Kesällä moni on juhlinut ahkerasti, ja alkoholia on saattanut tulla juotua tavallista enemmän. Niinpä syksyn lähestyessä oman maksan kunto voi herättää huolta.
Paljon puhuttua rasvamaksaa esiintyy aikuisista jopa neljäsosalla, ja yksi sairauden aiheuttajista on alkoholi.
Kaupoissa on myynnissä erilaisia lisäravinteita, joiden luvataan edistävän maksan hyvinvointia. Yle kysyi kahdelta lääketieteen ammattilaiselta, voiko omaa maksaansa hoitaa tämänkaltaisilla tableteilla.
Onko maksatablettien käytöstä hyötyä?
– Melkein sanoisin, että täysin turhaa, sanoo työterveyshuollon erikoislääkäri Toni Vänni Terveystalosta.
Hänen mukaansa maksa on tehokas elin, eikä sen hyvinvointiin tarvitse lisäravinteita.
Myöskään Keski-Suomen hyvinvointialueen sisätautien ylilääkäri Marja Miettinen ei näe perusteita maksan ravintolisien syömiselle. Ravintolisien vaikutuksia ei ole tutkittu samalla lailla kuin lääkkeiden.
Sen sijaan käytöstä voi olla haittaa.
Haittavaikutuksia voi tulla etenkin niille, joilla on käytössään jokin lääkitys, sillä rinnakkaiskäyttö voi johtaa yhteisvaikutuksiin.
Maksatablettien napsimisesta voi tulla esimerkiksi allergisia oireita tai vatsakipuja.
Pahimmassa tapauksessa yrttipohjaiset maksanpuhdistustabletit voivat altistaa jopa akuutille maksan vajaatoiminnalle, kertoo Toni Vänni. Tila on kuitenkin harvinainen.
Vastuu tuotteesta on yrityksellä
Moni markkinoilla olevista maksatableteista on ravintolisä eli elintarvike. Niitä valvovat kuntien elintarvikevalvontaviranomaiset, mutta valvonnan johtavana viranomaisena toimii Ruokavirasto.
Ruokaviraston erityisasiantuntija Anna Mizrahin mukaan elintarvikevalvontaviranomaiset eivät arvioi tai tarkasta elintarvikkeita ennen kuin ne saapuvat markkinoille.
– Markkinoille saattava yritys vastaa siitä, että tuote on oikeassa tuoteluokassa, ja täyttää kyseessä olevaa tuotetta koskevat lainsäädännön vaatimukset, kertoo Mizrahi.
Elintarvikevalvonta tapahtuu siis jälkikäteen. Jos valvonnassa kuitenkin havaitaan, että tuote ei täytä lainsäädännön vaatimuksia, voidaan siihen tarvittaessa vaatia tehtävän muutoksia. Joissain tapauksissa tuote voidaan myös poistaa markkinoilta.
Maksaan vaikuttavat alkoholi, ylipaino ja särkylääkkeet
Jos on huolissaan oman maksansa kunnosta, ravintolisien sijaan kannattaa kiinnittää huomiota etenkin omaan alkoholin käyttöön.
– Alkoholi on suorastaan maksamyrkky, sanoo Marja Miettinen.
Myös ylipaino ja toistuva särkylääkkeiden syöminen rasittavat maksaa, ja ne voivat johtaa erilaisiin maksasairauksiin.
Jos särkylääkkeitä pitää syödä viikoittain, käytöstä kannattaa Miettisen mukaan keskustella lääkärin kanssa.
Mitä ajatuksia juttu herätti? Voit kommentoida aihetta maanantaihin 7. elokuuta kello 23:een saakka.