在 iPhone 上收集健康與健身數據
「健康」App 
會自動計算你的步數以及步行和跑步距離。你可以使用其他與「健康」相容的 App（例如營養及健身 App）及裝置（例如血壓監測器、體重計及血糖監測器），以收集額外的健康及健身數據。
安裝第三方 App
點一下「健康數據」，再點一下類別（例如「健身記錄」），然後向下捲動至「建議 App」。
點一下建議的 App 即可從 App Store 下載。
安裝及設定 App 後，你可以選擇與「健康」分享其數據。
檢視你的睡眠記錄
如果你已在「時鐘」App 或第三方 App 中設定「就寢時間」，「健康」會顯示你的睡眠記錄。
如要在「健康」檢視睡眠記錄，請點一下「健康數據」，然後點一下「睡眠」。
從 Apple Watch 收集資料
在你將 Apple Watch 與 iPhone 配對後，資料便會自動從 Apple Watch 傳送到「健康」中。
檢視你的活動、運動和站立資料及目標：點一下「健康數據」，然後點一下「健身記錄」。
檢視心率資料：點一下「健康數據」，然後點一下「心臟」。
從其他裝置收集資料
按照裝置的設定指示操作。
如果是藍牙裝置，你需要將它與 iPhone 配對。請參閱：連接藍牙裝置到 iPhone。
檢視和管理資料類型
點一下「健康數據」，點一下該數據類型。例如，點一下「健身記錄」，然後點一下「步行」。
檢視隨着時間的進度：點一下「日」、「週」、「月」或「年」分頁。
將數據類型移動至「今日」畫面的頂部。開啟「加至喜好項目」。
手動輸入資料：點一下螢幕右上角的
。刪除資料：點一下「顯示所有數據」，在數據記錄上向左掃，然後點一下「刪除」。如要刪除所有數據，請點一下「編輯」，然後點一下「全部刪除」。
檢視允許分享數據的 App 及裝置：點一下「數據來源及取用權限」。
搜尋資料類型
點一下「健康數據」，然後向下掃以展示搜尋欄位。
感謝您提供意見。