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行き詰まった仕事を進めるには「休憩」が大事！ という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
「一晩寝かせる」という発想は間違いなく、脳にじっくりと考える時間を与えるためのすばらしいアイデア... 「一晩寝かせる」という発想は間違いなく、脳にじっくりと考える時間を与えるためのすばらしいアイデアです。以前にも「難しい決断をする時は一晩寝てから考える方が良いという研究結果」を紹介しました。 何か大事な決断にしろ、クリエイティブな問題にしろ、少し時間をおくことで、急にひらめいて解決することはよくあります。しかし、生産性向上のアイデアブログ「99U」によると、少し休憩して仕事を変えるだけでも、クリエイティブな思考には十分な刺激になるのだそうです。心理学者のKen Gilhoolyさんの研究では、被験者を言語的な作業をするグループと、空間的な作業をするグループに分け、お互いの作業を交換した時に、クリエイティブな問題が解決されるということが分かりました。 仕事を自宅に持ち帰ると、クリエイティブな発想が生まれることがありますが、それまでの作業とは頭の違う部分を使うようなことをした時に限ります。言語
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2013/01/21 リンク