この画像を大きなサイズで見る 「今日あまりにも多くの会話の中で ”うつ病” という語を聞くことができる。そして心に破局が訪れたかのように語られている」。これはカナダのシンガーソングライターであり詩人、小説家である レナード・コーエンの言葉である。 従来の心理学では、うつや悲観的な捉え方を止めることができないのは考え方に問題があるからだとしている。例えば、うつ状態の人は将来について過度に心配し、否定的な見方で事実を歪めたり、どんなときでも物事を悲観したりすることがある。 こうした従来の心理学派によれば、「憂鬱」から完全に逃れる唯一の手段は、認知療法と呼ばれるうつ患者の考え方の習慣を変化させることである。 現在の主流はこうした見解であるが、また別の理論も存在する。「抑うつリアリズム」理論というものである。 これは、軽度から中程度のうつ患者に限られた理論であるが、うつ状態に陥るのは「誤った」考え

著作権は、言語、音楽、絵画、建築、図形、映画、写真、 コンピュータプログラムなどの表現形式によって自らの思 想・感情を創作的に表現した著作物を排他的に支配する財 産的な権利である。via:ウィキペディア というのが定義です。 YouTubeで言うなら「動画」ですよね。 この動画の内容が「どういったものであるか」がポイントとなっていきます。 あなたが、動画を作れば「あなたの著作物」という見方をされます。 それを私が勝手にその動画をそのまま自分のチャンネルにアップすれば 「著作権違反」となります。 この記事の冒頭でも触れましたが 「テレビ番組はYouTubeにアップしてもいいのか？」 というのは、 テレビ局側が番組自体を「映画」であると言う認識で 著作権を主張しています。 なので、テレビ局の著作権団体がYouTubeに番組の内容が 入った動画をアップしたら消すように申請を出しているんです。 本

2015 - 12 - 29 ぼーっとしてる時、脳はいつもの「20倍」働いてるらしい 能力アップ 「脳活動はオフ状態にはならない。たとえわれわれがそうしようと思ったとしても」 マックス・プランク研究所のダニエル・マーグリーズの言葉 ソース 「ぼーっとする」のが脳にとって大切な理由 « WIRED.jp ぼーっとしてる時（無意識時）、「20倍」の力で脳はフル回転してる 心ここにあらずの状態になり、目の前の作業とは無関係なことを考え始めてしまうことを 「デフォルトモードネットワーク」 と呼ぶ デフォルトモードネットワークの時、実は脳はぼーっとしていなくて意識して課題に取り組んでいる時の「20倍」活発な活動をしている 脳の消費エネルギーのうち、意識的な活動に費やされるのはごくわずか（５％）で、大半は意識とは無関係に働いている（脳細胞の維持・修復２０％、無意識活動に７５％） 脳が使うエネルギーの内