Pirkkolan liikuntapuiston ulkokuntosalilla sataa sakeasti lunta, mutta siitä huolimatta joku hikoilee jalkaprässissä ja toinen treenaa ojentajalihaksiaan isoilla painoilla. Yksi kuntoilija hiihtää paikalle.
Helsingin ilmaisten ulkopunttisalien kävijämäärät ovat kasvaneet koronapandemian aikana kymmenillätuhansilla kävijöillä. Näiltä suurimmilta ulkosaleilta löytyvät kaikki samat laitteet kuin sisäsaleistakin.
– Ulkopunttisaleista on tullut kokonaan uusi harrastusmuoto helsinkiläisille, kaupungin lähiliikuntayksikön päällikkö Petri Angelvuo iloitsee.
Kaupunki saa tarkat tiedot kävijämääristä ja kuntoilusuorituksista kuntoilulaitteisiin liitettyjen niin sanottujen kiihtyvyysantureiden avulla. Tietoja kerätään Pirkkolan lisäksi Paloheinän ja Hietarannan ulkopunttisaleilta.
Viimeisen 12 kuukauden aikana näissä kolmessa kohteessa on käynyt 53 000 kuntoilijaa, jotka ovat tehneet niin sanottuja sarjoja 650 000 kertaa.
Ulkokuntosalilla tarkoitetaan paikkaa, jossa laitteissa on painonsäätö, pinnoitettu nurmialusta tai kuminen turva-alusta, valaistus ja tarkat opasteet. Tällaisia on pääkaupungissa Pirkkolan liikuntapuiston lisäksi seitsemässä muussa paikassa.
Helsinki aikoo rakentaa lisää ulkoliikuntapaikkoja ensi vuonna. Uusille ulkopunttisaleille on varattu miljoona euroa.
– Pirkkolan kaltaisen ison ulkokuntosalin rakentaminen laitteineen maksaa 300 000–500 000 euroa riippuen siitä, kuinka paljon joutuu tekemään maanrakennustöitä ja rakentamaan esimerkiksi valaistusta, Angelvuo kertoo.
Yhteistyössä kotimaisen valmistajan kanssa kehitetyt David-ulkokuntolaitteet maksavat keskimäärin 7 500 euroa kappale.
Myös bodareiden suosiossa
Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan nämä ulkokuntosalilaitteet kehittävät hyvin sekä kuntoilijoiden että urheilijoiden lihasvoimaa ja -massaa.
– Täällä käy paljon bodareitakin, Angelvuo kertoo.
Angelvuon mukaan jykevät laitteet ovat kestäneet hyvin pakkasessa ja säästyneet ilkivallaltakin.
– Ehkä nuoriso kunnioittaa, kun on saatu hyvää aikaiseksi. Ei ole tarvinnut graffiteja poistaa eikä muutenkaan laitteita korjata.
Angelvuo neuvoo ottamaan mukaan talven ulkotreeneihin umpisolumuovisen pefletin sekä pienen lumilapion ja varomaan liukkaita kelejä. Kaupunki kun ei luo lumia ulkopunttisaleilta.
Helsingin kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunta käsitteli toimialansa ensi vuoden budjettia ja toimintasuunnitelmaa eilen tiistaina. Liikuntapalveluiden tavoitteena on kaupunkilaisten arki- ja hyötyliikunnan sekä omaehtoisen liikunnan lisääminen.
Kaikenlaisia lähiliikuntapaikkoja aiotaankin lisätä muun muassa koulujen yhteyteen. Uusia lähiliikuntapaikkoja tarvittaisiin muun muassa uusille tai voimakkaasti kasvaville alueille kuten Malminkentälle, Postipuistoon, Pitäjänmäelle ja Itäkeskukseen.
Voit keskustella aiheesta 15.11.2022 kello 23.een saakka.