新型コロナウイルスのせいで、世界を先行き不透明な状況に陥った。パンデミック（世界的流行）のニュースは容赦なく続くような、そんな気さえする。こうした状況は人の心の健康に悪影響を及ぼす。特に、ただでさえ不安障害や強迫性障害がある人は、影響を受けやすい。では、どうやって心の健康を守ればいいのだろう？
新型コロナウイルスのせいで、世界を先行き不透明な状況に陥った。パンデミック（世界的流行）のニュースは容赦なく続くような、そんな気さえする。こうした状況は人の心の健康に悪影響を及ぼす。特に、ただでさえ不安障害や強迫性障害がある人は、影響を受けやすい。では、どうやって心の健康を守ればいいのだろう？
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