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2013年4月3日のブックマーク (2件)

  • 亜鉛の摂取で寝起きが良くなったので科学的根拠を調べてみた。 - コリログ

    2013-04-03 亜鉛の摂取で寝起きが良くなったので科学的根拠を調べてみた。 30を超え、「もう若くないな」と感じる事が多々ある。筋肉痛が数日間とれなかったり、前日の疲れが翌朝に取りきれてなかっりとか、もう人としてポンコツになりつつあるなと思ってしまった。そこで早く疲労を回復し、明日に繋げることを30台のテーマにすることにした。 手始めに代謝を上げるためにジム通いをはじめ、トレーニングに勤しんでいる。 しかし、「トレーニングの疲れがなかなかとれにくい!」 そんな話をジムのパーソナルトレーナーさんにしたら、エキストラ アミノ アシッド というサプリメントを紹介してくれた。元々、僕自身は健康品に対しては懐疑的だが、トレーナーさん自身も効果を体感し、他の人に薦めても反応が良かったとのことだったので半信半疑で飲み始めてみた。飲んでみるとたしかに寝起きがかなり良くなった気がした。そこで、トレー

    egoistfollower
    egoistfollower 2013/04/03
    亜鉛の摂取で寝起きが良くなったので科学的根拠を調べてみた。 - コリログ
  • 蔵宅|新鮮な日本酒の定期購入サービス/お酒とおつまみの通販ならNOMOOO(ノモー)

    蔵宅で届く日酒はどんな酒蔵のお酒? 毎月様々な酒蔵さんのお酒が届きます。蔵宅でお届けする酒蔵さんの日酒は、家族経営もしくは少人数で真心込めて手造りで造ったお酒です。一般的に規模の大きい日酒メーカーは全自動の機械で日酒を造っていますが、蔵宅で扱っている日酒は、地元地域でほとんど消費されている比較的小さな酒蔵のお酒。特定の地域に限定はせず、全国各地の美味しい日酒をお届けします。通常酒蔵でしか味わえない新鮮で旬な日酒を、ご自宅でご堪能下さい。商品によってはクール便で配送させて頂きますが、クール便料金は無料です。 届く日酒の種類は? 特定名称酒に限定せず、月ごとの酒蔵さんが自信を持ってオススメする日酒をお届けします。新鮮な生酒が一番の自信作の酒蔵さん、純米酒や醸造酒に誇りを持っている酒蔵さんとそれぞれ。毎月の季節に合わせて届く心を込めて造った1を、酒蔵さんとの出会いとともにご

    egoistfollower
    egoistfollower 2013/04/03
    蔵宅|新鮮な日本酒の定期購入サービス/お酒とおつまみの通販ならNOMOOO(ノモー)