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記事へのコメント97件
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mienaikotori
85歳の母世代（実妹2人、息子の義父母）で杖なしで歩けるのは母だけ。若い頃からテニス好きで試合がキツくなったらジム通い。80歳近くでラジオ体操公認指導員の資格を取得。酒煙草やらずも大きいでしょうが運動は効く
dexia2
シニアの人と練習することが多いけど、45歳未満と、45歳以上だとパフォーマンスが天と地ほど違う印象。40歳前後の時には若い人にも負けなかった人が、いきなり勝てなくなる。プロ野球選手見ててもそのへんが限界
hapilaki
“高齢者の病気を予防する鍵は運動にあると考え、約140キロのデッドリフトをする病理学教授のマット・ケーバーライン氏。”140kgは度が過ぎるんじゃないか。ほどほどが一番だと思うのだが。
torajan
女性は閉経前後の老化（いわゆる更年期）が圧倒的と思います。44，60という単純なものではないけど「更年期スタート」から「閉経し高齢でのホルモンバランスが落ち着く」≒44才更年期開始、60才ホルモン安定？
iwashioyaji
いつ、なにが、変わるのか？にはそれほど深い意味は無いのだと思う。いつでも、なにがしかは変わり続けている。衰え続けている。すべては滅びの過程にある。結局、それらを受け入れることが重要なんじゃないのか。
u_eichi
60歳にはなったことがないのでわからないけど、44歳になったときの経験ではなるほど感はある。経過観察だった子供の頃からの持病が今後一生要服薬になったり、高血圧症と緑内障で通院開始。いずれも44歳前後。
ZeroFour
まずページの表示サイズを150％にした。｜希望としては、一人で四合瓶が厳しいので(若者向けにも)300ml瓶がもっと普及してほしい。あと、この手の話を見聞きして会社がレク強制参加とか言い出さないでほしい。
kanyama724
生活習慣に比べてこの辺の影響度合いはどの程度なんだろう。自分45超えても全く衰えを感じなかったがその後立て続けに子供が産まれて全く運動できなくなった半年後あたりから何やら一気に調子が悪くなってる。
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【解説】老化は44歳と60歳で急に進むと判明、何がどう変わる？
高齢者の病気を予防する鍵は運動にあると考え、約140キロのデッドリフトをする病理学教授のマット・ケー... 高齢者の病気を予防する鍵は運動にあると考え、約140キロのデッドリフトをする病理学教授のマット・ケーバーライン氏。最新の研究により、私たちの体は40代と60代の2回、分子的に大きく老化することが明らかになった。幸い、老化の影響を和らげる方法はある。（PHOTOGRAPH BY DAVID GUTTENFELDER, NAT GEO IMAGE COLLECTION） 私たちはずっと、老化は一定のペースで徐々に進むものと信じていた。しかし、2024年8月14日付けで学術誌「Nature Aging」に米スタンフォード大学の科学者たちが発表した論文で、老化は40代半ばと60代前半に急激に進むことが明らかになった。 皮膚のシワやたるみ、白髪、筋肉痛や関節痛、ウイルスへの感染しやすさなどの老化の兆候は、あるとき突然現れるように見えるが、その理由は、この2つの時期に起こる分子的な変化によって説明でき
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2024/09/28 リンク