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heaco65
はてなー男子って百貫デブじゃなくて、中肉中背メガネで清潔感があるのに、ひとたびしゃべったらものすごくねじ曲がって斜に構えたものの考え方してる人が多そう(偏見)(そういう人別に嫌いじゃないです)
narwhal
"はてなにはきっとデブが多いと思う。はてなにつらつらとしょーもない事を書き連ねて、貴重な時間をPCの前でドブに捨てるのが大好きなはてなーは、きっと出不精で運動のするのが嫌いな鈍臭い百貫デブばかりだと思う"
camellow
食えなくて太れないってのは理解できるんだけど食えるくせに太れないってなんなんだろう？油でも飲めば？飲むのが無理なら毎食に＋ポテチだよ。それでもだめなら胃腸が悪いのだろうから治療から始めなきゃかもね。
fb001870
183cm-59kg 29歳→1年で72kgまで増量したよ。週2〜3回ジムに通ってウエイトトレーニングして毎日大食いしてプロテイン飲んだ。ただ、丸3年経った今も標準体重の壁をなかなか越えられない。マッチョへの道は遠い。
heaco65
はてなー男子って百貫デブじゃなくて、中肉中背メガネで清潔感があるのに、ひとたびしゃべったらものすごくねじ曲がって斜に構えたものの考え方してる人が多そう(偏見)(そういう人別に嫌いじゃないです)
takanq
マジレスすると、食事の回数を多くしろ。一日6食くらいにして、総摂取カロリー4000Kcal位にするとよい。チョコとかの脂質中心でなく、栄養バランスを意識して炭水化物、タンパク質を多めにできるとベスト。
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ガリだけどデブりたい
はてなにはきっと、デブが多いと思う。 はてなにつらつらとしょーもない事を書き連ねて、貴重な時間をPC... はてなにはきっと、デブが多いと思う。 はてなにつらつらとしょーもない事を書き連ねて、貴重な時間をPCの前でドブに捨てるのが大好きなはてなーは、 きっと出不精で運動のするのが嫌いな鈍臭い百貫デブばかりだと思う。 そんな百貫デブのみんなに是非デブり方を教えて欲しい。 身長169cmで体重が52kgしかない。 なぜ太りたいかというと服、特にズボン類が合わないからだ。 この前とても気に入ったジーンズを買ったのだが、そのジーンズが最小サイズでも30インチしかないのだ。 サイズ的にはウエストがちょっと緩くて、履いてると自然とずり落ちてきてしまうのだが、 俺の理想としては、ベルトなしでもウエストできちっと止まって、履いていてもストレスのない状態が理想なのだ。 股とかもちょっと布が余ってシルエットが微妙に崩れるしな。 そこで俺はそのジーンズに合わせて身体改造を行い、具体的にはもう7、8キロ太りたいのだが、
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2015/01/16 リンク