米の飯を食ってスクワットや腕立て伏せをやって温まればいい
健康に良いし暖房費やエネルギーの節約にもなる
エアコンやストーブで部屋の空気を温めることで間接的に体を温めるなんて無駄だ
運動をして体そのものを温めた方が効率的だ
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