1. En solbränna skyddar mot solen.
– En solbränna är ett tecken på att du fått för mycket sol. Huden bygger melanin för att skydda sig mot mer UV–strålning, säger Carl Kyrklund som är specialist i hudsjukdomar på Hudsjukhuset i Helsingfors.
Han skulle inte rekommendera att förlita sig på att en solbränna skyddar mot solen. Brännan motsvarar en skyddsfaktor på ungefär två, vilket Kyrklund menar är för lite.
– Det är bäst att systematiskt använda solkräm, vi rekommenderar en skyddsfaktor på 30 till 50.
2. Man ska använda solskydd också när det är molnigt.
– Absolut, molnen filtrerar bort bara hälften av UV-strålarna – som bäst. Man kan bränna sig trots att det är molnigt.
3. Solskydd ska användas året runt – också i Finland.
– Jag tycker inte att man behöver använda det hela året. Om UV-indexet är noll, vilket det är hälften av året i Finland, är det inte nödändigt.
Kyrklund rekommenderar att börja använda solskydd kring april–maj och fortsätta till slutet av september.
4. Man kan inte bränna sig genom glas.
– UVA-strålning går igenom glas, men UVB-strålning gör inte det. UVA är den strålning som det finns mest av på sommaren, och den tränger djupare i huden.
Det är alltså möjligt att bränna sig även genom glas, och både UVA- och UVB-strålning strålning kan leda till hudcancer.
5. SPF som är inbyggt i smink och krämer räcker som skydd.
– Produkter som har solskydd som biprodukt brukar inte skydda lika väl som solkräm.
Enligt Kyrklund kan det räcka med en produkt som har integrerat solskydd om man är ute en kort stund, men under längre perioder utomhus ska man använda solkräm.