Afficher les détails des exercices et contrôler leur lecture sur l’Apple TV
Lorsque vous sélectionnez un exercice ou une méditation dans l’app Forme sur l’Apple TV, vous pouvez consulter toutes les informations dont vous avez besoin pour vous préparer comme il se doit.
Une fois l’exercice commencé, vous pouvez consulter sur l’écran des mesures en temps réel et contrôler la lecture de différentes façons.
Remarque : les exercices Apple Fitness+ nécessitent un abonnement. De plus, vous devez connecter une Apple Watch ou un iPhone sur l’Apple TV.
Afficher des détails et commencer un exercice ou une méditation
Accédez à l’app Forme
sur l’Apple TV.Sélectionnez un entraînement ou une séance de méditation depuis n’importe quel endroit de l’app Forme.
Le nouvel écran qui s’ouvre comporte des informations à propos de l’exercice ou de la méditation, notamment sa durée, l’équipement requis, le type de musique lue ainsi qu’une description du thème des exercices ou de la méditation.
Avant de commencer l’exercice ou la méditation, vous pouvez effectuer une ou plusieurs des opérations suivantes :
Regarder un aperçu de 30 secondes : Sélectionnez Aperçu.
Ajouter la session à la médiathèque ou à une file d’attente : Sélectionnez « Ajouter à », puis sélectionnez Ajouter à la médiathèque ou Ajouter à la file d’attente.
Consulter la musique lue lors de l’exercice ou de la méditation : Naviguez jusqu’à Musique.
Astuce : si vous aimez la musique d’un exercice ou d’une méditation spécifique (et que vous êtes abonné à Apple Music), vous pouvez sélectionner un morceau ou sélectionner « Écouter dans Musique » pour ouvrir la playlist dans Apple Music. Appuyez deux fois sur
ou sur 
sur votre télécommande pour revenir à l’exercice.Parcourir des exercices similaires : Naviguez vers le bas jusqu’à la rangée Associés, puis naviguez vers la gauche ou la droite pour consulter les exercices associés.
En savoir plus sur les coachs : Naviguez vers le bas jusqu’à Coachs pour consulter les personnes qui animent l’exercice ou la méditation. Sélectionnez un coach pour accéder à tous les exercices qu’ils animent ou sélectionnez sa biographie dans la rangée Informations pour en savoir plus sur lui.
Sélectionnez « C’est parti ! » pour commencer l’exercice ou Commençons pour commencer la méditation.
Lorsque vous êtes prêt à commencer, sélectionnez le bouton Lire qui s’affiche à l’écran ou touchez le bouton Lire sur votre appareil connecté.
Après un rapide compte à rebours, l’exercice ou la méditation commence.
Modifier les mesures affichées à l’écran lors d’exercices
Pendant votre exercice, vous pouvez suivre votre progression à l’écran pour chacun de vos anneaux, ainsi que le nombre de calories brûlées. Toutes ces informations sont affichées en temps réel sur votre Apple TV. Si vous faites du sport avec une Apple Watch, votre fréquence cardiaque est également affichée.
Vous pouvez modifier les mesures affichées pendant un exercice Fitness+. Les réglages des mesures sont synchronisés dans les apps Forme sur l’ensemble de vos appareils connectés avec votre compte Apple, tel qu’un iPhone ou un iPad.
Commencez un exercice ou une méditation dans l’app Forme
sur l’Apple TV.Effectuez une ou plusieurs des opérations suivantes :
Activer ou désactiver les mesures : Sous Mesures, choisissez Non ou Oui.
Lorsqu’elles sont désactivées, vos mesures continuent d’être enregistrées, mais elles ne sont plus affichées à l’écran.
Modifier l’affichage du temps : Sous Temps, Choisissez Non, « Afficher le temps écoulé » ou « Afficher le temps restant ».
Si vous désactivez l’indicateur de temps, celui-ci apparaîtra par intervalles durant votre cours.
Désactiver la barre de défi : Sous « Barre de défi », choisissez Non.
La barre de défi indique vos mesures comparées à celles d’autres personnes ayant déjà réalisé l’exercice. Plus vous dépensez de calories, plus vous progressez sur la barre de défi. Votre position sur la barre de défi est enregistrée dans votre résumé d’exercice avec vos autres mesures.
Si vous désactivez la barre de défi, vos exercices ne seront pas comptabilisés dans les statistiques communes et vous ne pourrez pas voir votre position sur la barre de défi à la fin de votre exercice.
.Contrôler la lecture d’un exercice
Vous pouvez activer les sous-titres, modifier les options audio ou activer l’affichage « Image dans l’image » lors de votre exercice.
Commencez un exercice ou une méditation dans l’app Forme
sur l’Apple TV.Affichez les commandes de lecture, puis effectuez une ou plusieurs des opérations suivantes :
Sélectionnez
pour activer les sous-titres ou les sous-titres codés.Sélectionnez
pour ajuster les options audio :Contenu audio au premier plan : Sélectionnez Coach pour mettre en avant l’audio du coach par rapport à la musique, ou sélectionnez Musique pour mettre en avant la musique par rapport à l’audio du coach.
Conseils audio : Sélectionnez une vitesse pour activer les conseils audio, qui vous permettent d’obtenir des descriptions d’une partie de l’activité à l’écran.
Sélectionnez
pour activer l’affichage « Image dans l’image ». L’exercice ou la méditation en cours de lecture est déplacé vers un petit visualiseur situé dans le coin inférieur droit de l’écran. Dans la partie principale de l’écran, naviguez jusqu’à une autre série TV ou un autre film à lire simultanément et sélectionnez ce contenu.
Pour quitter le mode « Image dans l’image », appuyez sur
sur la télécommande, puis sélectionnez 
à l’écran. Pour en savoir plus sur les commandes du mode « Image dans l’image », consultez la rubrique Activer l’affichage « Image dans l’image ».Remarque : si vous fermez un exercice dans le mode « Image dans l’image », l’exercice prend fin.
Interrompre un exercice
Lors d’un exercice ou d’une méditation dans l’app Forme sur l’Apple TV, effectuez l’une des opérations suivantes sur votre télécommande :
Appuyez sur
.Appuyez sur le centre du clickpad ou sur la surface tactile.
Appuyez à nouveau sur le bouton pour reprendre l’exercice.
Remarque : vous ne pouvez pas effectuer d’avance ni de retour rapide lors d’un exercice ou d’une méditation Fitness+.
Terminer un exercice
Lorsque vous terminez un exercice ou une méditation dans l’app Forme sur l’Apple TV, un écran de résumé s’affiche afin de vous présenter les statistiques de vos exercices ainsi que votre progression vis-à-vis de vos anneaux.
Astuce : si vous devez arrêter un exercice ou une méditation avant sa fin, appuyez sur ou sur votre télécommande, puis choisissez « Terminer l’exercice » ou « Terminer la méditation ». Si vous avez complété une certaine partie de l’exercice ou de la méditation, l’écran de résumé s’affiche tout de même.
Sélectionnez OK pour revenir sur la page de l’exercice ou de la méditation ou, pour un exercice, sélectionnez « Récup. pleine conscience » pour afficher une sélection de séances de récupération guidées.
Remarque : une coche s’affiche en regard des exercices et méditations que vous avez terminés dans l’app Forme.