Fitness

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Fashion Mistakes That Make People Look so Much Older Than They Are
Nobody wants their clothes to age them
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Exercício para Diástase abdominal !!!
Diástase abdominal é o afastamento dos músculos do abdômen devido a gestação, excesso de peso e outros fatores. É extremamente importante você ter um trabalho específico para causar essa volta da musculatura e ter seu abdômen forte e eliminar a barriga salientes, além de ser uma questão de saúde principalmente. Essa sequência vai te ajudar, preste atenção em todas as etapas e siga direitinho.
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Treino para Diástase ✨
Você Tem Diástase Abdominal? Experimente este exercício e veja os resultados! Fortaleça seu core e recupere sua confiança com movimentos eficazes e seguros 🌟 #treino #diastase #bemestar #diastaseabdominal #treinodepernas #viral
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