グァバジュース鉄板おすすめ人気ランキング10選【カロリー・効能・おすすめ商品】

グァバジュース鉄板おすすめ人気ランキング10選【カロリー・効能・おすすめ商品】

グァバジュースには、ビタミンCやビタミンE、さらにはミネラルやカリウムが豊富に含まれています。 これ...概要を表示 グァバジュースには、ビタミンCやビタミンE、さらにはミネラルやカリウムが豊富に含まれています。 これらの成分は、抗酸化作用があり、老化防止と美容増進効果を与えてくれます。お肌にできてしまった、シミやそばかすをなくしてくれる作用もグァバジュースにはあります。 免疫力も高まりますので、風邪もひきにくくなります。 また、グァバジュースにはポリフェノールも豊富に含まれているため、糖の吸収を抑える働きがあり、肥満防止にもなります。 さらには、糖尿病などの生活習慣病の予防にも、グァバジュースは効果大の優れもの。 グァバジュースのグァバってなに？ グァバの木と果実の特徴 グァバは南国のフルーツで、おもに熱帯地方の果樹木です。木は3〜4mほどの高さに成長し、春から初夏にかけて桜によく似た白い花を咲かせ、9月頃に実る果実。 未成熟期の青い果実が黄色に色づいたときが成熟した証拠です。熟れた果実は酸味があり、あ