変わりました💓 かなりの難所続きと地味な作業、力仕事の繰り返しで力尽き、残りは後日へ…😓 次の日は全身筋肉痛でした🤣
irieri
irieri
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kashiyamasumiさんの実例写真
皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均 これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂
皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均 これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂
kashiyamasumi
kashiyamasumi
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mashroomさんの実例写真
ホームセンターで端材とハンマー を買って転圧、水平を取りながらなんとか設置できました。噛み合わせただけでモルタルは使用してないですが案外大丈夫そうです。完成してから見たら波打ってたけど、それもまあ手作り感があって良いかな。チューリップとムスカリの球根買ったので娘と植えようと思います。
ホームセンターで端材とハンマー を買って転圧、水平を取りながらなんとか設置できました。噛み合わせただけでモルタルは使用してないですが案外大丈夫そうです。完成してから見たら波打ってたけど、それもまあ手作り感があって良いかな。チューリップとムスカリの球根買ったので娘と植えようと思います。
mashroom
mashroom
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nagisaさんの実例写真
大掃除兼ねての模様替え、一人で家具運んだり、筋肉痛が、二日目からきました。😥
大掃除兼ねての模様替え、一人で家具運んだり、筋肉痛が、二日目からきました。😥
nagisa
nagisa
3LDK | カップル
mizu.さんの実例写真
大型&どんくさい&11歳のリリィが一番上まで登れたヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ ワ~イ DIY初心者、筋肉痛になりながら、5ヶ月の赤チャンが寝てる間に音を立てずに少しづつがんばった甲斐があった♡
大型&どんくさい&11歳のリリィが一番上まで登れたヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ ワ~イ DIY初心者、筋肉痛になりながら、5ヶ月の赤チャンが寝てる間に音を立てずに少しづつがんばった甲斐があった♡
mizu.
mizu.
4LDK | 家族
hironさんの実例写真
使用した砂利はこちらです! 真っ白と迷いましたが、汚れが目立たなさそうなミックスカラーにしました。 1袋10kgで、2回に分けて合計50袋(500kg)を車に載せて、下ろして。 既に腕が痛い!! 明日の朝にはひどい筋肉痛でしょう( ̄▽ ̄;) 足らなかった分はまた次回のお休みにでも… あと10袋買い足せば足りるかな⁉︎ カインズ ガーデンストーン ホワイト 10キロ398円 5袋以上で割引になります☆
使用した砂利はこちらです! 真っ白と迷いましたが、汚れが目立たなさそうなミックスカラーにしました。 1袋10kgで、2回に分けて合計50袋(500kg)を車に載せて、下ろして。 既に腕が痛い!! 明日の朝にはひどい筋肉痛でしょう( ̄▽ ̄;) 足らなかった分はまた次回のお休みにでも… あと10袋買い足せば足りるかな⁉︎ カインズ ガーデンストーン ホワイト 10キロ398円 5袋以上で割引になります☆
hiron
hiron
家族
tubuさんの実例写真
記録用 ウッドフェンスとウッドデッキを製作開始 1/31〜 息子と3人で、 楽しく石取って〜掘り掘り〜 あははは〜…へ? めっちゃしんどい。 全身筋肉痛。 とりあえずフェンスを立てるための土台から。 春までには完成目標〜
記録用 ウッドフェンスとウッドデッキを製作開始 1/31〜 息子と3人で、 楽しく石取って〜掘り掘り〜 あははは〜…へ? めっちゃしんどい。 全身筋肉痛。 とりあえずフェンスを立てるための土台から。 春までには完成目標〜
tubu
tubu
家族
midoriさんの実例写真
昨日庭仕事をしたので、今日は手が筋肉痛ですf^_^; でも庭仕事は楽しいですね♪( ´▽`)
昨日庭仕事をしたので、今日は手が筋肉痛ですf^_^; でも庭仕事は楽しいですね♪( ´▽`)
midori
midori
家族
rumi_ebiさんの実例写真
キッチンカウンターにグラスハンガー作りたくて、この土日で頑張ったー😆💕 今ね、なぜか筋肉痛🤣 コスト重視もあって、木製のグラスハンガーをDIYしたよ🎵 これについてはまた後々詳しくpostしようと思います😊
キッチンカウンターにグラスハンガー作りたくて、この土日で頑張ったー😆💕 今ね、なぜか筋肉痛🤣 コスト重視もあって、木製のグラスハンガーをDIYしたよ🎵 これについてはまた後々詳しくpostしようと思います😊
rumi_ebi
rumi_ebi
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jewelさんの実例写真
外が真っ白なせいか、 お部屋のホワイト化も進んでます。 床材敷きました。 今回選んだのははめ込み式の フロアタイル♡ 枚数多いし全身筋肉痛になりながらで 大変だったけど大満足です🎵✨
外が真っ白なせいか、 お部屋のホワイト化も進んでます。 床材敷きました。 今回選んだのははめ込み式の フロアタイル♡ 枚数多いし全身筋肉痛になりながらで 大変だったけど大満足です🎵✨
jewel
jewel
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isa_kiさんの実例写真
テレビをディアウォールで壁掛けに!完成\(^o^)/ 組み立ては旦那も付き合ってくれて二人がかりでビス止め諸々。 何故か筋肉痛σ(^_^;)? 勢いでテレビも買い換えてしまった(笑)
テレビをディアウォールで壁掛けに!完成\(^o^)/ 組み立ては旦那も付き合ってくれて二人がかりでビス止め諸々。 何故か筋肉痛σ(^_^;)? 勢いでテレビも買い換えてしまった(笑)
isa_ki
isa_ki
2LDK | 家族
mikasa34さんの実例写真
朝家族が起きてくる前のリビング。 土曜日に久々のスキーで筋肉痛🤣 一週間頑張ろう!💪
朝家族が起きてくる前のリビング。 土曜日に久々のスキーで筋肉痛🤣 一週間頑張ろう!💪
mikasa34
mikasa34
3LDK | 家族
Akiraさんの実例写真
テレビボードを新しくしました (o^^o) IKEAです 昨日一人で組み立てたので本日全身筋肉痛(笑)
テレビボードを新しくしました (o^^o) IKEAです 昨日一人で組み立てたので本日全身筋肉痛(笑)
Akira
Akira
家族
usako66さんの実例写真
‪✿1番最近作った花壇5号‪✿ 全面防草シートを敷いたま 約17年放置していた庭…… 小さな家庭菜園は旦那さん主体で 常にしっかり稼働していたけど お花はごく稀に(気まぐれ感すごい) パンジーやビオラをプランターに 植えて玄関脇に置くくらい 今思えばアレだな 家庭訪問の時期に カッコつけたかっただけだったな笑 それが、息子たちの手が離れだして 土日の野球三昧が終わって…コロナで… 昨年の家庭菜園を手伝った辺りから 土いじりに何とも言えない癒しを覚えて 気が付いたらガーデニングにハマってた 防草シートを剥がして ひたすら掘って 砂利や小石だらけの土を振るう日々 ドロドロだし、全身筋肉痛だし、寒いし 虫に刺されるし、日焼けするし、暑いし だけど・・・幸せなガーデニングライフ 〖花壇5号はグリーン&ホワイト〗 🟢シマトネリコ ← 約10cmの苗で買った ⚪️ルリタマアザミスターフロスト 🟢ホスタ(オーレオマルジナータ) ⚫️ヒューケラ(ブラックジェイド) ⚪️シロタエギク ⚪️アリッサム 🟢ラナンキュラス(グリーン) ⚪️宿根サルビアホワイトセージ 🟢グラジオラス(グリーンアイル) 🟢プラティアライムカーペット
‪✿1番最近作った花壇5号‪✿ 全面防草シートを敷いたま 約17年放置していた庭…… 小さな家庭菜園は旦那さん主体で 常にしっかり稼働していたけど お花はごく稀に(気まぐれ感すごい) パンジーやビオラをプランターに 植えて玄関脇に置くくらい 今思えばアレだな 家庭訪問の時期に カッコつけたかっただけだったな笑 それが、息子たちの手が離れだして 土日の野球三昧が終わって…コロナで… 昨年の家庭菜園を手伝った辺りから 土いじりに何とも言えない癒しを覚えて 気が付いたらガーデニングにハマってた 防草シートを剥がして ひたすら掘って 砂利や小石だらけの土を振るう日々 ドロドロだし、全身筋肉痛だし、寒いし 虫に刺されるし、日焼けするし、暑いし だけど・・・幸せなガーデニングライフ 〖花壇5号はグリーン&ホワイト〗 🟢シマトネリコ ← 約10cmの苗で買った ⚪️ルリタマアザミスターフロスト 🟢ホスタ(オーレオマルジナータ) ⚫️ヒューケラ(ブラックジェイド) ⚪️シロタエギク ⚪️アリッサム 🟢ラナンキュラス(グリーン) ⚪️宿根サルビアホワイトセージ 🟢グラジオラス(グリーンアイル) 🟢プラティアライムカーペット
usako66
usako66
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maimai0110さんの実例写真
薪割り頑張りました✨ この後、3日は筋肉痛になります🤣
薪割り頑張りました✨ この後、3日は筋肉痛になります🤣
maimai0110
maimai0110
家族
koshiregutyoさんの実例写真
朝は強くてスッと起きられる私 なんやろ、今朝はすごく体あちこち痛し なんでやろ、昨日なんかした? ・・・ え!嘘やん、一昨日の本棚DIY?! ちょっと待って、嘘やろー!! 筋肉痛が翌日来んとか!いやー!!ぎゃー ●●○●●○●●○●●○●●○●●○●● ラブリコ柱を2本足してその後 諸々を元に戻しましてこちら。 相方や兄弟に座ってもろた、ソファーに。 うん、棚板まだ足せるね 右5本の柱に棚板足そか カットなしの同じ板横一枚で。 ここに収まってない漫画本、まだ山ほど これからも増えるやろしな〜 ↓ ↓ ↓ 昨日も今日も雪や雨やで寒いわが町 それでも、言うたってあったかい地域 冬が大好き、寒いのも好き やればできる!やらねばできぬ 何事も! はい、日中おひとりさまな私は 暖房つけるのやめました。 急激な電気代上昇、ヤバす ↓ ↓ ↓ https://roomclip.jp/photo/ALNC まぁ冬休みで家族揃いがちってのも あったけど それでもこのままではいかん 大丈夫、マンションやからね 外は今日も雨風吹き荒れまくりですが 家の中にいたらどうにでもなる コーヒーおかわりいかがですか〜 そうそう、 こないだから ほいけんた づいとる私 昨日は90年代後半ヒット曲メドレーを ガンガン原キーで歌ったりましたよ globeとか〜あゆとか〜ポルノとか〜 大黒摩季とか〜ZARDとか〜 テンポ良くて高いやつ多めで! こういう時 防音性高いマンション万歳 マジで歌えばけっこうあったまる そして全振り付け完コピで踊る! これがけっこう体あったまるんですよね MAXとかもうサイコー!! ん? 体ふしぶしって、それなんやん? だーーーーっ!良かったぁーーー! ・・・ いや待て え、それくらいで筋肉痛てええのん?
朝は強くてスッと起きられる私 なんやろ、今朝はすごく体あちこち痛し なんでやろ、昨日なんかした? ・・・ え!嘘やん、一昨日の本棚DIY?! ちょっと待って、嘘やろー!! 筋肉痛が翌日来んとか!いやー!!ぎゃー ●●○●●○●●○●●○●●○●●○●● ラブリコ柱を2本足してその後 諸々を元に戻しましてこちら。 相方や兄弟に座ってもろた、ソファーに。 うん、棚板まだ足せるね 右5本の柱に棚板足そか カットなしの同じ板横一枚で。 ここに収まってない漫画本、まだ山ほど これからも増えるやろしな〜 ↓ ↓ ↓ 昨日も今日も雪や雨やで寒いわが町 それでも、言うたってあったかい地域 冬が大好き、寒いのも好き やればできる!やらねばできぬ 何事も! はい、日中おひとりさまな私は 暖房つけるのやめました。 急激な電気代上昇、ヤバす ↓ ↓ ↓ https://roomclip.jp/photo/ALNC まぁ冬休みで家族揃いがちってのも あったけど それでもこのままではいかん 大丈夫、マンションやからね 外は今日も雨風吹き荒れまくりですが 家の中にいたらどうにでもなる コーヒーおかわりいかがですか〜 そうそう、 こないだから ほいけんた づいとる私 昨日は90年代後半ヒット曲メドレーを ガンガン原キーで歌ったりましたよ globeとか〜あゆとか〜ポルノとか〜 大黒摩季とか〜ZARDとか〜 テンポ良くて高いやつ多めで! こういう時 防音性高いマンション万歳 マジで歌えばけっこうあったまる そして全振り付け完コピで踊る! これがけっこう体あったまるんですよね MAXとかもうサイコー!! ん? 体ふしぶしって、それなんやん? だーーーーっ!良かったぁーーー! ・・・ いや待て え、それくらいで筋肉痛てええのん?
koshiregutyo
koshiregutyo
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yuccoさんの実例写真
ロフトから垂らしてるロングカーテンをぺろんとめくると寝室になってます。 寝室にエアコンがないので、リビングから冷気をまわすため、夜はカーテンをこんな感じに開けて寝ます(( _ _ ))..zzzZZ って、書きながらすでにベッドの上でゴロゴロして眠気MAX。 最近、暑さのせいか?歳のせいか?疲れがとれません_(:3」z)_(涙) 2018.07.15 #061
ロフトから垂らしてるロングカーテンをぺろんとめくると寝室になってます。 寝室にエアコンがないので、リビングから冷気をまわすため、夜はカーテンをこんな感じに開けて寝ます(( _ _ ))..zzzZZ って、書きながらすでにベッドの上でゴロゴロして眠気MAX。 最近、暑さのせいか?歳のせいか?疲れがとれません_(:3」z)_(涙) 2018.07.15 #061
yucco
yucco
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ponchanさんの実例写真
今日も1日おつかれさまでした😊 おまたせしましたっ!! ようやく今日は小屋作業を少し進めることができましたよ✨✨✨ 小屋の角を付けて白く塗り、ドアに流木で取っ手をつけて古木に見えるようにオイルステインとBRIWAXでペイントしてみました🎶 初めはものぐさしてマスキングテープを付けずにペンキ塗りだし、あちこちに白がついちゃって旦那ちゃんがホームセンターにマスキングテープを買いに走り途中からマスキングテープしてからの塗装…それなのに何故かはみ出す私…不器用なのか雑なのか…😂😂😂 なにはともあれ、とりあえず小屋のベースは完成しました🎉🎉🎉 あとは小屋前にデッキと、ドアの上に屋根、窓周りを太めに縁取り、小屋の右側にチャリンコ置き場、窓の下にもお花が飾れるようにしてもらう予定です♥️ 最近モルタル造形に興味があって、チャリンコ置き場は石の壁に挑戦したいと模索中〜🙄💕 昨日は実家の階段とトイレに手すりをつけてもらって(←ママさんがこないだ階段から落ちて仙骨骨折しちゃったから😅) 階段に滑り止めシートを貼って、今日は朝から小屋作業💦💦 旦那ちゃん、せっかくの2連休が忙しくなっちゃってごめんね〜😅ありがとう💕 高いところが苦手な私は大きな脚立に登ってずっと足がプルプルしながらやってたから明日はきっと筋肉痛だろうな💧 全身ペンキだらけだし💧 疲れました~🫠
今日も1日おつかれさまでした😊 おまたせしましたっ!! ようやく今日は小屋作業を少し進めることができましたよ✨✨✨ 小屋の角を付けて白く塗り、ドアに流木で取っ手をつけて古木に見えるようにオイルステインとBRIWAXでペイントしてみました🎶 初めはものぐさしてマスキングテープを付けずにペンキ塗りだし、あちこちに白がついちゃって旦那ちゃんがホームセンターにマスキングテープを買いに走り途中からマスキングテープしてからの塗装…それなのに何故かはみ出す私…不器用なのか雑なのか…😂😂😂 なにはともあれ、とりあえず小屋のベースは完成しました🎉🎉🎉 あとは小屋前にデッキと、ドアの上に屋根、窓周りを太めに縁取り、小屋の右側にチャリンコ置き場、窓の下にもお花が飾れるようにしてもらう予定です♥️ 最近モルタル造形に興味があって、チャリンコ置き場は石の壁に挑戦したいと模索中〜🙄💕 昨日は実家の階段とトイレに手すりをつけてもらって(←ママさんがこないだ階段から落ちて仙骨骨折しちゃったから😅) 階段に滑り止めシートを貼って、今日は朝から小屋作業💦💦 旦那ちゃん、せっかくの2連休が忙しくなっちゃってごめんね〜😅ありがとう💕 高いところが苦手な私は大きな脚立に登ってずっと足がプルプルしながらやってたから明日はきっと筋肉痛だろうな💧 全身ペンキだらけだし💧 疲れました~🫠
ponchan
ponchan
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tokoさんの実例写真
来月中学生になる長男の部屋をつくりました。 壁紙を貼り、クッションフロアを敷き… カーテンは、近々替えたいな🙃 いまは全身筋肉痛で、すり足で歩いています😭 来週は次男の部屋作りを頑張ります💦
来月中学生になる長男の部屋をつくりました。 壁紙を貼り、クッションフロアを敷き… カーテンは、近々替えたいな🙃 いまは全身筋肉痛で、すり足で歩いています😭 来週は次男の部屋作りを頑張ります💦
toko
toko
家族
YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 先日の大掃除の筋肉痛が今日来たわたし😅‪‪ 次の日じゃなかったのが物語る悲しい現実w 筋肉痛になるほど頑張ったと 自分に言い聞かせて 今日はいつも以上に湯船にゆっくり 浸かりましたとさ🛁´- 今日もお疲れ様でした🥰️ ゆっくりと休みましょう‪🫶🏻‪♡
𖤘𖦥 先日の大掃除の筋肉痛が今日来たわたし😅‪‪ 次の日じゃなかったのが物語る悲しい現実w 筋肉痛になるほど頑張ったと 自分に言い聞かせて 今日はいつも以上に湯船にゆっくり 浸かりましたとさ🛁´- 今日もお疲れ様でした🥰️ ゆっくりと休みましょう‪🫶🏻‪♡
YUKKI
YUKKI
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aiuekkoさんの実例写真
昨日はガーデニング日和でしたね\(^^)/ りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。 一日中庭仕事で、筋肉痛~(*_*;
昨日はガーデニング日和でしたね\(^^)/ りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。 一日中庭仕事で、筋肉痛~(*_*;
aiuekko
aiuekko
3LDK
hassuruさんの実例写真
フロアタイル、あと半分!女一人で貼るのは大変です。次の日筋肉痛。現在6箱目!
フロアタイル、あと半分!女一人で貼るのは大変です。次の日筋肉痛。現在6箱目!
hassuru
hassuru
家族
akihimeさんの実例写真
キッチンまわり  配置換え よく使う物は、引き出しに入れるのが手間なので、直ぐ取れる位置に。 実家から使ってないミキサーを貰ったので、今日こそ、ふわふわパンケーキ🥞再挑戦したいなぁ。 メレンゲ泡立て器での筋肉痛から、やっと卒業出来る😆✨ 今日は、左耳にまた黴菌入っちゃったので、午後、耳鼻科の予約。いつも混んでるから早く終わると良いなぁ☺️
キッチンまわり  配置換え よく使う物は、引き出しに入れるのが手間なので、直ぐ取れる位置に。 実家から使ってないミキサーを貰ったので、今日こそ、ふわふわパンケーキ🥞再挑戦したいなぁ。 メレンゲ泡立て器での筋肉痛から、やっと卒業出来る😆✨ 今日は、左耳にまた黴菌入っちゃったので、午後、耳鼻科の予約。いつも混んでるから早く終わると良いなぁ☺️
akihime
akihime
1LDK | 一人暮らし
___pipilife___さんの実例写真
屋上の床にジョイントを施工しました。 以前の家ではダークブラウンの縦長のものを使ってましたが、雰囲気を一掃したくナチュラルのブロックウッドに。 変えて大正解! 日中も暑くなることもなく水捌けも質感も100点! なによりも自分一人で1階から屋上までの4フロア分を床材運んだことに達成感と嬉しい筋肉痛におそわれてます。
屋上の床にジョイントを施工しました。 以前の家ではダークブラウンの縦長のものを使ってましたが、雰囲気を一掃したくナチュラルのブロックウッドに。 変えて大正解! 日中も暑くなることもなく水捌けも質感も100点! なによりも自分一人で1階から屋上までの4フロア分を床材運んだことに達成感と嬉しい筋肉痛におそわれてます。
___pipilife___
___pipilife___
4LDK | 家族
yundbxさんの実例写真
やっと家庭菜園ができたので、二十日大根の種をまきました! 砂利をまいたりブロックを置いたりするよりも、土をほるのが大変で、それはもう大いに筋肉痛になりました…
やっと家庭菜園ができたので、二十日大根の種をまきました! 砂利をまいたりブロックを置いたりするよりも、土をほるのが大変で、それはもう大いに筋肉痛になりました…
yundbx
yundbx
4LDK | 家族
mamikoさんの実例写真
息子が幼稚園に行っている間に、DIYで柵を作りました♪ 家にあった余りのベニヤ板と100均の角材を使いました。 久しぶりにノコギリ使ったら翌日筋肉痛になりました😅💦 板の長さも全然足りなくてフェイクグリーンで飾ってみたけど、なんかまだイマイチなのでまた変えるかもしれないです。 Seriaのフックをかけてガーデン雑貨を飾ってます。ここは軒下なので雨には濡れないです✨ たまに土台のコンクリート部分をレンガ貼ってるお宅や塗装してるお宅を見かけるのでうちも白く塗装したいな… いつかチャレンジしたいです✨
息子が幼稚園に行っている間に、DIYで柵を作りました♪ 家にあった余りのベニヤ板と100均の角材を使いました。 久しぶりにノコギリ使ったら翌日筋肉痛になりました😅💦 板の長さも全然足りなくてフェイクグリーンで飾ってみたけど、なんかまだイマイチなのでまた変えるかもしれないです。 Seriaのフックをかけてガーデン雑貨を飾ってます。ここは軒下なので雨には濡れないです✨ たまに土台のコンクリート部分をレンガ貼ってるお宅や塗装してるお宅を見かけるのでうちも白く塗装したいな… いつかチャレンジしたいです✨
mamiko
mamiko
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Audrey-homeさんの実例写真
和室を洋室化計画♪ 壁に続いて天井もセルフペイントしました。 色はホワイト系の「霧のかかった空気」 部屋全体がとても明るくなりました♡♡ ローラーの延長棒を使って便利でしたが 肩も背中も筋肉痛になりそうです。。。 次は押入れや襖のフチ、襖の貼り替えです。 まだまだ頑張ろう。
和室を洋室化計画♪ 壁に続いて天井もセルフペイントしました。 色はホワイト系の「霧のかかった空気」 部屋全体がとても明るくなりました♡♡ ローラーの延長棒を使って便利でしたが 肩も背中も筋肉痛になりそうです。。。 次は押入れや襖のフチ、襖の貼り替えです。 まだまだ頑張ろう。
Audrey-home
Audrey-home
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haruさんの実例写真
冷蔵庫のラックを夜中に組み立てて、翌朝冷蔵庫動かしてラック設置して…ってしたら筋肉痛になったけど満足❤
冷蔵庫のラックを夜中に組み立てて、翌朝冷蔵庫動かしてラック設置して…ってしたら筋肉痛になったけど満足❤
haru
haru
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fu-naさんの実例写真
8年近く使ってたSalut!の白いウォールシェルフをブライワックスのジャコビアンに変更しました。 立派な機械などがあるわけではないのでペンキ削るのにヤスリ棒?で10時間弱掛かりました( ;꒳​; ) 筋肉痛がヒドイ…。 ついでに電子ピアノ(白い布がかかっているもの)の台もジャコビアンに☆
8年近く使ってたSalut!の白いウォールシェルフをブライワックスのジャコビアンに変更しました。 立派な機械などがあるわけではないのでペンキ削るのにヤスリ棒?で10時間弱掛かりました( ;꒳​; ) 筋肉痛がヒドイ…。 ついでに電子ピアノ(白い布がかかっているもの)の台もジャコビアンに☆
fu-na
fu-na
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tomo-kaさんの実例写真
リビング模様替えしました。ようやくソファを購入したので、置く場所を確保!ピアノとアンティークミシンのテーブル1人で動かしたら激しく筋肉痛に。テレビ前が少し広くなったのでこれでソファ置けるかな?
リビング模様替えしました。ようやくソファを購入したので、置く場所を確保!ピアノとアンティークミシンのテーブル1人で動かしたら激しく筋肉痛に。テレビ前が少し広くなったのでこれでソファ置けるかな?
tomo-ka
tomo-ka
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koyukoyuさんの実例写真
家庭菜園スペースDIY中 ブロックはモルタルで固めず置いてるだけ😨 穴には出てきた石とか砂詰めてます… ブロック2個足りなかった… 筋肉痛確定
家庭菜園スペースDIY中 ブロックはモルタルで固めず置いてるだけ😨 穴には出てきた石とか砂詰めてます… ブロック2個足りなかった… 筋肉痛確定
koyukoyu
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筋肉痛

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ucoさんの実例写真
コタツを出すにあたり配置替え どうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
コタツを出すにあたり配置替え どうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
uco
uco
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mi..Eさんの実例写真
運動会が終わり、 親子競技で張り切った代償の筋肉痛も落ち着き、 今日はサボってきた掃除を頑張りました。
運動会が終わり、 親子競技で張り切った代償の筋肉痛も落ち着き、 今日はサボってきた掃除を頑張りました。
mi..E
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aiさんの実例写真
トイレの床にもクッションフロアを敷きました(^ω^)♪
トイレの床にもクッションフロアを敷きました(^ω^)♪
ai
ai
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ka-zuさんの実例写真
こんにちは🤠🌵 昨日は大雪でえらい目に遭いました…⛄ 身体はまだまだ若いですが💪 周りの人は雪かきで筋肉痛だとか…😓 寒さやコロナに負けない身体を作って行きましょう🤠🌵 ではでは 賞金稼ぎ(仕事)に行ってまいります🌵🐴🏜
こんにちは🤠🌵 昨日は大雪でえらい目に遭いました…⛄ 身体はまだまだ若いですが💪 周りの人は雪かきで筋肉痛だとか…😓 寒さやコロナに負けない身体を作って行きましょう🤠🌵 ではでは 賞金稼ぎ(仕事)に行ってまいります🌵🐴🏜
ka-zu
ka-zu
mi-saさんの実例写真
ベランダの汚れが気になったので、週末、洗剤(洗濯用のだけど…)とデッキブラシでゴシゴシしてみました。。。。 2枚目、絵日記 泡が立ってると取れてるのかよくわからなくて… 翌朝(持った時間帯が違います) 3枚目、ここ(ペンキがうっすら)はきれいになってたけど… 4枚目、ここ(下地材みたいな感じ、粘土が付着したような質感で、金属のヘラでこすったら落ちそうだった、のでこすってみることにした)は… 取りたかった汚れじゃなくて、蓄積された汚れが落ちて白くなって逆に目立つじゃ〜ん😭 でも、ベタッとはなくなったからいずれ周りも汚れたら目立たなくなるかしらん😅
ベランダの汚れが気になったので、週末、洗剤(洗濯用のだけど…)とデッキブラシでゴシゴシしてみました。。。。 2枚目、絵日記 泡が立ってると取れてるのかよくわからなくて… 翌朝(持った時間帯が違います) 3枚目、ここ(ペンキがうっすら)はきれいになってたけど… 4枚目、ここ(下地材みたいな感じ、粘土が付着したような質感で、金属のヘラでこすったら落ちそうだった、のでこすってみることにした)は… 取りたかった汚れじゃなくて、蓄積された汚れが落ちて白くなって逆に目立つじゃ〜ん😭 でも、ベタッとはなくなったからいずれ周りも汚れたら目立たなくなるかしらん😅
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
T.S.Pさんの実例写真
今朝 起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ 化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったので すでに腕と腰が筋肉痛_| ̄|○ 化粧品類が丸見えなので もう少し手を加えたいと思います♪
今朝 起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ 化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったので すでに腕と腰が筋肉痛_| ̄|○ 化粧品類が丸見えなので もう少し手を加えたいと思います♪
T.S.P
T.S.P
3DK | 家族
sogariさんの実例写真
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
sogari
sogari
4LDK | 家族
Yさんの実例写真
テレビ背面のエコカラット♡ エアコンがあり貼れる範囲が決まってたので 横長に貼りました◟̊◞̊ 窓がなければ完璧だったんだけど 仕方ない^^; 貼り終えて筋肉痛です(笑) 精神的にも疲れたので残ったエコカラットは 気が向いた時にやろうと思います♩
テレビ背面のエコカラット♡ エアコンがあり貼れる範囲が決まってたので 横長に貼りました◟̊◞̊ 窓がなければ完璧だったんだけど 仕方ない^^; 貼り終えて筋肉痛です(笑) 精神的にも疲れたので残ったエコカラットは 気が向いた時にやろうと思います♩
Y
Y
Akkyroomさんの実例写真
二日がかりで模様替え!全身筋肉痛です😂夏でも涼しい気分にさせてくれるホワイトオークのフローリングがお気に入りです。
二日がかりで模様替え!全身筋肉痛です😂夏でも涼しい気分にさせてくれるホワイトオークのフローリングがお気に入りです。
Akkyroom
Akkyroom
1R
yukiminさんの実例写真
出来た・できた・デキタ😄🌈 花壇です🌱初めてモルタルを練りました💦腕パンパン💪 足ガクガク…腰ボロボロ…なぜか膝にアザ出来てるし😱 今日は朝6時から日暮れまで一日中庭仕事しちゃいました🏠 満足…💕もう、ビール飲んでくたばります🍺
出来た・できた・デキタ😄🌈 花壇です🌱初めてモルタルを練りました💦腕パンパン💪 足ガクガク…腰ボロボロ…なぜか膝にアザ出来てるし😱 今日は朝6時から日暮れまで一日中庭仕事しちゃいました🏠 満足…💕もう、ビール飲んでくたばります🍺
yukimin
yukimin
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kimoさんの実例写真
外構工事。 家の周りが土が剥き出しで、雑草が生えるわ雨が跳ねて基礎が汚れるわ、で閉口したので砂利敷きにチャレンジ。 マスの高さから50ミリくらい土を抜いて、防草シートを敷き詰めて、その上に防犯砂利を敷き詰めた。 これだけで400キロくらいの砂利を使用。 足りなくて予定の2/3くらいしか終わらなかった(笑 全身筋肉痛でバキバキ(爆
外構工事。 家の周りが土が剥き出しで、雑草が生えるわ雨が跳ねて基礎が汚れるわ、で閉口したので砂利敷きにチャレンジ。 マスの高さから50ミリくらい土を抜いて、防草シートを敷き詰めて、その上に防犯砂利を敷き詰めた。 これだけで400キロくらいの砂利を使用。 足りなくて予定の2/3くらいしか終わらなかった(笑 全身筋肉痛でバキバキ(爆
kimo
kimo
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manduonmaさんの実例写真
おはようございます(T_T) 編み物しすぎたか?他のことで腕使いすぎた? 両腕が筋肉痛😔 かぎ針編みで2個めのニット帽編み終わりました^_^ ひきとじあみと ニット帽のてっぺんをキューと締めたいのに分厚くてなかなか締めれない。 苦手です。 時間がある時に2個めのニット帽投稿します。
おはようございます(T_T) 編み物しすぎたか?他のことで腕使いすぎた? 両腕が筋肉痛😔 かぎ針編みで2個めのニット帽編み終わりました^_^ ひきとじあみと ニット帽のてっぺんをキューと締めたいのに分厚くてなかなか締めれない。 苦手です。 時間がある時に2個めのニット帽投稿します。
manduonma
manduonma
tomomin5さんの実例写真
何も無い所から柱を立て壁作り。 漆喰まで塗り終わりました。 筋肉痛で暫く私、動きません(笑)
何も無い所から柱を立て壁作り。 漆喰まで塗り終わりました。 筋肉痛で暫く私、動きません(笑)
tomomin5
tomomin5
家族
akiko-ovさんの実例写真
おはようございます🔆🔅 昨日のプチ運動会🏫🏃‍♂️ 年甲斐もなく借り物競走で2回走りました😆✨ 1.孫ちゃん「動物が好きな人」 2.お友達「指輪をしてる人」 その結果。。。 今朝から筋肉痛😱太もも裏が痛いー😱 この場所から動きたくない💦 イヤ動けない🤣笑笑 今日は、お兄ちゃんの方のプチ運動会🏃‍♂️ 私は仕事🚙 =꒱‧* 旦那さんが休みで見に行く予定デス👍✨
おはようございます🔆🔅 昨日のプチ運動会🏫🏃‍♂️ 年甲斐もなく借り物競走で2回走りました😆✨ 1.孫ちゃん「動物が好きな人」 2.お友達「指輪をしてる人」 その結果。。。 今朝から筋肉痛😱太もも裏が痛いー😱 この場所から動きたくない💦 イヤ動けない🤣笑笑 今日は、お兄ちゃんの方のプチ運動会🏃‍♂️ 私は仕事🚙 =꒱‧* 旦那さんが休みで見に行く予定デス👍✨
akiko-ov
akiko-ov
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Yumi-springさんの実例写真
✨おうち時間の過ごし方✨ 運動不足だけど、寒い外には行きたくない!笑 なので、部屋で縄跳び!! ヨガマット敷いて家族みんなで部屋で縄跳びしてます✌️ 体が重い💧つ…疲れるっ💦 はい、筋肉痛です😭
✨おうち時間の過ごし方✨ 運動不足だけど、寒い外には行きたくない!笑 なので、部屋で縄跳び!! ヨガマット敷いて家族みんなで部屋で縄跳びしてます✌️ 体が重い💧つ…疲れるっ💦 はい、筋肉痛です😭
Yumi-spring
Yumi-spring
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coochanさんの実例写真
無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの 桜ラングドシャ🍪 甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為 甘い物頼り💦 昨日は月一 パーソナル日 最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑  あっムリっぽいですか〜で終わるかと 思いきや、じゃ負荷軽くして  さっハイいきますよーって…笑 鬼ですか👹涙 可愛いお顔の素敵な トレーナーさん👩笑笑 でもちゃんと言われた様にすると 腰や背中とかは筋肉痛には ならないからプロの教えは凄いな なので今日は自分に甘く 甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️
無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの 桜ラングドシャ🍪 甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為 甘い物頼り💦 昨日は月一 パーソナル日 最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑  あっムリっぽいですか〜で終わるかと 思いきや、じゃ負荷軽くして  さっハイいきますよーって…笑 鬼ですか👹涙 可愛いお顔の素敵な トレーナーさん👩笑笑 でもちゃんと言われた様にすると 腰や背中とかは筋肉痛には ならないからプロの教えは凄いな なので今日は自分に甘く 甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️
coochan
coochan
2LDK | 家族
irieriさんの実例写真
端処理も終えていな状態ですが… 雰囲気変わりました💓 かなりの難所続きと地味な作業、力仕事の繰り返しで力尽き、残りは後日へ…😓 次の日は全身筋肉痛でした🤣
端処理も終えていな状態ですが… 雰囲気変わりました💓 かなりの難所続きと地味な作業、力仕事の繰り返しで力尽き、残りは後日へ…😓 次の日は全身筋肉痛でした🤣
irieri
irieri
3LDK | 家族
kashiyamasumiさんの実例写真
皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均 これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂
皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均 これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂
kashiyamasumi
kashiyamasumi
3LDK | 家族
mashroomさんの実例写真
ホームセンターで端材とハンマー を買って転圧、水平を取りながらなんとか設置できました。噛み合わせただけでモルタルは使用してないですが案外大丈夫そうです。完成してから見たら波打ってたけど、それもまあ手作り感があって良いかな。チューリップとムスカリの球根買ったので娘と植えようと思います。
ホームセンターで端材とハンマー を買って転圧、水平を取りながらなんとか設置できました。噛み合わせただけでモルタルは使用してないですが案外大丈夫そうです。完成してから見たら波打ってたけど、それもまあ手作り感があって良いかな。チューリップとムスカリの球根買ったので娘と植えようと思います。
mashroom
mashroom
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nagisaさんの実例写真
大掃除兼ねての模様替え、一人で家具運んだり、筋肉痛が、二日目からきました。😥
大掃除兼ねての模様替え、一人で家具運んだり、筋肉痛が、二日目からきました。😥
nagisa
nagisa
3LDK | カップル
mizu.さんの実例写真
大型&どんくさい&11歳のリリィが一番上まで登れたヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ ワ~イ DIY初心者、筋肉痛になりながら、5ヶ月の赤チャンが寝てる間に音を立てずに少しづつがんばった甲斐があった♡
大型&どんくさい&11歳のリリィが一番上まで登れたヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ ワ~イ DIY初心者、筋肉痛になりながら、5ヶ月の赤チャンが寝てる間に音を立てずに少しづつがんばった甲斐があった♡
mizu.
mizu.
4LDK | 家族
hironさんの実例写真
使用した砂利はこちらです! 真っ白と迷いましたが、汚れが目立たなさそうなミックスカラーにしました。 1袋10kgで、2回に分けて合計50袋(500kg)を車に載せて、下ろして。 既に腕が痛い!! 明日の朝にはひどい筋肉痛でしょう( ̄▽ ̄;) 足らなかった分はまた次回のお休みにでも… あと10袋買い足せば足りるかな⁉︎ カインズ ガーデンストーン ホワイト 10キロ398円 5袋以上で割引になります☆
使用した砂利はこちらです! 真っ白と迷いましたが、汚れが目立たなさそうなミックスカラーにしました。 1袋10kgで、2回に分けて合計50袋(500kg)を車に載せて、下ろして。 既に腕が痛い!! 明日の朝にはひどい筋肉痛でしょう( ̄▽ ̄;) 足らなかった分はまた次回のお休みにでも… あと10袋買い足せば足りるかな⁉︎ カインズ ガーデンストーン ホワイト 10キロ398円 5袋以上で割引になります☆
hiron
hiron
家族
tubuさんの実例写真
記録用 ウッドフェンスとウッドデッキを製作開始 1/31〜 息子と3人で、 楽しく石取って〜掘り掘り〜 あははは〜…へ? めっちゃしんどい。 全身筋肉痛。 とりあえずフェンスを立てるための土台から。 春までには完成目標〜
記録用 ウッドフェンスとウッドデッキを製作開始 1/31〜 息子と3人で、 楽しく石取って〜掘り掘り〜 あははは〜…へ? めっちゃしんどい。 全身筋肉痛。 とりあえずフェンスを立てるための土台から。 春までには完成目標〜
tubu
tubu
家族
midoriさんの実例写真
昨日庭仕事をしたので、今日は手が筋肉痛ですf^_^; でも庭仕事は楽しいですね♪( ´▽`)
昨日庭仕事をしたので、今日は手が筋肉痛ですf^_^; でも庭仕事は楽しいですね♪( ´▽`)
midori
midori
家族
rumi_ebiさんの実例写真
キッチンカウンターにグラスハンガー作りたくて、この土日で頑張ったー😆💕 今ね、なぜか筋肉痛🤣 コスト重視もあって、木製のグラスハンガーをDIYしたよ🎵 これについてはまた後々詳しくpostしようと思います😊
キッチンカウンターにグラスハンガー作りたくて、この土日で頑張ったー😆💕 今ね、なぜか筋肉痛🤣 コスト重視もあって、木製のグラスハンガーをDIYしたよ🎵 これについてはまた後々詳しくpostしようと思います😊
rumi_ebi
rumi_ebi
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jewelさんの実例写真
外が真っ白なせいか、 お部屋のホワイト化も進んでます。 床材敷きました。 今回選んだのははめ込み式の フロアタイル♡ 枚数多いし全身筋肉痛になりながらで 大変だったけど大満足です🎵✨
外が真っ白なせいか、 お部屋のホワイト化も進んでます。 床材敷きました。 今回選んだのははめ込み式の フロアタイル♡ 枚数多いし全身筋肉痛になりながらで 大変だったけど大満足です🎵✨
jewel
jewel
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isa_kiさんの実例写真
テレビをディアウォールで壁掛けに!完成\(^o^)/ 組み立ては旦那も付き合ってくれて二人がかりでビス止め諸々。 何故か筋肉痛σ(^_^;)? 勢いでテレビも買い換えてしまった(笑)
テレビをディアウォールで壁掛けに!完成\(^o^)/ 組み立ては旦那も付き合ってくれて二人がかりでビス止め諸々。 何故か筋肉痛σ(^_^;)? 勢いでテレビも買い換えてしまった(笑)
isa_ki
isa_ki
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mikasa34さんの実例写真
朝家族が起きてくる前のリビング。 土曜日に久々のスキーで筋肉痛🤣 一週間頑張ろう!💪
朝家族が起きてくる前のリビング。 土曜日に久々のスキーで筋肉痛🤣 一週間頑張ろう!💪
mikasa34
mikasa34
3LDK | 家族
Akiraさんの実例写真
テレビボードを新しくしました (o^^o) IKEAです 昨日一人で組み立てたので本日全身筋肉痛(笑)
テレビボードを新しくしました (o^^o) IKEAです 昨日一人で組み立てたので本日全身筋肉痛(笑)
Akira
Akira
家族
usako66さんの実例写真
‪✿1番最近作った花壇5号‪✿ 全面防草シートを敷いたま 約17年放置していた庭…… 小さな家庭菜園は旦那さん主体で 常にしっかり稼働していたけど お花はごく稀に(気まぐれ感すごい) パンジーやビオラをプランターに 植えて玄関脇に置くくらい 今思えばアレだな 家庭訪問の時期に カッコつけたかっただけだったな笑 それが、息子たちの手が離れだして 土日の野球三昧が終わって…コロナで… 昨年の家庭菜園を手伝った辺りから 土いじりに何とも言えない癒しを覚えて 気が付いたらガーデニングにハマってた 防草シートを剥がして ひたすら掘って 砂利や小石だらけの土を振るう日々 ドロドロだし、全身筋肉痛だし、寒いし 虫に刺されるし、日焼けするし、暑いし だけど・・・幸せなガーデニングライフ 〖花壇5号はグリーン&ホワイト〗 🟢シマトネリコ ← 約10cmの苗で買った ⚪️ルリタマアザミスターフロスト 🟢ホスタ(オーレオマルジナータ) ⚫️ヒューケラ(ブラックジェイド) ⚪️シロタエギク ⚪️アリッサム 🟢ラナンキュラス(グリーン) ⚪️宿根サルビアホワイトセージ 🟢グラジオラス(グリーンアイル) 🟢プラティアライムカーペット
‪✿1番最近作った花壇5号‪✿ 全面防草シートを敷いたま 約17年放置していた庭…… 小さな家庭菜園は旦那さん主体で 常にしっかり稼働していたけど お花はごく稀に(気まぐれ感すごい) パンジーやビオラをプランターに 植えて玄関脇に置くくらい 今思えばアレだな 家庭訪問の時期に カッコつけたかっただけだったな笑 それが、息子たちの手が離れだして 土日の野球三昧が終わって…コロナで… 昨年の家庭菜園を手伝った辺りから 土いじりに何とも言えない癒しを覚えて 気が付いたらガーデニングにハマってた 防草シートを剥がして ひたすら掘って 砂利や小石だらけの土を振るう日々 ドロドロだし、全身筋肉痛だし、寒いし 虫に刺されるし、日焼けするし、暑いし だけど・・・幸せなガーデニングライフ 〖花壇5号はグリーン&ホワイト〗 🟢シマトネリコ ← 約10cmの苗で買った ⚪️ルリタマアザミスターフロスト 🟢ホスタ(オーレオマルジナータ) ⚫️ヒューケラ(ブラックジェイド) ⚪️シロタエギク ⚪️アリッサム 🟢ラナンキュラス(グリーン) ⚪️宿根サルビアホワイトセージ 🟢グラジオラス(グリーンアイル) 🟢プラティアライムカーペット
usako66
usako66
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maimai0110さんの実例写真
薪割り頑張りました✨ この後、3日は筋肉痛になります🤣
薪割り頑張りました✨ この後、3日は筋肉痛になります🤣
maimai0110
maimai0110
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koshiregutyoさんの実例写真
朝は強くてスッと起きられる私 なんやろ、今朝はすごく体あちこち痛し なんでやろ、昨日なんかした? ・・・ え!嘘やん、一昨日の本棚DIY?! ちょっと待って、嘘やろー!! 筋肉痛が翌日来んとか!いやー!!ぎゃー ●●○●●○●●○●●○●●○●●○●● ラブリコ柱を2本足してその後 諸々を元に戻しましてこちら。 相方や兄弟に座ってもろた、ソファーに。 うん、棚板まだ足せるね 右5本の柱に棚板足そか カットなしの同じ板横一枚で。 ここに収まってない漫画本、まだ山ほど これからも増えるやろしな〜 ↓ ↓ ↓ 昨日も今日も雪や雨やで寒いわが町 それでも、言うたってあったかい地域 冬が大好き、寒いのも好き やればできる!やらねばできぬ 何事も! はい、日中おひとりさまな私は 暖房つけるのやめました。 急激な電気代上昇、ヤバす ↓ ↓ ↓ https://roomclip.jp/photo/ALNC まぁ冬休みで家族揃いがちってのも あったけど それでもこのままではいかん 大丈夫、マンションやからね 外は今日も雨風吹き荒れまくりですが 家の中にいたらどうにでもなる コーヒーおかわりいかがですか〜 そうそう、 こないだから ほいけんた づいとる私 昨日は90年代後半ヒット曲メドレーを ガンガン原キーで歌ったりましたよ globeとか〜あゆとか〜ポルノとか〜 大黒摩季とか〜ZARDとか〜 テンポ良くて高いやつ多めで! こういう時 防音性高いマンション万歳 マジで歌えばけっこうあったまる そして全振り付け完コピで踊る! これがけっこう体あったまるんですよね MAXとかもうサイコー!! ん? 体ふしぶしって、それなんやん? だーーーーっ!良かったぁーーー! ・・・ いや待て え、それくらいで筋肉痛てええのん?
朝は強くてスッと起きられる私 なんやろ、今朝はすごく体あちこち痛し なんでやろ、昨日なんかした? ・・・ え!嘘やん、一昨日の本棚DIY?! ちょっと待って、嘘やろー!! 筋肉痛が翌日来んとか!いやー!!ぎゃー ●●○●●○●●○●●○●●○●●○●● ラブリコ柱を2本足してその後 諸々を元に戻しましてこちら。 相方や兄弟に座ってもろた、ソファーに。 うん、棚板まだ足せるね 右5本の柱に棚板足そか カットなしの同じ板横一枚で。 ここに収まってない漫画本、まだ山ほど これからも増えるやろしな〜 ↓ ↓ ↓ 昨日も今日も雪や雨やで寒いわが町 それでも、言うたってあったかい地域 冬が大好き、寒いのも好き やればできる!やらねばできぬ 何事も! はい、日中おひとりさまな私は 暖房つけるのやめました。 急激な電気代上昇、ヤバす ↓ ↓ ↓ https://roomclip.jp/photo/ALNC まぁ冬休みで家族揃いがちってのも あったけど それでもこのままではいかん 大丈夫、マンションやからね 外は今日も雨風吹き荒れまくりですが 家の中にいたらどうにでもなる コーヒーおかわりいかがですか〜 そうそう、 こないだから ほいけんた づいとる私 昨日は90年代後半ヒット曲メドレーを ガンガン原キーで歌ったりましたよ globeとか〜あゆとか〜ポルノとか〜 大黒摩季とか〜ZARDとか〜 テンポ良くて高いやつ多めで! こういう時 防音性高いマンション万歳 マジで歌えばけっこうあったまる そして全振り付け完コピで踊る! これがけっこう体あったまるんですよね MAXとかもうサイコー!! ん? 体ふしぶしって、それなんやん? だーーーーっ!良かったぁーーー! ・・・ いや待て え、それくらいで筋肉痛てええのん?
koshiregutyo
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yuccoさんの実例写真
ロフトから垂らしてるロングカーテンをぺろんとめくると寝室になってます。 寝室にエアコンがないので、リビングから冷気をまわすため、夜はカーテンをこんな感じに開けて寝ます(( _ _ ))..zzzZZ って、書きながらすでにベッドの上でゴロゴロして眠気MAX。 最近、暑さのせいか?歳のせいか?疲れがとれません_(:3」z)_(涙) 2018.07.15 #061
ロフトから垂らしてるロングカーテンをぺろんとめくると寝室になってます。 寝室にエアコンがないので、リビングから冷気をまわすため、夜はカーテンをこんな感じに開けて寝ます(( _ _ ))..zzzZZ って、書きながらすでにベッドの上でゴロゴロして眠気MAX。 最近、暑さのせいか?歳のせいか?疲れがとれません_(:3」z)_(涙) 2018.07.15 #061
yucco
yucco
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ponchanさんの実例写真
今日も1日おつかれさまでした😊 おまたせしましたっ!! ようやく今日は小屋作業を少し進めることができましたよ✨✨✨ 小屋の角を付けて白く塗り、ドアに流木で取っ手をつけて古木に見えるようにオイルステインとBRIWAXでペイントしてみました🎶 初めはものぐさしてマスキングテープを付けずにペンキ塗りだし、あちこちに白がついちゃって旦那ちゃんがホームセンターにマスキングテープを買いに走り途中からマスキングテープしてからの塗装…それなのに何故かはみ出す私…不器用なのか雑なのか…😂😂😂 なにはともあれ、とりあえず小屋のベースは完成しました🎉🎉🎉 あとは小屋前にデッキと、ドアの上に屋根、窓周りを太めに縁取り、小屋の右側にチャリンコ置き場、窓の下にもお花が飾れるようにしてもらう予定です♥️ 最近モルタル造形に興味があって、チャリンコ置き場は石の壁に挑戦したいと模索中〜🙄💕 昨日は実家の階段とトイレに手すりをつけてもらって(←ママさんがこないだ階段から落ちて仙骨骨折しちゃったから😅) 階段に滑り止めシートを貼って、今日は朝から小屋作業💦💦 旦那ちゃん、せっかくの2連休が忙しくなっちゃってごめんね〜😅ありがとう💕 高いところが苦手な私は大きな脚立に登ってずっと足がプルプルしながらやってたから明日はきっと筋肉痛だろうな💧 全身ペンキだらけだし💧 疲れました~🫠
今日も1日おつかれさまでした😊 おまたせしましたっ!! ようやく今日は小屋作業を少し進めることができましたよ✨✨✨ 小屋の角を付けて白く塗り、ドアに流木で取っ手をつけて古木に見えるようにオイルステインとBRIWAXでペイントしてみました🎶 初めはものぐさしてマスキングテープを付けずにペンキ塗りだし、あちこちに白がついちゃって旦那ちゃんがホームセンターにマスキングテープを買いに走り途中からマスキングテープしてからの塗装…それなのに何故かはみ出す私…不器用なのか雑なのか…😂😂😂 なにはともあれ、とりあえず小屋のベースは完成しました🎉🎉🎉 あとは小屋前にデッキと、ドアの上に屋根、窓周りを太めに縁取り、小屋の右側にチャリンコ置き場、窓の下にもお花が飾れるようにしてもらう予定です♥️ 最近モルタル造形に興味があって、チャリンコ置き場は石の壁に挑戦したいと模索中〜🙄💕 昨日は実家の階段とトイレに手すりをつけてもらって(←ママさんがこないだ階段から落ちて仙骨骨折しちゃったから😅) 階段に滑り止めシートを貼って、今日は朝から小屋作業💦💦 旦那ちゃん、せっかくの2連休が忙しくなっちゃってごめんね〜😅ありがとう💕 高いところが苦手な私は大きな脚立に登ってずっと足がプルプルしながらやってたから明日はきっと筋肉痛だろうな💧 全身ペンキだらけだし💧 疲れました~🫠
ponchan
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tokoさんの実例写真
来月中学生になる長男の部屋をつくりました。 壁紙を貼り、クッションフロアを敷き… カーテンは、近々替えたいな🙃 いまは全身筋肉痛で、すり足で歩いています😭 来週は次男の部屋作りを頑張ります💦
来月中学生になる長男の部屋をつくりました。 壁紙を貼り、クッションフロアを敷き… カーテンは、近々替えたいな🙃 いまは全身筋肉痛で、すり足で歩いています😭 来週は次男の部屋作りを頑張ります💦
toko
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 先日の大掃除の筋肉痛が今日来たわたし😅‪‪ 次の日じゃなかったのが物語る悲しい現実w 筋肉痛になるほど頑張ったと 自分に言い聞かせて 今日はいつも以上に湯船にゆっくり 浸かりましたとさ🛁´- 今日もお疲れ様でした🥰️ ゆっくりと休みましょう‪🫶🏻‪♡
𖤘𖦥 先日の大掃除の筋肉痛が今日来たわたし😅‪‪ 次の日じゃなかったのが物語る悲しい現実w 筋肉痛になるほど頑張ったと 自分に言い聞かせて 今日はいつも以上に湯船にゆっくり 浸かりましたとさ🛁´- 今日もお疲れ様でした🥰️ ゆっくりと休みましょう‪🫶🏻‪♡
YUKKI
YUKKI
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aiuekkoさんの実例写真
昨日はガーデニング日和でしたね\(^^)/ りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。 一日中庭仕事で、筋肉痛~(*_*;
昨日はガーデニング日和でしたね\(^^)/ りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。 一日中庭仕事で、筋肉痛~(*_*;
aiuekko
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hassuruさんの実例写真
フロアタイル、あと半分!女一人で貼るのは大変です。次の日筋肉痛。現在6箱目!
フロアタイル、あと半分!女一人で貼るのは大変です。次の日筋肉痛。現在6箱目!
hassuru
hassuru
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akihimeさんの実例写真
キッチンまわり  配置換え よく使う物は、引き出しに入れるのが手間なので、直ぐ取れる位置に。 実家から使ってないミキサーを貰ったので、今日こそ、ふわふわパンケーキ🥞再挑戦したいなぁ。 メレンゲ泡立て器での筋肉痛から、やっと卒業出来る😆✨ 今日は、左耳にまた黴菌入っちゃったので、午後、耳鼻科の予約。いつも混んでるから早く終わると良いなぁ☺️
キッチンまわり  配置換え よく使う物は、引き出しに入れるのが手間なので、直ぐ取れる位置に。 実家から使ってないミキサーを貰ったので、今日こそ、ふわふわパンケーキ🥞再挑戦したいなぁ。 メレンゲ泡立て器での筋肉痛から、やっと卒業出来る😆✨ 今日は、左耳にまた黴菌入っちゃったので、午後、耳鼻科の予約。いつも混んでるから早く終わると良いなぁ☺️
akihime
akihime
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___pipilife___さんの実例写真
屋上の床にジョイントを施工しました。 以前の家ではダークブラウンの縦長のものを使ってましたが、雰囲気を一掃したくナチュラルのブロックウッドに。 変えて大正解! 日中も暑くなることもなく水捌けも質感も100点! なによりも自分一人で1階から屋上までの4フロア分を床材運んだことに達成感と嬉しい筋肉痛におそわれてます。
屋上の床にジョイントを施工しました。 以前の家ではダークブラウンの縦長のものを使ってましたが、雰囲気を一掃したくナチュラルのブロックウッドに。 変えて大正解! 日中も暑くなることもなく水捌けも質感も100点! なによりも自分一人で1階から屋上までの4フロア分を床材運んだことに達成感と嬉しい筋肉痛におそわれてます。
___pipilife___
___pipilife___
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yundbxさんの実例写真
やっと家庭菜園ができたので、二十日大根の種をまきました! 砂利をまいたりブロックを置いたりするよりも、土をほるのが大変で、それはもう大いに筋肉痛になりました…
やっと家庭菜園ができたので、二十日大根の種をまきました! 砂利をまいたりブロックを置いたりするよりも、土をほるのが大変で、それはもう大いに筋肉痛になりました…
yundbx
yundbx
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mamikoさんの実例写真
息子が幼稚園に行っている間に、DIYで柵を作りました♪ 家にあった余りのベニヤ板と100均の角材を使いました。 久しぶりにノコギリ使ったら翌日筋肉痛になりました😅💦 板の長さも全然足りなくてフェイクグリーンで飾ってみたけど、なんかまだイマイチなのでまた変えるかもしれないです。 Seriaのフックをかけてガーデン雑貨を飾ってます。ここは軒下なので雨には濡れないです✨ たまに土台のコンクリート部分をレンガ貼ってるお宅や塗装してるお宅を見かけるのでうちも白く塗装したいな… いつかチャレンジしたいです✨
息子が幼稚園に行っている間に、DIYで柵を作りました♪ 家にあった余りのベニヤ板と100均の角材を使いました。 久しぶりにノコギリ使ったら翌日筋肉痛になりました😅💦 板の長さも全然足りなくてフェイクグリーンで飾ってみたけど、なんかまだイマイチなのでまた変えるかもしれないです。 Seriaのフックをかけてガーデン雑貨を飾ってます。ここは軒下なので雨には濡れないです✨ たまに土台のコンクリート部分をレンガ貼ってるお宅や塗装してるお宅を見かけるのでうちも白く塗装したいな… いつかチャレンジしたいです✨
mamiko
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Audrey-homeさんの実例写真
和室を洋室化計画♪ 壁に続いて天井もセルフペイントしました。 色はホワイト系の「霧のかかった空気」 部屋全体がとても明るくなりました♡♡ ローラーの延長棒を使って便利でしたが 肩も背中も筋肉痛になりそうです。。。 次は押入れや襖のフチ、襖の貼り替えです。 まだまだ頑張ろう。
和室を洋室化計画♪ 壁に続いて天井もセルフペイントしました。 色はホワイト系の「霧のかかった空気」 部屋全体がとても明るくなりました♡♡ ローラーの延長棒を使って便利でしたが 肩も背中も筋肉痛になりそうです。。。 次は押入れや襖のフチ、襖の貼り替えです。 まだまだ頑張ろう。
Audrey-home
Audrey-home
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haruさんの実例写真
冷蔵庫のラックを夜中に組み立てて、翌朝冷蔵庫動かしてラック設置して…ってしたら筋肉痛になったけど満足❤
冷蔵庫のラックを夜中に組み立てて、翌朝冷蔵庫動かしてラック設置して…ってしたら筋肉痛になったけど満足❤
haru
haru
1K | 一人暮らし
fu-naさんの実例写真
8年近く使ってたSalut!の白いウォールシェルフをブライワックスのジャコビアンに変更しました。 立派な機械などがあるわけではないのでペンキ削るのにヤスリ棒?で10時間弱掛かりました( ;꒳​; ) 筋肉痛がヒドイ…。 ついでに電子ピアノ(白い布がかかっているもの)の台もジャコビアンに☆
8年近く使ってたSalut!の白いウォールシェルフをブライワックスのジャコビアンに変更しました。 立派な機械などがあるわけではないのでペンキ削るのにヤスリ棒?で10時間弱掛かりました( ;꒳​; ) 筋肉痛がヒドイ…。 ついでに電子ピアノ(白い布がかかっているもの)の台もジャコビアンに☆
fu-na
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tomo-kaさんの実例写真
リビング模様替えしました。ようやくソファを購入したので、置く場所を確保!ピアノとアンティークミシンのテーブル1人で動かしたら激しく筋肉痛に。テレビ前が少し広くなったのでこれでソファ置けるかな?
リビング模様替えしました。ようやくソファを購入したので、置く場所を確保!ピアノとアンティークミシンのテーブル1人で動かしたら激しく筋肉痛に。テレビ前が少し広くなったのでこれでソファ置けるかな?
tomo-ka
tomo-ka
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koyukoyuさんの実例写真
家庭菜園スペースDIY中 ブロックはモルタルで固めず置いてるだけ😨 穴には出てきた石とか砂詰めてます… ブロック2個足りなかった… 筋肉痛確定
家庭菜園スペースDIY中 ブロックはモルタルで固めず置いてるだけ😨 穴には出てきた石とか砂詰めてます… ブロック2個足りなかった… 筋肉痛確定
koyukoyu
koyukoyu
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