感じない。溜め込まない。ストレスをうまくコントロールする5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

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tnk962 “リーダーの場合は特に、部下や社員が行動を真似します。ストレスでイライラしたり、神経質になっていたら、職場にその空気が蔓延します。確実に自分の感情を調整するようにしましょう”

2015/01/29 リンク

yamastar 感じない。溜め込まない。ストレスをうまくコントロールする5つの方法｜ライフハッカー［日本版］驚くほどのことでもないですが、今だに圧倒的な数の人が日々苦痛に感じていることと言えば、仕事に関するストレス

2015/01/25 リンク

Jazzy-T この記事ちょっと間違ってるのは、ストレスを自覚できないから心身を壊すわけなので、自分の正常な状態を知ることと、常に身体と会話するように運動することが大切。

2015/01/25 リンク

MasterB こんなもん実践できるかよ！俺に友達くれよ！

2015/01/24 リンク

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感じない。溜め込まない。ストレスをうまくコントロールする5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

驚くほどのことでもないですが、今だに圧倒的な数の人が日々苦痛に感じていることと言えば、仕事に関す... 驚くほどのことでもないですが、今だに圧倒的な数の人が日々苦痛に感じていることと言えば、仕事に関するストレスです。80％以上のアメリカ人は仕事でストレスを感じているというのは、最近のNielsenの調査でもわかっています。低賃金、大きな作業負荷、大変な通勤が、ストレスの主な原因とのことです。もちろん、人生におけるストレス要因は仕事だけではありません。仕事、家族、日々の瑣末な出来事も含め、あらゆる心配事が山のようにあります。プレッシャーのかかる状況であれば、本当に頭を悩ますことになります。 Argonauta Strategic Alliances Consultingの創業者兼社長であり、『Mindful Leadership』の著者でもあるMaria Gonzalezさんは、「誰もがすでにストレスを抱えた状態で会社に来ている」と『ハーバード・ビジネス・レビュー』に語っていました。 Gon

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Tkawasaki2015/02/01
tatsuRo09082015/01/29
tnk9622015/01/29
glue-kabe2015/01/28
ykhroki2015/01/28
yamastar2015/01/25
matt14512015/01/25
rebibm0052015/01/25
takaofficial2015/01/25
masanori2282015/01/25
kana3212015/01/25
beth3212015/01/25
Jazzy-T2015/01/25
koamamax2015/01/25
mohiro2015/01/25
Kalpass2015/01/25
samgalina-cinnamon2015/01/25
dyuchi2015/01/25

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