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記憶力は加齢で衰える…が、いくつになっても蘇る！
特定の名前や数字が思い出せなかったり、新しいことがなかなか覚えられなくなってきたり…。そんなときは... 特定の名前や数字が思い出せなかったり、新しいことがなかなか覚えられなくなってきたり…。そんなときは「ああ、もう年なんだなあ…」と脳の衰えを実感するものです。 確かに、脳のピークは20歳といわれているため、記憶力や作業速度は加齢するにしたがって衰えてくるもの。しかし、それは「使っていないものは衰える」という、人間の体の法則からきているのかもしれません。 学生や社会人になりたての頃は、勉強や新たな仕事を覚えるために、必死に記憶をする必要があったでしょう。しかし、ベテランになってくると、さほど必死に覚えることもなくなってきます。すると、必然的に記憶をとどめておく脳の作業領域はどんどん狭くなり、記憶力は低下していきます。 この記憶力を支えているのは、大脳の一部である「前頭前野」が司っている「ワーキングメモリー」という働きです。ワーキングメモリーは、情報を一時的に脳内にキープし、その情報を利用すると
