Til forældre

Til forældre
Mød psykologerne

Her på siden har vi samlet en oversigt over alt det, vi kan hjælpe dig med, når du er forælder til en teenager eller et ungt menneske

Er du bekymret for en ung?

Det kan være svært at stå på sidelinjen og se en ung mistrives – særligt når man ikke helt ved, hvordan man bedst hjælper. Hos UngTerapi møder vi både unge og deres pårørende med åbenhed, anerkendelse og forståelse. Her kan du finde viden, støtte og konkrete muligheder for at hjælpe den unge videre – uden at stå alene.

Mange forældre og pårørende står med spørgsmål som: Hvordan har mit barn det egentlig? Skal jeg gøre noget – eller vente og se? Er det bare en fase, eller er der brug for hjælp? Det er helt naturligt at føle sig i tvivl. Når noget er svært, viser det sig ofte forskelligt – måske trækker den unge sig, bliver mere vredladen, sover dårligt, mister lysten til sociale aktiviteter eller begynder at få fysiske symptomer som hovedpine og mavepine. Uanset hvordan det kommer til udtryk, er det vigtigt at tage det alvorligt.

Din rolle som forælder eller pårørende

Hos UngTerapi tilbyder vi samtaleforløb målrettet unge – og vi har god erfaring med at inddrage forældre og pårørende i det omfang, det giver mening. Du har som forælder mulighed for at tage med til den første samtale, hvor vi i fællesskab vurderer, hvad der passer bedst. Nogle gange starter vi samtalen sammen, andre gange er det bedst, at den unge taler alene. Uanset hvad, er du velkommen til at vente i vores hyggelige venteområde med en kop kaffe, mens samtalen foregår. Her er plads til ro – også for dig. Vi tilbyder desuden individuelle samtaler til forældre og pårørende, der ønsker støtte, sparring eller et trygt rum til egne bekymringer og spørgsmål.

Vores psykologer er specialiserede i unge og de særlige udfordringer, der kan følge med ungdomslivet. Det kan være angst, stress, lavt selvværd, ensomhed, depression, selvskade, ADHD eller en generel følelse af at være ved siden af sig selv. Hvis du gerne vil vide mere om nogle af disse udfordringer, har vi samlet information om dem på siden her – så du kan få en bedre forståelse af, hvad den unge måske går igennem.

Er du i tvivl om næste skridt?

Vi ved, hvor magtesløst det kan føles at stå ved siden af og ønske at gøre noget – og vi ved, at du som pårørende spiller en vigtig rolle i den unges liv. Du behøver ikke have alle svarene, og du skal ikke løse det hele selv. Hvis du har en ung i dit liv, som har brug for støtte, er du meget velkommen til at kontakte os. Vi har ledige tider, og vi hjælper gerne med at finde den rette psykolog, der matcher den unges behov.

Vi tilbyder en gratis og uforpligtende afklarende samtale, hvor vi sammen finder ud af hvad den unge har brug for, og matcher den unge med den rette psykolog. Her er støtte fra forældre og pårørende vigtig, da det nogle gange er netop din opbakning, der gør det muligt at tage det første skridt.

Gratis afklarende samtale

Kvinde der sidder i en grøn lænestol

Lad os hjælpe dig godt igang med en gratis, afklarende samtale.

Vi spørger ind til din situation og derefter matcher vi dig eller dit barn med netop den psykolog, som bedst vil kunne hjælpe lige præcis jer.

Test: Har min teenager behov for hjælp?

Hylde på en væg med billeder på

Hvornår der er tale om almindelige teenagekvaler, og hvornår det er tegn på mere alvorlige problemer hos den unge?

Som forælder kan det være svært at skelne mellem hvornår det er almindeligt og hvornår der er grund til mere reel bekymring. Vi har udviklet en test, som giver vores faglige vurdering. Den tager 1 minut, og så får du et vejledende resultat.

Kursus: Forælderens guide til psykoterapi

Et kursus til dig som er forælder til en ung med behov for mental støtte eller psykologhjælp.

Det første tre afsnit er frit tilgængelige, resten koster kun din emailadresse og tilmelding til vores nyhedsbrev.

Guide til forældre

Er du forælder til en ung, du er bekymret for? 

Læs vores guide til forældre, og lær at hjælpe din teenager bedst muligt.

Støt dit barns terapiforløb

Tal med en i dit netværk hvis du har brug for hjælp

Er dit barn i samtaleforløb hos os i UngTerapi?
Det er rigtig vigtigt, at du orienterer dig i rammerne for samtaleforløbet, så du bedst muligt kan støtte op omkring dit barn i terapien.

Podcast

Psykolog Maja Vain Gilbert

I denne episode af vores podcast, RadioPsykologerne, handler det om, hvordan du som forælder får en god snak med din teenager eller unge.

Samtaler med forældre

Psykolog sidder og lytter i sin stol

Individuel samtaleterapi, forældresparring, forældrepakken.

Vi har en række forskellige ydelser som du kan læse mere om på knappen nedenfor.
Er du i tvivl om hvad der er det rette for dig, så book en afklarende samtale og få den rette vejledning.

Hvilke temaer vi kan hjælpe med?

Kvinde sidder ude foran en bygning

Vi hjælper med en bred vifte af emner inden for ungdomspsykologi – både til forældre og til unge.

Vil du vide mere om de forskellige emner, vi arbejder med?

Mød psykologerne

Fem psykologer i runde billeder

Mød alle psykologerne i UngTerapi.

Du kan læse mere om de enkelte psykologer og se, hvem der har ledige tider i kalenderen lige nu.

Book en gratis, afklarende samtale