#3138 ENGLISH

Gymnastics Tank Leotard and Biketard

How to choose the appropriate size:

Use the size corresponding to bust for the width, and to girth measurement for the length.

Seam and hem allowances are included in the pattern

Unless otherwise instructed:

Stitch this garment 6 mm (1/4) from edge.
Pieces are assembled right sides together.
Topstitch using a zigzag stitch, a twin (double) needle or a cover stitch

Pattern Pieces
A) Front View A X1 D) Neck binding X1 G) Back View B X1
B) Back View A X1 E) Armhole binding X2 H) Crotch panel X1 fabric X1 lining
C) Crotch lining View A X1 lining F) Front View B X1
Jalie sewing technique for stretch fabrics
(if you do not have a serger, use this technique on seams that will need to stretch)
1. First stitch: Wide zigzag stitch along the edge of the fabric, without stretching the fabric (fig. 1).
*This stitch will not be shown in the illustrations*
2. Second stitch: Straight stitch 6 mm (1/4) from edge, stretching the fabric gently (fig. 2) to preserve the seams elasticity.
How to sew stretch appliqus
Make sure that the fabric you are using for the appliqus stretches as much as your main fabric.
Use iron-on adhesive (if your fabric allows it), glue or lots of pins to hold the appliqus in place. (fig. 3).
Stitch along the edge of the appliqu using a small or medium zigzag stitch without stretching the fabric (fig. 4).
If you have sewn many appliqus, it is possible that it does not look perfectly flat on your table. However, if the
appliqus did not shift during sewing, everything should be nice and even when the garment is stretched out.

Jalie sewing technique for binding

Pin right side of binding to wrong side of fabric (fig. 5) and stitch, stretching the binding to fit the opening.
With the seam allowance towards binding (fig. 6), fold binding to wrong side, over the seam allowance,
bringing raw edge of binding against the stitch (fig. 7).
Fold the wrapped seam allowance along the stitch to bring the folded binding to the right side of the fabric (fig. 8) and topstitch.
With this technique, the binding is visible on the right side of the fabric and only the topstitching is visible on the
wrong side (fig. 9).
1. View A - Leotard
Sew appliqus to front and back if desired, using the technique shown in figures 3 and 4.
Pin back to front at crotch (fig. 10) and stitch.
Pin right side of crotch lining to wrong side of back (fig. 11) and stitch.
Pin wrong side of crotch lining to wrong side of front (fig. 12) and baste sides with a zigzag stitch as shown.
Pin front to back at shoulder (fig. 13) and side seams (fig. 14) and stitch.
ELASTIC AT LEG OPENINGS
Stitch elastic ends together to form a loop (fig. 15) and divide into fourths with pins (fig. 16).
Divide leg opening into fourths with pins (fig. 17).
Pin elastic to wrong side of opening, matching pins (fig. 18).
Edge stitch using a zigzag stitch and stretching the elastic as you sew to fit the opening (fig. 19).
Fold sewn elastic to wrong side of fabric, stitch over the first zigzag, stretching the elastic flat as you sew (fig. 20).
BINDINGS
Fold bindings right sides together, matching notches, and stitch to form a loop (fig. 21).
Mark half of neck binding (fig. 22).
Turn leotard right side out and apply binding to neckline (fig. 23) and armholes (fig. 24), using the technique
illustrated in figures 5-9 (fig. 25). When pinning bindings to the openings, make sure the following are aligned:
Neck binding: Half mark with center front, seam with center back
Armhole binding: Binding seam with side seam
2. View B - Biketard
Sew appliqus to front and back if desired, using the technique shown in figures 3 and 4.
Pin crotch panel to front, matching notch with center front (fig. 26) and stitch.
Pin crotch panel to back, matching notch with center back (fig. 27) and stitch.
Pin right side of crotch panel lining to wrong side of front (fig. 28) and stitch.
Bring crotch panel fabric and lining and fabric wrong sides together (fig. 29) and sew lining to the back.
INC.

Pin front to back at shoulder (fig. 30) and side seams (fig. 31) and stitch.
BINDINGS
Fold bindings right sides together, matching notches, and stitch to form a loop (fig. 32).
Mark half of neck binding (fig. 33).
Turn unitard right side out and apply binding to neckline (fig. 34) and armholes (fig. 35), using the technique
illustrated in figures 5-9 (fig. 36). When pinning bindings to the openings, make sure the following are aligned:
Neck binding: Half mark with center front, seam with center back
Armhole binding: Binding seam with side seam
Fold bottom edge of legs to wrong side by 2 cm (3/4) (fig. 37) and topstitch (fig. 38).

Thank you for sewing with Jalie patterns

INC.
 #3138 FRANAIS
Lotard et unitard de gymnastique sans manches

Comment choisir la bonne taille : Utiliser la mesure du buste pour la largeur et celle du tronc pour la longueur.
Les ressources de couture et dourlet sont comprises.
Sauf lors davis contraire :
Ce vtement est cousu 6 mm (1/4") du bord
Lors de lassemblage, les pices du vtement sont superposes endroit contre endroit.
Les surpiqres sont faites au zigzag la cover stitch ou laiguille double
Pices du patron
A) Devant - Modle A X1 D) Bande dencolure X1 G) Dos Modle B X1
B) Dos Modle A X1 E) Bande demmanchure X2 H) Patte dentrejambe X1 tissu X1 doublure
C) Doublure dentrejambe Modle A X1 doublure F) Devant Modle B X1
Technique de couture Jalie pour tissus extensibles
(utiliser cette technique si vous navez pas de surjeteuse)
1. Premire couture : point zigzag large directement sur le bord vif du tissu, sans tendre le tissu (fig. 1).
*Ce zigzag ne sera pas montr afin dallger les illustrations*
2. Deuxime couture : point droit 6 mm (1/4") du bord du tissu en tendant lgrement le tissu (fig. 2).
Technique de couture Jalie pour appliqus extensibles
Assurez-vous que le tissu de vos motifs soit dlasticit similaire votre maillot.
Placer les motifs sur le vtement et maintenir en place laide dentoilage thermocollant (si le tissu vous le permet), de
colle ou de plusieurs pingles (fig. 3).
Coudre le long des motifs au point zigzag (petit ou moyen) en prenant soin de ne pas tendre le tissu (fig. 4).
Il se peut que les motifs cousus ne soient pas parfaitement plat sur le vtement lorsquil est sur votre plan de travail.
Ceci se corrigera ds que la gymnaste enfilera son maillot puisquune fois les tissus tirs, tout devrait tre lisse (si les
pices ne se sont pas dplaces pendant la couture bien sr).
Technique de couture Jalie pour bandes dencolure et demmanchures
pingler lendroit de la bande sur lenvers de louverture (fig. 5) et coudre en tendant la bande pour quelle sajuste louverture.
Avec la ressource de couture vers la bande, plier la bande sur son envers pour couvrir la ressource de couture (fig. 6)
en alignant le bord vif de la bande avec la couture (fig. 7).
Replier la ressource de couture enveloppe sur lendroit du tissu, le long de la couture et surpiquer (fig. 8-9 (vue
de lenvers)).
1. Modle A (lotard)
Coudre les appliqus si dsir au devant et au dos avant lassemblage en suivant la technique illustre en figures 3 et 4.
pingler le dos au devant et coudre lentrejambe (fig. 10).
pingler lendroit de la patte dentrejambes sur lenvers du dos et coudre (fig. 11).
Ramener la patte sur lenvers du devant, pingler et coudre au point zigzag tel quillustr (fig. 12).
pingler le devant au dos et coudre les paules et les cts (fig. 13-14).
LASTIQUE
Coudre solidement les extrmits de llastique des cuisses (fig. 15) et diviser en quatre (4) parties gales laide dpingles (fig. 16).
Diviser louverture des cuisses en quatre (4) parties gales laide dpingles (fig. 17).
pingler llastique sur lenvers de louverture en faisant correspondre les pingles (fig. 18).
Excuter une couture au point zigzag sur le bord du tissu et de llastique en tendant celui-ci pour quil sajuste louverture (fig. 19).
Rabattre llastique cousu sur lenvers du tissu et le coudre nouveau, directement sur le zigzag (fig. 20).
BANDES
Plier les bandes en deux, endroit contre endroit, en faisant correspondre les crans et coudre (fig. 21).
Marquer la demie de la bande de lencolure (fig. 22).
Retourner le maillot sur son endroit et coudre les bandes lencolure (fig. 23) et aux emmanchures (fig. 24) en suivant les
instructions illustres en fig. 5 9 (fig. 25). Pour faciliter votre travail, pingler les bandes comme suit :
Bande dencolure : Couture de la bande avec milieu dos, marque de demie avec milieu devant
Bande demmanchure : Couture de la bande avec couture ct du lotard.
2. Modle B (unitard)
Coudre les appliqus si dsir au devant et au dos avant lassemblage en suivant la technique illustre en figures 3 et 4.
pingler la patte dentrejambe au devant en faisant correspondre le cran avec le milieu devant et coudre (fig. 26).
pingler la patte dentrejambe au dos en faisant correspondre le cran avec le milieu dos et coudre (fig. 27).
pingler lendroit de la doublure de la patte dentrejambe sur lenvers du devant et coudre (fig. 28).
Ramener lenvers de la doublure sur lenvers de la patte et coudre la ressource de couture du dos (fig. 29).
pingler le devant au dos et coudre les paules et les cts (fig. 30-31).
BANDES ET FINITION
Plier les bandes en deux, endroit contre endroit, en faisant correspondre les crans et coudre (fig. 32).
Marquer la demie de la bande de lencolure (fig. 33).
INC.
 Retourner le maillot sur son endroit et coudre les bandes lencolure (fig. 34) et aux emmanchures (fig. 35) en suivant les
instructions illustres en fig. 5 9 (fig. 36). Pour faciliter votre travail, pingler les bandes comme suit :
Bande dencolure : Couture de la bande avec milieu dos, marque de demie avec milieu devant
Bande demmanchure : Couture de la bande avec couture ct du lotard.
Replier le bord infrieur des jambes de 2 cm (3/4) sur lenvers (fig. 37) et surpiquer (fig. 38).

Merci de coudre avec les patrons Jalie

INC.
 Pices du patron - Pattern Pieces Lgende des illustrations Technique de couture pour appliqus extensibles
Illustration shading key Sewing technique for stretch appliqus
D Endroit Envers Doublure
x1
Right side Wrong side Lining
(3) (4)
F G
A B
x1 x1 Technique de couture
x1 x1
Jalie pour tissus
(1)
E
x2
extensibles
( utiliser si vous n'avez (13) (15)
lastique - Elastic
pas de surjeteuse)

Jalie's sewing technique

for stretch fabrics (2)
C
x1 H x1 (use this technique if you Envers (14)
cannot use a serger) Wrong side (16)

Technique de pose des bandes 1 MODLE A - VIEW A

Binding application technique Endroit - Right side

(17)
Envers
Wrong side
(5)
Envers Envers
Envers
Wrong side Wrong side (3)(3)
Wrong side Endroit - Right side
Endroit - Right side

Endroit
(6)
Endroit
Right side Right side
(18)
(20)
(19)
(12)
(7) Endroit
(10) (11)
Right side
(21)
(22)
Envers Envers
Wrong side Wrong side
(8)
Endroit
Right side
(23) (25)

(9)

Envers Endroit
Wrong side Right side
(24) (24)
Endroit
Right side
2 MODLE B - VIEW B (30)
(32)
(33)
Envers
Wrong side
Envers (36)
(31)
(26)
Wrong side
Devant (34)
Front
(27)
Envers
Wrong side
Envers (35) (35)
Wrong side Endroit Endroit
Right side Right side
(28)
Devant
Front

Envers (38) (37) 2 cm (3/4)

Wrong side
INC.

Devant
Front
(29)
 MODLE A - VIEW A
LONGUEURS D'LASTIQUES
ELASTIC LENGTHS

lastique 1 cm
3/8" Elastic

x2

Cuisse
Leg opening
cm "
F 28.0 11
G 29.0 11 3/8
H 30.0 11 3/4
I 31.0 12 1/4
J 32.0 12 5/8
K 33.0 13
L 34.0 13 3/8
M 35.3 13 7/8
N 36.7 14 3/8
O 38.0 15
P 39.3 15 1/2
Q 40.6 16
R 42.0 16 1/2
S 43.3 17
T 44.3 17 3/8
U 45.2 17 3/4
V 46.2 18 1/4
W 47.2 18 5/8
X 48.2 19
Y 49.2 19 3/8
Z 50.1 19 3/4
AA 51.1 20 1/8