下重暁子さんの『持たない暮らし』を再読。僕、この本、大好きなんですよねー。何度読んでも『心地いい本』という感じです。 昔、ブックオフで105円で買った本なんですけど、コスパ良すぎです（笑） なんていうか、全体的に言葉が綺麗なんですよ。詩を読んでいるような感じのミニマリズム本、という感じです。 片づけテクニックとかは出てこず、ただただ体験と考え方が綴られている上質なミニマリスト・エッセイという感じです。貧乏というわけでもなく、セレブでもない、本当に好きな物を厳選して持っている方です。 ミニマリストの先駆けですが、「最小限主義者」ではなく「厳選主義者」に近いですね、どちらかというとシンプリストかな？ 女性の方にはオススメの一冊です。お香やアロマ焚きながら読むと幸せなミニマリストになれます（笑） ▼うそっ！Amazonの評価が低すぎ！まぁもしかしたら育ちの良さが鼻につくのかもしれません。それでも

無印良品が大好き。今まで一体いくら使ったのか、考えるのも怖いくらいです。笑 MUJIの何がいいか？と聞かれたら、シンプルなデザイン、そしていつでも追加購入できるところと答えます。無印良品には長く愛用するためのエッセンスがつまっているのです。 さて、そんなMUJIラーの私が愛用中の中でも特におすすめなものをご紹介します。 無印良品 ＰＰ収納ケース引出式 MUJIの定番といえば、収納ケースですよね。 これ、我が家になんと28個もありました。奥行き44.5ｃｍの大・小サイズを中心に持っています。クローゼットの中で洋服を収納したり、裁縫道具や医薬品箱として1用途に1Box制で使用しています。 夫も私も学生時代から使っていたので（たぶん15年前？）結婚してから、それぞれの収納ケースを合わせて使っています。ずっと変わらない商品が気軽に買えるのがMUJIの最大の魅力かもしれませんね。意外に変わっていくモ

納期ギリギリまで粘って提出した資料がやり直しに……　上司が求めるものとズレる原因と、完璧主義から脱却するための3つのポイント

誰をお気に入りに入れればいいのか分からん。 何目的で使えばいいのかも分からん。

cafeglobeより転載：いま、ネットの世界で話題になっているのが「コーヒーナップ」。 コーヒーと睡眠、なんて相反する事柄のようですが、実は多くの人が大好きな、2大アイテムかもしれません。画期的なリフレッシュを可能にするという、このコーヒーナップの方法と効果を早速ご紹介します。 カフェインを飲むのはなぜ？ よい昼寝は、眠くなる原因の物質、アデノシンを脳から取り除きます。カフェインはアデノシンが届く感覚器官で働き、眠くなるのを防ぎます。カフェインが効果を発揮するのには20分かかるため、横になってリラックスし、自然に（眠気を起こす）アデノシンが取り除かれるのを待てば、その間にアラームが鳴り、カフェインが作用を始め、とても元気な午後を過ごせます。 「The Kitchn」より翻訳引用 つまり、キーポイントはカフェインのリアクションタイム。 作用するのに20分かかるため、その間に摂る睡眠には影響

東京大学(東大)と東京工業大学(東工大)は6月26日、大腸菌が餌に反応する際に生体内で情報が果たす役割を定量的に解明することに成功したと発表した。 同成果は、東大 工学系研究科の沙川貴大 准教授と東工大 大学院理工学研究科の伊藤創祐 日本学術振興会特別研究員らによるもの。詳細は、英国科学雑誌「Nature Communications」に掲載された。 物理学者マクスウェルが示唆した「マクスウェルの悪魔」は、熱力学第2法則を破ることができることを示したものだが、長い間パラドックスであると考えられていた。しかし、近年、実際に実験により、この悪魔を実現できるようになったほか、「情報量」の概念を熱力学に取り入れることで、悪魔が熱力学第2法則と矛盾しないことも明らかになり、そこが情報処理過程にも適用できるように拡張された熱力学「情報熱力学」の発展につながっている。この情報熱力学を用いることで、分子レ

松本隆トリビュートアルバム『風待ちであひませう』を手にして、制作に携わった人たちの思いが伝わってくるブックレットのなかで、詩人の最果タヒさんが書いた素敵な文章に出会った。 松本隆の言葉は、歌われること、そしてそれを聴く人がいることを、知っていて、そうして生まれてきたものだった。だから、聴いていると、歌っていると、言葉がとてもしあわせそうに生きて、歌って、踊っている。 書かれてあるそれらの言葉、活字のリズムにハッとして嬉しくなった。確かに『風待ちであひませう』は最初から最後まで、どの曲も言葉がとてもしあわせそうに生きて、歌って、踊っているアルバムだった。 なかでも3曲目に入っていた「星間飛行」は、クラムボンの創りだしたサウンドと原田郁子のみずみずしいヴォーカルによって、オリジナルとは異なる風が感じられた。 アニメ『マクロスF（フロンティア）』の劇中で、瞬く間にシンデレラ・ストーリーを駆け上が