精神保健福祉士の受験資格を得るため、昨年4月から受講していた、専門学校の通信課程。 本日、修了証書が送られてきました。 1年半の受講がようやく修了。 やれやれ祝杯を…といきたいところだけど、これからが本番。2月の国家試験に向けてただいま勉強中。お祝いは無事合格した暁かな。 ・・・・ 周囲から、「色々なことやっているよね」「よくそんなにあれこれできるね」と言われることが多いです。 たしかに、本業と家のこと以外に、副業の訪問ヘルパー、資格の勉強、なかまぁるでの記事執筆、ジム通い…と色々やっていますね。 最近は、さらにここにボランティアが加わりました。縁あって、地元のケアリーバー（児童養護施設など社会的養護経験者）の若者支援の活動をお手伝いしています。 とはいえ、特段すごく忙しいということもないのです。色々やっているように見えても、それぞれに投入する実質的な時間はあまり長くないので。 ヘルパーは

どうやら。。。 これが1000記事目になるようです。 1000記事記念に。。 記念に。。 きねn。。 。。。 特に何もないんですけど〜。笑 記念するとしたら1000記事目も 私はココにいる ってことでしょうか。 思いの丈をただただ書き綴った クヨクヨモヤモヤが多い記事だけど 1000も書けたこと 読んでいただけたことに感謝です。 皆さんありがとうございます^ ^ 私が今もこうしてブログを書けていることは とても奇跡なことだと思っていて。 存在していることが奇跡なんです。 不安ばかり感じていて うまく歩けてないと思ってきたけど 気づいたらココにいるのだから よくやってきたぞ〜と褒めてあげたい。 今朝も実は気分が揺れていたけど 元気になれる言葉を書き留めたノートを広げ 読み返しました。 いろんな本からの言葉や 友だちからの言葉など。。 うん。 私はココにいる。 それで十分だ。 晴れ間に公園に行

以前はよく私の部屋のクローゼットや居間の収納庫を整理整頓していました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 最近はあまり整理整頓していません。 きちんと日頃から片づけているから…ではなく、あきらめの境地というか、さほど片づいていなくても不便ではないから？ 久しぶりに「やるか…」と重い腰をあげて、収納庫をちょこっとだけ片づけました。 収納庫の扉を開けると、サッと空きスペースに居座るハナさん。 危ないから、どいてね。 「このダンボール、気に入った。」 捨てようと思って、たたんでおいたダンボールを、自分で広げて入り込んだハナさん。 天才だよ！ にほんブログ村 ハナさんは好奇心旺盛。 お片づけや部屋の模様替えを始めると、興味津々でやってきます。 リンク リンク

こんにちは。 理科の中学受験準備講座・オンライン個別指導の「とまと塾」をやっている講師の「とまと」と申します。 本日はとまと塾の料金改定に関わる重要なお話です。 もくじ とまと塾、来年度より料金を値上げします 当初、値上げする気は毛頭なかった しかし、生徒数が増えるにつれ授業時間外での負担がかなり大きくなってきた 潮目が大きく変わったのは、何の気なしに調べて知った「選抜大学生のオンライン個別指導料金」を見てから 子が中学受験をしないみなさまへ 子が中学受験をするみなさまへ 授業時間枠を変更して実施可能コマ数を増やすかもしれません おわりに 嬉しい知らせ とまと塾、来年度より料金を値上げします このたび、とまと塾は授業料を改定することに決めました。 新年度より、新しい料金体制としたいと思います。 以下、なぜ料金改定するに至ったのか、その流れをまとめましたのでご一読ください。 当初、値上げする

私がココロの病やガンで 長い間、治療や入院をしていたとき 父も母も私にイライラすることなく 付き合ってくれました。 孫(私の娘)にも明るく接してくれました。 父は遠い病院の送迎をいつもしてくれて 長い診察の間もずっと待ってくれました。 母は毎日のように 食事を家に運んでくれました。 辛かったと思うけど 私の前では気丈でニコニコしていて 私を責めたり突き放したりせず ずっと寄り添ってくれました。 それなのに私は 娘の辛さに 寄り添えていないと思う。 受け入れてあげられていないと思う。 わかりたい わかってあげたいと思っているのに イライラしてしまうこともあるし 娘にとっていいかかわりができていません。 大好きなのに 娘を傷つけていることもあると思います。 娘の子育てを振り返り 後悔することだらけで 情けなくなります。 娘はずっと大切な存在だったし 一生懸命子育てしてきたつもりだけど 娘の特性

お久ぶりすぎて ブログの書き方忘れたかも 書きだしたら なんとかなるかな（笑） ２０２４年も半分過ぎましたが なんとも濃い半年でした 地震のあとの せわしない日々の中 ４月から夫が単身赴任になり 私は念願の？１人暮らしが 始まったのですが この歳まで １人暮らしをしたことがなく 最初は戸惑いましたが １人でちゃんと生活するって 意外に難しいんだなぁ と思ったり 県外の子ども達の方が １人暮らしの 先輩だったりする ほんと家族バラバラですが それぞれがその場所で 元気でいれば良いと思います 息子には「楽しんで！」 とアドバイスいただきました さて女１人暮らし どうしようかなと 思っていた矢先・・・ ５月に ８４歳まで １人暮らしを頑張っていた母が 突然に 天国に行ってしまいました どうやら 年が明けてから 体調は良くなかったらしいけど 本人は我慢強くて 発見がだいぶ遅く 入院してから１０日目

『１ミリでも動く会』 会員はただいますみっこさんと私の２名。笑 でも 毎日少しでも体を動かす時の きっかけやパワーになっています。 なっているのに〜 サボり気味の私です。 散歩を続けていたのに 冬は寒さや雨や雪で なかなか外に出づらいですね。 これは言い訳になるんやろな〜(⌒-⌒; ) だから家の中でできることを。 YouTubeを見ながら ゆるい筋トレをやっていたこともあるけど だんだんしなくなって 思い立った時に ゾンビ体操をするくらいになってて。 いかんなあ。。。 動かないと動脈硬化もおきる年齢だぞ。 それでも１ミリを動こうとしない私。 NHKで朝と昼に放送されている テレビ体操をご存知ですか？ 数年前にしていた時がありましたが 働いていたこともあり 簡単な動き＝筋力はつくのか？ という認識ですぐに辞めてしまいました。 昨年母がテレビ体操を始めた時に 「私、久しぶりにジャンプしたら

こんにちは。 4歳の息子とワイワイやってる「とまと」と申します。 今日は息子のワークブックについて。 もくじ 今やってるワークが終わったあと、何をする？ ひらがなワーク カタカナワーク さんすうワーク おわりに 今やってるワークが終わったあと、何をする？ 年中さんが目前に迫った今、息子のワークを見直してみました。 我が家は一応、息子の自主性を尊重しつつ、でも学習習慣は身につけさせたいなー！なノリで考えています。 なので絶対やらないとだめ！なわけではないのですが、なんとなくやるかー！な雰囲気はあるというか。 こんな、やる気を引き出すためのアイテムも作ってますしね。 でも、ワークやってないからって怒ったり注意したりはしません。 だって強制ではないから。 そんなゆるい感じです。 ひらがなワーク 今この黄色いワークをやっています。 その次はあと3つワークが残ってるみたいですね。 ひとまず、今のワー

今更ですがハロウィン。 ハロウィンパーティーをしたい！と前々からぼんが言ってたんだけど、何をしたら…？と思ってる間に31日になってしまった。 週末ハロウィンイベントに参加したからもういいかなと思ってたら、当日の夕方ぼんにまた言われてやっぱりやる気なのかと何とかすることに。 鶏肉がなかったので豚肉でケチャップライス。（チーズはこいとが型抜き） ハロウィングッズは小さな置き物とぼんの工作しかなかったので、イベントでもらったハロウィン柄のお菓子をテーブルに散らしてた笑 華やかなザ・パーティーみたいなんがしたかったんやな。（しかしそういうのは親的には誕生日とクリスマスで十分…） デザートは帰りに買ったセブンのかぼちゃプリン。これ私はめっちゃおいしいけど、子ども達はカラメルが「にがい…」と半分ぐらいしか食べなかった。残りはもちろんいただいた。 その後はベリーさん考案のお菓子探し。 www.berry

昨日の夕方、母が旅立ちました。 昨日の朝のブログでここ数日の母の様子を記しました。 www.betty0918.biz このブログを更新した時は、近いうちに「母の様子　第二段」みたいなブログを作成しようと思っていました。 まさかその日のうちに亡くなるとは、想定外でした。 昨日は午後から、甥っ子夫婦（母にとっては孫）が１歳の子を連れてお見舞いに来てくれて、彼らが帰った後に急変しました。 私と妹夫婦と妹の三男坊と私の長女と、５人に看取られて、自宅の自分の部屋で亡くなりました。 行年９７歳。 大正１５年生まれ。大正、昭和、平成、令和と生きぬきました。 ２０１８年１月撮影 私は介護に関して綴っておられる方のブログをたくさん拝読させていただいており、その中に親御さんを亡くされた方も何人もいらっしゃいます。 そういった方の亡くなった時の様子、その後の生活などを読ませていただいて、私の大きな励みになって

（２０１５年４月２４日　アルツハイマー型認知症の診断から約８年２ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊チャーコの夏休み harienikki.hatenablog.com ジジがショートステイに行っていたので、私は思いがけず１０日間も実家通いをお休みしていました。 さぁ❗️チャーコの夏休みです。 しかし、更年期の体調不良と夏バテで、ほぼ出掛けることもなく自宅に引き篭もっておりました。せっかくの夏休みだけど、外食もせず（ダンナは外食嫌いのため）どこにも行かずに過ごすのは残念無念。 今週は少し元気になったので、思い切って映画を観てきました。 話題の宮崎駿監督の『君たちは どう 生きるか』です。ダンナは全く興味がないので、一人で観てきました。TOHOシネマズは水曜日は１３００円。私って，本当に安上がりね。 いざ、「ぼっち、ざ、シネマ」❗️(^O^) ＊ザックリ感想 www

春に就職してから 初めての帰省 夜行バスを使って うまいこと台風をかわし 滞在はたった２泊で ３回の晩ごはんは 希望を確認して １日目は母のギョウザ あ、忙しくて写真無しです ２日目は父さんのたこ焼き これ絶品だった！ ３日目はマーボー豆腐 実は今まで 私自身が納得のいくマーボー豆腐を 作ったことがないので 評判の町中華に行こうよ！ と誘ったのだけど 面倒だったのかな 母さんので良いって 贅沢にも ２種類のマーボー豆腐の素を使用 これ １つでも美味しいのですが 混ぜて使ったら コクがあって美味しかった この２つの麻婆豆腐の素は 中辛が 私的にはおススメです 辛すぎず、上手い辛い(｡･ω･｡)ﾉ♡ 大量のマーボー豆腐も 父と息子でペロリ 息子なんてご飯３杯食べて お腹パンパンで 夜行バスに乗って帰りました 多くは語らない息子ですし 私も多くは聞きませんでした 仕事場では まだまだ新人ですから

以前、「ベリーの暮らし」のベリーさんがみじん切り野菜を炒めてストックしているという記事を書かれていました。 それを読んでから私も真似をさせてもらっています。 ベリーさんはホットクックで加熱しているようですが、私はフライパンで加熱をしています。 （ホットクックがあると楽そうだなぁと思います） この日は玉ねぎとにんじん、あとキャベツの芯もフードプロセッサーで細かくして一緒に炒めました。 きのこ類も一緒に入れても良いかなと思います。 これがあるとハンバーグに入れたり、ミートソース、チャーハンにと、とても便利に使うことができています。

今年は １人の誕生日でした 夫は家業のため実家へ 寂しいって？ いえ全然！ 贅沢な おひとりさま誕生日も良いね(｡･ω･｡)ﾉ♡ 楽しみにしていた スパークリングワインを ゆっくり味わいました 誕生日当日は 夜中の日付が変わって２０分後 ０時２０分 ラインで「おめでとう」の１番のりは やっぱり娘！ 夫は起床後に 得意げな「おめでとう」でしたが ２番目ですけど？(笑) んで 誕生日の１日が終わる２０分前 ２３時４０分に 息子からの「おめでとう」 ギリギリセーフってか！(笑) 「おめでとう」で 愛を確かめ合う家族 それで十分ですが 夫が実家に帰るまえに 特注したバースデーケーキ 桃がたっぷりで なんと贅沢な！ どんな顔をして この言葉をお店に注文したのか おめでとう・・・とか ありがとう・・・とかで 良いんだけどなぁ まぁ ほんとは感謝なんですね 今年も素敵な気づきの１年にしたいです！ いつも

バケットリストて知ってます？野沢直子のブログで知ったんですが、こんなん↓↓ www.saitamaresona.co.jp 一時期流行った「100のやりたいことリスト」みたいな感じ。当時は100もあるかい、別にやりたいことないしとシラケてましたが、荒唐無稽でもいいなら、ちょっとでもいいなら、と考えてみました。 上のリンクにあるカテゴリーを参考にさせてもらった。 行きたい場所 挑戦したいこと 欲しいもの 会いたい人 学びたいこと 上達したいスポーツ やりたい仕事 目標とする収入 どのような人間関係を望んでいるか（家族、恋愛、友人） どのような暮らしがしたいか（住居、ライフスタイル、住む場所） どのような自分になりたいか（健康、外見、内面）　　……など ※考えてぱっと出てきたのが①、手帳を見て追加したのが②、ネットで他の人の見て追加したのが③にしました。 【行きたい①】 ・ヨルダン→ペトラ遺跡

近くのスーパーで 偶然に出会った青梅 Mサイズではありますが 和歌山県産なのに １キロ８００円！ なんてお得なの～！！！ 売り場で１人 喜んでしまって 恥ずかしかった さぁ恒例の 梅ジュース作りやるぞ！ しかも買ってみたら 固い青梅なのに ヘタがポロっと取れやすくて最高！ １個１個 心を込めて仕込んでいきます 実は１キロ×３袋仕込みましたが あまりにも良い出会いだったので 翌日も同じスーパーに行き 更に１キロ×３袋を追加 ２日間続けての梅仕事 うーん 嬉しい景色 帰ってきた夫がこの瓶を見て 癒されるなぁ～って(笑) まぁそうだよね 夫は毎年 スポーツジムから帰ってきて 梅ジュースを飲むのを 楽しみにしてるから 今年もまた無事に 仕込むことができて ありがたいなぁ～って 幸せだな～って 思いました 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 葉っぱの「1ポチ」お願い

久しぶりすぎる 鶏むね肉の記事(笑) 始まりは 節約のためだったなぁ 最近は 物価も上がっているものの 相変わらず 助かる「鶏むね」ありがとう💛 美味しく食べようってことで・・・ たまたま見つけたレシピを 試してみたら とーっても美味しくて www.shinya-gohan.com まるでニラレバ炒め味の お肉がレバーじゃなくて 鶏むね肉バージョン オイスターソースが入ってる 調味料の配合が絶妙でしたよ 中華屋さんで食べれば 臭みもなくて 美味しいニラレバ炒めだけど なかなか自分では レバーの臭み処理しても 美味しくできなくて 諦めていたのだけど もうこれでイイんじゃない？ トマトのスライスに乗ってるのは 新玉ネギの甘酢漬け 甘酢といっても ごく薄目に漬けてあるので サラダのトッピングにしたり 鰹節と醤油で１品とか 助かってます この夏も暑くなるのかな 是非お試しあれ！ 読んでいただきあ

大変ご無沙汰しております。 研究職ママです。 本当にいろいろなことがあって、 ブログを書けなくなって、 みなさんのブログも読めなくなって、 結構長くたっていました。 この１年は本当にいろいろなことを考えた１年でした。 まだ問題は完全に解決したわけではなくて道半ばではありますが、この数か月で本当にいろんなことを乗り越えてまた少し新しいステージに立てた気持ちになっています。 文字通り「一皮むけた」感じでしょうか。 うまく言語化できるかどうかは自信がありませんし、以前のように毎日更新をできるかどうかはわかりませんが、また少しずつブログを書いていけたらなと思っている春です。 今日も、よい一日になりますように。

子どもの勉強に付き合える気がせず「年明けからやる」と言ってたのに、結局”気が向いた時にZ会”だけで過ぎ去ってしまい、新年度を迎えました。 さすがにもう1年生。ぼんはロングスリーパーで夜はムリなので、4月から朝こいとが登園後に朝勉してます。こいとにもドリルを渡して一緒にやろうとしても、かまってもらいたがる上にすぐ飽きて大変なので。。 www.berry-no-kurashi.com ベリーさんがおすすめされてた陰山先生の本を読んで、この方式で行こうとこれまたベリーさんが紹介されてた陰山先生のドリルを購入。 『はじめてのたしざん』はすぐ終わって『プレ百ます計算』を1日1枚。『はじめてのひきざん』と字が自己流なのできれいに書くための『ひらがな』も。終わったらくりあがり→くりさがり、カタカナ→漢字と進めていこうと思います。 Z会は平日にもやってみたけど、週末にやろうかな。量が多くなるから先取りは難