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版權

在 iPhone 上檢查你的耳筒音量

配搭 iPhone 使用耳筒時，你可以透過在「控制中心」中檢視「聽力」控制項目來檢查音量水平。在「健康」App 中，你可以檢視你的耳筒聆聽習慣之記錄。

如你聆聽高音量耳筒音訊，且時長足以影響你的聽力，iPhone 會自動向你傳送通知，表示你應調低音量。在你收到通知後，當你下次插上耳筒或使用藍牙連接耳筒，你的音量會自動設定為較低水平。你可以按需要再次調高音量。

貼士：如要檢視耳筒通知的詳細資料，請點一下「健康」右下方的「瀏覽」，點一下「聽力」，然後點一下「耳筒通知」。

在聆聽時檢查你的耳筒音量

你可以在「控制中心」中檢視即時耳筒音量。

開啟「控制中心」。
點一下「控制中心」左上方的，然後點一下「加入控制項目」。
向下捲動至「聽力輔助使用」，然後點一下「聽力」。
點一下。
耳筒的音量（單位為分貝）會在「耳筒音量」測量器上顯示。

附註：你亦可以點一下「即時聆聽」（位於「耳筒音量」測量器下方）來開啟或關閉「即時聆聽」。請參閲：將 iPhone 當作遙距咪高風來使用「即時聆聽」。一般來説，耳筒音量監察和「即時聆聽」不會同時使用。「耳筒音量」監察用於聆聽音訊播放。「即時聆聽」則是用於透過 iPhone 咪高風聆聽外部聲音。

檢查你一段時間內的耳筒音量

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「聽力」。
點一下「耳筒音量」，然後執行以下任何操作：
- 查看一段時間的聲音暴露量：點一下螢幕上方的分頁。（所有音量以分貝來測量。）
- 了解音量分類：點一下。
- 更改圖表顯示的時間間隔：向左或向右掃圖表。
- 顯示重點：向下捲動至「重點」，然後點一下「顯示全部」。

如要進一步了解你的耳筒音量，點一下「顯示更多資料」。

降低耳筒高音量

前往「設定」 >「聲音與觸覺回報」，然後點一下「耳筒安全」。
開啟「降低高音量音訊」，然後拖移滑桿。
iPhone 會分析你的耳筒音訊，並調低任何超出你設定的音量之聲音。
附註：如你已為家庭成員設定「螢幕使用時間」，你可以避免他們更改「降低高音量」的音量。請前往「設定」 >「螢幕使用時間」>「內容與私隱限制」>「降低高音量」，然後選擇「不允許」。

取得耳筒音訊通知

你可以在「健康」App 的「摘要」畫面上找到耳筒通知。

附註：視乎你的國家或地區，「耳筒通知」可能會預設為開啟，且在部份國家或地區，你可能無法將其關閉。如你所有的國家或地區允許，你可以在「設定」 >「聲音與觸覺回報」>「耳筒安全」中開啟或關閉「耳筒通知」。

此外，你可以使用「設定」App 來設定可保持你的耳筒音訊處於舒適音量的最高分貝水平。

使用 Apple 或 Beats 耳筒時，耳筒音效測量的結果會最準確。透過其他耳筒播放的音訊可根據 iPhone 上的音量來估算。

也請參閲在 iPhone 上的「健康」中使用聽覺健康功能

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