Föräldrar som sover dåligt upplever att deras barn har fler sömnproblem än de föräldrar som inte har problem med sömnen upplever. Det här visar färsk forskning vid Åbo universitet.
I forskningen undersöktes sömnkvaliteten hos barn i daghems- och förskoleåldern och deras föräldrar.
Trots att föräldrarna med sömnproblem upplevde att barnen sov sämre så märktes det här inte då man studerade barnens sömnkvalitet med en aktigrafimätare.
Tidigare forskning visar att personer med sömnproblem upplever att de sover kortare tid än vad de i verkligheten gör.
De här resultaten tyder på att det lönar sig att beakta också föräldrarnas sömnkvalitet då man behandlar barn med sömnproblem.