ljy lkeqfnzd 'kkL=

v/;k;&8
8. Female Native
L=h dh 21 eq[; tkfr;ka gksrh gSa] ftudk o.kZu la{ksi esa uhps dh iafDr;ksa
esa Li"V fd;k tkrk gSA
1- in~feuh & ,slh L=h n;k vkSj Lusg j[kus okyh] fpk dks eksfgr djus
okyh] gal ds leku pyus okyh rFkk ekrk&firk dh lsok djus okyh gksrh
gSA blds 'kjhj ls dey ds leku lqxak fudyrh gSA og lqUnj] lkeus
okys dks izHkkfor djus okyh rFkk ifr lsok esa yhu jgrh gSA blds ukd]
dku rFkk gksaB NksVs gksrs gSaA 'ka[k ds leku xnZu vkSj dey ds leku psgjk
gksrk gSA ,slh L=h lkSHkkX;orh] de lUrku mRiUu djus okyh vkSj ifrozrk
gksrh gSA
2- fp=.kh& ,slh fL=;ka ifrozrk vkSj lc ij Lusg djus okyh gksrh gSaA
J`axkj vkfn esa mudh #fp jgrh gSA ;s T;knk ifjJe ugha djrha] ij
cqf)eku gksrh gSaA budk efLr"d xksy rFkk us= papy gksrs gSaA budh pky
gkFkh ds leku] Loj eksj ds leku gksrk gSA ,slh fL=;ka dksey vaxksa okyh
rFkk yTtk j[kus okyh gksrh gSaA ,slh fL=;ka u`R;] izse rFkk lqUnjrk ls ifr
dks izlUu j[kus okyh gksrh gSaA
3- gfLruh& ;s iq#"k ds euksuqdwy gksrh gSa rFkk buesa Hkksx dh bPNk fo'ks"k
gksrh gSA budk 'kjhj eksVk vkSj FkksM+k cgqr vkyl ls Hkjk gqvk gksrk gSA
buesa yTtk] keZ vkfn de gksrk gSA budh diksy] ukfldk] dku vkSj xnZu
eksVh gksrh gSA vka[ksa NksVh vkSj ihyh gksrh gSaA gksaB eksVs vkSj yEcs gksrs gSa
;s vius ifr ls lUrq"V ugha gksrh rFkk ifr ds vykok vU; iq#"kksa ls lEcUk
cukus dks ykykf;r jgrh gSaA
4- 'kaf[kuh& ;s yEch gksrh gSa rFkk buds pyrs le; i`Foh ij vkokt gksrh
gSA ;s vius dwYgs fgyk dj pyrh gSaA budh vka[ksa Vs<+h vkSj 'kjhj csMkSy
77

ljy lkeqfnzd 'kkL=

gksrk gSA buesa ksk dh Hkkouk vfkd gksrh gS rFkk izR;sd {k.k Hkksx dh
bPNk cuh jgrh gSA budk eu nq"V gksrk gS rFkk eknd nzO;ksa dk lsou bUgsa
#fpdj yxrk gSA ;s nqjkpkfj.kh rFkk ij&iq#"k esa jr jgrh gSaA
5- lfuh& ;s ljy LoHkko okyh rFkk Mjiksd gksrh gSaA ,slh fL=;ka
galeq[k vkSj yTtk;qDr gksrh gSaA mudh cksyh dksey gksrh gS rFkk izR;sd
n`f"V ls ifr dks izlUu djus dh dyk bUgsa vkrh gSA
6- es=k;f.k& ;s lqUnj] :iorh] xkSj&o.kZ] vfHku; ds lkFk dke djus
okyh gksrh gSa] ij mUgsa ifr nq"V ;k detksj feyrs gSaA bl otg ls budk
x`gLFk thou T;knk lq[ke; ugha gksrkA buds :i dks ns[kdj izR;sd iq#"k
eksfgr gks tkrk gSA ;s iq#"k ls nwj jgrh gSaA
7- dygdkfj.kh& ,slh L=h dh HkkSagsa ges'kk p<+h gqbZ jgrh gSaA blds nkar
aps&uhps rFkk HkSal ds leku 'kjhj gksrk gSA jkLrs es pyrs le; blds iSjksa
ls kwy mM+rh jgrh gSA ;g }s"k j[kus okyh rFkk kks[ks ls ifr dks ekjus okyh
gksrh gSaA ;g fdlh Hkh izdkj ls ijiq#"k ls lEcUk tksM+us esa gh viuh
prqjkbZ le>rh gSaA
8- x`gfLFkuh& ,slh L=h vkn'kZ :i ls ?kj dks pykus okyh gksrh gS rFkk
ifr esa gh vuqjDr jgrh gSA u rks ;g vfkd cksyrh gS u fdlh dks kks[kk
nsrh gSA u ;g ij iq#"kksa dks pkgrh gS vkSj u vfkd cuh Buh jgrh gSA
dqdeksZa ls nwj jgus okyh ;g L=h vius nksuksa i{kksa dk uke pk mBkrh gSA
9- vkrqjk& ,slh L=h izR;sd dk;Z dks rqrZ&QqrZ djus esa fo'okl j[krh gSA
;g lkkkj.k :i jax okyh L=h ifr ls izse djus okyh gksrh gS] rks dHkh ifr
ls Hk;adj yM+kbZ Hkh dj ysrh gSA bl L=h dks le>uk vR;Ur dfBu gksrk
gSA
10- Hk;krqjk& ;g xkSj o.kZ] uktqd] yTtk ls fldqM+ fleV dj ckr djus
okyh rFkk FkksM+h&FkksM+h ckrksa ls Mjus okyh gSA ;g dHkh vdsyh ugha jgrh
gSA ;g lcls izse djus okyh] ekqj Hkk"k.k djus okyh rFkk vius keZ dks
78

ljy lkeqfnzd 'kkL=

fuHkkus okyh gksrh gSA

11- Mkfduh& ;g galdj ckrsa djus okyh rFkk kks[kk nsus esa prqj gksrh
gSA blds us= yky gksrs gSaA ij ls ;g cgqr I;kj fn[kkrh gS] ij fudV
ls ;g ykyph rFkk kks[kk nsus okyh gksrh gSA blls izse djuk vkSj lkai ls
izse djuk cjkcj gksrk gSA bldk ifr bldh cnukeh ls gj le; nq[kh
jgrk gSA
12- gafluh& ;g lq[kh rFkk le>nkj gksrh gSA bldh pky gal ds leku
eueksgd gksrh gSA ;g lR; cksyus okyh rFkk jfr ds leku lqUnj gksrh
gSA ;g ekqj izhfr djus okyh gksrh gSA ,slh fL=;ka lkSHkkX;'kkyh iq#"kksa dks
gh feyrh gSaA
13- cgqcaf'kuh& ,slh L=h xsgq,a jax okyh rFkk iwjh rjg ls x`gLFk keZ dks
fuHkkus okyh gksrh gSA ;g vlR; ugha cksyrh rFkk ifr lsok esa gh izlUu
jgrh gSA lekt esa bldk lEeku gksrk gSA
14- i.kh& ,slh L=h fuyZTt] detksj 'kjhj okyh rFkk datwl gksrh gSA
;g FkksM+s cgqr :i esa cnuke gksrh gS rFkk fdlh ls Hkh fdlh Hkh izdkj dh
ckr djus esa bldks 'keZ ugha vkrhA ;g ku vFkok Hkksx ds fy, fdlh Hkh
iq#"k ds lkFk pfj= u"V djus dks rS;kj gks tkrh gSA
15- ?kkfruh& ;g L=h pkykd rFkk nwljksa dks kks[kk nsus esa gksf'k;kj gksrh
gSA izdV esa ;g izse trkrh gS] ijUrq blds n; esa tgj Hkjk gqvk jgrk
gSA ;g dq'ky kks[kk nsus okyh gksrh gS rFkk ckr&ckr ij vlR; Hkk"k.k
djrh gSA
16- izsfe.kh& ;g lqUnj] izse dks fuHkkus okyh rFkk ifrfiz; gksrh gSA ;g
ges'kk eUn&eUn eqLdjkrh jgrh gS rFkk tks Hkh bldh HkykbZ djrk gS] ml
ij ;g lc dqN U;kSNkoj djus ds fy, rS;kj jgrh gSA blds ds'k yEcs]
lqUnj rFkk psgjk vkd"kZd gksrk gSA

79

ljy lkeqfnzd 'kkL=

17- dq'krUoh& ;g L=h nqcyh&iryh rFkk ksk djus okyh gksrh gS] ;g
vius vkidks cgqr vfkd prqj le>rh gS rFkk tc cksyrh gS] rks bldk
'kjhj FkjFkjkrk jgrk gSA
18- enefLruh& ;g ?keaM esa pwj rFkk dkefiiklq gksrh gSA blls dke
dyk esa ges'kk iq#"k gh ijkftr gksrk gSA ;g dHkh Hkh gkj ugha ekurhA ;g
vR;fkd dkeh gksrh gS rFkk vUr esa ;g os';k ds leku gks tkrh gSA ,d
LFkku ij fVd dj cSBuk bldks vPNk ugha yxrkA
19- dqyPNsfnuh& ;g L=h ftl ?kj esas Hkh tkrh gS] mldks nfjnz cuk nsrh
gSA ;g iki deZ ls izse djrh gSA ifr dks ckr&ckr ij kks[kk nsrh gSA
ekrk] firk] ifr] HkkbZ] llqj vkfn fdlh dh bTtr dh ;g ijokg ugha
djrh vkSj yxHkx nqjkpkfj.kh gksrh gSA
20- ukjdh& ,slh L=h NksVh vka[kksa okyh rFkk iki dk;ksZa esa jr jgus okyh
gksrh gSA ;g vkil esa ,d nwljs dh yM+kbZ djkus esa izlUu gksrh gSA ,slh
L=h nxkckt rFkk vlR;Hkkf"k.kh gksrh gSA
21- LofxZ.kh& ,slh L=h mke fopkj j[kus okyh] keZ dks ekuus okyh rFkk
lHkh ds lkFk ekqj O;ogkj djus okyh gksrh gSA bZ'oj esa bldk fpk cgqr
vfkd jgrk gSA ;g NksVs cM+s lHkh dk lEeku djuk tkurh gSA bldh
ok.kh ehBh gksrh gSA lekt esa bldk lEeku gksrk gSA ,slh L=h ifr dks
bZ'oj ls Hkh T;knk lEeku nsrh gSA
ij eSaus fL=;ksa ds dqN Hksn Li"V fd, gSaA blds vykok ekuuh] kkjdh]
nq"Vk] ikrdh vkfn Hkh fL=;ksa ds dbZ Hksn gksrs gSaA dqy Hksn 64 ekus x, gSa]
ftuesa ij fy[ks gq, bDdhl Hksn eq[; gksrs gSaA

Loj fL=;ksa ds fy,

1- cksyrs le; ftl L=h dk Loj oh.kk ds leku gks] og Js"B gksrh gSA
2- dksfdy ds leku Loj okyh HkkX;'kkyh L=h *ekuh* tkrh gSA
80

ljy lkeqfnzd 'kkL=

3- ftldh ofu eksj ds leku gks] mldk kuh iq#"k ls fookg gksrk gSA
4- QVh lh vkokt j[kus okyh L=h nq[kh gksrh gSA
5- ?kj?kjkgV lh vkokt okyh L=h nq[kh gksrh gSA

fo'ks"k rF; fL=;ksa ds fy,

1- yEch vkSj dkyh iqryh fy, gq, ftl L=h dh vka[k gks] og Js"B gksrh
gSA
2- NksVs&NksVs vkSj dkys ckyksa okyh iydsa ftl L=h ds gksa] og L=h
lkSHkkX;'kkyh gksrh gSA
3- gfj.k ds leku uSu okyh L=h 'kqHk y{k.k okyh ekuh xbZ gSA
4- xksy ;k fcYyh dh rjg vka[k j[kus L=h dqfVy gksrh gSA
5- ftl L=h dh nksuksa vka[ksa ihyh gksrh gSa] og dkekrqj gksrh gSA
6- ftl L=h ds nksuksa us= ykfyek fy, gksa] og ij&iq#"k ds lkFk fopj.k
dh bPNk okyh gksrh gSA
7-ftl L=h ds us= ty ls Hkjs gq, gksrs gSa] os 'kqHk dgykrs gSaA
8- tks L=h ns[krs le; vka[k QkM+rh gks] og dqfVy LoHkko dh gksrh gSA
9- iq#"k ds leku vka[k okyh ;k kals gq, us= okyh L=h papy gksrh gSA
10- tks L=h ckr djrs le; ckbZ vka[k nckrh gS] og O;fHkpkfj.kh gksrh gSA
11- tks ckr djrs le; nkfguh vka[k nckrh gks] og de lUrku okyh gksrh
gSA
12- dek.khnkj HkkSags j[kus okyh L=h 'kqHk ekuh xbZ gSA
13- [kqjnjs ckyksa okyh HkkSgsa v'kqHk gksrh gSaA
81

ljy lkeqfnzd 'kkL=

14- ftu fL=;ksa dh HkkSagsa u gksa] os fukZu gksrh gSaA

15- ftudh HkkSagsa eksVh gksa] os ij&iq#"k dh bPNk j[krh gSaA
16- ftl L=h ds HkkSgksa ds cky cM+s&cM+s gksa] og lUrku&ghu gksrh gSaA
17- ftl L=h ds ck,a xky ij eLlk ;k fry gksrk gS] os Js"B dgh tkrh gSAa
18- d.B ij fry gks] mlds igyk iq= gksrk gSA
19- ftlds u[k lqUnj gksa] og n;kyq gksrh gSA
20- ftlds us= yEcs pkSM+s gksa rFkk pkSM+h Nkrh ,oa iryh dej gks] og lekt
esa izfr"Bk izkIr djrh gSA
21- ftl L=h dh yEch vkSj iryh maxfy;ka gksa] og nh?kkZ;q gksrh gSA
22- ftl L=h ds xys esa rhu js[kk,a fn[kkbZ nsa] og ,s'o;Z'kkfyuh gksrh gSSA
23- ftl L=h ds gksaB yEcs vkSj eksVs gksa] og ifr dks kks[kk nsus okyh gksrh
gSA
24- ftl L=h ds u[k rFkk gksaB dkykiu fy, gq, gksa] mldk pfj= mTtoy
ugha gksrkA
25- lksrs le; ftl L=h ds eaaqg ls ykj Vidrh gks] og dqyVk gksrh gSA
26- ftl L=h ds galrs le; xkyksa esa xs iM+rs gksa vkSj us= ?kwers gksa] og
O;fHkpkfj.kh gksrh gSA
27- cgqr NksVs eaaqg okyh L=h ifr dks kks[kk nsrh gSA
28- cgqr yEcs eqag okyh L=h fukZu gksrh gSA
29- tks L=h lksrs le; nkar ihlrh gks] og y{ehghu gksrh gSA
30- ftl L=h ds Uks= NksVs gksa] og 'kqHk y{k.k okyh ugha ekuh tkrhA
82

ljy lkeqfnzd 'kkL=

31- ftl L=h dk flj leku rFkk xksy gks] og nh?kkZ;q gksrh gSA
32- ftl L=h ds yykV esa pkj js[kk,a gksrh gSa] og lkSHkkX;'kkyh gksrh gSA
33- ftl L=h ds yykV esa rhu js[kk,a gksa] og nh?kkZ;q gksrh gSA
34- ,d js[kk okyh L=h 'kqHk ugha dgykrhA
35- ftu fL=;ksa ds ryos fpdus] dksey rFkk leku gksa] os lq[k mBkrh gSaA
36- :[ks vkSj dBksj ryos okyh L=h nqHkkZX;oku gksrh gSA
37- ftl fL=;ksa ds pyrs le; Fki&Fki dh vkokt vkrh gS] os ew[kZ gksrh
gSaA
38- ftuds iSjksa esa 'ka[k] dey] otk ;k eNyh dk fpUg gks] os /kuoku ls
'kknh djrh gSaA
39- ftl L=h ds pj.k esa iwjh oZ js[kk gks] og v[k.M Hkksx djrh gSA
40- ftl L=h ds iSj dk vaxwBk ekaly;q rFkk xksy gks] og Hkksx dkjd
gksrh gSA
41- ;fn vaxwBk piVk vkSj Vs<+k&es<+k gks] og lkSHkkX; dk uk'k djrk gSA
42- ftl L=h ds iSj dk vaxwBk yEck gksrk gS] og nqHkkZX;'kfyuh gksrh gSA
43- ftl L=h ds iSj dh maxfy;ka dksey rFkk tqM+h gqbZ gksa] rks os 'kqHk Qy
izkIr djus okyh gksrh gSaA
44- ftl L=h ds iSj dh maxfy;ka yEch gksrh gSa] os nqjkpkfj.kh gksrh gSaA
45- ;fn iSj dh maxfy;ka iryh gksa] rks os kughu gksrh gaSA
46- Vs<+h maxfy;ksa okyh L=h dqfVy gksrh gSA
47- piVh maxfy;ksa okyh L=h ukSdj ds leku thou O;rhr djus okyh
83

ljy lkeqfnzd 'kkL=

gksrh gSA
48- ;fn iSj dh maxfy;ka ds chp esa nwjh gks] rks og nfjnzh gksrh gSA
49- ftl L=h ds ekxZ esa pyrs le; kwy mM+rh gks] og O;fHkpkfj.kh o
cnuke gksrh gSA
50- pyrs le; ftl L=h dh lcls NksVh maxyh Hkwfe dk Li'kZ u djrh gks]
og fu'p; gh ij&iq#"k ls jr jgrh gSA
51- ftl L=h dh nks maxfy;ka i`Foh dks Li'kZ ugha djrha] og ifr dks kks[kk
nsrh gSA
52- ;fn iSj dk ij dk fgLlk fpduk] dksey vkSj ekaly gksrk gS] og
lkSHkkX;'kkyh gksrh gSA
53- ;fn L=h ds V[kus xksykdkj gksa] rks 'kqHk gksrs gSaA
54- ;fn ;s V[kus uhps dh vksj <hys gksa] rks nqHkkZX;lwpd gksrs gSaA
55- ftl L=h dh ,M+h pkSM+h gks] og nqHkkZX;'kkyh gksrh gSA
56- ftl L=h dh ta?kk,a jkseghu] fpduh rFkk xksy gksa] og jkT;&y{eh ds
leku gksrh gSA
57- ftl L=h ds nksuksa ?kqVus xksy vkSj ekal&;qDr gksa] og kuoku gksrh gSaA
58- ftl L=h dh fiaMfy;ka gkFkh dh lwaM ds leku gksa] os Js"B gksrh gSaA
59- cM+s&cM+s jkse okyh fiaMyh ftl L=h ds gksa og 'kh?kz gh fokok gksrh gSaA
60- ;fn L=h ds daks >qds gq, u gks rks 'kqHk gSA
61- ftudh fiaMfy;ksa dk peZ dBksj gks] os kughu gksrh gSaA
62- ftl L=h dh dej pkSchl vaxqy dh gks] og Js"B gksrh gSA
84

ljy lkeqfnzd 'kkL=

63- yEch rFkk piVh dej ladV nsus okyh gksrh gSA
64- jkse;qDr dej okyh L=h fokok gksrh gSA
65- ftl L=h ds furEc pkSM+s gksa] og Hkksxh rFkk dkeh gksrh gSA
66- ;fn furEc xksy] dksey rFkk ekaly gksa] og 'kqHk dgk tkrk gSA
67- ftl L=h dh ukfHk xgjh rFkk js[kkvksa ls ;qDr gks] og lEifk nsus okyh
gksrh gSA
68- ftldh ukfHk aph rFkk e; Hkkx Li"V fn[krk gks] ,slh L=h
v'kqHkdkfj.kh gksrh gSA
69- ftl L=h dh ilfy;ka dksey vkSj eakly;q gksrh gSa] og lq[k ikus
okyh ekuh tkrh gSA
70- ftl L=h dh ilfy;ksa ij cky gksa] og cqjs LoHkko okyh gksrh gSA
71- ftl L=h dk isV NksVk rFkk dksey Ropk okyk gks] og Js"B gksrh gSA
72- ?kM+s ds leku isV okyh L=h nfjnzh gksrh gSA
73- ;fn isV cgqr pkSM+k gks] rks nqHkkZX;'kyh gksrh gSA
74- yEcs isV okyh L=h llqj ;k tsB dk uk'k djrh gSA
75- ftlds isV ij rhu cy ;k rhu js[kk,a iM+rh gksa] og HkkX;oku gksrh gSA
76- ftlds cky lhks vkSj irys gksa] og lq[k mBkus okyh gksrh gSA
77- ftlds cky dh iafDr Vs<+h&es<+h gks] og fokok gksrh gSA
78- ftldk lhuk fcuk jkse dk gks] og vius ifr dh fiz; gksrh gSA
79- ftldk lhuk foLr`r gks] og L=h funZ;h gksrh gSA
80- Nkhl vaxqy pkSM+k lhuk 'kqHk ekuk x;k gSA vFkkZr~ L=h dk lhuk Nkhl
85

ljy lkeqfnzd 'kkL=

vaxqy dk gksuk 'kqHk gSA

81- ;fn Lru dBksj] xksy rFkk n`<+ gksa ] rks os 'kqHk gSaA
82- ;fn Lru eksVs rFkk lw[ks gksa] rks os nq[k nsus okys gksrs gSaA
83- ;fn L=h dk nkfguk Lru apk gks] rks lkSHkkX;'kkyh gksrh gSA
84- ftl L=h ds nksuksa Lru ncs gq, gksa] og dqyVk gksrh gSA
85- ftl L=h ds Lruksa ds vxzHkkx dkys rFkk xksy gksa] og 'kqHk ekuk x;k
gSA
86- ftl L=h dh galqyh eksVh gks] rks og ,s'o;Z Hkksxh gksrh gSA
87- ftldh galqyh <kyh gks] rks og L=h nfjnzh gksrh gSA
88- ;fn L=h ds daks >qds gq, u gksa] rks 'kqHk gSA
89- ;fn L=h ds daks Vs<+s eksVs vkSj cky ;qDr gksa] rks og fokok gksrh gSA
90- ;fn vkxs dks dqN >qds gq, vkSj etcwr gksa] rks og vkuUn djrh gSA
91- ;fn mldh Hkqtk,a dksey rFkk lhkh vkSj jkse jfgr gksa] rks ;g 'kqHk
ekuk x;k gSA
92- ;fn Hkqtk,a ckyksa ls ;q gksa] rks og fokok gksrh gSA
93- ftu fL=;ksa dh Hkqtk,a NksVh gksa] os nq[k mBkrh gSaA
94- ;fn gFksyh yky rFkk fNnz jfgr gks] rks og lkSHkkX;'kkfyuh gksrh gSA
95- ;fn gFksyh cgqr&lh ulksa okyh ;k cgqr vfkd js[kkvksa okyh gks] rks
nfjnzh gksrh gSA
96- ;fn u[k yky vkSj mHkjs gq, gksa] rks 'kqHk gSA
97- ihys u[k nfjnzrk ds lwpd gSaA
86

ljy lkeqfnzd 'kkL=

98- u[kksa ij lQsn fcUnq dqyVk dk ladsr djrs gSaA

99- ftldh ihB >qdh gqbZ gks og nq[k mBkus okyh gksrh gSA
100- ftl L=h dh ihB esa cgqr vfkd cky gksa] rks og fokok gksrh gSA
101- lhkh n`f"V okyh L=h iq.;oku gksrh gSA
102- ftl L=h dh n`f"V uhps dh vksj >qdh gqbZ gks] og vijkfkuh gksrh gSA
103- ;fn nksuksa vka[ksa vfkd fudV gksa] rks og L=h kks[kk nsus okyh rFkk de
cqf) dh gksrh gSA
104- ftldh vka[ksa cgqr nwj gksa] rks og L=h Kkuh gksrh gSA
105- ;fn yykV esa fry gks] rks og thou Hkj vkuUn mBkrh gSA
106- ;fn n; ij fry gks] rks og lkSHkkX;nk;d gksrk gSA
107- ftl L=h ds nkfgus Lru ij fry gks] rks og vfkd dU;k,a iSnk djus
okyh gksrh gSA
108- ;fn ck;sa Lru ij yky fry gks] rks og fokok gksrh gSA
109- ftldh ukd ds vxzHkkx esa yky fry gks] rks og ifr dh fiz; gksrh
gSA
110- ftldh ukd ds vkxs ds Hkkx esa dkyk fry gks] rks og nqjkpkfj.kh gksrh
gSA
111- ftldh ukHkh ds uhps fry gks] rks og 'kqHk gSA
112- ftlds ck;sa gkFk esa fry gks] rks og lkSHkkX;'kkyh gksrh gSA
113- ftlds xky] gksaB] gkFk] dku ;k xys ij fry gks] rks og thou Hkj
lq[k ikrh gSA
87