Mål iltniveauer i blodet på Apple Watch
Brug appen Iltniveau i blodet 
på Apple Watch Series 6 og nyere modeller til at måle den procentdel af dine røde blodlegemer, der transporterer ilt fra lungerne til resten af kroppen. Det kan hjælpe dig med at få bedre indblik i dit generelle helbred og velvære, hvis du ved, hvor godt dit iltniveau er.
Bemærk: Appen Iltniveau i blodet er ikke tilgængelig i alle områder. Målinger med appen Iltniveau i blodet er ikke beregnet til medicinsk brug.
Indstil Iltniveau i blodet
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch.Tryk på Iltniveau i blodet, og slå Målinger af iltniveau i blodet til.
Slå baggrundsmålinger fra, når Søvnfunktion eller Forestilling er aktiv.
Målinger af iltniveau i blodet bruger et skarpt rødt lys, der lyser ind mod håndleddet, og som sandsynligvis er mere synligt på mørke steder. Du kan slå målingerne fra, hvis du synes, at lyset distraherer.
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch.Tryk på Iltniveau i blodet, og slå indstillingerne Søvnfunktion og Forestilling fra.
Mål dit iltniveau i blodet
Appen Iltniveau i blodet måler løbende iltniveauet i blodet i løbet af dagen, hvis baggrundsmålinger er slået til, men du kan også foretage en måling når som helst efter behov.
Åbn appen Iltniveau i blodet på dit Apple Watch.
Hvil armen på et bord eller i skødet, og sørg for, at håndleddet ligger fladt, så skærmen på Apple Watch vender opad.
Tryk på Start, og hold armen helt stille under nedtællingen på 15 sekunder.
Når målingen er færdig, får du resultaterne. Tryk på OK.
Bemærk: Bagsiden af Apple Watch skal være i kontakt med huden. Du får de bedste målinger af iltniveauet i blodet, hvis du bærer dit Apple Watch, så det hverken er spændt for stramt eller for løst, og huden kan ånde. Du kan få flere oplysninger i Apple-supportartiklen Sådan bruger du appen Iltniveau i blodet på Apple Watch.
Se din historik for målinger af iltniveau i blodet
Åbn appen Sundhed på din iPhone.
Tryk på Browse, tryk på Åndedræt, og tryk derefter på Iltniveau i blodet.
Download denne håndbog: Apple Books