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不眠症の悩みに、お役立ちサイト不眠症は病院にかかる前に、自然の力で治すことが出来ます。薬に頼らず...概要を表示 不眠症の悩みに、お役立ちサイト不眠症は病院にかかる前に、自然の力で治すことが出来ます。薬に頼らず、自然の力を使って治す様々な方法やグッズをご紹介しています。 ・いつも何かに不安で眠れない ・リラックスできない ・ダイエット中のイライラ ・気分が落ち込みがち そんなあなたに 薬に頼らず、自然と治す方法をご存知ですか？ 自分はうつ病かもしれない。 だから、精神科に通って薬をもらえば治るだろう。 こんなふうに考えているあなたは要注意です。 化学物質を含む薬を飲んで、症状が良くなっても 体の中には、薬の成分が残り、 副作用が出ることも！ 出来れば、自然の力で治したいですよね？ ゆっくり自分のペースで。 そんな方に朗報です！ その鍵は、『ハーブ』です！ 西欧では、昔から鎮静剤として、 うつ病や不眠症の改善に利用されてきました。 最近の研究では精神障害、生理痛、胃潰瘍を緩和するためにも使用されています