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これ系の記事で勘違いしてる奴が多いけど腹筋しようがスクワットしようが脂肪がついてたら腹はへっこまない。逆に言うと腹筋やスクワットしなくても脂肪がなけりゃ腹はへっこむ。要は痩せろって事。
nkskname のブックマーク 2015/10/04 12:30
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blog.livedoor.jp/diet2channel2015/10/04
コメント一覧 (100) 1. 名無しさん＠ダイエット中 2015年10月04日 00:22 へこまない 2. 名無しさん＠ダイエット中 2015年10月04日 00:23 食わなきゃ痩せるよ 3. 名無しの権兵衛 2015年10月04日 00:35 夜9時以降に...
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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
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