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緑の濃い森に足をふみいれると、木々や土が香り、森に息づかいや力を感じることができる。森林でのウォ... 緑の濃い森に足をふみいれると、木々や土が香り、森に息づかいや力を感じることができる。森林でのウォーキングはリラックス効果があり、ストレス発散に良いといわれる。森林浴の効果を科学的に確かめ、健康増進や森林整備に役立てようという試みが全国で進められている。 奥多摩町は、「森林セラピー基地」として申請していたウォーキングロードを再整備し、今年4月に全国にさきがけてオープンした。 林野庁が推進する「森林セラピー基地」は、観光と健康増進を両立する「ヘルシーツーリズム」を産学官連携で推進しようという事業。「森林セラピー研究会」の研究成果をふまえて、森林を役立てた健康増進を普及することを目的に認定している。同時に森林の新たな活用法も検証する。 東京都奥多摩町は千本余の巨樹が確認されており、全国でも巨樹が多い町として有名。日本水源の森にも選ばれている。東京都心から2時間で訪れることができ、首都近郊のやすら
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