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記事へのコメント85件
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hhirayama0
トレーニングによって鍛えられた筋肉には、うつ病などの精神疾患の原因物質を「解毒」する機能があるとする研究結果が、スウェーデン・カロリンスカ研究所から発表されました。この成果は、科学誌Cellに掲載
GreenTopTube
自転車で鬱状態が軽減され、健康的に高揚して気持ちが向上したりスッキリしたりするというのは昔から聞く話ですしね。通勤通学買い物などにも使える自転車を活用するだけで心身ともに健康増進できうる。
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2014/10/02 リンク