最佳Ipod播客 (2025)

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No.197 播客为何叫 Podcast？一切要从 iPod 说起｜Apple 播客 20 周年 40:30

26d ago40:30

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潇磊，半拿铁｜商业沉浮录主播刘飞，半拿铁｜商业沉浮录主播时间回到2005年6月28日，那一天乔布斯在发布会上宣布，要把播客带给每一个人，他称之为“下一代的广播”。也正是从那一刻起，Apple 在 iTunes 中集成了播客，我们可以很方便地把播客同步到自己的iPod里，随时随地收听。播客「Podcast」这个词，正是「iPod」和「Broadcast」的结合，很开心我们也参与了这段历史。感谢 Apple 播客的邀请，在本期《三五环》中，我和潇磊将回顾 Apple 与播客的20年，与大家一同分享播客的往事与未来。从苏联解体前的地下电台磁带，到乔布斯发布会掀起的“ iTunes 效应”；从意外催生了 Twitter 的商业竞争，到一档罪案播客如何火爆出圈，甚至影响真实案件的司法判决。播…

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No.198 什么是杭州模式？从「官」不像「官」聊起 1:13:41

14d ago1:13:41

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嘉宾｜刘典，复旦大学中国研究院副研究员，数字经济学者，兼任清华大学人工智能国际治理研究院战略与宏观研究项目主任，《杭州模式：DeepSeek与中国算谷》作者嘉宾｜胡宇东，和光文化与战略研究院院长、中国人民大学风险资本与网络经济研究中心主任助理，《杭州模式：DeepSeek与中国算谷》作者主播｜刘飞，内容创作者，产品经理当很多人都被“内卷”和“增长焦虑”裹挟时，为什么杭州却涌现出 DeepSeek、杭州六小龙、黑神话悟空等一众创新力量，给整个时代注入一剂强心剂？杭州的成功可以复制吗？它又为我们每个人的发展提供了怎样的启示？当一个地方的成功不再依赖“自上而下的设计”，而是源于一片“阳光雨露、各自生长”的雨林，这背后究竟发生了怎样的变化？本期《三五环》，我们请到了两位特别的嘉宾——来自复…

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No.196 对谈玉伯：告别大厂，我在 AI 荒野里「养小孩」 1:08:01

29d ago1:08:01

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嘉宾｜玉伯，YouMind 创始人，语雀创始人，前飞书产品副总裁主播｜刘飞，内容创作者，产品经理放弃大厂身经百战的确定性，换取一份“知道自己在忙什么”的快乐，值得吗？当决策的边界从“主管和组织” 变成“自己和团队的能力” ，是一种怎样的蜕变？本期《三五环》，再次邀请到老朋友玉伯——前蚂蚁前端技术负责人、语雀创始人。如今，他正一头扎进 AI 创业的浪潮，从零开始，耐心“养一个小孩”。我们都曾是互联网“黄金年代”的亲历者，这是一场足够坦诚的对话：我们聊了那些“不止一个瞬间”的后悔，被AI的“不确定性反噬”时，定义产品的艰难与焦灼，还有他最终极浪漫的构想——一个能捕捉灵感与梦境的“思维摄像头”。如果你也曾在深夜思考职业的意义，对AI时代的个体创造充满期待，或是正在寻找一份能让自己“知道在…

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No.195 在良渚做独立开发和自由职业，人均一个客厅？ 1:10:46

1M ago1:10:46

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嘉宾｜启师傅，良渚 Demo Day 发起人，「启师傅AI客厅」主播，独立开发者（LEMO FM、了然清单）嘉宾｜小冷，良渚生活方式博主「冷冷enjoy」，交互设计师，「人生玩家 LifePlayer」主播主播｜刘飞，内容创作者，产品经理告别 150% 的满负荷运转，拥抱 40% 的松弛感生活是什么体验？当「附近」的颗粒度从「三里屯」变成「邻居家的客厅」，生活会发生怎样的改变？本期《三五环》，邀请到两位杭州良渚的“新村民”——独立开发者启师傅，生活方式博主小冷。他们曾是身处大厂的产品经理和设计师，如今在良渚找到了属于自己的生活节奏与创业土壤。从“人均一个客厅”的居住幸福感，到每周四下午雷打不动的开发者聚会；从业余时间在邻居家客厅举办的 Home Bar、电影放映会，到吸引了全国 …

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No.194 五年后会改变你的是一本书，还是一条热搜？ 1:07:45

2M ago1:07:45

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嘉宾｜游识猷，「果壳时间」主理人，中国科普作家协会会员主播｜刘飞，内容创作者，产品经理在这个信息真假难辨、观点层出不穷的时代，我们常常感到困惑和焦虑：如何避免被谣言误导？如何培养批判性思维？如何利用信息为我所用，做出更明智的决策？本期节目是小宇宙泛商业 IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划。我们邀请到果壳主笔、科普作家游识猷老师，与我们一同探讨在信息爆炸的时代，如何有效获取、筛选和应用信息，并分享她的方法论与底层思考，如何不被谣言带偏，练就批判性思维，真正让信息为我所用。华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎。在小程序「红色火箭」输入本期节目提到的口令，即有机会获得红包，先到先得，领完为止。内容索引 00:54 Part1 信息过载、谣言与“信息疫…

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No.193 产品设计之外，为什么还需要产品经营？ 58:08

2M ago58:08

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嘉宾｜潘农菲，产品经营顾问，香港理工大学管理学博士，光远和声基金事业合伙人，上市公司前副董事长，DJI大疆创新伙伴生态副总裁，腾讯微信硬件平台总监、国际业务部区域总监，前微软产品经理，IBM控股公司工程师。主播｜刘飞，内容创作者，产品经理在打造产品的世界里，我们常常沉溺于「完美」的用户体验和创新的功能。但如果这些努力无法转化为实实在在的商业增长和团队的生存根基，该何去何从呢？本期邀请的是穿越科技行业完整周期、对「产品经营」这一命题有很多洞察的潘农菲老师。潘老师将从他独特的视角，特别是从「大厂」安逸的产品管理到「小厂」直面「赚钱」这件事出发，聊聊「产品经营」的真正内涵。为何同样的产品和团队，在不同的经营思路下商业成果天差地别？为何有些企业能持续增长，而另一些却早早触碰天花板？希望对你有所…

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No.192 在 AI 浪潮中，做自己擅长且毫不费力的事 1:23:42

2M ago1:23:42

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程曼祺，《晚点 LatePost》科技报道负责人，「晚点聊 LateTalk」主理人卫诗婕，「卫诗婕｜商业漫谈 Jane's talk」主理人，独立商业作者，曾任极客公园执行总编 Koji，「十字路口」主理人，AI Hacker House 发起人，新世相/躺岛联合创始人，Koji个人网站刘飞，内容创作者，产品经理本期节目来自在 5 月份「貳狂」狂喜播客节的现场录制，我和 Koji、曼祺、诗婕一起聊了聊 AI 时代的积极行动者这个话题。AI 从 1.0 到 2.0 的行业变迁下，从技术浪潮、商业实践到个体参与，我们试图从各自的视角拼凑出对「AI 行动者」们的观察。希望对你有所启发！内容索引 02:30 Part1 行动者的定义躺着的时候往往是最焦虑的时候积极行动者：一是短期活跃行…

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No.191 聊聊巴菲特的 2025 股东大会 1:23:56

2M ago1:23:56

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嘉宾｜Jeff，「截胡不截财」主理人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理正值巴菲特在 2025 年股东大会宣布卸任伯克希尔 CEO职位，于是邀请了截胡不截财的主播 Jeff，一起聊一聊这次股东大会巴菲特讲了什么。我们聊到了接班人阿贝尔的背景、中美贸易战对全球经济的影响、巴菲特重仓日本商社的底层逻辑、房地产与股票投资的差异，以及 AI 浪潮下的价值投资思考。巴菲特给年轻人的三点建议——与优秀者同行、保持热爱、终身学习，结合经典的滚雪球理论，希望对你有所启发。内容索引 01:00 Part1 巴菲特卸任与伯克希尔的未来巴菲特94岁宣布卸任，思维和逻辑仍清晰有穿透力阿贝尔的品质与巴菲特希望的公司理念高度一致：低调、勤恳、长期主义 07:45 Part2 全球视野：中美贸易与日本投资没有人可…

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No.190 怎样做播客？ 3:19:10

3M ago3:19:10

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主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期是一期单口，我在 2022 年 9 月做过这么一期：No.90 做播客的一些微小的建议两年半过去，延续「怎样做播客」这个话题想继续聊一聊，我对做播客的最新感受。这次模仿庄明浩老师，也做了一套 Keynote，希望对大家有一些启发。内容索引 02:27 Part1 为什么做播客？ 13:30 播客能不能赚钱？ 19:48 播客为什么能够建立个人品牌？ 39:40 Part2 怎样做播客？ 51:31 从0开始做播客 01:00:40 播客音质提升：环境与设备的选择 01:21:11 先低成本的开始做 01:31:32 Part3 怎样做好播客？ 01:42:47 对谈的建议 02:01:32 差异化：异胜同汰 02:19:35 选题活水 02:25:…

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No.189 赵丽娜：女足夺冠后，如何重启人生 1:06:12

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嘉宾｜赵丽娜，「上下半场」主理人，退役女足运动员主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是退役女足运动员赵丽娜，我们一起聊了聊职业转型中的迷茫与成长。特别是对于退役运动员而言，如何从传统的体育领域过渡到新的职业道路。丽娜分享了她的经历，从足球运动员到成为有更多身份的角色，通过直播、公益活动和短视频等方式，找到个人价值和职业兴趣的结合点。我很喜欢丽娜的开朗与活力。也希望对你有所启发。内容索引 02:09 Part1 职业转型的困境与集体生活的烙印我们的世界只有足球场那么大，好奇的窗被关上了退役的那一刻，没有人再管你了屠龙刀没有用武之地是一个很现实的问题队友叫我女明星的疏离感 19:00 Part2 创业踩坑、副业探索与内容创作创业像过家家，对生意有了敬畏货有库存成本，内容却…

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No.188 胡漾：算法时代的洗涤后，品牌的真实困境是什么？ 1:08:15

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嘉宾｜胡漾，资深品牌人，播客斗胆发现主播，公众号：脑洞老胡主理人。曾任元气森林品牌公关总监、脉脉社区内容总经理、网易LOFTER主编主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是互联网品牌老兵胡漾，我们一起聊了聊品牌的历史演变、当下挑战与未来机遇。从门户时代到移动互联网，品牌如何通过内容构建信任、降低用户决策成本。当下既要还要的消费心理、算法时代品牌马太效应的困境，如何通过洞察集体潜意识创造新需求，品牌建设中通过优质内容连接消费者是关键，尊重用户需求和情感价值是品牌建设的复杂性与互联网行业的趋势。希望对你有所启发。内容索引 01:20 Part1 品牌的历史演变与核心价值品牌的低性原理，是帮人节省大脑决策成本米其林用值得 1 小时路程定义信任，比打分更直观广告的进化论：大脑认 lo…

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No.187 对谈张宁：AI 会怎样重新折叠我们的组织 1:12:24

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嘉宾｜张宁，Newsletter《Platform Thinking》主理人，前知乎 COO 主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是互联网老兵张宁，我们一起聊了聊 AI 技术对组织形态与未来工作的影响。从通用型 AI 代理如何打破传统分工模式，到 AI 原生公司的构想——非必要不雇人、高度依赖AI协作的创业实践。最后再到个体如何在AI时代重塑技能树与工作流。AI 带来的不仅是效率提升，更是组织结构与个体角色的根本性变革。在技术浪潮中，我们应该如何保持开放心态，找到不可替代的价值锚点。希望对你有所启发。内容索引 01:06 Part1 AI 对传统组织结构的挑战 AI 展现的横向能力组合，打破了以人为中心的分工模式未来的团队可能不再需要专才，而是需要通才去验收 AI 的工作 AI …

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No.186 串台大食话：膳食补剂套路多，身心健康得斟酌 1:04:25

4M ago1:04:25

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嘉宾｜月莞柔，「大食话」主理人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是「大食话」的主播月莞柔（月月），我们想聊一个大家可能都很关心的话题：膳食补充剂/营养品/保健品行业。随着大家健康意识的提升，保健品行业迅速发展，然而行业也面临虚假宣传和产品质量参差不齐的问题，导致消费者在选择时感到困惑。保健品作为健康饮食的补充，而非万能药，应基于个人体检报告和身体状况选择适合的保健品，并重视日常健康习惯，比如合理饮食、充足睡眠和适量运动。希望对你有所启发。内容索引 01:08 Part1 保健品行业现状与健康误区健康是长期习惯的积累，保健品只是辅助，不是捷径瘦子菌活不下去，是因为你的饮食养不活它蛋白粉不练会变脂肪，三分练七分吃，缺一不可 12:27 Part2 海淘VS国产：成分差异与选购…

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No.185 李永浩：成熟的投资者都知道，路在当下 1:30:37

4M ago1:30:37

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嘉宾｜李永浩，「三点下班」主理人，现职业股民，前地产从业者主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期节目邀请的是来过一次三五环的老朋友李永浩，他是一位职业股民，也是身边少数通过投资已经“财务自由”的朋友之一。我们一起聊了聊对投资的理解，以及与时代机遇和个体成长的关系。投资不仅是用钱生钱的狭义行为，而是一种贯穿生活的思维方式，比如如何通过概率与赔率思维优化决策，反思长期主义和慢慢变富等传统观念的局限性。面对 AI 技术革新，个体可以借助工具突破信息壁垒，成为“超级个体”。进而打破偏见、关注商业本质，以开放心态拥抱变化，在快速迭代的时代中捕捉机遇。希望对你有所启发。内容索引 02:02 Part1 投资思维：从钱到人生决策的底层逻辑生活中的每个选择都可以视为对未来的投资涨的时候拿得住，跌的…

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No.184 聊聊 Manus 与智能体 15:13

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主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期是一期单口，聊聊对 Manus 和智能体的观察，以及试用体验。内容索引 00:25 Part1 AI 智能体的定义与 Manus 的诞生 ChatGPT 是思考和对话，智能体则是行动智能体才真正能够执行复杂任务，做决策来实现人机协作 Manus 不只是聊天机器人，它是一个真正能干活的 AI 其他人工智能只是在生产想法，而 Manus 交付结果 04:10 Part2 Manus：技术突破与场景落地未来的工作模式可能是一个人带着一群智能体完成任务邬贺铨院士：2025年不仅是智能体元年，更是 AI 终端的起点高德纳预言：2028年，AI 将替你做15%的人生决定语音异步工作：你关电脑睡觉，Manus 默默加班智能体没有爆款，只有适合 07:25…

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No.183 对谈黄蕾＆鸿烨：话剧对我们的生活有意义吗？ 1:26:31

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嘉宾｜黄蕾，「伤心咖啡馆」话剧导演＆编剧，小说《枷梏城》《光》，话剧《铁月亮》《雁过也》嘉宾｜鸿烨，「啡香之旅」公众号主理人，《亚洲咖啡西点》《咖啡沙龙》杂志特约撰稿人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期节目邀请的是话剧《伤心咖啡馆之歌》导演黄蕾与咖啡媒体人鸿烨，我们一起聊了聊话剧，以及话剧创作背后的精神内核、咖啡馆作为城市社交场域的意义，还有长期主义在艺术与生活中的价值。我们都是离开大厂，在寻找另一种生活方式的状态。希望对你有所启发。内容索引 02:25 Part1 导演视角：从编剧到全掌控的蜕变《伤心咖啡馆之歌》改编逻辑：保留原著孤独内核，弱化标签只有导演这个工种，可以涉及到从头到尾的所有方面把自己喜欢的东西舞台化呈现出来，因为我愿意花更多时间和精力在舞台上我们用灯光、肢…

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No.182 串台沈帅波｜聊聊 AI 时代内容的「杠杆革命」 1:13:15

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嘉宾｜沈帅波，财经作家，财经媒体「进击波财经」主理人，B 站百万 up 主主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期是一期串台节目，和沈帅波一起聊了聊 AI 时代到来之后，作为一个内容创作者和科技媒体观察者的一些观察和思考。这期主要是我在表达，结合我的新书《内容即品牌》，分享了自由职业实践中 AI 工具对内容生产的真实影响，AI 的发展变化、自媒体的杠杆效应，未来工作形态的变革等。希望能给你带来一些启发。《内容即品牌》各大电商平台均已开售。此处可以买到签名本：内容索引 01:01 Part1 AI 如何重塑内容创作 AI 对创作者的影响：从“替代工序”到“增强效率” 内容生产流程的变化：资料搜集效率提升 20% 程序员的危机感：写代码的确定性工作或率先被 AI 覆盖 10:50 Part…

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No.181 对谈小鹏：世界在背包里，而我在当下 1:15:01

6M ago1:15:01

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嘉宾｜张金鹏，笔名「小鹏」，《我把世界装进背包》《背包十年》作者，职业旅行者主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期节目邀请到的是职业旅行者小鹏，很多年前就读过他的《背包十年》，这是我对背包客最初的认知。他在 24 年的背包旅行经历中有很多独特的体验，是我这样的低频旅行者所不能体会的。希望他到旅行感受，也对你有所启发。内容索引 02:21 Part1 小鹏的旅行生涯二十四年背包旅行积累丰富的环球经验旅行没有标准答案，重在体验当地生活见识越多，内心越平静，领悟旅行的真正意义 10:57 Part2 旅行目的地推荐融入巴黎人的生活方式，感受城市独特魅力佛罗伦萨偶遇锡耶纳赛马节，深入体验意大利传统探访老挝琅勃拉邦，感受佛寺与法棍交织的东西方文化 34:41 Part3 旅行中的独特体…

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No.180 请回答 2024：新的叙事开始发芽，旧的叙事偃旗息鼓 2:08:57

6M ago2:08:57

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嘉宾｜石老板∙半佛仙人∙少楠∙大卫翁∙杨天楠∙冯老板∙携隐 Melody∙庄明浩∙评论尸（王健飞）∙Koji 杨远骋∙徐涛∙G僧东∙毛冬∙李永浩∙芒芒∙沈帅波∙李翔∙严格主播 | 刘飞三五环的年终企划「请回答2024」，今年依旧准时与大家见面，准备了 6 个问题。大家也可以思考一下，在评论区一起交流。问题列表简单的自我介绍：我是谁，我的工作是，我在哪座城市 2024 年你的生活中最大的变化是什么？ 2024 年体会到的最重要的认知or经验是什么？ 2024 年最喜欢的一个人是谁？可以是认识的，也可以是遥远的。 2024 年最喜欢的一样事物是什么？可以是具象的，也可以是抽象的。如果用一个关键词来形容 2024，你会用哪个词？附加题：如果你见到了一年后的自己，你想问他什么？内容索引…

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No.179 对谈庄明浩：AI 新共识正在形成，产品经理又要开卷了？ 1:09:13

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嘉宾｜庄明浩，「屠龙之术」主播，互联网公司战略＆投资主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期请到了老朋友庄明浩，他在年底做了一份长达 143 页的 AI 发展报告，在他的播客「屠龙之术」里展开讲了讲。借此机会，也约庄老师聊聊 2024 年 AI 的进一步变化。2024 年被视为「 AI 应用年」，许多公司纷纷调整战略，把模型研发和应用开发分开。国内以豆包、夸克等产品为代表，正在快速迭代中探索真实的应用场景。与此同时，业内热议「Al Native」概念已然过时，「回归用户体验」成为新的共识。展望 2025 年，AI也许真的要进入繁华似锦的应用时代。希望对你有启发～内容索引 01:35 Part1 AI 技术的破晓时代见证 GPT3.5 开启 AI 技术飞速迭代 AI 模型持续吸收互联网数据…

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No.178 刘世超：从负债千万到年销 20 亿，我只是想做好产品 1:20:01

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No.177 姬十三：「中年」内容创作者如何怀旧与拥抱变化 1:05:05

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嘉宾｜姬十三，果壳网创始人兼 CEO，科学松鼠会创始人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期节目邀请到了姬十三，他是时代互联网内容生态的亲历者，从最早的 BBS 写作，到创办科学松鼠会，再到果壳网，算是多年的内容创作者、创业者。近些年他更多退居幕后，关注创业投资，也依然保持着对新事物的好奇。这期，我们讨论了从长文创作到短视频的内容形态变迁，以及一些中年人的回忆杀。希望这期节目能给在巨变中面临这些困惑的「中年」朋友带来一些启发。内容索引 01:19 Part1 互联网内容的变迁早期互联网的体验：从网吧到 BBS，再到博客和社交媒体内容形式的演变：长文到短视频，社区氛围的变化互联网内容消费的大众化与商业化 13:44 Part2 个人创作旅程与反思从博客到播客：创作形式的转变与个人表…

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No.176 告别大厂，出海能不能成为产品经理的下一站？ 1:01:09

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嘉宾｜仔闻，米可世界 TopTop 项目负责人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期节目，我们邀请到了来自头部出海企业「米可世界」的仔闻。作为资深产品经理，他参与过陌陌和快手的重点项目。告别大厂后，他在出海这条高成长赛道上实现跃迁，收获了一段与众不同的全球化经历。海外市场与国内有哪些差异？中东用户有哪些独特的需求？出海为什么能够成为产品经理的下一站？我们围绕这些问题和仔闻聊了聊。希望能对你有所启发。内容索引 01:04 Part1 个人经历和职业转变从测试工程师到产品经理的跨界转型在陌陌和快手的关键成长期 10:17 Part2 米可世界的出海产品战略米可世界采用「灌木丛」多矩阵策略探索泛娱乐领域的产品创新围绕高付费潜力和高 ARPU 值场景的产…

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No.175 对谈花生：从小猫补光灯聊起，未来 AI 会让每个人都能写代码 1:09:35

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嘉宾｜花生，AI 自媒体频道「AI 进化论花生」运营者，前互联网公司产品运营从业者主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期我们邀请到了花生，作为互联网大厂多年经验的运营，他在 2023 年从大厂离职后开始探索 AI 领域,通过AI 开发工具成功从零代码经验的基础上，打造了爆款产品「小猫补光灯」。我们这次聊了聊 AI 怎么影响普通人编程的，展望了每个人都能写代码的未来。希望这期节目能给想要尝试 AI 辅助写产品的朋友带来启发。内容索引 01:21 Part1 AI 学习与创作历程从零开始，用AI打造网红产品小猫补光灯列个清单，随身AI导师教我玩转Python 一周时间完成Python入门学习 12:49 Part2 产品开发实践用GPT做个AI阅读助…

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No.173 抖音炒股，如何一个月卖空气卖 8 亿 1:02:47

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嘉宾｜杨天楠，「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请的是播客圈的老熟人天楠，我们聊了聊一个最近热点的话题：抖音炒股学。这是一种通过直播间推送股票代码，吸引投资者跟风购买，而不注重基本面分析，通过高杠杆和频繁交易来获取利润的方式。投资者教育变成投资者教训，面对这样的行业现状，投资者一定得清楚自己玩的是什么游戏，才能在投资浪潮里赚到钱。希望对你有所启发。内容索引 02:08 Part1 抖音炒股与行业现状抖音认证的财经自媒体人质量也会参差不齐高杠杆交易，爆仓就是很容易的一件事儿分发买卖指令给两组人，通过他们的频繁交易赚取高额手续费利用群体情绪和互联网媒体，快速炒作股票很普遍最聪明的程序员开发了最强大…

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No.172 对谈怡新：绘制黑神话·悟空壁画的国画博士 1:01:13

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嘉宾｜怡新，中国美术学院国画博士主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请到国画系博士怡新，怡新老师为黑神话·悟空游戏项目绘制了 5 幅国画。我们一起聊了聊国画的体验，以及如何理解今天的国画和国画专业。希望对你有所启发。怡新创作的《还好有春天》：怡新创作的《黑神话·悟空》插画：搜山图：十八罗汉图：内容索引 00:31 Part1 国画与游戏的跨界合作技法、用色、形象等元素都参照古画让形象野一点：古拙，野逸 10:18 Part2 国画文化的传承与创新国画就是一种传统文化所有的绘画种类，第一步是技术，然后文化层面宋元绘画的差异：绘画群体、参照对象不同了解历史文化，更深的认识现在的自己文人画就是精英文化，慢慢会有趋同性 31:27 P…

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No.171 撕不开的 AI 入口，从 AI 耳机聊起 1:37:20

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主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期是一期单口，这次想聊一聊 AI 耳机，以及延伸出来的一个大的话题：AI 硬件。缘起是字节刚刚推出的一款耳机 Ola Friend。 AI 硬件目前依然还有很长的路要走。希望对你有所启发。内容索引 03:02 Part1 AI 耳机是什么 AirPods 改造了蓝牙耳机市场耳机是年 1 亿多出货量的大市场 Ola Friend 的整体体验到底什么算是 AI 耳机？ 21:33 Part2 AI 眼镜是什么从 Google Glass 聊起用户朴素的消费观念是什么无显示屏只具有人工智能的眼镜可能成为主力设备 Meta 眼镜的主要功能：拍照、拍视频；耳机；AI 语音 41:00 Part3 AI 硬件，还是有点 …

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No.170 对谈大盛：个人视角的视频变迁史 1:23:41

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嘉宾｜大盛，「游戏人有态度」主理人，多年视频技术从业者主播 | 刘飞，产品经理，内容创作者，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人大盛是一个有 20 年视频创作经历的网二代。我们从前阵子视频压缩的争议开始，一块聊了聊整个视频行业的变迁、视频技术、商业模式和用户行为的变化。希望对你有所启发。内容索引 01:10 Part1 视频行业的变迁与个人经历游戏可能成为未来视频娱乐的终极媒介或商业化载体录像带在专业视频领域持续应用至今没有互联网的时代，大量信息传输还得靠光盘非线性剪辑革命了视频制作流程 22:13 Part2 视频技术的进步与互联网的影响断点续传和分块下载技术提高传输效率，至今仍被使用 RMVB 格式能将大视频文件压缩小，同时保持可接受的画质分布式计算基于互联网分享概念，促进资…

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No.169 视频网站越看越糊，意味着什么？ 1:08:17

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主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期是一期单口，聊了聊由 2024 年 10 月 8 日影视飓风发布的视频引发的一次讨论，以及讨论背后意味着什么。内容索引 08:57 Part1 影视飓风的视频讲了什么视频清晰度连年提升，成本也连年提升视频上传就被压缩，不但被压缩还做了美颜处理压缩算法运用信息论的理论，侧重不同信息量存储 20:22 Part2 视频压缩技术与用户体验好的压缩算法确实能做到高性价比，但是评测算法是否完全等同于人的感受视频网站通过增加亮度和对比度，让用户感觉画面清晰 26:45 Part3 视频压缩的背后：艰难的时代视频网站不赚钱是长期以来的困局带宽成本约占整个营运成本的10% 视频网站的规模越大，带宽成本就越高 37:04…

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No.168 对谈王亚晖：聊聊黑神话悟空与做游戏的天命 1:05:14

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嘉宾｜王亚晖，独立游戏开发者，《中国游戏风云》作者主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，内容创作者本期邀请的是王亚晖老师，他不仅是一位资深游戏玩家，也是一位游戏书籍作者和独立游戏开发者。近期《黑神话：悟空》火遍全网，刘飞也完成了二周目和八十一难的全成就，对它的火爆背后的行业观察很感兴趣。我们一起探讨了游戏的美术设计、音乐、剧情到游戏性，讨论了这款游戏如何超出预期并成为国内游戏行业的标杆，也讨论了单机游戏的开发到底面临哪些挑战。希望对你有所启发。封面：黑神话·悟空截图内容索引 01:35 Part1 游戏行业的挑战与机遇玩家都想创造自己的游戏世界中国3A游戏产业需建立完整的体系黑神话：悟空超预期，美术水平高，游戏 bug 极少资源应集中投入到关键领域，钱…

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No.167 对谈老戴：寻找红利不如深耕热爱｜刻舟求剑 59:24

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嘉宾｜戴某DEMO，组织管理/资产管理顾问，前互联网从业者主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期是跟老朋友戴某 DEMO 的又一期「刻舟求剑」。我们这次聊的还是围绕时代的商业观察。希望对你有启发。本期录制于 2024 年 8 月 13 日，距离拼多多财报发布还有两周时间。我们聊的很多，后来都被「打脸」。这种对比，或许也能说明一些问题、带来一些启发。跟老戴的往期节目： No.147 对谈老戴：拼多多的商业决策、选择和取舍｜刻舟求剑 No.127 对谈戴某DEMO：支付宝除了支付还有什么？内容索引 00:48 Part1 商业发展与策略选择基于上一代形成的共识和认知，在下一个时代窗口里可能完全不适配用户心智都有窗口期，迁移的成本高时代机遇优于传奇…

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No.166 对谈西琦AJ：通往 AGI 的路在何方？路在脚下 57:25

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嘉宾｜西琦AJ，「WaytoAGI」创始人，产品经理主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，内容创作者本期邀请 WaytoAGI 社区的创始人AJ，WaytoAGI社区是国内知名的 AI 讨论社区，吸引了大量专业人士和爱好者，成为了一个丰富多样的 AI 知识库。我们一起聊了聊社区的创建与发展，聊了如何将 AI 工具融入日常工作和学习中以及怎么看待小红书作为 AI 内容社区的意义。希望对你有所启发。内容索引 01:29 Part1 通往 AGI 之路 WaytoAGI 社区是如何成立的好奇心＋分享欲→开源社区线下活动促进社区更真实的连接从AI春晚到真正的共创精神 17:40 Part2 从小红书获取有价值的 AI 内容 AI 在小红书，更走入日常生活使用门槛…

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No.165 狂喜播客节｜判官＆柯紫：经历成为独特的印迹 1:16:47

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嘉宾｜判官，知名自媒体人，公众号「判官老司机」主理人，前产品经理嘉宾｜柯紫，播客「日知录」主播，资源经济博士，大学教师主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播 8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与判官和柯紫的对谈。我们聊的话题也比较多元，大多是现场观众提问的 QA 环节，内容包括了职业规划、个人发展、大厂与个体户生活。希望带给你一些启发。内容索引 05:00 Part1 职业规划和个人发展别做太多规划从内向外看，发现喜欢和擅长大环境的变化很难预知，保持敏感度，结合自身对信息摄取分析这个时代没有什么是确定的 15:52 Part2 大厂利弊和个体抉择受益最大的生活习惯：按时吃饭，睡觉，写东西吃饭对于中国人来说，是一种心理安慰一分输出，十分输入，多表达建立连…

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No.164 温义飞：也许当下社会的悲观情绪过重了 1:10:19

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嘉宾｜温义飞财经作者，「温义飞的急救财经」主理人，「温义飞的财经频道」主播主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请到了知名财经作家、博主温义飞，我们一同聊了聊对当下时代的观察。希望对你有所启发。内容索引 02:03 Part1 个人认知与内容创作要把自媒体当成一个项目或者生意做把自己当成一个工具人，提供价值个人表达欲过剩就是变质的开始自我认知没有一个标准答案 24:38 Part2 经济趋势与个人抉择现在挣一块钱的难度，相当于以前挣十块钱的难度最近没有财富偶像了中国的行业周期非常短，选择赛道很重要悲观的声音比较容易传播 35:25 Part3 舆论环境与媒体责任目前整体社会的负面悲观情绪过重对标日本经济，基本面、自主性和历史经验…

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No.163 狂喜播客节｜吕东＆天宇：存在本身就值得庆祝 59:19

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嘉宾｜吕东，播客「谐星聊天会」主播嘉宾｜天宇，播客「TIANYU2FM-对谈未知领域」主播主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播 8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与吕东和天宇的对谈。一起聊了聊播客制作的幕后故事和个人成长。好奇心的激发、内容与观众的连接，以及创作过程中的挑战，不仅是对播客文化的一次深刻洞察，也是对个人如何在现代社会中寻找自我价值和意义的一次真诚反思。希望了解播客背后故事的听众，都能从这次深入的交流中获得启发和洞见。内容索引 03:30 Part1 好奇心与内容创作存在本身就是值得庆祝的好奇心激发内容创作的动力观众连接是内容传播的关键坦诚有时未必能换来坦诚，我的自我暴露在换来捧哏 12:05 Part2 播客制作的艺术与挑战用户需求是播客成…

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No.162 对谈浣昉：热爱生活才会有品牌 1:20:49

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嘉宾｜浣昉Leo，播客「品牌消费观」主理人，有赞COO兼联席总裁主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请的是有赞 COO 浣昉Leo。Leo 做了一个热爱驱动的播客「品牌消费观」，也在日常工作和生活中接触很多品牌，这次我们一起聊的就是关于品牌的故事。随着消费品行业从传统的货架电商向直播、社群营销等新模式转变，新消费品牌的崛起后面临的挑战和机遇也随之而来。在这一过程中，个性化和情感连接或许成为品牌成功的关键因素，而小众和垂直市场的发展则提出了新的商业模式挑战。洞察客户需求将变得特别重要，情绪价值和生活感受也再次被重视起来。希望对你有新的启发。内容索引 01:50 Part1 从投资到创业新消费浪潮崛起的背景：短视频直播带货，供应链升级，消费升级新阶…

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No.161 像飓风一样生活：与许知远、钦培吉、张雷聊聊纯粹 41:01

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标题备选：嘉宾｜许知远，作家，单向空间创始人，播客「游荡集」主播嘉宾｜钦培吉，极星科技 COO 嘉宾｜张雷，极星车主，品物流形PINWU和融设计图书馆创始人&设计总监主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期三五环由极星汽车赞助播出。这期三五环有些特别，录制于线下。在赞助商朋友极星的安排下，我得以与我很喜爱的作家许知远、极星 COO 钦培吉和极星的车主，也是设计师张雷，一同聊一个有意思的话题：什么是纯粹，如何理解纯粹。我们看待世界的方式各有不同，纯粹也就有了多样的定义。在纷繁复杂的环境中是否还能保持纯粹，也许是每个人都需要关心的课题。期待能对各位带来一些启发～ — 8月16日极星上海体验中心正式开业，中心坐落在上海市徐汇区徐虹中路21号，占地约3…

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No.160 来杯半拿铁｜坦桑尼亚旅行报告 2:15:07

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潇磊，半拿铁｜商业沉浮录主播刘飞，半拿铁｜商业沉浮录主播这是一期与半拿铁的串台节目。在 7.27-8.4 期间，我参加了盖茨基金会资助的坦桑尼亚之行。这次没看乞力马扎罗的雪，没看动物的大迁徙，看的是一些农业和医疗的中非合作项目。原本没有什么特别的预期，回国之后却充满了表达欲。于是跟我在半拿铁的搭档潇磊一起聊了聊这次坦桑尼亚之旅的所闻所想。坦桑尼亚，作为人类发源地之一，历史悠久，有独特的文化遗产，同时也是近代政治和经济变革的见证者。多重原因造成了坦桑尼亚如今落后和贫困的社会问题。而对于如何援助，如何变化，事情没有原本想象的那么简单。希望对大家有新的启发。内容索引 05:41 Part1 坦桑尼亚史前史差不多 340万-380万年前，坦桑尼亚就有直立行走的古人出现了公元前，坦桑尼…

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No.159 对谈蚂蚁小刀：CodeFuse 如何将程序员生产力提升 50% 48:58

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嘉宾｜小刀，蚂蚁集团 CodeFuse 产品经理主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人最近看到一个新闻，国际清算银行报告显示，AI 编程工具对程序员生产力提升达 50% 以上。这则新闻涉及的产品是距离我不远的蚂蚁集团的 CodeFuse。我邀请到了产品经理小刀，聊了聊 CodeFuse 这个产品。它使得编程更加容易，也降低了软件开发的门槛，这些都意味着什么。 AI 编程可能跟大众想象的那种，一句话就让机器人完全写出所有代码不同，现在的 CodeFuse 更多是起到辅助作用。而这个辅助作用也会在不远的将来，通过降低门槛，对编程的生态产生影响，乃至改变程序员的角色和工作方式。希望对你有所启发。内容索引 01:30 Part1 关于 CodeFuse Codef…

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No.157 对谈苏青阳：人以群分的小红书，试图用电商物以“类聚” 50:28

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嘉宾｜苏青阳，网易LOFTER副总经理、前云音乐社区业务负责人、[互联网苏青阳]内容创作者主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人距离上次跟苏青阳聊小红书，过去正好一年了，又到了一年一度的小红书讨论时间。也期待这能变成固定的栏目，每年我们都来聊一聊，也跟随小红书的发展谈谈我们的观察和思考。 2023 - 2024 这一年，小红书社区有了很多新的变化，最近小红书COO柯南定义了 “小红书电商是生活方式电商” 。我跟苏青阳的观察是，小红书做电商与其它平台的电商有所不同。作为一个社区产品，如果单纯塞入电商的功能，并不是明智的做法。小红书在试图做的，是能够利用其相对优势，即社区中真实的人，去做拆分和重新聚类，所谓人以群分、物以类聚。这样的做法有哪些特别之处，小红书…

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No.156 对谈蚂蚁曹仁：AI 时代的粮草先行，算力和架构如何承接泼天计算量 42:22

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嘉宾｜姚敏，花名曹仁，蚂蚁集团算力集群基础架构负责人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请的是蚂蚁集团算力集群基础架构负责人姚敏。随着人工智能的快速发展，对算力的需求急剧增加，基础设施也随之变化。姚老师长期在这个领域耕耘，很有发言权。这次跟姚老师聊到了算力的发展阶段、巨大变革，面对 AI 应用的多样化和深度化，以及算力需求呈现的两大趋势：追求极端复杂的模型和根据垂直行业需求开发专用模型。与此同时，业内面临着技术、人才和成本等多重挑战。随着 AI 技术的发展，如何有效管理能源消耗和成本，以及探索可持续发展模式将成为关键问题。希望对你有所启发。内容索引 01:51 Part1 算力的变化智能算力比例已经超过30%，可能很快会超过一半从基础算力向智…

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No.155 对谈评论尸：「奶头乐」并不应该被批评 1:13:08

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嘉宾｜评论尸（王健飞），公众号「赤潮AKASHIO」「虹线」，播客「二维吾码」主理人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请了王健飞，他在互联网上有个更响亮的名字叫评论尸，他的知名文章包括《互联网是人类历史的一段弯路吗？》《互联网与中国后现代性呓语》。评论尸的文章在读库上也有发表，让人印象深刻。今天邀请他一起聊一聊内容平台的发展历程和内容产品的变化，也聊到了内容平台衍生出的一些有趣的话题，尤其是他对一些平台的观点是异于大众的，又有完整自洽的逻辑。希望对大家有所启发。内容索引 01:13 Part1 内容产品变化和信息获取方式内容平台三阶段：文字内容，图文内容，视频内容图文平台没有在内容创作或输出上降低门槛，主要作用是大幅降低内容分发和匹配的门槛…

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No.154 生活没有任何权宜之计（单口） 1:41:59

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主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期又是一期单口，距离上期单口已经过去很久了，趁这次跟大家聊一聊自己的一些心路历程，这几年的思考和想法。这次想聊的是这样一个词儿：主观能动性。如何重新认知自我，重新掌握生活的主动性，是值得思考的问题。而没有人能逃过人类的真正劳动——思考。希望对你有所启发。感谢华夏基金对本期节目的支持。作为养老金管理及养老目标基金运作的“先行者”，华夏基金是境内首批养老目标基金管理人之一，全面布局养老目标基金产品，实现2030至2060年退休人员的全覆盖。同时积极投身第三支柱建设，引领个人养老金业务发展先机，推出“新青年未来计划”，以全面系统的投资者教育，唤醒青年群体的养老理财规划意识。爱迪生工厂中的标语：内容索引 09:51 P…

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No.153 跟少楠聊聊「产品沉思录」的完结：别回头，向前看 1:08:48

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嘉宾｜少楠，「产品沉思录」主理人，flomo、小报童联合创始人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人前阵子，少楠刚刚完结了他更新七年笔耕不辍的「产品沉思录」。借着这个契机，也邀请少楠一起来聊一聊，做内容创作的感受，以及对产品方法论的思考。其中有知和行的矛盾，有在处理更复杂的事情上的成长，当然最后也有告别。期待对你有启发。内容索引 01:15 Part1 产品沉思录完结的契机与反思直接原因：时间不连续，不同年龄的时间价值不一样主要原因：知和行的矛盾越是好的方法和核心的理念越是解读空间大，反而变得没有指导意义学完方法论只能算学了一半儿，实践才能去验证方法论到底是什么另一种告别叫我结束了，对大家有帮助，鞠躬下台，把舞台交给另外的人 20:22 Part…

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No.152 对谈郭婷婷：从大脑规律聊聊为什么存在无效努力 1:44:23

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嘉宾｜郭婷婷，暂停实验室创始人&CEO，20年心理学+脑科学研究经历主播｜刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，内容创作者，产品经理，暂停实验室老用户郭婷婷是暂停实验室的创始人，也是我的老朋友了，这次我被邀请参加暂停实验室最新发布的「有效努力：基于脑科学的目标实现能力训练」，有了与上次参加提升情绪调节能力的练习不一样的体验。因为这个产品是郭婷婷主导研发的，作为一个心理学脑科学双重专业背景 + 9 年创业史的非典型CEO，我对她是怎么看待努力，有很多好奇。这次我们一起聊了聊何为有效努力，为什么我们需要一个大脑健身房？有效努力是通过有意识的努力实现生活质量和效率的提升，而非单纯竞争。我们还聊了为什么长期目标实现，离不开压力、精力和行动三部分？从脑科学角度，为什么知道但很难做到，要如何做到…

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No.151 潮汐创始人郎启旭：你所有的经历，会汇聚成你创造的东西 1:11:05

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嘉宾｜郎启旭，「潮汐」创始人，前UC产品经理，前金山产品经理主播 | 刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，产品经理，内容创作者本期邀请了潮汐 APP 的创始人郎启旭，他跟我们分享了从大厂产品经理到创业者，从接触正念冥想到创立潮汐的过程。我们也一起探讨了对产品需求、产品设计和壁垒的看法，在这些过程中，了解自己的优势和追求的目标，选择适合自己的方向更为重要。面对变化，个人或团队应在保持初心的同时进行迭代更新，注重长期的品牌建设和信任关系的建立。希望对你也有新的启发。内容索引 01:48 Part1 潮汐的由来相信做一个好的产品，好的工具，对一个人还是对一家公司都有正向的帮助做一个小的团队，一个好的产品，真的是很酷很爽的一件事情与其想太多，还不如先让自己跳进去，我的个性就是倾向于会做…

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No.150 Yujia：人类咖啡上瘾史，和我的咖啡上瘾史 1:28:59

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嘉宾 | Yujia，「Coffeeplus播客」「咖啡馆GO」「冠军的手冲咖啡课」主理人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请了 Coffeeplus 播客的 Yujia，从Yujia这里了解了很多咖啡的知识，在精品咖啡的世界里，优质的咖啡不仅依赖于烘焙技术，而且更加注重咖啡豆的选择和种植过程中的精细管理，这保证了精品咖啡独特风味和高品质。虽然精品咖啡市场规模相对较小，但它代表了一种生活方式和文化的传递，超越了简单饮品的范畴。精品咖啡的追求反映了人们口味的提升和对咖啡体验的不同寻常期待，了解咖啡的不同种类及其制作方式，不仅可以增进对咖啡文化的认识，也能体会到咖啡带来的健康益处和愉快体验。希望本期节目能让你对咖啡有新的了解和体会。内容索引 04…

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No.149 串台|起朱楼宴宾客：重新认识投资，重新理解投资 1:15:23

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嘉宾｜大卫翁，「起朱楼宴宾客」「犬生活」主理人主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人近期参加 Podcast 2024 的圆桌活动，刚好有机会和大卫翁一起聊一聊关于投资的话题。随着经济增长放缓和传统投资方式的局限性显现，公众对投资的兴趣日益增加，尤其是随着金融知识普及和互联网金融的发展，普通人越来越容易接触到投资理财，进而参与到资本市场中。未来量化投资和人工智能的发展可能改变投资格局，但人依旧是决策关键。投资的成功和失败都是宝贵的学习经验，希望本期对你也有一些新的启发。内容索引 01:19 Part1 关于投资关注度变高这件事投资话题潮的原因：没有省心的资产保值增值的投资选项，金融行业走向正常的成熟的阶段大众对投资的刻板印象：投机倒把，没有创造价值 …

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No.148 串台｜刀姐&肖文杰：品牌初心与商业扩张 49:36

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刀姐doris，温柔一刀主理人，刀法 Digipont 创始人兼 CEO 肖文杰，商业就是这样、边角聊主理人，《第一财经》杂志主编张梦，野生程序员刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人这是一期串台节目。录制于 2024 年阿那亚「声量The Power of Voice」，和刀姐、肖文杰、张梦三位朋友共同录制了这期关于品牌故事的节目。一起聊了很多有趣的品牌故事、现在国内的消费趋势、创始人的使命感和创始人IP的关系、品牌初心和商业扩张之间的矛盾以及中国品牌的发展趋势。欢迎大家收听本期节目，也欢迎在评论区和我们交流更多的品牌故事。内容索引 02:08 Part1 品牌故事和消费趋势消费趋势：零售商自降身价，大趋势变成小生意，做好小领域，文化输出 ffit8：品牌…

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No.147 对谈老戴：拼多多的商业决策、选择和取舍｜刻舟求剑 1:43:24

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嘉宾｜戴某DEMO，组织管理/资产管理顾问，前互联网从业者主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人本期邀请的是戴某 DEMO，我跟老戴聊过几次之后，觉得有很多共同的话题可以一直聊下去，所以在三五环里面开了一个子栏目叫刻舟求剑，老戴也成为三五环的一位常驻嘉宾。除了泛商业的一些对谈之外，可能针对一些命题，我们能更深入的做一些深度的交流和探讨，给到大家一些不太一样的视角。本期探讨的是拼多多，通过回溯拼多多的发展历程和重要选择，看到了其成功背后的取舍和时代机遇，以及成功路径的动态性和局限性、未来可能面临的挑战。希望对你有所启发。内容索引 04:57 Part1 拼多多的成功与发展一家公司整个选择的路径，包括得到的正反馈会重新塑造一号位和组织的意识形态中国广大老…

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